栾川哪里可以学习养生

『壹』 康养旅游根在河南，中医五行四季养生发源地

趣哪悠（文 李枫）：说起康养， 历史 文化厚重、一部河南史半部中国史的中原河南，不得不提。说起文旅，河南更是名列前茅，中国八大古都，河南占其四，甲骨文发源地、七朝古都安阳、十三朝古都洛阳、八朝古都开封、商代古都郑州，殷商古都朝歌淇县、黄帝故里新郑、老子故里鹿邑、太昊伏羲陵淮阳、宋陵所在地、诗圣杜甫故里巩义、汉文化发祥地商丘永城、花木兰故里商丘、曹魏故都许昌等 历史 名城。

周易五行八卦发源于河南，伏羲先天八卦源于淮阳，周文王后天八卦源于朝歌羑里古城（周文王被囚期间根据伏羲先天八卦演绎而出）二十四节气起源于河南、《黄帝内经》源于河南。
名山大川南有大别山山脉的西九华山、鸡公山，桐柏山山脉桐柏山、西有伏牛山山脉的尧山、木札岭、白云山、龙峪湾、老君山、燕子山、北有南太行山山脉的黛眉山、青要山、王屋山、云台山、神农山、万仙山、天界山、轿顶山等三大山脉名山。山水相依的峡谷有栾川的天河大峡谷、新安的龙潭大峡谷、卢氏的豫西大峡谷、林州的太行大峡谷、辉县的八里沟、宝泉，新密的伏羲大峡谷等著名AA、5A景点。山水相依，大好河山，名山有了，大河小溪细流也是不少，南有长江水系的唐白河、丹江，分支有唐河、白河、丹江淮河水系的淮河干流、洪汝河、沙颍河，分支有浉河、竹竿河、洪河、汝河、臻头河、沙河、颍河、贾鲁河等，中间有黄河水系的沁河、伊洛河，分支主要有洛河、伊河、蟒河、金堤河；北有海河水系的卫河、漳河，分支有淇河、汤河、安阳河。豫东平原还有涡河、恵济河、黄河故道。还有20个省级红色教育基地，9个国家级红色教育基地等众多红色 旅游 景点。

