什么样人长寿不得病

❶ 哪四种人长寿

这样的人长寿，如下：

1）心率偏慢的人更容易长寿 一个人的心率在60—100次激搏举/分钟之间，人一生的总心跳在25亿到30亿之间，也就是说如果一个人在静息时的心率在60次，那么这个人的寿命可以达到93岁。
2）肺活量 我们都知道身体中的每个器官都需要氧，只有有充足的氧，才能够保证各项功能正常运行，所以说如果一个人的肺活量比较大，那么这个人更容易长寿。
3）手的握力比较大的人，最新的国外研究显示，一个人的握力与健康有很大的关系，如果一个人握力不足，那么很容易患上心脏病或者中风，而且一个人的握力如果损失的越大风险也越大。
4）52岁以后绝经的女性寿命更长，一般来说女人在50岁的时候卵巢就会萎缩，从而就会出现绝经，但是如果在52岁以后出现绝经期的，各个器官的功能老化就会出现推迟，延长寿命。
5）同时一个人的寿命长短还与家族遗传、生活环境、心态、平时的习惯等因素有关系，戒掉坏的习惯，增加运动，银陆预防各种明碧慢性疾病都可以延长寿命。

❷ 为什么有的人一辈子都不生病住院呢

这个问题很好理解，人的身体素质， 健康 状况，有时真的是天生的。有的人一生下来就身体 健康 、体壮如牛，有的人则是体弱多病。

有的老人八九十岁都从未得过什么大病。有的人年纪轻轻却英年早逝。这不能不说是与先天的身体素质有关系的。就如同种下的庄稼一样，有的苗一出来就根壮苗正，而有的苗一出来则就弱不禁风，是一样的道理。

当然了，现在一些不 健康 的食品，乃至空气之中出现的严重雾霾，也对人的身体 健康 有着很大的影响。 但在我看来其中最重要的是，现在有些病很有可能是被无故忽悠出来和吓出来的。

论说现在人的生活条件提高了，身体注意本该是好事。但是这一年一查体，就应该说是有利有弊。它会使人们在很大程度上是没病找病。

人吃五谷杂粮哪有不得病的，但有些原本自身可以调节的，食补后或者是吃些小药可以不治自愈的小病，都改成了住院输液。对此使病情失去了本能自愈的空间。

如此一来，如果再碰上医术不是很高大夫。那么很有可能小病就会变为大病。当然我所说的并非全部如此，只是极少数而已。多数医生的医德还是很高尚的。是本着治病救人的目的。

不过一辈子根本就没有查过体的老人，大多都是逍遥快活的活到八九十岁的老人。

谢悟空问邀请！

世界上有一辈子不生病的人吗？你觉得人旁亩键一辈子会没个三病两痛吗？如果有，你是否可以举例说明一下，如果没有，请不要问这么幼稚的问题。你听老人说过这么一句话吗？平时一耐咐个药罐子比一个 健康 人还活得久。为什么会这样，平时身体 健康 的人小病小痛很少去医院检查，等发现的时候，就是大病。

有一个老邻居也是我母亲的同事，他平时活蹦乱跳的，听邻人说他去打牌，旁边人看他脸比常人黑，就劝他去医院检查，这一检查便病来如山倒，从此一命乌乎。他一倒，大家议论纷纷，说他牛高马大的，平时也没什么毛病，要不是有人看他脸色不好让他去医院做检查，恐怕他死的时候都不知道自己得了病。也许，这就是你所谓的一辈子不生病。但是，是真的没有病还是你根本不知道自己真正的 健康 状况。

比如，甲亢的人眼睛会向外凸，很多人以为是天生的，平时你若注意观察，很多身体消瘦食量大又眼凸的人八九是甲亢，但他们不去医院做检查永远以为自己是 健康 的运巧。比如，脑血管瘤患者，他们如果没有做脑部扫描检查，他们只有等到血管瘤破裂才会知道自己先天就存在疾病隐患。所以，没有调查，没有检查，谁敢说世间有一辈子不生病的人。

