滋补养生膏有哪些

① 养颜养生的常用膏方

1、益气活血膏

[成分]黄芪、党参、赤芍、白芍、衫饥腊川芎、当归、生地等。

[功能主治]益气，活血，化瘀。用于畏寒自汗，易于感冒，倦怠无力，精神委顿，头昏耳鸣，心悸气短，疼痛固定不移，徵瘕肿块，肌肤甲错，唇舌暗紫，或见瘀点、瘀斑、或有肢体痿废不用，脉沉涩无力。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服。

2、和畅膏

[成分]生地、熟地、山药、山茱萸、杜仲、丹参等。

[功能主治]滋养肝肾、益精添髓。(天下养生网)用于眩晕久发不愈，腰酸膝软，视力减退，两目干涩，少寐多梦，健忘，或心烦口干，耳鸣，神疲乏力等。

[用法用量]一天两次，一次一勺。

3、益肾健骨膏

[成分]杜仲、续断、淫羊藿、菟丝子、黄精熟地等。

[功能主治]补益肝肾、强筋健骨。用于预防或治疗骨质疏松。

[用法用量]一天两次，一次一勺。

4、滋补肝肾膏

[成分]熟地黄、怀山药、茱萸、枸杞子、麦门冬等。

[功能主治]滋补肝肾、益气填精。用于肝肾阴虚所致的.头晕乏力，心悸失眠、腰膝酸软、五心烦热、阳痿、早泄、不孕不育、视力下降等。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水肢郑调服，小儿减半。

5、健脾和胃膏

[成分]党参、炙黄芪、或滑黄精、炒白术、茯苓、炒山药等。

[功能主治]健脾益气，疏肝和胃。(天下养生网)适用于脾胃虚弱之腹痛、腹胀、泛酸、嗳气、疲乏、声低、懒言、食少、便溏等症。

[用法用量]一天两次，一次一勺，餐前服用。

[注意事项]如遇感冒、食滞需暂停数天。

6、川贝润肺膏

[成分]川贝母、蜜款冬花、麦冬、蜜紫菀等。

[功能主治]养阴润肺，止咳化痰，生津降火。用于热病伤津所致的口干、烦闷、干咳、便秘等症。或慢性支气管炎、肺结核、慢性咽炎等出现上述症状者。

[用法用量]一天两次，一次一勺，温开水调服。

② 玥坤皛养生膏有哪些产品

秋梨膏、玉菡膏、核桃六果膏、地果膏、裕津膏，玥坤皛目前有这5款养生膏

③ 什么品牌的养生膏比较好

蓓趣的养生膏挺好的 是跟中国科学院合作的

④ 对于养生健康这效果最好的膏是什么

养生贵在坚持内调外养，才能达到最佳效果。针对亚健康，蓓趣致力前行。重磅推出冰糖柠檬玉竹膏和阿胶枸杞怀姜膏，这是蓓樱生物科技公司与中国科学研究院双方共同努力研发的结晶。

⑤ 夏天到了，养生膏有推荐的吗

夏天到了天气比较热，食欲也不好，要多喝水，可以试试一些市场上的山楂六物膏，口感不错，还能开胃，健胃也不错！

⑥ 养生养颜膏方

“中医膏方”中的美容类膏方,能有效改善女性诸多症状,保护女性美好的容颜。这些膏方可以养颜养生，怎么在家自制呢，我现在就告诉你养生养颜膏的自制配方，快来看看这篇 文章 了解详情吧。
养生养颜膏的自制配方
驻颜乌发膏

