为什么古代武将长寿

① 汉武帝为什么长寿

汉武帝刘彻生于公元前156年，卒于公元前87年，在位54年，享年69岁（《汉书・武帝纪》注引瓒曰：帝年十七即位，在位五十四年，寿七十一）。他是中国历史上在位时间最长的皇帝之一，也是中国历史上寿命长的皇帝之一。

他的祖父汉文帝刘恒活了54岁，父亲汉景帝刘启活了47岁，可见他的长寿并不在于遗传，那么，他作为中国历史上二千多年前的封建皇帝如此长寿，原因何在呢？
原因是多方面的。

频繁参加祭祀活动

汉武帝频繁参加祭祀活动，这些祭祀活动包括祭祀五帝的活动，祭祀太一（传说中的天神）、祭祀后土的活动和祭祀名山大川。元狩元年（前133年）冬十月到雍祠（今陕西凤翔县）祭祀五�（音：zhì，祭天地及古代帝王的处所），以后每三年来这里祭祀一次。据《汉书・武帝纪》记载，他生前祭祀五帝的活动有八次之多。每五年来这里一次，他生前一共五次登封泰山，举行祭天大典。史书上对他登封泰山的活动多有记载，其中有这样的话：“天子独与侍中、奉车都尉霍子侯（汉武帝时骠骑将军霍去病的儿子）上泰山。”除泰山之外，他亲临祭祀的还有华山、嵩高（嵩山）、天柱山、恒山等。

经常巡游全国各地

据史记载元鼎四年（前113年）汉武帝开始巡游郡国，以后他经常巡游四方，关于这方面的记载很多，现只举几个例子来说明。为了威震匈奴，元封元年冬十月他率领十八万大军，出巡边陲。从云阳出发，北经上郡、西河、五原，出长安城，北登单于台至朔方，临北海，最后回到甘泉。元封元年春正月行幸缑氏，接着东巡海上，夏四月返回登封泰山。后来霍子侯突然病死，汉武帝非常悲伤，于是又一次东巡海上，北临碣石，巡行辽西，经北边至九原，五月回到甘泉，这次行程达18000多里。
汉武帝对大山大海情有独钟。《汉书・武帝纪》对他有三次“东巡海上”的记载，一次“乐临勃海”，一次“浮大海”和“一次临大海”的记载，可见，他一生至少有六次亲临大海，最后一次“临大海”是征和四年（前89年）春正月，此时他六十七岁，距他死时仅有二年。书中记载是这样的，他去东海是想看“浮海见神山”的景象，也就是现在说的海市蜃楼的景象，但天公不作美，当时海上“大风晦冥，海水沸涌，”群臣苦谏，他也不听，一直在海上苦等十余日，仍未能如愿而返。
元光三年夏五月黄河在濮阳瓠子口决口，淹了十六个郡，他下令几万人去堵决口，并亲自到现场命令左右、随行官员自将军以下都负薪堵决口。他在这里停留两天，直到堵完决口才离开。

酷爱打猎运动

身为皇帝他经常隐藏身份改装出行，为了不引起人们的注意或非议，带着自己身边那些能骑善射的人，总是夜间出皇宫，自称“平阳侯”（平阳侯曹寿是汉武帝的姐夫，此人非常受人尊敬），天亮时他们进入南山打猎。汉武帝经常自己驰驱追逐野兽，喜欢自己射杀熊、野猪，打猎时总是投宿旅店，干脆不回皇宫。为了有一个固定的打猎场地，他把秦始皇时营建的上林苑收为宫苑，并加以扩大，上林苑周围二百多里，苑内放养各种禽兽供他射猎。

