张至顺如何养生

❶ 如何看待张至顺道长

张至顺道长是一个真实的老道士，百岁老人，有道之士。可以看到其真诚，有性情，有态度，也会悲伤难过，但是更多的还是他80多年求道的坚定道心。张至顺道长的生平，令人感触颇多。首先是极度的清苦和节俭，十几年前发霉的面粉，猫吃过的红薯皮，八卦顶上简陋至极的房子。

张至顺道长所著的《炁体源流》不是术之尽头，更像是一部道经导读和批注，是张至顺道长认为诸多道经中最重要的部分，让后来人可以少走弯路。《八部金刚功》也不是武功，是一部养生长寿的功法。功效就是张至顺道长100岁身体还能爬山、练功、做饭、锄地，且样样不输年轻人。

张至顺道长说：“大道至简不繁，道是简单的，复杂的便不是道。少吃荤，多吃素，月光底下勤散步。万缘齐放下，长寿如彭祖。那些故弄玄虚的把戏是讨厌的。”张至顺道长所坚信的，未必能让人信服，但是其道心和德行，真的是令人由衷敬佩。

张至顺道长的生平经历：

张至顺道长，道号米晶子，师傅仙姓刘上明下苍，曾清修于陕西山阳大天竺山，尽得其师王圆吉道长真传。张至顺道长自皈依道教以来，一边勤读经书参悟大道，一边修习本门单传的金刚、长寿功。1955年首次出山行道便把白云观打理得井井有条。

张道长在终南山潜心修炼，全心悟道之际，其高洁脱俗的品行不断感召着附近的居民前来求学、问道、问医。1987年，道长在附近居民的再三请求下，出山主持修建终南山下的一座庙宇。

1998年，道长应邀去泰国弘道，并传授金刚功和长寿功。泰国军务大臣热烈欢迎道长一行，并一再表示，只要道长愿意留下，泰国方面可以提供任何条件，并送给道长一张亲笔签名的名片，凭此可以通行泰国全境，道长却婉言谢绝了。用道长的话说：“我是一个中国人……”

❷ 张至顺的生平

张至顺（1912年11月24日－年7月28日），“至”字是他的辈分，道号米晶子，还有一个外号叫九曲回阳道人，还有几个匪号草上飞、水上漂，也有人叫我八卦神仙......

张至顺道长是一位理论与实践相结合的实修家、实践家。张至顺道长生于1912年，七岁时值清末民初，战乱灾荒交加，因家境贫困离家乞讨。十二岁随师学艺，十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。

在道观，张至顺从事杂役，终日劳苦，磨练心志，因道心清明和修炼上进展神速，被师授以真传，为中国道教全真龙门正宗第二十一代传人。

2015年7月28日全真龙门派第21代、百岁丹道大师张至顺道长羽化登真。享年104岁。

炼师预知时至，以香汤沐浴，穿新净衣。嘱咐门人，虔诚修行。说罢，元神迳返清虚。升天得道天尊。

道历4716年，己亥年六月十三日，是道门泰斗、丹道尊宿张至顺真人羽化登真四周年之日。

张至顺真人历经风雨，在修炼上获得了极深造诣。张至顺道长仙逝前，口述了自己出家修炼的风雨经历。

张至顺道长，号米晶子，全真龙门派第二十一代。道长十七岁于陕西华州半截山碧云庵出家，随师父陕西山阳大天竺山刘明苍道长修行悟道。刘明苍道长得师太王圆吉道长真传。

一九五五年，道长出山参访，任陕西八仙宫知客；

六十至七十年代，入陕西终南山清修十载；

一九八零年，任陕西楼观台监院；

一九八七年，修建宝鸡烽火台万圣宫；

一九九零年，任湖南慈利县道教协会会长；

一九九八年，再入终南山清修。

二零零八到二零一二年，在陕西终南山八卦顶及海南省玉蟾宫等处清修。

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