Ⅰ 需及时改正,有哪些特征的女人,想长寿很难
在健康面前,无论是男人还是女人,有这几点都会导致身体的亚健康,甚至最后导致疾病的爆发,归根到底,还是生活习惯的问题。以下简单的提几点。
再一点是心态问题。很多疾病,比如癌症,都是因为心情的变化而导致了一些身体上的变化。心情不好,容易焦虑睡眠不好的人,容易冲动比较暴躁的人,患疾病的概率是比较大的。想要长寿,保持心态上的平稳是必不可少的,要少生气,少焦虑,少悲伤,多开心一点,乐观一点,才有利于身体的健康。
我们都希望有一个好的身体,可以健健康康地活下去。在这一方面,从生活习惯出发,改变自己的生活习惯是很重要的。希望大家都能健康长寿。
Ⅱ “长寿”真的好吗或许是一种煎熬,其实达到这个年龄就很不错了
说到长寿,这一直是具有争议的话题,作为子女而言,没有人不希望自己的父母长命百岁,但是对于老年人来说,看法却存在不同。
老人A: 当然想活到100岁,这样就可以尽享天伦之乐了;
老人B: 至少活到80岁吧,当然是活得越久越好,四世同堂是我梦想;
老人C: 活得差不多就好了,虽然陪伴儿女身体很快乐,但是不想成为她们的负担,只要她们过的开心就好了。
虽然说法不一,但是没有人不想自己长寿的,但是对于老人来说, 活到多少岁才能算是长寿呢?难道真的只有过百岁了,才能算得上长寿吗?
虽然长命百岁是一件很值得开心的事情,但是对于很多老人而言,长命百岁的生活并不是自己的理想生活。相信这边应该会有很多人产生疑问,为什么说长命百岁并不是很多老人理想的生活方式。这里主要分为两点: 身体 健康 情况、生活状况
①身体 健康 情况: 人一旦上了年纪以后,身体机能便会之间下降,这个时候的老人特别容易生病,如果不能保证自己的身体 健康 情况,常年卧病在床的,即便是长命百岁了,这样的老年生活也不会开心。
②生活状况: 我们现在的老年人,大多数都是独居生活的,而且因为行动不便,很多老人每天都是自己独自一人在家,这个时候便会产生孤独感,如果在经历白发人送黑发人,对于老人来说,无疑就是雪上加霜。
那么对于老年人来说。 活到多少岁就算是长寿,而且晚年生活还是自己向往的生活吗?
根据我国卫健委统计,我国平均寿命在 77岁 ,所以对于老人来说,活到77岁就可以算为长寿了,这个时候的老人并不需要有太多的心理负担,每天只要保持良好的心态以及 健康 的生活方式即可。那么 为什么说这个时候老年生活是向往的生活呢?
主要是因为这个年龄段的老人,绝大多数都不存在行动障碍的问题,并且这个时候的儿女都有了稳定的事业以及家庭,甚至还可以享受儿孙陪伴的幸福感,因此说这个状态是老年人最幸福的状态。
如果只要活到77岁就满足的话, 为什么还会有“好死不如耐活着”这句话? 不得不承认长命百岁是一件很快心的事情,没有人不向往,但是如果你的的老年生活是重病瘫痪、需要子女24小时监护,或者说自己一个人孤苦伶仃的生活,这种的长命百岁反而是一种折磨。
虽然说我国的平均寿命是77岁,但是对于一些不重视自己身体 健康 情况的老人来说,还是比较困难的,所以对于还没有达到这个年龄段的老人来说,我们就要向着这个目标去努力,那么 日常生活中应该如何做呢?
老人自己每天要保证自己的睡眠时间
不管处于什么年龄段,睡眠时间、睡眠质量都非常的重要, 《中国居民膳食指南》 提到,成年人每天要保持8个小时的睡眠时间,但是家里有老人的应该会发现,老人早上起到非常早,如果算晚上10点睡觉的话,很难保证一天8小时的睡眠质量, 应该怎么办?