晚年节食服药

汉武帝早年迷信鬼神，迷信方士，一心想像黄帝那样骑龙升天，得道成仙，因此他屡屡受骗。到了晚年，他听了田千秋的劝告才幡然悔悟。他常常对群臣叹息说：以前我愚昧而迷乱，被方士欺骗，天下哪有什么仙人，他们使用的全是妖术。节制食欲，服用药物，才能少得病身体健康。
他频繁参加祭祀活动，是为了得到神灵的保佑，延年益寿，巩固他的统绐，但我们知道古人在祭祀前要沐浴更衣，不饮酒，不吃荤，不与妻妾同寝，以此来整洁身心。这对他的日常生活及其寿命都会产生积极的影响。他酷爱打猎是为了满足他的私欲，以此来达到寻欢作乐的目的。司马光在《资治通鉴》中说他“巡游无度”和酷爱打猎，才使他有较长时间远离皇宫，活动在外，因而身心得到锻炼，为延长寿命打下基础。晚年他节制食欲，有病吃药，从现代医学保健理念上来看，节食有利于养生，适当节食有利健康并能延年益寿。至于有病吃药这是他晚年观念上的重大转变，这才使他的健康长寿成为可能。

② 三国时期的武将中最长寿的是谁，活了多长时间

在古代，由于医疗条件不够，很多人的寿命其实并不长，若遇上战乱，则寿命更短。而让我们最熟知的一个动乱年代就是东汉末年三国时期，在这段时间，经常打仗，一直挣扎在生死线的武将，有没长寿的呢？谁最长寿呢？最长寿的武将活了多少岁？超过100岁了吗？

据统计，三国时期这四人岁数都很大，其中最长寿的此人居然活了97岁，没超过100岁，分别分析如下。

③ 张三丰只是普通的人，为什么能够如此健康长寿

张真人能够如此长寿，其原因无非有四点，第一他老人家坚持运动，没事打打太极拳，第二他生活的年代空气质量比现在好上不止一星半点，第三张三丰做人心态好，第四不让色欲消耗身体。

01、做运动

无论是古代还是现代，从科学的角度讲，爱运动的人身体差不了，爱运动的人也很长寿，张三丰创造了太极，该功夫据说是刚柔并济，而且现代科学也指明太极有养生效果。张三丰自然知道太极拳的奥妙，他每天勤加练习，锻炼身体，身体自然比常人康健，自然而然可以达到延年益寿的效果。

04、控制淫欲

据说张三丰一生都是童子身，也有很多书说童子身有延年益寿的效果。我估计这也是他为什么长寿的原因，在古代很多君王因为贪恋女色而去世，从这点也可以证明以童子身活着确实可以长寿。

④ 问古代武将的寿命与能力,知道的前辈快请进!!

不一定哦，这要靠科学来解释，不要凭一句直言就相信了，历史上的武将活到60多岁的很多啊！

⑤ 三国最长寿的武将：50岁开始领兵作战，91岁成为大司马吗

三国（220年－280年）是汉朝与晋朝之间的一段历史时期，分为曹魏、蜀汉、东吴三个国家。公元220年，汉朝丞相曹丕篡汉称帝，定都洛阳，国号“魏”，史称曹魏，汉朝正式结束。公元221年刘备称帝，定都成都，史称蜀汉。公元229年孙权称帝，定都建邺，国号“吴”，史称东吴。在汉末三国时期，因为频繁的战争，促使该时期的武将被人们所熟知。比如蜀汉五虎上将，曹魏五子良将，江表之虎臣等。不过，就笔者今天要说的吕岱，则不属于以上著名的三国武将组合。虽然在名气上比不上关羽、赵云、张飞、吕布、马超等人。但是，吕岱却可以称之为三国时期最长寿的武将。

赤乌八年（245年），陆逊去世，诸葛恪接替陆逊职位，孙权于是分武昌为两部，吕岱督领右部，自武昌而上至蒲圻，被升任为上大将军，儿子吕凯也被授予副军校尉，在蒲圻监军。对此，在笔者看来，在丞相陆逊去世后，吕岱的地位完全不输孙权的心腹诸葛瑾，可以称之为东吴地位最高的武将之一了。建兴元年（252年），孙亮登基后，任命吕岱为大司马。在汉末三国时期，大司马是武将之首，也即大司马的地位甚至超过了大将军。比如在曹魏，曹真、曹休等宗室武将，就曾担任大司马这一官职，而在蜀汉，诸葛亮的继承人蒋琬，也被后主刘禅封为大司马。所以，对于大司马吕岱来说，终于在91岁的时候步入东吴武将的巅峰了。