天下武功出少林，郑州登封嵩山少林寺，传说中的少林72绝技神秘至极，主要以强硬快功夫为主，还有禅武医共修的 养生 功法，世界非遗中国太极，太极拳发源地焦作陈家沟，阴阳互生，强身健体。
古代十大神医之张仲景祖籍南阳救黎民百姓于危难之中。 历史 文物保护单位黄帝宫、岐伯山，证明黄帝和岐伯对话中医药学术，印证《黄帝内经》最初发源地。在岐伯山建设有黄帝康养产业项目、岐黄国医产业项目。黄帝故里新郑建有岐伯山医院，无不透露着河南中医药文化的气息。
国家地理标志产品中药有焦作四大怀药和怀姜、中医 养生 万能草纯阳之物南阳桐柏艾，中药生产交易基地禹州产有禹南星、禹白芷、禹白附，济源冬凌草，新密二花（金银花），嵩县柴胡、伏牛山连翘，巩义小相菊花，南阳唐半夏、唐栀子，西峡山茱萸、桐桔梗、方城丹参、西峡六味地黄丸、南召辛夷、信阳商桔梗、商茯苓、商天麻、息半夏，驻马店确山夏枯草，新乡封丘金银花，三门峡灵宝杜仲、卢氏连翘等近30个。
自然环境四季交替，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，有冷有热，有暖有凉，温度、湿度恰到好处，完全符合《黄帝内经》中著有的春生夏长秋收冬藏的天人合一的自然生长规律和 养生 要诀。土壤肥沃，中国粮食主产区，地形以西到东从高山、丘陵、平原过度的省份，高山峻岭山青水秀，丘陵地带沟壑众多，平原地带一马平川。交通便利，飞机、高铁、火车、高速、国道纵横交错，公交直达村庄，让出行更加简单。
美食 更是说不完，各地 美食 代表介绍一二，郑州有合记烩面、葛记焖饼、蔡记蒸饺、红烧大鲤鱼，姐弟俩土豆粉；开封小笼包、鲤鱼焙面，洛阳水席、牛肉汤、豆腐汤、浆面条、不翻汤，三门峡灵宝羊肉汤、肉夹馍、观音堂牛肉，济源炉馍、鸡蛋不翻和王屋山土馍，焦作闹汤驴肉、武陟油茶，新乡红焖羊肉、封丘卷尖、原阳烩面、五号米皮，鹤壁浚县八大碗、缠丝鸭蛋、黎阳贡面，安阳道口烧鸡、扁粉菜、灌血肠、八宝布袋鱼、炒三不沾，濮阳白胡辣汤、濮阳糟鱼、卷凉皮，商丘永城饣它（sha）汤、牛肉水煎包、贡麻花，周口逍遥镇胡辣汤、孔集烧鸡、闷糟鱼，漯河北舞渡胡辣汤、芝麻叶豆腐脑，猪头肉，许昌丈地羊肉汤、禹州十三碗、禹州红薯粉，平顶山郏县饸络面叶县烩面、鲁山揽锅菜，驻马店粉浆面条、塔桥猪蹄、确山凉粉，南阳方城烩面、新野板面、桐蛋、黄牛肉，信阳炖鸡、固始鹅块、南湾鱼头、信阳毛尖。
最后再说说住的方面，河南省郑州市、新乡市、平顶山市、南阳市、漯河市五市入围由宜居委、中城网发布的《2020中国宜居宜业城市榜》，全国84地入围。2021年9月，按照《河南 社会 治理发展报告（2021）》要求，根据政治文明度、 社会 和谐度、经济发展度、环境优美度、生活便宜度、城市喜爱度六项一级指标考核结果，发布2020年河南十八地市宜居度先后排名：许昌、济源、鹤壁、漯河、洛阳、三门峡、南阳、焦作、开封、新乡、安阳、信阳、郑州、驻马店、平顶山、濮阳、商丘、周口。截止到2019年11月数据，这个排名仅代表综合排名，证明生活舒适性，不包含 健康 长寿、医疗康养因素。

至于康养资源，数不胜数，截止到2022年2月本文发布日，河南拥有六个中国长寿之乡，仅次于广西和广东。9个中国森林氧吧，13个中国天然氧吧，10个省级康养 旅游 示范基地，10个省级 体育 旅游 示范基地，2个国家级中医药 健康 旅游 示范基地，21个省级中医药 健康 旅游 示范区和示范基地，3个国家级森林康养基地，65个省级森林康养基地。16个国家级森林城市（地市）、37个省级森林城市（区县市）。当然还有遍布大街小巷的药店、社区门诊、推拿按摩 养生 馆、艾灸馆、足浴店，更有省市县乡（镇）四级重点医院保障医疗保健服务。
河南文化艺术 体育 在全国也是响当当的，河南的豫剧已成为全国第一大剧种，曲剧、越调、坠子等代表作红遍大江南北，非遗更有唐三彩、剪纸、汴绣、泥泥狗、木版年画、钧瓷、汝瓷、绞胎瓷、棠溪宝剑、汝阳刘毛笔等艺术结晶，文学、书画名家数不胜数，前任中国书法家协会主席张海来自河南洛阳。歌舞演艺者多如牛毛，为文化深厚的的大河南创造了现代的文化艺术氛围，一年一度的宝丰马街书会聚集了全国各地的民间说唱演艺传承人、猴戏之乡南阳新野、魔术之乡宝丰、杂技之乡周口、濮阳，更有不计其数的模特队、旗袍队、舞蹈队、艺术团活跃在各村各镇的公园广场。一年一度的登山活动、健步活动、中老年门球赛、双升大赛、象棋大赛，太极表演等心脑、手脚共养的活动等你参加。在河南静养、艺养、动养更是恰到好处。文化展演场所有河南省艺术中心（含大剧院、音乐厅、小剧场、省美术馆、艺术馆）、郑州大剧院、小皇后大剧院、郑州艺术宫象剧场、中原大舞台、省文化馆、河南省图书馆、河南省儿童图书馆、郑州图书馆、郑州市 科技 馆，河南省博物院、郑州市博物馆、洛阳博物馆、殷墟博物馆、河南省自然博物馆、河南省地质博物馆、河南省气象馆及多家电影院， 体育 场馆由河南省 体育 中心、河南省 体育 场、郑州市 体育 馆、郑州市 体育 中心、郑州奥林匹克 体育 中心、火车头 体育 场（郑铁 体育 中心）、工人文化 体育 中心、郑州市民 体育 公园、中原网球中心、足球公园、龙湖全民健身中芯、新发展 体育 东运河公园、郑州市网球中心、航海 体育 场以及各地市县的 体育 场馆。

