新加坡最长寿命多少

① 人均寿命最长的十大地区有哪些

随着近代社会医疗水平的不断提高，人们的寿命也在不断延长。下面我整理的人均寿命最长的十大地区和人均寿命最长的十大国家，希望对你能够有所帮助。

人均寿命最长的十大地区十：澳大利亚
你不必深究澳大利亚人能有平均81.91年寿命长度的原因。大多数澳大利亚人有着悠闲无压力的生活方式，健康均衡的饮食习惯，医疗保障制度在澳大利亚成熟完备，所有人深知健康的重要。

澳大利亚的女性平均寿命长度为84.35年，男性则为79.4年。但现如今澳大利亚出现了新问题，由于成年人中肥胖率急剧上升，人们的平均寿命在未来几年会出现暴跌的状况。因此，没有什么是一成不变的，即使是长寿。
人均寿命最长的十大地区九：根西岛
根西岛，位于英吉利海峡面积不大的群岛，却居住着65000多的人口。这片群岛远离英国本土，但是人的平均寿命却比居住在本土的人长。与本土平均寿命80.1年相比，根西岛人的寿命长度是82.32年。

同本文涉及的其他地区一样，根西岛物资丰富，人们生活富裕，这也许能解释其平均寿命长的原因。居住在岛上的人能担负起高质量的生活需求，因为他们中有从发达国家如英国和法国移民来的人。根西岛有体力型的工作，危险系数不高，也有着高水平的医疗保障制度。
人均寿命最长的十大地区八：瑞士
瑞士人的总体预期寿命是82.28岁，因为瑞士很少与其他国家发生冲突，加之其有着稳定的经济与政府，因此其有世界上最和平的国家的美称，它还是人均GDP率最高的国家之一。瑞士人在公共部门，包括医疗 教育 等部门有着很高的标准，因此瑞士人的生活质量都非常高，他们有着健康和均衡的生活方式，瑞士女人的平均预期寿命比男人长六岁，顺便提一下，瑞士男人并没有消耗太多美味的国产巧克力噢。
人均寿命最长的十大地区七：安道尔共和国
在旅游人数激增后，安道尔共和国从欧洲最贫穷的国家之一变成了世界上最富裕的国家之一，安道尔境内山岭纵横，景色宜人，安道尔人都坚信他们过着自然，祥和，健康的生活，安道尔人民七八十岁还坚持锻炼，这一现象并不奇怪，他们都知道有一个健康生活方式的重要性。

因为有着健康的生活方式，所以安道尔人民预期寿命到达80岁甚至80岁以上。出生时，女性的预期寿命是85岁左右，然而男性的预期寿命是80多一点，安道尔人民的总体预期寿命是82.58岁，尽管国家很小，但这并不影响其成为欧洲人口寿命第三长的国家。
人均寿命最长的十大地区六：香港
香港，中国特别行政区之一，能够让香港榜上有名的是它总体上的平均寿命可达82.2岁。这个数量很大程度上超过了中国本身，因为中国的平均寿命只有75岁。香港的男性平均寿命为79.3岁，而女性却可达85岁。

香港是亚洲最富有的城市之一，并且拥有着世界上一些最为富裕的人。此外，它还有着繁荣的经济和极低的税率，这就意味着居民们可以拥有更多的钱投资在保健和健康的饮食上，为更长的生命跨度做贡献。

人均寿命最长的十大地区五：圣马力诺
圣马力诺是世界上第五小的国家(甚至比安道尔还小)，主要由意大利移民组成，但是它的居民却能够比那些意大利人多活大约两年之久，总体上它的平均寿命可达83.12岁。

像根西岛一样，圣马力诺有着很少的体力劳动工作，所以居民们相当程度上享受着放松的无压力的生活方式。他们分享着和意大利人相似的饮食习惯，一种非常健康以及营养丰富的饮食方式。当今在圣马力诺出生的女性则更是被期待能够活到85.7岁，而男性则再一次仅仅被预言只活到80岁以上。
人均寿命最长的十大地区四：新加坡
新加坡人民平均寿命超过84岁，令人羡慕。新加坡作为地球上最富裕、经济实力最雄厚的国家之一，在为子民提高服务方面“遍地开花”。因此，新加坡享有世界上最高效的医疗保健制度，在2000年一个调查中位列全球第六。