原料：核桃仁200g、大杏仁100g、红枣400g、葡萄干100g、蜂蜜600g

做法：

1. 400g大枣去核加刚到枣肉一半的水，盖保鲜膜微波炉大火5分钟，拿出，再加一半水再5分钟得到枣泥。

2. 黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放进料理机里打碎，最后打枣泥跟葡萄干。

3. 果仁料一层、枣泥葡萄干泥一层分几层装进罐子里，加入蜂蜜拌匀。

4. 用开水冲来做茶喝，也可直接食用。

姜枣膏

原料：生姜1000克、枣500克、红糖500克

做法：

1. 生姜清洗后切成小块，红枣去掉内核。

2. 生姜榨成汁;红枣加入生姜汁用料理机磨碎，成红枣姜泥。

3. 将姜汁、红枣族亩亮、红糖倒入大锅中，小火慢慢地煮至粘稠，喝时用开水冲一杯即可。

红糖冬瓜膏

原料：冬瓜蓉挤水后800克、红糖10克、盐5克、白糖110克、麦芽糖250克、黄油60克

做法：

1. 冬瓜皮和内籽去掉切小块，用榨汁机榨汁，留下冬瓜蓉。

2. 将冬瓜蓉倒入锅中，倒入麦芽糖、红糖、白糖、盐，炒至快干时，加入黄油，继续炒成团状。

3. 做好冬瓜膏，可分成小块，放冰箱冷冻室，随用随取。

秋梨膏

原料：雪梨6个、罗汉果1个、冰糖、老姜、红枣

做法：

1. 雪梨洗净用擦子擦成梨蓉;红枣去核切碎;生姜切丝。

2. 擦好的梨蓉置火上，加入红枣碎、姜丝、掰碎的罗汉果大火烧沸，转中耐团小火，熬煮20-30分钟后，倒出用纱布或者筛子兆宽过滤出沙锅中的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣。

3. 滤出的汁水倒回锅中，加入冰糖，开着盖子继续用小火熬2小时候，汤汁粘稠后关火。

4. 离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入消过毒的密封容器中保存，喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。

四物汤膏

原料：当归63克、川芎42克、白芍63克、熟地84克、麦芽糖500克、蜂蜜200克、水2500克

做法：

1. 川芎、当归、熟地、白芍用2500克清水浸泡8-10小时，大火烧开，改文火煎药1.5小时，滗出药液。

2. 砂锅中再加2500克水，大火烧开，改文火煎药1小时，滗出药汁。

3. 砂锅中第三次加2500克水，大火烧开，改文火煎药40分钟，滗出第三次煎药得到的药汁。

4. 合并3次煎药所得的药汁，在一个敞口锅里浓缩收汁，约1.5小时，过滤掉表面的浮沫。

5. 细筛网过滤浓缩的药汁，得到清膏，加入麦芽糖，小火收膏，并不断搅拌防止糊锅。

6. 到锅中的膏体表面出现蜂窝状的气泡时，关火后，放置15-20分钟，等温度降到80度以下，再兑入200克蜂蜜。

7. 待做好的四物膏完全凉透后，装进干净，无油无水的罐子中保存，每次喝时，取20克-30克四物汤膏，用热水冲服，饭前空腹饮用效果更好。

红枣桂圆膏

原料：红枣200克、桂圆80克、枸杞30克、冰糖30克

做法：

1. 红枣用水冲一下去掉中间的核;枸杞用水泡洗干净，沥水;桂圆用水泡洗干净，并沥干水分。

2. 把去核后的红枣放进锅中，加入桂圆、枸杞、水(没过食材)、冰糖，大火煮开后转中小火，煮至收汁。

3. 倒入搅拌机中搅拌成泥状，倒入锅中，中小火慢慢煮，一边煮一边搅拌，以防黏锅。

4. 煮至水分完全蒸发，很粘稠的感觉，即可熄火。

川贝枇杷膏

原料：枇杷3斤、冰糖280克、川贝粉3克

做法：

1. 枇杷去皮去籽，取出果肉，冲洗干净沥干水，放入料理机，打成果浆(不要加水)。

2. 将果浆倒入搪瓷锅，中火加热冒泡后，加入冰糖，改小火慢慢熬，不停地搅拌，撇去泡沫。

3. 水份快要熬干的时候，加入川贝粉继续熬一会儿，完全成为膏状即可。

4. 放凉后装入开水烫过的密封玻璃瓶，放入冰箱，需要吃的时候舀一勺直接食用。

龟苓膏

原料：龟苓膏粉1袋、水1000毫升

做法：

1. 取一深口锅，倒入龟苓膏粉，里加入适量清水，用勺子将龟苓膏粉与清水搅拌成无明显颗粒的糊状。

2. 将1000毫升清水煮开，快速倒入糊中，一边倒水一边用勺子快速顺同一个方向搅拌，直至将龟苓膏糊搅拌成丝滑奶茶状，就可以将锅移至灶上，开小火慢熬。

3. 继续用勺子顺同一方向搅拌，直至煮滚，糊凝固成膏状，在盒子中抹上一层食用油，把制好的龟苓膏倒入盒中晾凉即可。
养生养颜膏方的常用中药
中医美容膏方的精髓在于它遵循的是整体养颜观，中医认为人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，注重整体的调理。“上海膏方”中的美容类膏方，在继承这一中医传统的基础上，更充分体现出美容与调治相结合，与心身健康相结合的特点，针对个人情况辨证施治，对损美性疾病审证求因、审因论治，因此针对性更强，效果更为突出。