『贰』 暑假来河南这个景区最养生，被誉为“中原最美瀑布群”，避暑胜地

其实河南的 旅游 资源并不算特别丰富的，也没有特别出名的名山大川，来河南的目的地往往是那么几个，少林寺、龙门石窟、开封小吃等等，大多是与 历史 和文化相关的旅行，但是对于身在河南的小伙伴来说，这些地方大多都已经去过，更多人去 旅游 还是要寻一处能够放松身心的地方。

河南洛阳地处伏牛山脉， 旅游 资源极其丰富，其中尤其以栾川最为出名，光是4A级以上的景区都有10个，今年暑假更是放出了1.28亿的 旅游 消费券，算是实打实的给 旅游 优惠，很多小伙伴也都把栾川列为今年夏天必去的 旅游 目的地。

在栾川，有个最年轻的4A景区，去年12月才刚刚获评，被誉为“中原最美瀑布群”，也正是因为这个景区的加入，使得栾川成功拥有了10家以上的4A景区。这个景区便是：洛阳栾川王府竹海景区。

初听名字，大家肯定会觉得这个景区竹林一定很多，确实是这样的，这个景区拥有北方地区少有的竹海景观，竹的种类也很多，不过很多游客吐槽去到景区没看到竹子，实际上是因为很多游客选择坐观光车直达景区验票门而错过了沿途的大小竹海。

除了竹海，景区更多的还是山水景观，进入验票门，一路沿步道上山，沿途都是大大小小的瀑布，水特别凉，因此这个景区的气温也是异常的低，特别适合现在的三伏天气去 旅游 ，基本上是要比市区低个几度的，特别适合 养生 ，也是洛阳新晋的避暑胜地。

当然旅行不光要关注景色，还有吃住 娱乐 等等的，由于是新晋景区，知名度不高，所以这个景区的商业化不是很明显，消费也普遍较低，建议各位一定要货比三家，对于住宿和吃饭一定要多对比几家。基本上食宿还是很划算的，很符合一个小城的消费。

对于 娱乐 这个景区更多的是回归自然的美，山充满了清新绿意，水充满了清凉灵动，瀑布充满了大气豪迈。

我对于这个景区总体的评价就是：特别适合 养生 ，适合夏天避暑，适合带上家人和孩子一起来一场轻松愉快的山水乡村避暑游。

『叁』 栾川县鹤家足道有服务吗

栾川县鹤家足道有服务岁正数。栾川来讲这家服务环境专业清斗都算一线，技师都是通过统一专业的培训，严乎首格的考评和筛选才允许接待客户的，养生师无论是手法还是专业都是值得信赖的。

『肆』 栾川天河大峡谷农家乐哪家好

栾川天河大峡谷祥和农庄农家乐好。祥和农芦陪庄农家乐在携程上的评分是最高的，并且评论区好评率高，价格便宜陪洞蠢，老板待人真诚热情。天河大峡谷旅游度假区地处河南省洛阳市栾川县叫河镇，是伏牛山世界地质公园核心景观区之一，由天河置业集团投资8亿元打造的集旅游观光、休颤悔闲度假、避暑养生、祈福问道、探秘游乐于一体的综合型旅游度假区。