如果家里的老人晚上睡眠时间不是很充足的话,大家可以让老人养成午休的习惯,这样可以起到补觉的作用,但是切记不可以一吃完午饭就进行休息,饭后适当的运动半小时使肠胃进行一定的蠕动之后,在进行午休。
不能因年纪大而变懒每天进行适当的运动
随着年龄逐渐变大,每天的疲惫感会特别的强烈,这个时候的老年人特别不喜欢运动,一旦长时间不运动可能会是 肌肉、关节 出现退化、“生锈”等情况,这个时候的身体状态也会随之变差,所以每天适当的运动30分钟对于老年人来说非常重要,不仅可以 促进血液循环、提高人体的代谢 ,还可以促进骨质合成,保证骨骼的 健康 。
作为子女父母的 健康 意识不足的情况下,要带他们按时体检
想要长寿,就一定要保证身体 健康 ,所以对于老人来说,定期体检是非常重要的一件事情,也是做子女必须要履行的义务,在体检过程中可以做到 早发现早治疗 ,尤其是对于癌症、越早发现、被治愈被控制的几率则会越大。
总结: 虽然说长命百岁是人人向往的事情,但是“不 健康 ”的老年生活不一定就会快乐,所以想要享受儿孙满堂、四世同堂的快乐, 健康 身体以及幸福的生活是前提。
Ⅲ 什么星座的人最不长寿
最短命的星座女牡羊座。健保局公布的这项“趣味生命统计”,针对2006年死亡的13万5071名,依其出生日期所属星座及平均寿命作统计分析。
统计发现,在十二星座中,以摩羯座最长寿,平均寿命是74.53岁,比平均寿命最短的牡羊座,多活1年1个月。最易死于他杀、意外的是双子座,平均每100名死亡的双旅粗枝子座民众,约10人死于非命。
星座体质较弱,天生短命,要注意了
1、天蝎座
实际上,他感到压力和沮丧,大多数人想获得100分,但是当他获得100分时,他认为:“那我明天能得到100分吗”然后,如果他每天得到100分,他突然想到:“在别人的脑海中,他们认为我的100分有没有作弊”所以他必须证明自己想要200分。
所以他越来越累,因此,对他来说,有许多与压力有关的疾病或因劳累过度而引起的疾病,如果不吃保健食品,那么年纪大了,骨头就会酸痛,特别有压力,特别不舒服。
2、处女座
他们很难适应新的环境,例如去一个肮脏的国家,去一个没有去过的地方,或者尘土飞扬,不合适的餐馆,他通常会水土不服,会腹泻,觉得不自在,他会有点强迫症和清洁感,如果桌上的东西没有放在桌上,他会很痛苦。
相对而言,他没有吃过这个东西,通常情况下,他会拆敏觉凳和得肚子里有点疼,或者觉得今天的空调有点冷,但是他并没有吹到头上,他觉得他的头好像受到了寒风的侵袭,这种倾向会从心理上影响生理功能。
Ⅳ 为什么有的人不能长寿
祖国医学认为,“肾”蕴藏着禀赋遗传的物质基础,为先天之本;又受五脏六腑之精回而藏之,为答元气之根,生命之门。人的生长、发育、衰老进程均与“肾”的盛衰密切相关。经现代医学研究,“肾”的功能与下丘脑一垂体一肾上腺轴,下丘脑一垂体一甲状腺轴,下丘脑一垂体一性腺轴有密切的生理关系,并能调节机体的免疫功能。经实验测定显示,肾亏或肾气过早衰退的人,可呈现内分泌系统功能衰退、免疫功能衰退,并可影响其他内脏器官的生理功能,出现提早衰老的现象。所以衰老时易患动脉硬化、糖尿病、慢性支气管炎、肿瘤以及其他自身免疫性疾病。这些病加速了衰老,并能缩短寿命。
Ⅳ 为什么人们常说“好人不长寿,祸害活千年”
其实世间很多人都是这样的,那些夺人命抢人财的大恶之徒,他们都能长命百岁富贵一辈子,反之那些老老实实做人的,死的都比较早,我觉得可能是坏人占尽坏事儿,他并没有什么心不安理不得的,他的心里没有什么压力,反而活的时间久,活的自在,那些好人总在乎别人的想法,心里总压抑着,所以就导致五脏六腑总是出现问题,最后死的就早了,但是也有人说这是福报,你今世积福下辈子才能用,坏人做了那些坏事不是不报,只是时辰未到而已。?