新加坡人民所选择的生活方式对平均寿命的影响举足轻重。大部分东亚国家的饮食来源于自然，富含营养，抗氧化剂充足。妇女寿命高过男性寿命这一趋势仍在继续，女性平均寿命为85岁，而男性平均寿命仅有80岁。
人均寿命最长的十大地区三：日本
日本人以极其注重健康生活方式著称于世。鱼、海藻和绿茶，占据日本人饮食的大半壁江山，这些食物对健康有益，且被证实能预防像癌症和心脏病这样的致命性疾病。日本人的饮食习惯和生活方式，使得日本成为世界上肥胖率最低的国家，肥胖率仅有3.5%。

在日本，新出生女婴平均寿命达86岁左右，男婴82岁左右。总体来看，日本的平均寿命为84.19岁——这一高龄令其他发达国家望尘莫及。
人均寿命最长的十大地区二：澳门
和香港一样，仅有50多万人口的澳门是中国的特别行政区，但这并不是唯一的共同点。澳门同样是个长寿之地。澳门凭借着赌场和赌博 文化 闻名，并因此吸引了数亿美元的外来投资。它同时是世界上人均国内生产总值最高的地区之一，达77353美元。总而言之，这是个财富常常光临的地方。

预期，澳门的居民能够轻轻松松地步入80岁，因为那里的平均寿命达到了84.46。而其中，和男性的81.5岁相比，女性的平均寿命高达87.5岁。普遍认为，在澳门生活的女人们能比男人更加长寿。
人均寿命最长的十大地区一：摩洛哥
平均寿命长达令人震惊的89.6岁!摩洛哥人的长寿让人感觉其他人都是来地球打酱油的。作为著名旅游胜地，土豪移民之国，摩洛哥是世界上最富裕的地区之一。出生时，摩洛哥的女孩们就可以期待着自己能活到惊人的93.7岁，而男孩们也将拥有平均达到85.7年的漫长人生。

高薪让多数摩洛哥人享受着富足宽裕的生活，因此他们负担得起最佳的卫生保健和最均衡的饮食结构。所以在摩洛哥，钱不仅能让你买到奢华的游艇，看起来，还能让你在这个世界上多活点时间。

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② 全世界寿命排前十名的国家

日本橘判这个国家，竟然凭借人均寿命83.7岁，成为了全球的长寿国度。

排在第二位的则是瑞士这个国家，据悉其2021年人均寿命已经达到了83.4岁。

而排在第三位的则是新加坡，其2021年人均寿命已经达到了83.1岁。

澳大利亚则是排在了第四位，2021年澳大利亚人均寿命达到了82.8岁。

排在第五位的是西班牙，2021年西班牙人均寿命是82.8岁和澳大利亚一样。排在第六位的是冰岛，2021年冰岛达到了82.7岁。意大利在2021年人均寿命为82.7岁和冰岛一样，被排到了第七位。排在第八位的是以色列，2021年人均寿命达到了82.5岁。

排到了第九位的是瑞典，2021年人均寿命显示为82.4岁。而排名第十的国家则是法国，在2021年的饿时候人均寿命显示为82.4岁。

日本长寿的原因所在

在人们的印象中日本不仅是一个多自然灾害的国家，同时日本社会的生活压力也比较大。这样的情况下，按照常理来看人均寿命并不会太高，但是现如今日本却成为了全球人均寿命最高的国家。之所以会出现这样的情况，也是源于多方面的影响。

日本地区的自然灾害发生几率确实不小，但是总体而言无，论是自然环境还是气候变化，都非常适合人类居住。作为岛国的日本主要是亚热带季风气候和温带季风气候主导，所以日本纯汪的自然气候宜人适合人类居住。

日本的医疗保健行业十分发达，并且因为社会福利较为健全，所以相关的费用并不算高。据悉日本的医疗水平和美国不相上下，在一些方面甚至还要优于美国。医疗的发展对人们的寿命有着直接影响，很多疑难杂症的解决，使做伍仔得人们的寿命出现明显增长。

③ 新加坡法定退休年龄将提高至63岁，目前是几岁

目前，新加坡的法定退休年龄是62岁。

新加坡人力部长杨莉明3日在国会发言时宣布，新加坡将按计划在2022年7月1日将法定退休年龄提高到63岁，将返聘年龄提高到68岁。公共服务部门将在今年7月1日提前实施。新加坡计划在2030年前将法定退休和返聘年龄提高到65岁和70岁。