近20年来，由于环境污染加剧、生殖规律变化、竞争压力和身心负担导致精神紧张、心烦失眠等，使现代女性的卵巢功能长期处在受抑制状态，由此更促进了衰老的提早发生，一般说来，现代女性的衰老过程要比以前提早5～10年。“上海膏方”可显着改善女性卵巢早衰、疲劳心烦、色斑皱纹、烘热汗出、月经不调等症状，代表着美容调理类的“上海膏方”在当代的最新进展。

1、当归。味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。

2、川芎。味辛、性温，归肝、胆、心包经。有活血行气、祛风止痛的功效。此外，川芎对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。

3、人参。味甘、微苦，性微温;归肺、脾经，具有大补元气、安神增智等功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。增进毛囊的营养供给，加强头发的抗脱强度和延伸率等作用。

4、珍珠。味甘、咸、性寒;归心、肝经，有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。它对于改善皮肤的衰老状态有良效。它含有多种氨基酸，对皮肤有很好的营养、滋润作用。用珍珠制成的乳剂涂抹皮肤，被吸收后，可降低细胞内脂褐质的含量，长期使用能令黄褐斑及色素沉着大为减轻。

5、何首乌。味苦、涩，性微温;归肝、肾经，具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身的功效，可用于肝肾不足所致的须发早白。

6、白果仁。性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

7、白苏。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，除狐臭效果显着。干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，使之富有弹性而洁白的肌肤。

8、白芷。可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。使柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润容颜，白芷味香色白，可以美白，又可美体。可以祛风润肤，治疗面部色斑，增白。

9、白蒺藜。具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

10、白芨。味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮，可消除脸上痤疮般下的痕迹。它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等。

白蔹。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱。”还可治疗鼻症，而且美白肌肤。

白附子。味辛、甘，性势。《本草蒙鉴》曰：治面上百病，可作面脂，捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，能治粉刺和雀斑。白附子还能香身灭瘢疮。

白蒺藜。味苦、辛，性温。去除面上瘢痕，治疗白癜风。《本草纲目》曰：“洗面黑，祛斑，洗瘢疮。”

白茯苓。味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面
白牵牛。味苦、辛，性寒。如将白牵牛研细，鸡蛋清调和，夜敷旦洗，可治面上雀斑。或将白牵牛浸酒三夜，先用姜汁擦面，后用此药涂面，治面部粉刺。
白丁香。味辛，性温。雄麻雀屎。用它浸蜜来治面疮和粉刺，能莹肌如玉。

白僵蚕。味咸、辛，性平。可治面上黑及碍容性疾病--口眼歪斜等症。《本草纲目》称：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”

白术。味苦，性温，可治雀斑和黑斑。《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

龙胆草。具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，增强肌肤抵抗力，同时兼具美白与保湿的功效。是极品中药美容药材，

薏仁。具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效，具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。

灵芝。含有极丰富的稀有元素“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效。

⑦ 适合女性的养生膏有哪些

养生膏，有很多种，女生体寒的较多，建议使用玉菡膏

⑧ 什么养生膏可以健胃消食

蓓趣山楂六物膏药性平和，味道酸甜，对消化不良、食欲不振等脾胃问题有很好的调理作用，内含山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，鸡内金有助于缓解食积胀满、消化不良诸症。

⑨ 养生膏滋哪里好

养生膏滋推荐御辕堂。

御辕膏滋是专门针对亏虚进行调理的，二十多道滋补原料，经过12小时浸渍、48小时化胶、武火3次熬、文火收成膏。从食材的选择，到最终成膏，需经历选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等8道工序，才能将有效成分最大程度的析出。

不过服用膏滋是也要注意，服膏时不宜饮浓茶，含有人参的膏滋忌食萝卜，含有首乌的膏滋要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服。因为其中含钙、磷、铁，易与膏滋成分中有机物质发生化学反应，而生成难溶解稳定的化合物，致使牛奶与膏滋的有效成分均受破坏，甚至产生不良银枝反应。

由于膏滋含有丰富的营养，正确保存膏滋非常重要。存放膏滋的容器以搪瓷、瓷瓶为主，不可用铝锅、铁锅等。一剂膏滋可以服用月余，保存时需要注意防潮防霉变。需要将膏滋放进冰箱内，低温保存，如果没有冰箱要放在气候较冷、朝北通风的地方。要有专用调羹，膏滋通常放在一个容器里，每次吃的时候从冰箱里拿出，并使用一个专用的调羹，舀一些出来，舀完后，再将调羹放进配闷容器里。每次开盖的锋卖敏时间要短，避免污染。如若加热，应隔水高温蒸烊，蒸烊后应启盖待完全冷却后，再将盖子盖好保存。

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