『伍』 洛阳丹顶鹤足浴养生有什么

丹顶鹤足浴休闲中心成兆亏谨立于2003年一月，空消位于河南省洛阳市栾川县，是豫西地区从事足疗保健、推拿按摩于一体的健康休闲连锁企业，经营面积1600余平方米。 公司现在直营店和加盟店共12家，并族基拥有一支高素质的员工队伍，让您在舒适、优雅的环境中，在轻松、惬意的时光里，享受娱乐、休闲的同时得到康复和健康。

『陆』 栾川哪里有特殊

河南省洛阳市栾川县特殊教育学校位于伏牛山深处，学校里有聋哑、脑瘫以及患有自闭症、孤独症等儿童。

自2019年引入冰雪运动以来，这所学校已经有30多个孩子在全国多项赛事中获得60余枚奖牌。5名学生还将代表中国，出征在俄罗斯喀山举办的第十二届世界冬季特殊奥林匹克运动会。

“滑雪很有趣，因为滑得很快，像小鸟在天上飞。”栾川县特殊教育学校越野滑雪队的一名队员这样形容滑雪。雪板作舟、雪杖为桨，孩子们因为冰雪运动而拥有了属于自己的“翅膀”。

因热爱而奔赴，在逐梦中成长。栾川县特殊教育学校的孩子们，用自己卓越的成绩和自强的故事，让人们看到他们不完美的身体里不断生长的力量，也让更多人关注到了这个容易被忽视的群体。

借由冰雪运动的舞台，他们从向着光、追逐光，直至成慎备为光、散发光，不仅让自己更加阳光自信，也用这样的故事温暖、鼓舞着更多的人。有网友看到他们的故事后留言：“生命不曾完美，但努力的样子很美。”

『柒』 洛阳有没有圣微康健康养生馆

洛阳有圣微康健康养生馆的。位置在洛阳市伊川县政府路伊川农商银行答迟(鸦岭支行)北侧，另外一个店的位置在洛阳市栾川县幸福路伟业小区东侧约100米。圣薇康品清胡李牌成立于2018年，专注于驻颜美容、养生抗衰、健康管理领域，是集养生产品科研开发、养生技术推广、养生保健教育做猜于一体的产学研机构。一直以来依托雄厚的师资力量，专家资源，强大的科研开发团队，致力于做传统国医养生文化传承者。

『捌』 栾川有什么好玩的地方

相信很多朋友都知道，河南洛阳的栾川县，那可是一个非常适合旅游的地方，而且那里好玩，景美的地方很多。那么栾川有什么好玩的地方呢？下面就和小编一起来看看吧！

1、老君山

位于河南省洛阳市栾川县，是秦岭余脉八百里派基肆伏牛山脉的主峰，海拔2297米。老君山有两千多年道教文化历史，现存庙宇中顶峰老君庙规模最大，有“南有武当金顶，北有老君铁顶”之说。著名景点有金顶道观群、追梦谷、寨沟等，是国家5A级景区、世界地质公园、国家地质公园、国家级自然保护区。

2、鸡冠洞

位于河南省洛阳市栾川县，秦岭余脉伏牛山支脉鸡冠山的半山腰上，海拔1021米。鸡冠洞是一处大型的喀斯特岩溶地貌，鸡冠洞长达5600米，供观赏长度1800余米，观赏面积2.3万平方米。此类洞穴在北方少见，被誉为北国第一洞府。著名的景点有玉柱潭、溢彩殿、叠帏宫、洞天河、聚仙宫、瑶池宫、藏秀阁、石林坊。