此外，新加坡还将在2022年1月1日上调年长员工的公积金缴交率，政府将承担第一年一半的增幅。政府还将再注资2.3亿新元（约合11.5亿元人民币），为企业提前延迟退休和返聘年龄以及非全职返聘所支出的福利费用进行补贴。

(3)新加坡最长寿命多少扩展阅读：

新加坡人普遍长寿

新加坡人均寿命为84.8岁，是世界上最长寿的国家。为解决社会老龄化带来的劳动力短缺和养老社会成本增加等问题，同时也充分利用人力资源，让年长者继续贡献经验与智慧，增加养老储蓄和保障，新加坡政府在2019年宣布将在10年内完成退休年龄调整。

④ 新加坡将上调法定退休年龄到65岁，这和他们的人均寿命增高有关吗

新加坡将上调法定退休年龄到65岁，这和他们的人均寿命增高有关吗？这和他们的人均寿命增高有关系，但并不是全部原因。

国家让老年人的退休年龄不断的推迟，实际上，是让整个国家的劳动力人口能够进一步增加，从而满足劳动市场的需要。

并且，这一种推迟退休年龄的做法，也会降低国家养老金支出的压力，从而让养老金进入一个更加稳定健康的运营状态。

⑤ 1978年世界各国人均预期寿命

世界各国人均寿命排名
日本(整体预期寿命84岁) 日本拥有世界上最长的预期寿命。这个日出之地的女性预期寿命位列第一,男性预期寿命位列第五。日本的医疗保健系统令全世界人都感到嫉妒。日本人在医疗保健上花的钱只有美国人的一半,但他们的寿命却更长。医疗保健由国家和当地政府提供。自1973年起所有年迈日本公民均拥有政府赞助的保险。男性预期寿命为80岁,女性预期寿命为87岁。 冰岛、加拿大、塞浦路斯、以色列、卢森堡、新西兰、挪威和瑞典的预期寿命也是82岁。这些数字反应出上述国家的医疗保健质量和肥胖、战争与疾病等因素。这些地方的医疗保健政策值得效仿 2、安道尔(整体预期寿命83岁) 女性的预期寿命比男性长。男性预期寿命为79岁,女性预期寿命为86岁。安道尔男性预期寿命位列第十五,女性预期寿命位列第二。安道尔为所有的从业人员及其家属提供医疗保健。 3、澳大利亚(整体预期寿命83岁) 澳大利亚在1975年引进了全民医保。男性预期寿命为81岁,女性预期寿命为85岁。其医疗保健总支出约占GDP的百分之九点八。政府和私人机构均提供医疗保健。澳大利亚男性预期寿命位列第二,女性预期寿命位列第四。 4、瑞士(整体预期寿命83岁) 瑞士男性的预期寿命位列第二,女性预期寿命位列第四。这个欧洲国家的公民均需要从私人保险公司购买健康保险。在瑞士,男性预期寿命为81岁,女性预期寿命为85岁。 5、意大利(整体预期寿命83岁) 意大利的人口发展指数很高。男性的`预期寿命是80岁,女性预期寿命85岁。意大利自1978年开始运行通用公共医疗系统。其男性预期寿命位列第五,女性预期寿命位列第四。 6、新加坡(整体预期寿命83岁) 岛国新加坡的男性预期寿命位列第五,女性预期寿命位列第四。整体来说这个现代化国家在过去二十年内的婴儿死亡率很低。每年每10万人中死于HIV的不超过十人。男性预期寿命是80岁,女性的预期寿命是85岁。 7、圣马力诺(整体预期寿命83岁) 圣马力诺男性的预期寿命是82年,女性的预期寿命是84年。这个小国家的医疗系统同样由国家强制资助,水平很高。其男性预期寿命位列第一,女性预期寿命位列第11。

⑥ 新加坡48岁预期寿命

83.5岁。根据新加坡相关资料统计得知，根据新加坡在2022年槐含统计预期寿命是根据三年期间的死并闹亡率来计算报告显示，新加坡预期寿命为83.5岁。新加绝明罩坡共和国简称新加坡，旧称新嘉坡、星洲或星岛，别称为狮城，是东南亚的一个岛国，政治体制实行议会共和制，首都为新加坡市。

