1. 人的寿命由什么决定
影响人寿命的一些因素如下:
1、基因因素
人的寿命与基因也是有很大的联系的,大家都知道男女的基因都是不一样的,男性身体里面的染色体要比女性要多,有科学研究调查表明,女性的平均寿命是要比男性高的,这也是基因导致的。
2、心理因素
心理因素也可以说是性格因素,有研究表明,平时保持积极乐观的心态可以让寿命更长一些,心情如果很好生病的几率也是会少一点的。如果一个人长期处于一种压力很大、很抑郁的状态的话,这个人的精神状态以及身体情况都不会很好。
平时一定要保持乐观开朗的一种状态,就算是有压力也要想办法去缓解,常见的一些缓解压力的方法比如说看电影以及听音乐等,这些都是可以帮助减少压力的,大家可以尝试一下。
3、饮食因素
饮食因素是影响寿命的最大的一个因素,饮食不健康就会导致寿命变短,比如说饮食不规律,有时候不吃饭,饿的时候就开始吃很多,而且吃的食物也是快餐之类的不太健康的东西,这样的一个习惯对身体的伤害是非常大的,良好的饮食习惯对身体是比较好的。
4、生活习惯
一个人的生活习惯也是很重要的,平时喝酒、抽烟以及熬夜等这些生活习惯对身体的伤害都是很大的,特别是熬夜,熬夜等于慢性自杀,熬夜的次数越多寿命也就越短,所以一定要养成良好的生活习惯。
5、环境因素
居住生活地域的水、土、植被、空气等环境因素是决定寿命的第二位因素。许多长寿村百岁老人居多,就是因为当地生存环境非常宜居。
2. 决定长寿的因素有哪些
一说起长寿这个话题,很多人都会想起一些书中描写长寿老者,所用到的“鹤发童颜”,“精神矍铄”这些词语,貌似这些就是长寿之人的特征。其实,长寿体质的人确实有着一些共同的特征。尤其对于那些50多岁的人,他们即将从中年步入老年,这个时期也是决定余生是否健康长寿的关键时期。这个年龄段的人要具备哪些因素或者表现呢。接下来我就介绍下。
3、手握力大
握力大小是由前臂屈肌的发达程度决定的,握力能从一个侧面反映全身的力量状况,尤其对于中老年人来说,握力的大小,可以看出肌体衰老变化的程度。因为随着年龄增长,人体肌肉量会逐渐降低,导致力量减弱,活动能力变差,出现易疲劳、跌倒、骨折、新陈代谢减慢等症状。
以上就是长寿体质的人所具有的特征,如果你还不具备,那就要有意识的注意日常的保健和养生了,同时一定要改掉不良的生活方式。
3. 决定人是否长寿的因素是什么
一般情况下来说,决定人们是否能够长寿的根本原因还是基因的问题,所以说自然是根本上决定人是否能够长寿,其次除了基因外也可能是因为外界的因素所决定的,相反那些条件比较优越,而且注意养生的人大多数都是比较长寿,而且在一些特殊的外界因素之下也可以产生长寿,比如像饮用富含微量元素的水也有利于长寿,总的来说是否长寿也是因为以下几个方面的原因所决定的。
科学家表明部分地方之所以人比较普遍长寿的原因,是因为他们那里的水中含有大量的微量元素,这种微量元素有利于人们长寿,所以说外界的环境也能够影响一个人是否真正能够长寿。
总的来说影响一个人长寿的原因是多方面的,但是根本上决定这个人是否能长寿的因素还是基因,而且也包含这个人的是否懂得养生是否注意身体,还有外界等多方面出发考虑的。
4. 一个人的寿命是由什么来决定的有怎样的科学依据
基因遗传上的问题、拥有一个乐观的心态、平衡的均匀饮食和适量运动等这些因素共同决定的。依据:基因遗传主要表现为前父母如果拥有一个良好的长寿基因,如果遗传到后辈中,后代就能拥有生物学说中所讲的先天性具有长寿的基因遗传与复制的生理基础的概率就会更高;乐观心态比悲观心态的人会更长寿;饮食均衡规律的人更加长寿;经常做适量的运动会更长寿。
综上所述呢,保持一个积极良好的心态、拥有一个平衡的饮食规律,养成一个定时定量的运动计划是健康长寿必不可少的关键哦。
5. 一个人的寿命主要是什么决定的
一个人的寿命主要是什么决定的?在生活中,大家渴望寿命长一点,但是,有些时候,却会发现,有些人能长寿,但是有些人却英年早逝。除了考虑特殊的意外事故,一个人能够活多久,与很多因素有关,希望大家多重视,那么和什么有关呢?