唉！天道有轮回，苍天绕过谁？没有不生病的人，只有无法治疗的病！一辈子都住院的人很多！但是一辈子不生病的人是没有的！人为什么从母胎出来后会有生长到老死！首先母胎是一套很完美的供养系统！只给胚胎提供纯洁的能量，能够过滤掉大部分的有害物质！所有刚出生的婴儿体内的细胞都是比较“纯洁的”，所以在出生后能够快速的吸收食物的能量让体内的细胞完美的结合，复制！复杂的速度大量的超越它死亡的速度，所以人在这段时间里能够不断的成长！但是随着时间的推移，由于缺乏了母体供养系统的保护，只能通过嘴巴去获取能量！所谓的病从口入也就这么来的！细胞长期吸收有害物质，活性降低！复制能力减弱，所以人也开始走向衰老！衰老本身就是一个病，从古代到现代，人的寿命为什么能一直普遍增长？一个是吸收的能量充足，让细胞保持有足够的能力去复制！但是拿古人和现代人做比较，为什么古代的疑难杂症比现在的少？那是因为古人的食物来源单一，从食物中摄入的有害物质固定也就是那几样，所以病因都基本是那几样！现代人获取食物的面比较广，无形中有害物质也广了！所以出现了新的疾病！农村人生病的几率相对要比城里人少！因为口的东西不一样！

你们去巴马长寿之乡看过就知道了，那些长寿的老人都吃的比较简单，比较少！从另一个方面讲，他们这个减少了摄入有害物质的几率！当然还要保证自身能量供给的充足！如果能找到一种人类可以少食就可以获得充足能量，有害物质又相对比较少的食物，那么人类的寿命将会增加，而且生病几率还会减少。

再说环境的适应性，乞丐生病的几率要比普通人少！老鼠和蟑螂的生命力要比人类强！细胞病毒的生命力要比正常的细胞强，很简单，因为它们都适应了最恶劣的生存环境，对恶劣环境的抵抗力和免疫力都比较强，所以到了更好的环境中，肯定比你们这些处于良好环境中的人更如鱼得水。所以要减少生存的几率还要注意培养自己对恶劣环境和恶劣病毒的适应性和免疫力，一个长期被毒蜂蛰的人，后面被蛰根本一点事都没有！

再论基因遗传！人类肯定是由不同的种群不断的结合压缩繁衍下来的！不同的人群带走不同的基因，通过基因的分配再分配，有可能会得到更完美的基因，当然也有可能让结合起来的基因出现更多的缺陷！所以有的人为什么会有遗传病，有的人却没有？遗传病的根源来自哪里？从生物进化论来讲，按理说有遗传病的人早就应该灭亡了，但是为什么目前还依然存在？这个肯定是出现在基因的结合和改造中出现的问题！原始的人类物种是不可能带走遗传病的。你见过哪种生物存在遗传病？偏偏人类就有，肯定是人类的种群太多，再不断的基因融合中，发生了两极分化。要么更完美，要么缺陷更大！

不说了，手机打字就是累！

你好！这应该是很多人关心的话题。从医学的角度来看，原因主要跟基因、生活方式、环境等因素有关。

（1）我们先说说基因吧。基因也就是先天之本，父母都是高寿的，其兄弟姐妹都活到90岁以上，那基本这个家庭就是携带“长寿”基因的。像我奶奶现在94岁了，还能自己煮饭洗衣服。而她的姐姐活到了102岁，妹妹也90岁，所以这个家族就是长寿的。娘胎就带出来的，这个羡慕不来。