⑦ 18世纪寿命排行世界各国

排名：
1、世界人均寿命洞氏最长的十大国纳樱散家分别是日本84.2岁、瑞士83.3岁、西班牙83.1岁、法国82.9、岁新加坡82.9岁、澳大利亚82.9岁、意大利82.8岁、加拿大82.8、岁韩国82.7岁、挪威82.5岁。
2、中国人口颂猜预期寿命约76.4岁，较之前有所提升。

⑧ 全球范围之内国家和地区平均寿命最长寿的国家和地区人群主要是哪些地区

世界上最长寿的十个国家和地区 中国香港位列第一
第一，香港地区，平均寿命 84.3 岁。虽然香港空气污染严重，但是这里医疗发达，人们热爱练习武术,太极,有助于长寿；喜欢蒸的食物,而不是油炸,喝很多茶，这非常有利于健康。
第二，日本，平均寿命83.8 岁。有超过58000名日本100岁以上,日本80岁以上人口全世界最多。长寿的主要原因是健康的饮食习惯,其中包括很多鱼,米饭,豆腐,大豆,蔬菜。
第三，意大利，平均寿命是83.5岁。意大利贫富差距不大，每个人的生活水平很高,这就意味着大多数人都能负担得起更好的食物。人们经常走路,这是最简单的方法来保持体形和身体健康。
第四，西班牙，平均寿命是83.4岁。西班牙人非常重视家庭，,在他们的生活中保持很强的家庭和社会关系，这有助于更快乐和长寿。
第五，瑞士，平均寿命是83.5。瑞士很富裕,政府狠稳定,这意味着很少或没有冲突,医疗系统被认为是世界上最好的之一。这里空气清新，人们拥有健康、金钱和幸福。
第六，冰岛，平均寿命是82.9岁。人们吃简单——很多海鲜,来自青草喂养的奶牛的奶,当地生产的食品。人们热爱运动，喜爱娱乐和放松。
第七，法国，平均寿命是82.7岁.这里空气质量高，生活富裕，充满艺术气息，人们热爱葡萄酒和有机食品，还经常锻炼身体。
第八，新加坡，平均寿命是82.6岁。新加坡经济强,因此它的医疗体系非常有效。新加坡人也遵循健康的饮食,吃富含营养和抗氧化剂的食物——鱼,大米和面条。
第九，瑞典，平均寿命是82.6岁。瑞典环境质量等级高于平均水平,教育发达,工作与生活的平衡。人们健康状况良好,主观幸福感强。
第十，澳大利亚，平均寿命是82.5岁。澳大利亚生活水平高，医疗发达。这里的人们热爱户外运动，身心健康。

⑨ 世界各国人均寿命排名2021

世界人均寿命最长的十大国家排名：

日本、瑞士、西班牙、法国、新加坡、澳大利亚、意大利、加拿大、韩国、挪威。

世界卫生组织发布的数据显示，世界人均寿命最长的十大国家分别是日本84.2、瑞士83.3、西班牙83.1、法国82.9、新加坡82.9、澳大利亚82.9、意大利82.8、加拿大82.8、韩国82.7、挪威82.5，而中国人口预期寿命约76.4岁，较之前有所提升。

长寿原因：

1、饮食清淡、尊重食材原本的味道

日本人偏爱蔬菜，烹调少油，尊重食材原本的味道。而在中国，烹炸煎炒，是中国较传统的烹饪方式，但高温状态下容易流失食用油的营养成分，甚至产生高危致癌物。

2、偏爱绿茶

科学家认为，绿茶是日本人长寿的秘诀之一。

绿茶有许多保健功效，可以降低心脏病的风险，抑制胆固醇的吸收，减少坏胆固醇，杀菌消炎，缓解或延缓动脉粥样硬化，加速体内脂肪燃烧，绿茶富含鞣酸，有助于延缓衰老。

3、爱干净

“已经有明确的证据显示，噪音污染和环境污染会导致血压升高，甚至直接对心血管造成损害。”中国血脂领域著名专家、北京大学第一医院教授刘梅林指出。

4、少吃盐

日本人吃盐也很少，每天的盐摄入量还不到中国人的一半。

中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波教授指出，这点非常关键，目前盐与高血压的关系已经非常明确，它会引发心脏肥大和动脉粥样硬化。