我觉得长寿不长寿都是心态的问题,只要心态好,活的时间就长,如果心态不好,天天想东想西,最后就是活活被自己气死的。
Ⅵ “人过六十,五不想”,年纪大了想健康长寿,哪五件事情一定不能做
人过六十古来稀,在古代的时候人如果活过60岁,那便是高寿了。但是现在的物质生活和医药设备都是如此的发达,以至于现在六十岁的人还身体非常硬朗,甚至有些仍在继续工作。那么想过六十岁以后在继续长寿下去需要知道以下几件事情:不想工作、不想年纪、不想出头、不有非分之想、不想抽烟喝酒。
最后一条呢就是不想抽烟喝酒,众所周知,人到中年,身体是每况愈下的,无论是体力还是综合素质都大不如前,而抽烟喝酒又是影响身体健康的一大因素。所以处于这个年龄段的人就尽量不要在想抽烟喝酒的事情,尽量用其他的事情代替下才是长久之计。
Ⅶ 为什么好人不长命是老天爷急于他上天堂吗
“好人命不长,祸害活年”这话成为很多人的口头禅。在人们的心目中什么是好人呢?好人就是不惹事生非,不做坏事,善于帮助别人,遇事不好强。对人对事能吃亏忍让。这就是一般人心目中的好人,老实人。为什么这样的人反而命不长呢?因为这种人忍耐性很强。许多事情都不与别人争论。很多的苦闷、牢骚都能憋在心里,让其慢慢消化。久而久之就会产生心理压力。心理压力和精神压力得不到释放,慢慢就会憋出疾病来。这也许就是好人命不长的原因吧。
而那些争强好胜的人,他们善于吐露思想感情。有什么心理压力马上就会释放出来。这种人虽然被人们称为火炮性,但他们的思想压力总是能及时的得到释放,这种人忧心少。这种急性子的人,多数都是干坏事的人。他们只要思想中出现一种想法,马上就会去实施,一般都不会考虑前因后果,不会慢慢地去考虑事情的结局,所以他们思想释放快,病也就少。
这都不是老天爷没长眼。而是思想情绪,性格脾气,影响着一个人的生命。
好人不长寿,坏人活千年,是一句我们经常听到的民间俗语。也是我们大家经常见到的一种人生现象。那么,好人为什么不长寿呢?是老天爷急得让他进天堂吗?不是!我认为好人不长寿的原因有以下几点:
一、好人心理素质普遍差。
我们常见,生活中某某人到中年,或者刚退休就突然得恶疾去世了。听闻最多的,就是他(她)生前好友的一句“好人不长寿”的感叹。如果你细往下问,他(她)为什么得恶疾呢?,就会发现一个共同的现象,那就是,得病前都受到过某种打击、遭遇过某种不幸、碰到过某种心理压力、经历过某种坎坷……
心理素质好的人,遇到这些人生不顺利,会自我排解,或者转移出去。而好人心理素质差,遇事自己硬扛着,可又扛不动,所以,往往就得病早亡了。
坏人普遍心理素质强,因为他(她)已经习惯了人生的许多不幸和阴暗,不会把我们大家认为不好的东西放在心上。
二、好人肚量普遍都小。
好人都是受传统观念影响很大的人,行为合乎道德规范,在乎名声要脸面,更在乎他人的看法,嫉恶如仇,容不得坏人坏事,所以肚量就小。
生活本来是不完美的, 社会 本来就存在不公平,人活在世上,得学会宽容,适应环境,大家常说,适者生存嘛!可好人往往不会宽高搜容大度,容不得丑恶,也很怕别人说不是,就容易得心理疾病,从而影响寿命。
坏人才不在乎你什么传统观念和道德规范呢!更不会把别人的看法当回事儿。干惯了坏事,脸皮就厚了,因此,相对来说,肚量就大些。
三、好人普遍胆小怕事
好人胆小怕事是非常多见的一种生活现象。好人遇事前怕狼后怕虎,顾虑重重。好人办事是即想办好,又使不出来;即怕别人说不是,又怕办不好。没有大胆创新意识,更没有冒险精神。
坏人才不管你三七二十一呢,表现得往往胆大妄为,遇事办好怎么了,办不好又能怎么样?