（2）身高、体重等也会影响一个人的寿命。一般矮一点，体重中等的人会比高一点，偏瘦或偏胖的人，寿命要长。科学研究表明，机体的基础代谢与体表面积成正比，而体表面积与身高成正比，身高每增加5%，体表面积相应地增加10%，则身体需要多消耗20%的能量。矮个子体表面积相对较小，日常的能量消耗较少，所需营养物质相应减少，身体的耐受力较强。中国老年医学研究所对长沙市90岁以上的百名寿星进行检测，得出他们身高的平均值：男性为1.50米，女性为1.40米。武汉老年医学考察队对百名90岁以上的寿星进行考察，发现他们全是中等身材。

（3）先天的我们无法改变，但后天的影响因素也是非常重要的。多项研究证明， 健康 的生活方式会让人更长寿。

有些人年纪轻轻就得了尿毒症、肾衰竭的原因，跟饮食、乱用药物有很大关系。特别现在的年轻人爱喝奶茶、咖啡，如果只是单纯的奶茶、咖啡倒也不要紧，除了热量高，会让人发胖，倒也不会伤害身体。但外卖的奶茶、咖啡为了口感，多数会再添加咖啡因。检测数据显示，奶茶中的咖啡因含量非常高，有些奶茶1杯可相当于4杯咖啡或8罐红牛。研究显示长期的咖啡因摄入还会造成血压升高(血管紧张素Ⅱ反应诱导)，并引起肾脏损伤。还有报道称超大剂量的咖啡因还会引起严重的横纹肌溶解症和急性肾脏衰竭。

奶茶虽然美味，对肾脏却不那么友好，在这奉劝大家还是尽量少喝为妙。

还有暴饮暴食、饮酒、吸烟、熬夜等不良习惯也会导致疾病的发生。如果你父母有高血压、糖尿病病史，你还不注重 健康 的生活方式，夜夜笙歌，当然更容易患高血压、糖尿病啦。

（4）最后说说环境吧。我们都知道刚装修完的房子不能马上住，因为油漆等物质含有苯、甲醛等致癌物质。如果一个人长期跟这些有毒有害物质接触，当然更容易生病了。过去在体检科，很多做鞋的工人因为没有做好防护，接触有毒的胶水，年纪轻轻的就患上白血病的。

所以说，想要一辈子不生病住院，一个是要有良好的先天之本，还要注重维护后天之本。先天的，我们无法改变，但后天的，我们可以努力创造。现在医学发达，只要你爱惜自己的身体，活到80岁不成问题。

人食五谷杂粮，有病是难免的。

人的身体各异，患病的过程也是千变万化，曹雪芹本身也是一个医生，清朝天花流行，儿童容易感染，死伤甚多，许多人找曹雪芹看病，孩子病都好了。结果自己儿子感染上了天花，曹雪芹使尽各种方法表，儿子的天花就是不出，不治而亡，曹雪芹悲痛欲绝，写了一半的红楼梦也写不下去了，人生意志丧失，不几年身亡。能治得了别人的病，治不了自己的病，“医不自治”，就是这个意思。病都会得，但是严重程度不一，有的人病来如山倒，病去如抽丝。有的人打几个喷嚏，就好了，从来不感到身上多不舒服，更不会去住院。

我就接触了一个病人，要来医院看病，五短三粗，黑如炭团，面阔口宽，已婚男人，要求检查一下，看自己为啥不得病，今年四十岁了，没有吃过药，没有打过针，更是没有住过院。有人告诉他，平日不患病的人，一患病就要死，他害怕了，来医院看看自己为啥不得病。我真想把他的血样采一个，研究一下，看有没有特殊抗体，然后注入到我的身体里，让体弱多病，身如扶柳的我强壮一点。自小多病，感冒来了我感冒，腹泻来了我拉肚子，几乎没有少过一个病，母亲说，六岁的我手还像鸡爪子。到现在都还不敢喝凉水，不敢吃凉菜，出门一次必须拉肚子三天，特羡慕那些体壮如牛，声如洪钟，一顿三碗饭的主。谈了一个女朋友，饭量大，一顿三个包子，心宽体胖，159厘米，130斤，那时候特喜欢，心想这体魄如果我有个病，她肯定能送我到医院，那时候我体重106斤。可惜母亲不同意，说她吃饭砸吧嘴，声音特向，没有福相。写了几首思念的诗，就分手了。后来母亲告诉我，这女子太壮实，怕我以后挨打。唉，父母干涉子女婚姻也太离谱了。

