住哪里的人能长寿

1. 世界最长寿的人在哪里居住

世界著名的长寿区多数都集中在海拔1200米—1500米之间。现代科学研究结果，揭开了这一神秘现象的真实原因升弯：海拔高度是影响人体健康的重要因素，因为在这一高度，拥有最适合人体健康的气压、最密集的负氧离子、最舒适的温度！

海拔高度造成的气压高低，好笑御直接影响人体各方面的生理机能。

据国际上生理卫生实验研究发现，长期生活在平原地区的人一般只能适应氧分气压20％的减少，超过此值就会引起明显的不适。这是因为，海拔500米以下的地方气压较高，空气密度较大，比较湿热，对人体机能有较重的负担；而高于2500米的高原地区，则又因大气压力较低，空气中氧含量减少，使人呼吸困难而出现高山反应。据生理卫生实验研究，对人类健康最有益的海拔高度是1200米～1500米。这是因为，正常人心跳都是每分钟70、80下，而当海拔高度到达1200米时，人的心跳会提高到15%—20%，即提高7—10下，甚至15下左右，心率得到低强度的加速，不仅不会有特别不良好的反映，反而会使人的身体产生奇妙的生理、物理和化学反应：心跳加速15—20%，可以促进和加快人体的新陈代谢，排汗量相应增多，脂肪燃烧加快，自然而然起到了减肥的功能，非常有利于女性减肥塑身；而男性的甲

状腺、肾上腺、性腺功能都会更加的活跃，多项生理机能增强。

负氧离子的密度与质量，是健康长寿的重要因素。

负氧离子是众所周知的“长寿素”，它能促进新陈代谢、友岩强健神经系统、提高免疫力。海拔1200米地区，湿度相宜，悬浮微颗粒物极少，最重要的是密集分布着"空中维生素"--负氧离子，十分有利于睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标的健康，促进大脑的健康和机体的长寿，久居于此，并对于哮喘、支气管炎、高血压、偏头痛及冠心病等疾病有显著疗效。另外，密集的负氧离子还能使人的头发顺滑、皮肤富有光泽和弹性，对女子的养颜驻容有极佳的促进作用。此外，在这一高度逗留，女性的心跳频率会加快15%-20%，感性思维大大超越理性思维，易于无拘无束地释放人类的本真，是情侣们理想中

的浪漫天堂。

2. 为什么住在大山里的人都会长寿啊

首先是空气新鲜，随之心情值也会提升，天地精华也是来自大山的孕育，看惯了都市的繁华与喧闹，不如找时间去投入大山的怀抱吧，去呼吸新鲜，呼吸好心情，呼吸美好的一切……

3. 人均寿命最长的十大地区有哪些

随着近代社会医疗水平的不断提高，人们的寿命也在不断延长。下面我整理的人均寿命最长的十大地区和人均寿命最长的十大国家，希望对你能够有所帮助。

人均寿命最长的十大地区十：澳大利亚
你不必深究澳大利亚人能有平均81.91年寿命长度的原因。大多数澳大利亚人有着悠闲无压力的生活方式，健康均衡的饮食习惯，医疗保障制度在澳大利亚成熟完备，所有人深知健康的重要。

澳大利亚的女性平均寿命长度为84.35年，男性则为79.4年。但现如今澳大利亚出现了新问题，由于成年人中肥胖率急剧上升，人们的平均寿命在未来几年会出现暴跌的状况。因此，没有什么是一成不变的，即使是长寿。
人均寿命最长的十大地区九：根西岛
根西岛，位于英吉利海峡面积不大的群岛，却居住着65000多的人口。这片群岛远离英国本土，但是人的平均寿命却比居住在本土的人长。与本土平均寿命80.1年相比，根西岛人的寿命长度是82.32年。

同本文涉及的其他地区一样，根西岛物资丰富，人们生活富裕，这也许能解释其平均寿命长的原因。居住在岛上的人能担负起高质量的生活需求，因为他们中有从发达国家如英国和法国移民来的人。根西岛有体力型的工作，危险系数不高，也有着高水平的医疗保障制度。
人均寿命最长的十大地区八：瑞士
瑞士人的总体预期寿命是82.28岁，因为瑞士很少与其他国家发生冲突，加之其有着稳定的经济与政府，因此其有世界上最和平的国家的美称，它还是人均GDP率最高的国家之一。瑞士人在公共部门，包括医疗 教育 等部门有着很高的标准，因此瑞士人的生活质量都非常高，他们有着健康和均衡的生活方式，瑞士女人的平均预期寿命比男人长六岁，顺便提一下，瑞士男人并没有消耗太多美味的国产巧克力噢。
人均寿命最长的十大地区七：安道尔共和国
在旅游人数激增后，安道尔共和国从欧洲最贫穷的国家之一变成了世界上最富裕的国家之一，安道尔境内山岭纵横，景色宜人，安道尔人都坚信他们过着自然，祥和，健康的生活，安道尔人民七八十岁还坚持锻炼，这一现象并不奇怪，他们都知道有一个健康生活方式的重要性。