⑥ 赵云活了多少岁（五虎将中为啥赵云最长寿）

血染征袍透甲红，当阳谁敢与争锋。古来冲阵扶危主，只有常山赵子龙。

清代朱芝轩绘赵云、马超和黄忠绣像

学者索绍武说：“罗贯中将赵云加工成了我国长篇文学作品中第一个高大完美的英雄形象。”赵云是书中唯一能将仁、信、智、勇、严这五种品质集于一身的完美武将。更让人称奇的是，赵云70岁尚率军出征，且连斩敌方5将。

研究表明，男性在40岁后，每年肌肉会以0.5%至2.0%的速度减少，最好情况下，只能保持壮年时力量的85%左右（最坏情况仅保持53%），赵云的表现异乎寻常。

一般认为，赵云寿至76岁，在蜀汉“五虎将”中最长寿。三国时，国人平均寿命仅34岁左右（如忽略婴儿死亡率，男子平均寿命为39岁，女子平均寿命为46岁。因材料来源不同，不同研究得出的结论不尽相同，最少的说法是平均寿命仅26岁），为什么赵云却能如此长寿？他真有所谓的长寿基因？

《三国志》只记400多字

赵云是常山真定人，生年不详。蜀“国不著史，注记无官”，诸葛亮、法正、马超等人外，关羽、张飞、黄忠、费祎等均不记生年。

常山即恒山郡，避汉文帝刘恒讳，改称常山郡。附近有古恒山（今称大茂山），传说被舜帝封为北岳。明代改封山西省浑源玄武峰为北岳，清顺治十七年（1660年），正式“移祀”。真定即今河北省正定县，上世纪初，河做败北省临城县称，临城县才是赵云故里。

《三国志》记赵云仅400多字，收在《关张马黄赵传》中，此编法开“五虎将”说，其实蜀国无“五虎将”，赵云生前官位低于魏延、吴懿等。陈寿只称赵云似汉代开国名将夏侯婴。

夏侯婴本是车夫，刘邦兵败被追时，将子女（子即后来的汉惠帝刘盈，女即后来的鲁元公主，其女张嫣是刘盈的皇后）踹下车，夏侯婴捡回，刘邦再踹，“如是者三”，还十多次想杀夏侯婴。

赵云两次救刘禅，所以陈寿有此说。

赵云在蜀亦非高官，不能多记。130多年后，裴松之奉旨注《三国族历志》，从《云别传》补入大量内容。

魏晋是中国“杂传”创作水平最高的时代。“杂传”始于西汉阮仓的《列仙图》（已佚），后刘向作《列女传》等，影响渐大，皆“率尔而作，不在正史”，刻画人物细致入微，如《曹瞒别传》《献帝传》《诸葛恪别传》等，为后来演义提供了素材。

《云别传》亦“杂传”，原书无存，裴松之所引，涵盖了赵云故事的主干。

“战功”多靠罗贯中帮忙

在《云别传》中，赵云堪称全才。

论言辞。赵云投公孙瓒时，公孙瓒讽刺道：你们冀州人（常山郡属冀州）都投袁绍，你是不是跑错了？赵云说：天下大乱，百姓痛苦，我只投有仁政的地方，不考虑是谁。辩才不输文士。

论勇敢。争汉中时，曹军包围了赵云营盘，赵云却大开营门，曹操怕中埋伏，选择撤退。赵云令军士一起击鼓，用劲弩射向曹军。曹军惊骇，转身狂奔，自相践踏而死者无数。刘备惊叹说：“子龙（赵云字子龙）一身都是胆。”

论忠诚。赵云两次救刘禅，一次在长坂坡，一次是刘备的孙夫人回东吴，差点将刘禅带走，被赵云拦截。

论品德。赵云不为美色所动，不蓄私产。刘备入成都后，受将士怂恿，准备分民田、民房赏功臣，赵云批评道：“霍去病以匈奴未灭，无用家为。今国贼非但匈奴，未可求安也。”

论远见。刘备伐东吴时，赵云认为“国贼是曹操，非孙权也”，明确表示反对。

长坂坡后，刘备任赵云为牙门将军，虽属杂号将军，但能在主公身边参赞军机，并代领主公的亲兵。赵云卸任后，继任者是魏延。足见刘备对赵云的信任，可刘备始终不让赵云独当一面，“无重大战功”成了赵云的短板。今人所知赵云的“战功”，多是罗贯中在《三国演义》中创造的。