我老太是一个小脚女人，就是缠着尖尖的脚，三寸金莲，走路不见得比我慢，一辈子没有生病住过院，除了回娘家，娘家就在我们附近村庄，一年四季围着锅台转，不管啥病，熬碗姜汤一喝，蒙头睡一觉就好了，经常告诉我们，有病不要送医院，死在屋里最好，让医生脱了裤子打针，还不如死了。到底92年死在家里，早晨起床，喊她不应，身体都僵硬了，真是一辈子没有进医院。

一般人大小都要得两次病，特别是现在人，怕死，患个感冒都要输液五大瓶子。有个女病人，是我们医院常客，经常在各科室治疗，但是并没有发现大病，经常挂着输液瓶子，年轻，披肩发，瓜子脸，双颊微红，细眉大眼，我们经常喊她林黛玉，她也愉快答应，每当看她一个人挑着输液瓶子，走过医院长廊，我就想起黛玉葬花图。有的人，喜欢住院，病越治越多。我个人感觉，没事还是少到医院，不要没病治出一个病来。那些碰瓷的，无病呻吟的，住在医院不走，我感觉不是一个沾光的事。

人吃五谷杂粮生存，没有人不生病。但是，身体上的毛病，百分之九十五以上都是不需要治疗的。因为，我们的肉体，与身俱来，就有自我修复功能。

首先，人是动物，应该爱动而不懒惰。有些病，如：结石类、湿症等，大多是懒惰造成的。其中，结石不及时清除，或许就会遭遇“尿毒症”。许多病就是在长期的惰性中循序渐进，逐步生成的。

其二，生活须有节制，不能经常跑偏。任何爱好都需要适可而止，不能过分贪恋。饭吃多了也会撑出病来。劳累、 娱乐 、性生活……都不能过度，超出了生命承受的极限，疾病就会找上门来。

其三，保持乐观心态，不要被困难吓到。人生不可预测的事件太多，而且“福不双降，祸不单行”。凡事都不可能一帆风顺，即使生在富贵人家。要把艰辛视为寻常事，遇到了，那是上帝在检验你的应变能力。闯过去了，上帝必会奖赏你；而被苦难吓到者，则享受不到成功的快感。

其四，随遇而安。一切过程都是上帝安排好的，与你的个性有关，不要怨天尤人。哪一部故事不历尽曲折呢？自己的人生也是这样，该来的，谁也躲避不掉。

其五，记住了：人活着，可以有多种追求，但绝不是为了去医院做客。某些人，某些病，不去医院，尚没有大事发生，一旦进入医院，便“站着进去，躺着出来”。何苦呢？

做到以上五点，我想疾病必会绕道而行，医院只能望洋兴叹。

有人就是身体好，一生几乎无病，究其原因，还是出生的时间占得好，不在于其它任何原因。

我的一个邻居，今年八十岁了。只是二十岁时得一次肾炎，其后六十年间没得过病。就连感冒也就是一年一两次。什么体力活都干，七八十岁的人整天喝冷水，也不拉肚子。

出于好奇，我问了一下他的生辰八字。一看他的八字，他是木。又碰到亥子丑三会北方水局来生他这个木。木就再旺不过了。生月又在十一月水最旺之月。所以身体好。因水太多太旺故有肾病，因为肾主水，过旺反而有病。贵在中和。

前几年还遇到一个老人，七十岁了，老人叫我看一下生辰八字，我一看，他是火命，又生在夏天火旺之地。我对他说：“你一生没多少钱，可是少病。有点毛病也是拉肚子，没事的。”

他笑着说：“对，偶尔拉肚，我温一杯热酒一喝就好了，没吃过药”