因为有着健康的生活方式，所以安道尔人民预期寿命到达80岁甚至80岁以上。出生时，女性的预期寿命是85岁左右，然而男性的预期寿命是80多一点，安道尔人民的总体预期寿命是82.58岁，尽管国家很小，但这并不影响其成为欧洲人口寿命第三长的国家。
人均寿命最长的十大地区六：香港
香港，中国特别行政区之一，能够让香港榜上有名的是它总体上的平均寿命可达82.2岁。这个数量很大程度上超过了中国本身，因为中国的平均寿命只有75岁。香港的男性平均寿命为79.3岁，而女性却可达85岁。

香港是亚洲最富有的城市之一，并且拥有着世界上一些最为富裕的人。此外，它还有着繁荣的经济和极低的税率，这就意味着居民们可以拥有更多的钱投资在保健和健康的饮食上，为更长的生命跨度做贡献。

人均寿命最长的十大地区五：圣马力诺
圣马力诺是世界上第五小的国家(甚至比安道尔还小)，主要由意大利移民组成，但是它的居民却能够比那些意大利人多活大约两年之久，总体上它的平均寿命可达83.12岁。

像根西岛一样，圣马力诺有着很少的体力劳动工作，所以居民们相当程度上享受着放松的无压力的生活方式。他们分享着和意大利人相似的饮食习惯，一种非常健康以及营养丰富的饮食方式。当今在圣马力诺出生的女性则更是被期待能够活到85.7岁，而男性则再一次仅仅被预言只活到80岁以上。
人均寿命最长的十大地区四：新加坡
新加坡人民平均寿命超过84岁，令人羡慕。新加坡作为地球上最富裕、经济实力最雄厚的国家之一，在为子民提高服务方面“遍地开花”。因此，新加坡享有世界上最高效的医疗保健制度，在2000年一个调查中位列全球第六。

新加坡人民所选择的生活方式对平均寿命的影响举足轻重。大部分东亚国家的饮食来源于自然，富含营养，抗氧化剂充足。妇女寿命高过男性寿命这一趋势仍在继续，女性平均寿命为85岁，而男性平均寿命仅有80岁。
人均寿命最长的十大地区三：日本
日本人以极其注重健康生活方式著称于世。鱼、海藻和绿茶，占据日本人饮食的大半壁江山，这些食物对健康有益，且被证实能预防像癌症和心脏病这样的致命性疾病。日本人的饮食习惯和生活方式，使得日本成为世界上肥胖率最低的国家，肥胖率仅有3.5%。

在日本，新出生女婴平均寿命达86岁左右，男婴82岁左右。总体来看，日本的平均寿命为84.19岁——这一高龄令其他发达国家望尘莫及。
人均寿命最长的十大地区二：澳门
和香港一样，仅有50多万人口的澳门是中国的特别行政区，但这并不是唯一的共同点。澳门同样是个长寿之地。澳门凭借着赌场和赌博 文化 闻名，并因此吸引了数亿美元的外来投资。它同时是世界上人均国内生产总值最高的地区之一，达77353美元。总而言之，这是个财富常常光临的地方。

预期，澳门的居民能够轻轻松松地步入80岁，因为那里的平均寿命达到了84.46。而其中，和男性的81.5岁相比，女性的平均寿命高达87.5岁。普遍认为，在澳门生活的女人们能比男人更加长寿。
人均寿命最长的十大地区一：摩洛哥
平均寿命长达令人震惊的89.6岁!摩洛哥人的长寿让人感觉其他人都是来地球打酱油的。作为著名旅游胜地，土豪移民之国，摩洛哥是世界上最富裕的地区之一。出生时，摩洛哥的女孩们就可以期待着自己能活到惊人的93.7岁，而男孩们也将拥有平均达到85.7年的漫长人生。

高薪让多数摩洛哥人享受着富足宽裕的生活，因此他们负担得起最佳的卫生保健和最均衡的饮食结构。所以在摩洛哥，钱不仅能让你买到奢华的游艇，看起来，还能让你在这个世界上多活点时间。

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4. 中国长寿之乡有哪些，为什么那里的人都活得很长久呢

我所知道的长寿之乡是都江堰，我觉得那里的人能够活的长久跟当地的生活节奏和生活环境有比较大的关系。

我想去过都江堰的人应该都会感觉到在当地的生活会让人觉得特别的惬意，在闲暇的周末到附近的农庄里喝喝茶，聊聊天，兴致好的时候还可以找上几个朋友凑成一桌打打麻将，这样的日子过起来可以说是轻松没有压力的。

相比于其他的地区，我觉得都江堰的人属于很会把生活过好的类型，这句话的意思就是说在都江堰的人都比较的会享受生活，在他们的眼里，赚钱和生活比起来，只是一种让生活变得更加美好的工具。

加上都江堰有山有水，当地的环境可以说是非常的清幽，哪怕人们呼吸的空气与繁华的都市相比，都会清新不少，所以我觉得人的寿命和人所居住的环境和生活的节奏是有比较大关系的。