3、重渡沟

位于河南省洛阳市栾川县潭头镇西南10公里的熊耳山，区内竹茂林密，野生动植物繁多，景区内著名的景点有金鸡河、滴翠河、水帘仙宫、泄愤崖瀑布、飞虹瀑布，是国家AAAA级旅游景区，是河南省目前最具活力的十大热点景区。

4、龙峪湾国家森林公园

位于河南省洛阳市栾川庙子镇境内，公园内内山巍、水澈、峰奇、石怪、洞幽、瀑壮泉清，森林茂密、植被原始、奇峰林立、古木参天，是河南十佳山水景区。公园著名的景点有九曲碧水、雷公寨仙人谷、前孤山、黑龙潭、旱莲园等，是国家4A级景区。

5、养子沟风景区

位于河南省洛阳市栾川县，景区总面积18.8平方公里，因唐朝巾帼英雄樊梨花在此安营扎寨，养子、教子而得名。景区著名景点有樊梨花寨、老龙潭瀑布、锁儿崖、蜂糖崖、石塔、三清殿等，是中国最佳休闲度假胜地、中国农家宾馆示范村、被誉为“河南最美的地方”。

6、蝴蝶谷

位于尘轿河南洛阳栾川县城的鼎室山脚下，西临鸡冠洞、东临老君山。两侧环山，中间谷底贯穿一条溪流，谷内小桥流水、景色怡人、自然生长着成千上万只蝴蝶，随处可见色彩斑斓的蝴蝶在谷间翩翩起舞。

7、天河大峡谷旅游度假区

位于洛阳市栾川县叫河镇，著名的旅游景点有大鹏山、五圣峰、擎天柱、玉龙潭等，是一个集集旅游观光、避暑度假、休闲养生、祈福问道、探秘游乐、旅游地产等于一体的综合型旅游度假区。

8、抱犊寨红色旅游区

位于河南洛阳栾川县城三川镇境内，抱犊寨海拔1803米，山上有泉冬夏不竭，有林茂密可以遮日，故属易守难攻之地，有中华第一古寨之美誉。景区内主要有望牛岭、抱犊古寨、火神庙三大观赏区。

9、伏牛山滑锋裂雪度假乐园

位于河南洛阳栾川县伏牛山老界岭北坡，最高海拔2200米，度假乐园海拔1700米，占地面积10平方公里，是一家集户外滑雪，室内滑雪、滑冰，高山观光、休闲度假为一体的四季旅游胜地，被誉为中原第一滑雪场。

『玖』 栾川冬季旅游哪儿好玩适合冬天玩的栾川景点

冬季到了，在洛阳栾川有许多适合冬天旅游的好去处，有些景点特别是在下雪以后美不胜收，洛阳栾川最著名的赏雪景的地方便是老君山、王府竹海等，还有其他一些景点也非常适合在冬季游玩，快来看看吧！

1、重渡沟景区

从洛栾高速栾川重渡沟站下站，直达重渡沟，在万亩竹海中穿越雪海，在农耕村院前起舞，在裤搭飞瀑造就的冰挂处留影，这简直是这个冬最佳打开方式啦!

4A重渡沟咨询电话：0379-66685666

2、王坪村

王坪村位于伊河之滨，依偎着河流错落而建，村民们日出而作，日落而息，枕着水声而眠，幸福的小日子随着铁路小镇的发展越来越红火了，一列火车远道而来，在此成了一道风景。

3、竹海野生动物园

野生动物们在寒冷的环境中尤为活跃，比如东北虎，在雪地里奔跑嬉戏，看见观虎车来了，更是兴奋，爬上车窗，盯着你看，让你近距离与猛兽隔窗接触，那观感绝对是难忘。看起来笨呼呼的大熊猫在雪地里翻滚、荡秋千、爬高高，其实还是很灵巧的呢。小吃街的小吃，冒着热气，像极了烟火气十足的老家集市，带着孩子来吧，这里绝对是好去处。