当然。 健康 之人也需要心宽心静，注意生活方式。

我爸爸一辈子没有住过院，年龄大了以后喝过咳嗽药，还有住消化的三九胃泰之类，年轻的时候，感冒了就喝点开水，然后去山上种田，我姑姑87岁，可以戴着老花镜自己缝鞋包赚钱，不靠子女养活！我爸是94岁走的，我们伺候过他的日子就是93岁下半年的了缠身龙，就这个时候感觉爸爸老了，以前看到他白里透红，总觉着他会超过百岁！

我妈妈年轻的时候，应该三十多一点就开始生病不断，每年医院去个不停，七十多得了肝硬化，最难的时候差不多一年有半年在住院，感冒咳嗽就是家常便饭，不过现在八二了，倒是生活能够自理，身体也比前几年好多了！

对比性格：爸爸家族都是乐呵呵的，不太爱计较，做事情韧性比较好！妈妈家族控制欲比较强，爱攀比！

我们现在都在向爸爸学习，感觉情绪是身体 健康 的头号杀手！身边不生病身体 健康 的人总是心胸开阔一点，什么事情都看开一点，另外：遗传应该也有关系，这点只能后天来补了！

爸爸就是这样的人，今年91岁，没见吃过药，从来不得感冒。总结起来大概有这么几条：

1.有长寿的基因。

2.一定是一个没心没肺的人。

3.躺在床上立刻睡着，睡眠质量非常好。

4.从不争强好胜，从不在乎个人的利益得失。心态非常好。

5.十分注重个人 养生 。每天早晨迎着朝霞做健身拍打操，从头到下全身拍打一个小时。

6.性格非常乐观，每天总是笑呵呵的，没有烦心事儿（遇到烦心事儿立刻走开）。

7.总是给自己找事情做，最常说的一句话是：要走出去，不要待在家里，要让自己忙起来。

8.70岁以后注重健饮食 健康 ，每餐七分饱，但一日三餐都要有充足的蛋白质和蔬菜。

9.或许也与童年时代的大脑开发有关？上小学的时候就能将三国演义从头到尾背下来。

一个人一辈子都不生病住院，并不是这个人没有病不需要住院。

首先人生了病，但并不是每个病都需要住院治疗的，没有一辈子不生病的，但有一辈子没住过医院的。

对于没有住过医院的人，基本上有这几种情况，1，自身身体好，没有急性的病况发生，即使有一些常见病况发生，也是通过门诊予以治愈，所以一辈子没有入住过医院经历。2，身体虽然有些慢性病，但个人通过日常规律的生活，个人体质的锻炼，合理合规的用药，慢性病得到较好的控制，没有急性发作情况的发生，这种人，也一辈子没有住过医院。3，农村偏远山区的老年人，也有很多一辈子都没住过医院。但这样的人要分两种情况；第一种，农村的环境比较好，老人们吃的也基本都是自产自用的有机食物，一方的水土养育了一方的人，也出现了不少长寿村，长寿老人，很多高寿老年人别说没住过医院，就是大城市都没去过。第二种，因为地域偏僻，生活贫困，即使有的有病也不舍得去医院检查治疗，小毛病就在家扛着，有病主要以乡村医生开些药治疗了事，这里的人活的岁数都不会高，很多最后闭上了眼睛都不知道到底什么病，这种人至死时也都没住过医院，但他们是用生命写就的不住院的记录。

一个人住不住院不是关键，关键是人要有 健康 的身体，有病得到及时治疗，随着医疗水平的提高，生活环境的改善，科学合理营养膳食的优化普及， 健康 长寿的人会越来越多。