赵云封侯比关羽晚23年，甚至比黄忠还晚4年。从建安十九年（214年）到建兴元年（223年），赵云任翊军将军达10年之久，职位落在李严、刘琰等人后面。

河北武强戏曲年画《长坂坡》

首批追谥名单无赵云

有学者认为，蜀汉未慢待赵云。

首先，翊军将军虽是杂号将军，但蜀国仅两人曾任此职，一是赵云，一是霍弋。霍弋属荆州帮，他的父亲霍峻本在刘表手下，后率部曲（即私兵）投刘备，征益州时立大功。去世时，刘备亲往吊祭并守夜。在蜀国诸将中，仅霍峻享此殊荣。霍弋早年侍奉刘禅，是刘禅的四友之一，刘禅登基后兆胡搜，霍弋长期在他身边当保镖。可见，翊军将军是心腹的代名词。

其次，诸葛亮首次北伐时，因马谡失街亭，蜀军全线崩溃。赵云、邓芝“敛众固守，不至大败”，战后赵云被贬为镇军将军。看似处理不公，但镇军将军也是要职。刘禅时，任陈祗为镇军将军，陈祗是刘禅的宠臣，权力超过姜维。陈祗支持北伐，是平衡姜维、黄皓关系的重要棋子。陈祗是文官兼武职，文官至尚书令，武职即镇军将军。

不过，赵云从没当过蜀汉最高级武将。《三国演义》中，刘禅得知赵云去世，放声大哭，事实上，刘禅表现得很冷淡，32年后才予追谥。

清代学者杭世骏曾提出疑问：“（赵）云之功，已亚于壮缪、桓侯（关羽、张飞），而过于马孟起（马超）、黄汉升（黄忠）矣。景耀三年（260年）追谥关张黄马，而不及云，迟一年而补谥，不知何说？”

蜀本无谥典，后诸葛亮、蒋琬、费祎陆续得谥，魏国降将夏侯霸亦得谥，则开国武将无谥，不成体统。可首批追谥名单中无赵云，第二年才追谥为顺平侯。

赵云一直是另类

终赵云一生，只是“爪牙”。

有学者推测，这可能因赵云和诸葛亮走得太近，刘备后期独任法正，有防诸葛专权之意。诸葛亮也韬光养晦，刘备征东吴时，诸葛亮未谏，只在事败后哀叹：“法孝直（法正字孝直）若在，则能制主上，令不东行；就复东行，必不倾危矣。”

赵云出身寒族，也让刘备不放心。

东汉末期，门第作用非常重要。曹操、孙权能成事，因堂弟夏侯惇、夏侯渊，从弟（同祖不同父）曹洪、曹仁，都是名将。孙坚起事时，他的弟弟孙静带私兵来投，后来孙策走投无路，他的舅舅吴景又帮他招募兵马。陈寿曾说：“况此诸孙，或赞兴初基，或镇据边陲，克堪厥任，不忝其荣者乎。”

刘备就狼狈多了。自称“汉室宗亲”，但家族乏援，前半生靠反复转换门庭积累政治资本。刘备重视人才，又没留人才的实力，只能称兄道弟、情感付出。一旦规范管理，便左右支绌。

赵云与刘备相识于公孙瓒处，赵云因兄死，奔丧而去，临别时二人执手，赵云承诺：“终不背德也。”刘备投靠袁绍后，赵云来投，与刘备同床而眠，私招几百士兵，对外称是刘备的部曲，后与刘备一起逃到刘表处。

关羽、张飞、马超、黄忠等加入刘备集团，都是出于私谊，赵云则是另类，他的志向在解民倒悬，一开始便与关羽等人不同。

刘禅为何不重用赵云？

刘备打刘璋前，和将士约定：“若事定，府库百物，孤无预焉。”用明抢鼓励斗志。取益州后，继续兜售私恩，“赐诸葛亮、法正、飞及关羽金各五百，银千斤，钱五千万，锦千匹，其余颁赐各有差”。