总之,好人都是老实人,在乎自己的形象,心事重,为人处事谨小慎微,很怕别人说不是;遇事拿不起来,放不下去弊含,使不出来,又不甘心;患得患失,宁愿吃亏,也不敢得罪人。唉,好人活的都累呀!活成了好人,却损害了 健康 。
所以,好人心脑血管病多,短命的多,长寿的少,和什么老天爷、天堂没有丝毫关系。
好人现象和我国的传统儒家教育有很大的关系,希望引起大家注意。
为什么好人不长寿,坏人反而活的时间长呢?对这个问题,本人的回答可能会有所不同,因为本人是用现实中的例子进行深层次的剖析,
按我们通俗的分法,世上的人无非就两种,即我们平常说的好人与坏人。何为好人,就是老实本分,对人真诚,做事认真,不会说假话,不会做坏事,他们有自己做人的底线,凡事讲原则,不会为了自己的私利而昧着良心去干一些非法的、损人的,有害国家的事,他们凡事讲良心,不会去干对不起别人的事,没有良心的事。他们说话办事都很豪爽仗义,遇到有人干坏事他们不会为了利益而同流合污,而是坚守自己的底线。也正是这种耿直的性格,也因为在许多事上的不入流,或是因为坚戚卜历持原则而损害了某些人的利益,有时会得罪人,并遭受别人的打击报复。遇到这样的情况,他们往往是无助的,他们的内心很脆弱,因为他们内心单纯,认为没有得罪人别人也不会算计自己,大多连起码的防人之心都没有,所以经不起打击,可能有的人会由此而抑郁,会气坏身体,甚至会因想不开而走上绝路,而坏人却会高兴地在那里看着好人走向绝路,因为在他们的心里他们觉得自己赢了。所以有时好人并活不过坏人,这也正应了世人那句话,好人不长寿,祸害活千年。
Ⅷ 你为什么不愿意长生不老
说到这个问题我们要看一下长生不老的来源。
简单来说,"长生不老"是道教的教义,而"生死轮回"是佛教的教义。虽然这两教都靠自己的教义来吸引人去信仰,但不管是道教还是佛教自古以来都是教化人向善的。有人信佛,有人修道,各有各自的粉丝群体。但是,貌似信佛的人比较多一些,这就和本问题相吻合了。
长生和轮回,他们的共同点是永久存在,不同点是前者是不变的,而后者会逐渐的变化。这样来说,大部分人都更倾向于变化的东西,而排斥一成不变的。在生活中好多人会说,下辈子投胎要怎样怎样,不就是期待有一个不一样的轮回嘛?
即使是能长生,也是一个老道人,会让人感觉好无聊啊,哪怕是投胎变成一只飞鸟也是一个不错的感觉啊。
人都是好变的,人的形态、意识都会随着年龄的增长而不停地变化。变是一个自然规律,沧海桑田是变,春夏秋冬是变,黑夜白天也是变。
你为什么不愿意长生不老?答:是谁不愿意长生不老?,是古代的皇帝君主,王后妃子,还是王公候爵。还是那些修仙练丹道士。还是吃斋念佛的信徒。还是芸芸众生的普通的民众。谁不愿意长生?谁不愿意不老?谁不愿意长寿?谁不愿意 健康 ?谁不愿意快活消洒似神仙?如能 健康 长生还不老,难道你不愿意吗?难道你愿意看着盼着别人都活七八百岁还不老,都在消洒快活的享受人间的生活,而你早早的五六十岁仙逝吗?所以说没有人,不论是官是民,是富是穷,是男是女都愿意长生不老。只是人们虽然都愿意长生不老,只是自然生存法则使人类任何人都办不到。不是不想,只是不能。不论你活在世上地位多幺显耀职位多高。不论你生前财富金钱玉石有多少,只是百年生死轮迥谁都逃不掉。所以人们六十开始过寿,八十是大寿,活到一百年的老寿星又有多少?是人都盼着福如东海长流水,寿比南山不老松。但是只能想想愿望美好。不是不想长生不老,只是有心无力无法办到。回答完毕。
是的,是看透了世间万物和人生百态,活的太久也不过是无限重复,电影在好看天天看也厌倦。不过,倘若真的有长生不老希望我的时间永远停留在二七八岁的时候,思想和心智永远停留目前,那样的话看在上帝的份上我还是能接受的,哇!哈哈哈。
喔!还是回到现实中吧……
人不必活太久尤其依靠别人的老人,在生活不能自理之前就结束一切是最好的结局。生命的长度绝不是越长越好,决定他福气的是他的生活质量。人到七十古来稀,给自己一个十年的缓冲到八十岁足矣!