❸ 哪些人能够长寿

随着现代医学水平的提高，百岁以上的长寿者越来越多。许多国家的专家回对长寿问题的研究也越来越重答视。

美国人寿保险公司经过大量调查和认真研究，认为以下几种人能够长寿：

(1)有长寿的前辈。父母、祖父母、外祖父母6人总共活过475年者，本人就有长寿的可能。

(2)本人脾气好。不忧愁，不易激动，心胸开阔，不管遇到什么困难和不幸，都能从容不迫，以乐观的态度对待。这样的人，常能高寿。

(3)无烟酒嗜好。不吸烟，不喝酒，就可减少身体器官的损失，也可避免因酗酒而造成的意外伤亡。凡是平时有良好生活习惯者，亦能长寿。

(4)没做过大手术。活到90岁以上的人，在高龄前很少做过外科手术，只有少数人做过小手术。这就是说，没有得过严重的外科疾病，身体没有受到过重大创伤的人，也是可能长寿的。

❹ 什么样的人会长寿

根据有关专家的研究，以下9种类型的人会长寿。(1)相对矮者

美国科学家研究认为，人类存在着一适宜的高度，以便让身体潜能得到最大限度的发挥，这个高度是男子165-168厘米，女子159-162厘米。

(2)近绿者

现代研究已经证实，生物个体的生存期与心率有关，总心跳为8亿次，一旦跳完，生命即告结束。因而常与绿色打交道、绿视率高者寿命长。

(3)秃顶者

秃顶者有独到的抵抗疾病甚至癌症优势。原来，秃顶多因雄性激素分泌旺盛所造成，而雄性激素恰好是男子的护身符。

(4)较胖(重)者

美国约翰·霍普金斯大学成人病研究所安德鲁斯教授在600万人的大范围内分析了寿命和体重的关系，发现适当肥胖者寿命更长。究其根源，乃肥胖者抵抗疾病的能力(包括癌症)较消瘦者更强之故。

(5)合理节食者

《吕氏春秋》云：“凡食之道，无饥无饱，是谓五脏之保”，道出了进食量与寿命之间的奥秘。

(6)头胎者

我国调查资料表明：第一二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一二胎出生的占有60.6%，100岁年龄组中占77.3%。

(7)B型性格者

所谓B型性格表现为温和平静、从容大度、不过分争强好胜，随遇而安。研究发现：长寿人群中B型性格人占83%。

(8)多梦者

日本山梨大学发现人类有两种睡眠物质——催眠肽。一类有梦睡眠，另一类无梦睡眠。梦多的人，脑中有梦催眠肽的含量多于无梦催眠伏，寿命会更长一些。

(9)血压偏高者

芬兰医生历经5年观察，意外发现高压120、低压70的老人存活率大大低于高压160、低压90的老人。此外，科学研究者还发现仁者(道德高尚者)、乐者(乐观开朗者)、脑勤者(积极思维者)也比较长寿。

❺ 什么体质的人最长寿

没有人不留恋人生，没有人不希望自己生活幸福美满，事业有成，而这一切的根基都是健康，所以健康长寿是人类永恒的主题。

健康长寿向来是人类的共同追求。“乐以忘忧，不知老之将至。”孔子的这句话阐述了长寿的一大关键要素——乐观。放下得失心，一切听任自然，日日笑口常开，这就是人类可以共用的长寿法门。

❻ 长寿的人都有什么特征

一般生活规律，心态好就能保持身体的健康。

❼ 长寿的人具备哪几点才能让自己不生病，身体健康

很多老年人过生日的时候听到的祝福语都是福如东海、寿比南山之类的，意思就是祝福老人能够长寿。现实生活中，每个人也都希望自己能够长寿，有更多的时间来享受生活。那么，长寿的人一般具备哪些特点呢?