5. 中国长寿之乡有哪些，为什么那里的人都活得很长久呢

中国长寿之乡是一项荣誉称号，确定标准是：每10万人口中百岁老人达到3位。与当地的人均寿命无关。中国现在有19个比较知名的长寿之乡：江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马、四川乐山、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依、广东连州、江苏太仓、湖南麻阳、广西永福、四川彭山、山东文登、海南澄迈、山东莱州、广东佛山三水区、上海崇明、广西东兴、福建宁德市柘荣县、福建泉州市泉港区。

2014年的报道，中国长寿之乡已达到55个。2016年10月的报道，已有76个地方获得中国长寿之乡称号，其中46个甚至组成了“中国长寿之乡绿色产业发展联盟”。

联合国规定的长寿之乡的标准：每10万人中拥有百岁寿星7.5人，上述县市中江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马达到这一标准。因此也有“中国三大长寿之乡”的说法。

目前，全世界有6个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡，其中中国有三个，它们是：中国江苏如皋、中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区、厄瓜多尔的比尔卡班巴。

长寿乡的饮食结构有很大的相同：豆类、薯类、玉米、水果吃得多，动物食品吃得很少，而且饭量小。据国际自然医学会调查，5个地方的人日均摄入热量1640千卡，明显低于一般人日均2400千卡的标准。

还有，长寿乡基本都处于偏僻地区，民风淳朴，居民热情友好、乐观向上、喜欢清静，这也是长寿的原因。值得一提的是，长寿乡的居民都身体力行着现代人最难实行的长寿原则：劳动一生。专家认为，现代人追求尽兴、刺激，缺少劳动意识，快速的社会节奏又常常使人处于紧张状态，这些对长寿来说都是背道而驰的。

6. 你知道长寿的人居住的环境都有哪些特点吗

1、充裕的太阳：

太阳是生命之光。长寿区东南部的广泛日照时间会较为长。并且，80%以上是光波长4——14μm的光源，是被称作“生命之光”的远红外。它能不断激话人体的细胞组织，提高人体的基础代谢，促进血液循环，增强免疫力。也就能为人体的身心健康长寿给予大量“动能”。

因而，就长寿而言，我们在搞好自己的有效作息时间，科学合理饮食、安全卫生等领域的与此同时，还应当最大限度地造就有益于长寿的历史人文定居自然环境。这一点是不可以忽略的，也是必不可少的。

7. 有人说北海水好、空气好，在北海居住能长寿。是真的吗有知道的介绍一下。谢谢！

北海市位于广西壮族自治区南端，北部湾东北岸，北回归线以南，地处亚热带内南部，热带北缘，属亚热容带海洋性季风气候兼有亚热带季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，是真正的冬暖夏凉。温、光、雨源充沛，气候宜人。年平均气温22.9℃，极端最高温度37.1℃，极端最低温度2℃。北海市气候温暖湿润，空气清新，每立方厘米空气中的负离子含量高达2500～5000个，比内陆城市高出50～100倍。非常宜居。

8. 为什么说住窑洞的人都很长寿

现在人们都喜欢上了养生，有些细心的人发现了一个常态，那就是住在躁动里面的人，一般的寿命都会比较长一些，那这是为什么呢？他对我们的身体有什么好处吗，真的能够长寿吗？

所以呢，窑洞里面的温度都是冬暖夏凉的，对于我们的身子有一定的好处，所以会身体健康一点，所以会更加的长寿。

9. 人住几楼最健康长寿

人住4至6层的房子最健康长寿，关于长寿层有2种说法：首先是这几层楼非常适宜老年人居住，不少人考虑到自己将来也会变老，专门买这几层楼用于养老；其次是这些楼层的房子既耐脏又耐用，还保值。

房楼层的选择：

一、在采光通风方面

相信大家都知道，楼层的高度也是会影响到采光和通风方面的。因此，长寿层虽然无法与黄金楼层相媲美，但又不处在最低层，遮挡物相对较少，日照时间也相对较长，只要楼间距是正常，长寿层的通风条件和采光条件都不会太差，如果房子设计有对流窗，通风和采光会更好。

因此，长寿层其实是非常适合老人居住的，因为高度刚刚好，而且采光通风也好。也正是因为其通风和采光相对较好，业主不必为雨季家中潮湿而烦恼。

二、在噪音方面

买房选择楼层时，除了采光和通风效果之外，噪音也是人们要考虑的因素之一。住底层的房子易受小区嘈杂音的困扰，影响休息，若房子刚好靠近马路，还容易受往来的汽车产生的噪音影响；而住高层的房子，也易受风声的影响产生噪音污染。

因此，长寿层就刚刚好避免了过低的底层以及过高的顶层，高度刚刚好。此外，人们潜意识里认为楼层越高，噪音污染越轻，其实不然，据相关机构调查显示，一栋楼受噪音影响最大的楼层位于30至70米，长寿层刚刚好避开，且长寿层所在高度一般有树木等植被遮挡，少噪音。