很多人认为人越长寿越有福气,这是一种极端的想法,当然五十岁之前去世过早所以叫英年早逝,更早叫早夭。但是一个百岁老人活到饭来张口衣来伸手的份上也不是福,首先自己的生活没有了质量,其次在子女七八九十岁的年龄还要照顾自己这是一种罪过,罪过是让自己和别人都遭罪的过失,过失就是不是故意所为但过在自己,所以假如到了那个年龄头脑还清晰的话就会内疚……
看过一个90岁的母亲被儿子掐死的新闻,这种极端的行为虽然不对,但其儿子令人同情并理解,毕竟人生有太多无奈。
我是个晕车会吐的人,看了个抖音视频一个老人闭着眼张着嘴像个鸟儿一张等人喂……哦!我居然有”晕车“的感觉……
当然,那些有钱有势的人都想再活五百年也是能理解的哦……
中国人造词是很有讲究的,比如“贪生怕死”,人性有贪欲,企望“长生不老”,就是“贪”,无非是想永久占有此生所得到的一切。我不求“长生不老”,因为我更欣赏古人造的另一个词——“适可而止”。我认为,人来到世界上,是对生命的一次体验之旅:尝遍了人生的酸甜苦辣、悲欢离合;一路风景、阅人阅世,看够了人间百态;从懵懂到开智再到深沉,度过了人生的春夏秋冬。这时,如果已至耄耋,安详地归去,就是最大的福分,生命也用到了极致。人生就象一本大书,读完最后一页,就该掩卷合帙了;又象是就着一盆生命之火煨暖,火萎了,就到了该起身离开的时候。一切都是那么的自然。——“朝闻道,夕死可矣”。如果我们在人生长旅中能不辍“学”“思”,以生命之火照亮自己、温暖周围,可以说,此生已不虚此行、无需再求。
什么也不想自然长寿,这是空的境界,可是人一天需要三饱一到有时有晌,大脑呢?自来到这个人世间何曾想过休息?不停的思索呀,总想明白的活,想有意义的活,身体呢,除了睡觉,五官四肢也在不停的享受和 探索 生命赋予的各种功能。俗话说鞋子舒不舒服只有脚知道,这世上很多事物不是我们能控制的,想控制的控制不了,没想控制的变化无常,心底滋生出的人性深深的根植于骨髓之中,迸发出来的欲望让人在跌宕起伏中难以平抚,磨损了岁月空耗了精华,犹如枯灯油尽怎能熬到天亮?长寿太过遥远,不过半百谁人肯想?年过古稀奢望天长,即便心驰神往,怎奈牙脱腿晃,体长寿还是心长久?何必思量自然快乐前往!