5、每天要吃30种食材

日本厚生劳动省早在1985年就制定了《为了健康的饮食生活指南》，倡导民众一天尽量吃30种食材（包括烹调油和调味品），营养才全面。

此后，很多人将其当作每日饮食准则，比如五色寿司饭会以米饭为主料，加入甜虾、贝肉、乌贼肉、鱼籽、金枪鱼、糖姜片等；做菜时，用多种食材做成一道菜；味噌汤里有豆制品、海鲜、蔬菜等。

6、多吃海产品

日本人从小的饮食就离不开鱼。很多研究证明，长期吃鱼，特别是深海鱼类如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇，还可以减少心血管疾病达52%以上。

7、少开车，多运动

很多日本人也没有固定的运动时间，但他们很少开车，喜欢乘坐公共交通工具上下班。

中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波教授指出，持续、和缓的运动，如每天30分钟以上的快走，对心脏好处非常大，可以减轻体重、降低血压、调节血脂。

8、“0.8生活”

“0.8生活”由日本著名作家、医生贺志贡提出，是一种健康生活方式：不必对每件事都付出全力，而是尽八成的气力就好，剩下的两成气力，可当做回旋的余地和养精蓄锐的本钱。

9、“慢半拍”的生活方式

日本冲绳岛被世人誉称“长寿的世界纪录之岛”，这里流行“慢半拍”的生活方式，当地人称为“冲绳时间”，人们认为，生活中充满高压和刺激，会加速人的老化过程。

10、政府帮忙减肥，预防心脏病

日本政府对国民苗条的要求已经上升到了法律高度。

其一项立法规定，男性腰围超过33.5英寸（85厘米）、女性超过35.4英寸（90厘米）的人，如果血糖、血压、血脂其中一项不合格，就要在3个月内自行减肥；若减肥失败，要接受饮食控制教育；再过6个月仍然超重，必须自动离职。

⑩ 全世界平均寿命最长的城市是哪里

新加坡人民平均寿命超过84岁，令人羡慕。新加坡作为地球上最富裕、经济实力最雄厚的国家之一，在为子民提高服务方面“遍地开花”。因此，新加坡享有世界上最高效的医疗保健制度，在2000年一个调查中位列全球第六。

新加坡人民所选择的生活方式对平均寿命的影响举足轻重。大部分东亚国家的饮食来源于自然，富含营养，抗氧化剂充足。妇女寿命高过男性寿命这一趋势仍在继续，女性平均寿命为85岁，而男性平均寿命也有80岁。如果你觉得这已经很不可思议了，那么接下来......

全世界平均寿命最长的城市--澳门

澳门(葡语Macau、英语Macao)，全称为中华人民共和国澳门特别行政区。北邻广东省珠海市，西与珠海市的湾仔和横琴对望，东与香港隔海相望，相距60公里，南临中国南海。1553年，葡萄牙人取得澳门居住权，1887年12月1日，葡萄牙与清朝政府签订《中葡会议草约》和《中葡和好通商条约》，正式通过外交文书的手续占领澳门并将此辟为殖民地。1999年12月20日中国政府恢复对澳门行使主权。经过400多年欧洲文明的洗礼，东西方文化的融合共存使澳门成为一个风貌独特的城市，留下了大量的历史文化遗迹。澳门历史城区于2005年7月15日正式成为联合国世界文化遗产。澳门是一个国际自由港，是世界人口密度最高的地区之一，也是世界四大赌城之一，实行资本主义制度。其著名的轻工业、旅游业、酒店业和娱乐场使澳门长盛不衰，成为全球最发达、富裕的地区之一。

和香港一样，仅有50多万人口的澳门是中国的特别行政区，但这并不是唯一的共同点。澳门同样是个长寿之地。澳门凭借着赌场和赌博文化闻名，并因此吸引了数亿美元的外来投资。它同时是世界上人均国内生产总值最高的地区之一，达77353美元。总而言之，这是个财富常常光临的地方。

据预期，澳门的居民能够轻轻松松地步入80岁，因为那里的平均寿命达到了84.46。而其中，和男性的81.5岁相比，女性的平均寿命高达87.5岁。普遍认为，在澳门生活的女人们能比男人更加长寿。

澳门素来被称为“罪恶之城”，其博彩业之发达闻名世界。但据2015《世界概况》显示，澳门人的平均寿命竟位居世界第四。“罪恶之城”的人们是如何长寿的呢?