一个人能够活多久,与很多因素有关,这些原因,希望你能记在心中,人的寿命确实存在先天因素,但同样需要考虑后天因素,因此,科学合理进行改善身体,获得健康,也是很有必要的事情,希望你别做错了,这些方式,做好一个,也有帮助。
6. 人的寿命由什么决定
人的寿命长短5大因素:
一、基因
英国兰卡斯特大学的一项研究指出,从基因角度可以解释男女寿命的差别。他们在进行动物实验后发现,线粒体基因中存在一些仅会损害雄性寿命的基因变异,长期积累,就会拉开雄性和雌性的寿命差距。
此外,人体内有一种参与修补脱氧核糖核酸的基因,与X染色体有关。女性的修补基因要多于男性,更利于长寿。
丹麦哈维德夫医院的科学家对4万名中风患者进行了调查,并考察了性别对中风后存活几率的影响。结果发现,女性中风后存活几率比男性高25%。同时,在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中,女性表现出更快更强的康复和再生能力。
二、出生月份
美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示,除了健康的生活方式、正确的养生方法以及个人性格特征外,出生月份也成为影响寿命长短的一大主因。这项研究表明,秋季出生的人可能更长寿,主要归因于人们在生命早期阶段处于的不同环境。
比如春季出生的婴儿,其母亲在冬季孕期摄取营养不够完全,接触到的阳光较少,因此人体合成的维生素D也相对减少,而这些因素都会影响婴儿健康。德国马克斯·普朗克人口研究中心公布的一项调查成果也显示,秋天出生的人更长寿,而且年老后不易得病。
三、环境因素
包括胎儿在母体时的宫内环境,自然环境如水、阳光、空气等,以及社会环境如文化、教育、家庭、地域、卫生等。所以影响人长寿的因素很复杂。
四、心理因素
研究发现,心态乐观的人生活方式更健康,他们运动和社交活动的时间都更多。乐观者的疾病和外伤痊愈得更快、寿命更长、更不易遭受残疾。快乐能增加抗病抗菌的细胞数量,从而提高人的免疫力。
五、高智商反应快
英国一项研究发现,反应速度比血压、体重等更能预测人的寿命长短。反应越快,寿命越长。科学家分析指出,反应时间是大脑处理信息能力所用的速度,是身体协调能力的集中表现。
7. 人的寿命长短由什么因素决定
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生老病死是人类自然规律。人人都会想要长命百岁,人的寿命长短有哪些因素决定呢?
一、 遗传因素 :这一个因素是取决人体寿命的最重要的一个。倘若父母.爷爷奶奶等都长寿,后代也可能会长寿。
二、 环境因素 :这也是一个很重要的因素。外界的水、阳光、空气、文化、教育、家庭、地域、卫生等自然 社会 环境,对于人体的寿命都会有影响,通常具有良好的环境,更有助于寿命的延长。
三、 生活方式: 生活节奏快,压力大,饮食不规律,缺乏运动,劳累,熬夜,烟酒过度,纵欲过度等。会增加各种疾病的风险,影响到寿命
四、 个人的情绪 : 保持积极乐观的心态,情绪波动小。生病的可能性有所下降。要适当的释放出压力。经常进行锻炼和社交,有助于增强人体的免疫力,会更长寿。
五、 食品安全 :食品卫生出现问题,会直接影响到人的 健康 ,最终影响寿命。长期摄入一些添加工业原料或者卫生不达标的食物会严重损害人体的 健康 ,最终影响寿命.
总结 :大家平时要保持规律的运动、早睡早起,饮食要规律,三餐按时吃.少吃高油高盐高脂肪,刺激类的食物,不仅会对身体有益,还会有利于延长我们的寿命,因此要保持良好的习惯。