1、始终保持积极的心态

长寿的人一般心态都比较好，豁达开朗，积极乐观。他们不会因为生活中的琐事让自己一直处于一个消极的情绪中。愉快的心情对身体健康很有好处，有助于延长寿命。

如果我们想健康长寿，就要坚持做到以上几点，每天都应该保持愉快的心情，多笑一笑。注意多喝白开水，多吃蔬菜瓜果，五谷杂粮。同时多锻炼，多运动，做一个健康长寿的人。

❽ 什么样子的人一辈子不得病

生老病死是自然规律，不死是不可能了，不得病的话我物枝不知道要怎么定义，人体的各个器官最终会衰老 而丧失功能，这样算是病吗？要是不算的话，具有下面条件的人会不得病 没有过强的欲望，良好的心态，适当的锻炼，继承优秀的基因，没有不罩脊敏良野纤习惯。理论上是这样了吧
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❾ 人的寿命看面相是在哪个位置 健康长寿无灾无病

健康长寿想必是一个人这一生发展追求的目标。一个人如果能够身体安康无灾无病的话，那么很好的程度之下能够让身边的亲腔绝人以及朋友放心。看一个人寿命着重的就去观察面相特点是十分有必要的。可以很明显的去反映出一个人的健康身体状况。

看眼神决定人的寿命

一个人是否能够健康长寿看他的面相便可以得知。一个人整体的面相特点与他的颜值有着很大的影响，如果面部特征较好的话，那么颜值也是也很高。眼神决定了一个人的寿命，同时包括了眉心和鼻子都对整个人的健康运势发展起着至关重要的影响。寿命长短与平时个人生活也息息相关，注意平时的养生，才能够保持健康长寿，无灾无病。

一个人的眉心

眉心即为印堂，存在于人的整体内部而言是十分重要的一个部位。在面相中，印堂为命宫之所在，如果这个部位能够很好有所体现的话，通常来讲一个人的寿命将会很长，因为它主宰着是身体内的五脏逗陵六腑的整体运化功能，如果能够发挥好的话，必然长寿。

鼻子山圆戚对一个人发展的影响

在面相中，鼻梁影响了一个人的面部特点它对一个人的颜值高低，也产生了大大小小的影响。如果鼻梁高的人，整体来讲在健康运势的发展上会格外的顺利，不会出现一些疾病，在事业发展上也会格外顺心，身体健康也是自身能够发展事业的基础和关键。

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❿ 什么样的人会长寿

根据有关专家的研究，以下9种类型的人会长寿。(1)相对矮者

美国科学家研究认为，人类存在着一适宜的高度，以便让身体潜能得到最大限度的发挥，这个高度是男子165-168厘米，女子159-162厘米。

(2)近绿者

现代研究已经证实，生物个体的生存期与心率有关，总心跳为8亿次，一旦跳完，生命即告结束。因而常与绿色打交道、绿视率高者寿命长。

(3)秃顶者

秃顶者有独到的抵抗疾病甚至癌症优势。原来，秃顶多因雄性激素分泌旺盛所造成，而雄性激素恰好是男子的护身符。

(4)较胖(重)者

美国约翰·霍普金斯大学成人病研究所安德鲁斯教授在600万人的大范围内分析了寿命和体重的关系，发现适当肥胖者寿命更长。究其根源，乃肥胖者抵抗疾病的能力(包括癌症)较消瘦者更强之故。

(5)合理节食者

《吕氏春秋》云：“凡食之道，无饥无饱，是谓五脏之保”，道出了进食量与寿命之间的奥秘。

(6)头胎者

我国调查资料表明：第一二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一二胎出生的占有60.6%，100岁年龄组中占77.3%。

(7)B型性格者

所谓B型性格表现为温和平静、从容大度、不过分争强好胜，随遇而安。研究发现：长寿人群中B型性格人占83%。

(8)多梦者

日本山梨大学发现人类有两种睡眠物质——催眠肽。一类有梦睡眠，另一类无梦睡眠。梦多的人，脑中有梦催眠肽的含量多于无梦催眠伏，寿命会更长一些。

(9)血压偏高者

芬兰医生历经5年观察，意外发现高压120、低压70的老人存活率大大低于高压160、低压90的老人。此外，科学研究者还发现仁者(道德高尚者)、乐者(乐观开朗者)、脑勤者(积极思维者)也比较长寿。