不愿意,因为活的不容易,顺其自然
因为做不到。
长生不老,不可能的事。
因为别人帮我说的
这个世界是娑婆世界,苦难的世界。我们每个人都被囚禁在这个世界而不自知,我们努力的改变着这个世界,想把这地狱般的世界改造成我们想象中的天堂。但无论怎样改变始终不会撼动其本质。
Ⅸ 好人为什么不长寿
众所周知:好人不长寿。我们身边有不少雷锋式的人物,还有模范丈夫、善良妈妈、可敬孝子、以及一生几乎从没做过任何对不起人的朋友,他们的生命十分脆弱,寿命都不会太长。而那些作恶多端、欺男霸女的流氓恶棍却活得好好的,几乎不用上医院看病。从而形成了俗语:好人不长寿祸害活千年。这是为什么?我经过反复思考,得出了这样的结论,不知是否正确,供网友们探讨。
上帝在我们大多数人的心目中是存在的,尽管我不信宇宙间会有这么一个救苦救难的伟人存在,更不相信观音菩萨会有那么大的能耐处处惩恶扬善,但事实和种种迹象证明神仙是存在的。不然也不会有那么多的忠实信徒供奉他们,敬仰他们,崇拜他们,而且还遍布全世界。就连最高尚最伟大的无神论领袖**都相信神灵,给他的卫戍部队取名8341,而且永远不敢进入紫禁城。
假如把一个人比作神仙,那么我们人类只是渺小的蚂蚁,甚至比蚂蚁还要小很多,就像是一个人在看大海,他的眼睛里充其量能看到浪花,可我们每一个人只是那浪花里的一个小水珠而已。
不要过分的相信神灵,假如你站在亿万只打架的小蚂蚁身边,你会关心他们的死活、饥饿、贫穷吗?会伸出手去帮助弱小的蚂蚁吗?浪花拍向堤岸,随时会有水滴冲上来干枯消失,你会关心它们的存在吗?你不会,神仙也不会。这就是尽管我们烧香拜佛,跪地祈祷,而神仙根本不来帮助我们摆脱困境的原因。
尽管神仙不会帮助人类,可是他会照顾垂青善良的好人。人来到世上就是受苦受难的,因为我们人类前二十年的寿命是猴子给的,所以前二十年蹦蹦跳跳的无忧无虑。中间的三十年是牛给的,所以要像牛一样吃苦受罪拼命干活。后二十年的寿命是狗给的,故此要坐在门前看家护院晒太阳。后面的岁数是猫给的,所以只能躺在床上懒懒的混吃等死。
偏偏有的人心地善良,做出了不少的好事,这些好事又偏偏被无所不能的神仙看到了,于是神仙就把这样的好人请到天堂上去,摆脱在人间受罪的困境,这就是好人不长寿的原因。人人都想死后上天堂,假如你也想上天堂的话,那就多做好事吧。
一个好人过早的去世了,请大家不要为他难过,因为他是上天堂享福,我们应该为他高兴。恶人就让他长寿吧,继续作恶吧,他的归宿最终是地狱。
Ⅹ 男人不长寿的原因
如何解压,释放心里的紧张情绪,就成为当下的热门话题.孕育而生的烟,酒,零食,商场,健身馆,游戏厅,酒吧,歌舞厅,电影院,包括SPA,等等全部源自于压力,源自于人们对精神压力释放的一种渴望... 在这过程中,男性和女性的选取的挤压方式就有了明显的区别.举例来说,大多的男士在遇到压力的时候首先想到的是--烟,随时随地,且信手拈来.然后是酒,俗话说:一醉解千愁.然后就是游戏厅,因为在游戏的世界里,他们很容易将自己融入故事角色,在一个虚拟的空间,将自己想像成武林高手,或是现代战争里面的战无不胜的大英雄,以满足不可能实现的虚荣心.接下来是运动健身,大汗淋漓可以累到什么都不想. 女人就简单多了,不堪重负的时候,首先的情绪就是--哭,科学表明,哭是释放压力的一个最好的方法.而这个似乎是女人的特权,没有任何的疑义.紧排其后的是零食,大多女性在郁闷的时候,会选择狂吃零食,或者疯狂购物.因为女人这种感性动物,很容易被极大丰富的物质所满足.那么,心里的压力自然轻松卸下.然后是健身馆或者美容中心,因为女人对美的最求是无止境的.然后是电影电视,看到动情时,还会靠在男人身上哭一鼻子. 哦,还有最关键的,就是大多女人认为,靠着男人很安全,而大多男人认为,自己的肩膀是给人依靠的。如此,看来,当同样的压力来临的时候,女人,更容易释放压力,将心情将心情调整到良好。 长期积累好心情,想不长寿,也难!