陈先生今年90岁。在澳门路环村一带，人们都称他为“发叔”。每天清晨，清瘦矍铄的他都会早起锻炼。穿着宽松的白T恤，踩着黑色的皮鞋，就这样绕着路环村的水边漫步。这是他最喜欢的散步路线，不过有时他也会去公园或者竹湾海滩遛弯。

“大多数时间，我都在户外活动，”陈先生说。他有8个子女，10个孙儿、孙女。“我和老伴就坐在码头边，看着美丽的风景。说说笑笑。”

“发叔”认为他的长寿秘诀就是这套简单的日常生活习惯(外加常吃米饭和大蒜)。其实，九旬老人在当地很常见。据中情局公布的2015《世界概况》称，澳门居民的人均预期寿命为84.51岁，排世界第四。摩纳哥最高，为89.52岁。日本第二，为84.74岁。新加坡紧随其后，为84.68岁。

但澳门素来以博彩业著称，到底是什么让这个特别行政区的居民能拥有长寿美好的生活呢?

有时，金钱也是可以买来幸福的

有意思的是，赌场给澳门带来了“罪恶之城”的名声，同时也是澳门寿命较长的主要因素。据中情局的报告，澳门不仅长寿，其经济增长速度更是在全球名列前茅。仅从博彩收入来看，2014年，澳门就赚了3515亿澳门币，且失业率维持在1.9%的低水平。尽管博彩业目前呈震荡低迷态势，但这些年它一直支撑着经济，去年，博彩收入占澳门GDP的80%。博彩业税收占澳门财政税收的一大部分。

陈先生说：“游客们都会去赌场。这是件好事。这样，政府才养得起我们。”

赌场收入被用来为65岁以上的老人提供免费医疗、月退休金及年度现金补贴。老年人可去城中各处社区中心，看表演、进行社交、吃午餐、玩游戏及参加短途出游活动。

政府支出显然取得了很好的效果，在《2017-2012澳门生活质量报告》中，90%的受访者称，他们对生活很满意，主要原因有：空气好、教育质量高、易获得医疗保健、经济发展好。

群体的作用比你想象中来的大

中国文化也是促进澳门人长寿的原因。传统是无法用手触摸的，但家庭和群体关系被认为是最重要的。在澳门，大多数人都多代同堂，很少有老人会搬进疗养院。

澳门镜湖护理学院护理及健康教研中心负责人曾文博士说：“澳门人都很重视家庭关系的和睦，他们经常早上一起喝早茶。如果不住在一起，一周至少要一起吃一次点心。”

家人基本都住得很近，邻里相处也很愉快。“邻居都是玩了一辈子的朋友，打小相识，”66岁的梅爷说。“生活很简单，但活得开心是长寿的关键。”

长寿要从简单的事物中寻找乐趣。

发叔的妻子陈老太也已进入耄耋之年。“生活简单，吃得简单。要常吃脱皮蔬菜、米饭、鱼和很少量的肉。”她说。早餐基本是吐司面包加上咖啡或茶。她总盼着周末的时候，儿女们带她去吃点心，话家常。她说，女儿送的玉镯子能使自己心态平和，所以每天都戴着。

陈老太年轻时忙着照顾儿女，老了照顾孙辈。现在，孙辈们都已长大，所以她经常和儿时的玩伴一起打麻将。每晚，她和老伴都会在水边散步，依偎在公园的长凳上看风景。

长寿秘诀之一——多锻炼、散步

陈先生说：“人要学会对过去放手，并保持乐观。”“结婚没?没有的话，就赶紧找个伴儿。有了伴儿，就有人说话，讨论讨论事情。要长寿就得洗热水澡。经常洗冷水澡，人是要生病的。这事很简单。”

简单的慢节奏生活似乎渗透到路环村的每个角落。根本没必要追赶，也不应沉迷科技，也没有高楼大厦——至少目前没有。早晨，大妈们在贾梅士公园里练太极、跳集体舞。公园的另一边，大爷们在聚精会神地下棋、读报纸，还有人遛鸟。

这些可能都不是科学的评价指标，但若把这些因素结合在一起——简餐、集体感、家庭价值以及打麻将——这些就是澳门人长寿的秘诀。