4A竹海野生动物园咨询电话：0379-60896668

4、北乡村

北乡村除了村内环境优美，阡陌农家伴鸟鸣，村后面山坡全是梯田，可以想象一下，白雪皑皑覆盖满坡是一种怎样壮观的景象。

5、新南村

新南村，和王坪村一样，同样是由国铁集团对口帮扶，在了解了当地的基本渣拦情况后，在这里打造成结合了铁路胡梁拿文化的铁路小镇。走在铁路小镇上，很难想象这里曾经是乱石堆垒的河滩，部分车厢被改造为咖啡餐吧，也有一部分被改造为记录铁路发展点滴的研学空间。

从高处俯瞰整个铁路小镇，那些静止的火车车厢好像重新回到曾经走过千百回的轨道，从绿水青山间缓缓驶过，汽笛声再次响起，将外面的五彩世界带进来，又载着村里的未来走出去。

6、庄子村

庄子村的道路旁、房前屋后、农田里成片的花儿，这个季节正在汲取能量，预备着开春盛放。走在小路上，别具乡村风情，前来度假、写生、摄影的游客络绎不绝。庄子村经过多年发展乡村旅游，已经成为了集生态旅游、娱乐休闲、影视基地、婚纱摄影等多功能于一体的生态文化庄园。

7、养子沟景区

养子沟是一个充满神奇色彩的旅游胜地。景区集幽、秀、险、峻于一身，十里峡谷山水相伴，古藤老树原始自然;既具有厚重深邃的人文底蕴，又具有浑然天成的生态之美，形成了养子沟山水景观、历史文化、生态观光、娱乐休闲为一体的综合性生态旅游区。

4A养子沟咨询电话：0379-66600999

8、老君山景区

冬天的老君山有独特的韵味，皑皑白雪，遍布峰峦，处处银装素裹，冰雕玉砌，置身其中，仿佛进入超凡脱俗的人间仙境。老君山的冬用一场盛世雪景，等候着您的到来。如果足够幸运，还能偶遇君山日出日落云海奇观。

5A老君山咨询电话：0379-66838888

9、栾川县城

小城栾川，整个县城位于两山之间的狭长地带，伊河穿城而过，山水相绕的小城内，人们安乐的生活着。县城周边有老君山、鸡冠洞、养子沟等景区，城区内遍布可游玩的山地公园，有东岭植物园、伊尹公园、龙泉山公园等，游玩后可选择入住县城，感受山城的夜生活和静谧夜色。

10、鸡冠洞景区

无论是大雪纷飞，还是暖阳普照，四季恒温的亿年仙宫鸡冠洞一直是那么的舒适。细心的景区还为到来的游客们准备了贴心的暖心茶呢，饱览地质奇观之后，一杯热茶入喉，更是拉近了心的距离!

5A鸡冠洞咨询电话：0379-66890998

11、杨树坪村

杨树坪村，紧邻伏牛山滑雪度假乐园，以河南海拔第一村而盛名在外。站在村间望向远方，群山连绵，景致诱人。

12、伏牛山滑雪度假乐园

期待已久的新雪季已来到，伏牛山滑雪度假乐园首滑周已启动，快打开尘封的雪板，放肆嗨滑，感受雪板刻画的美妙图案，来伏牛山一起滑向未来。

4A伏牛山度假滑雪乐园咨询电话：0379-66644888

13、陶湾康养小镇

陶湾康养小镇在中原地区颇具盛名，每年吸引了众多游客前来旅游度假。近年来，凭借栾川旅游的发展大势，依托境内特色鲜明、得天独厚的生态资源，倾力打造以“康养小镇”为主题，集旅游观光、休闲度假、娱乐健身、养生养老于一体的河南省内首家开放式、无门票旅游度假区，现已成为栾川旅游一张崭新、亮丽的名片。

14、王府竹海景区

期待雪花飘落，似是在期待书写冬季的浪漫，待大雪让世界披上洁白的衣裳，冬日的寒意让众多人望而却步，美景却不畏严寒纷至沓来，王府竹海也因此变得尤为浪漫。

4A王府竹海咨询电话：0379-67886888