刘备只会用私心重的人，不会用赵云这样有公心的人。

关羽出兵中原时，刘备正忙着“起馆舍，著亭障，从成都至白水关，四百余区”，如增兵荆州，东吴偷袭很难成功。

刘备不重用赵云，为何刘禅也不重用赵云？

刘禅生于207年，此时刘备已46岁。魏晋时史学家鱼豢曾著《魏略》，称刘备在小沛时，被曹操击败，刘禅被拐卖去汉中，还生了一个孩子。刘备平益州后，派姓简的将军认亲。

鱼豢显然记错了，刘备被打败在建安五年（200年），刘禅还没出生。那么，刘备很可能还有一个儿子，只是鱼豢错记成刘禅。刘备帐下恰有亲信简雍。在《三国志》中，简雍入益州不久便失踪了。

如刘备另有一子，必然与荆州帮支持的刘禅有冲突。

刘备生前只立过一个皇后，即刘璋的嫂子吴氏，刘瑁（刘璋的哥哥）因疯病早逝，在法正劝说下，刘备娶吴氏，并重用吴氏的哥哥吴懿。吴懿是名将，可《三国志》竟“失其行事，故不立传”。

刘备去世前，刘禅未去白帝城，他的弟弟刘永、刘理赶了过去，他们中可能有一人是吴氏所生，得到益州帮支持。可见，刘禅继位背后曾有激烈争夺，吴懿、简雍因此被抹去。

赵云虽然属荆州帮，但平生磊落，应未与谋，自然受刘禅排斥。诸葛亮上位后，对赵云也不太信任。

大家一起犯了错

赵云被贬官第二年便病死了，他的高寿引人注目。

研究显示，遗传对长寿的影响为25%至30%，60岁后，遗传作用更显著。虽然对是否存在长寿基因仍有争议，但研究显示，有的人衰老速度是常人的3倍，有的人则是负值。

赵云相貌堂堂。一般来说，“帅哥”都是左右高度对称，说明细胞分裂完整，不至于出现“一只眼大，一只眼小”等状况。沿人体中线的对称性越好，越表明基因有优势，长寿的可能性越高，其相貌也越招人喜欢，“颜控”是进化赐予人类挑选健康伴侣的本能。

长寿基因可维持造血干细胞功能，避免骨髓衰竭性疾病，此外，细胞分裂不完整易生癌细胞，有长寿基因者患癌几率较低。

不过，赵云“长寿”可能与基因无关，而与罗贯中犯糊涂有关：如果赵云真是76岁去世，则长坂坡时，他已55岁。对曹操玩“空营计”时，已66岁，则58岁的刘备拍着赵云后背，赞他“一身是胆”的场面，未免滑稽。

据《云别传》，赵云在汉献帝初平二年（191年）时“为本郡所举”，被举多在弱冠之年，则赵云应生于171年前后，去世于229年，寿在58岁上下。

（原标题：赵云有长寿基因？）

⑦ 战功赫赫的大将活了一百多岁，是因屠城留下的污点吗

程咬金，这员唐朝名将在评册没书和小说里的故事深入人心，妇孺皆知，“半路杀出个程咬金”、“程咬金的三板斧”等俗语更是耳熟能详，但戏剧和小说不免夸张和神话了程咬金。

后来他自请告老还乡，于麟德二年(665)去世，享年七十二岁。虽然不像小说中说他活了一百多岁，可在那个时代也的确算是高寿了。他死后，朝廷又追赠他为“骠骑大将军、益州大都督”，还让他享受“陪葬昭陵”(太宗陵墓)的哀荣。他的三个儿子也都先后被封了高官，其中二儿子程处亮还娶了唐太宗的女儿清河长公主，当了驸马。

⑧ 中国历史上最长寿的将军

他就是赵佗，赵佗出生在秦国时期，是秦始皇手下的一个武将。秦始皇统一六国之后，派遣赵佗率领50万大军。平定岭南地区的百越之地。赵佗平定岭南后驻守龙川极力安抚越族传播中原文化，秦末天下大乱时，赵佗在岭南割据建立南越国，汉高祖刘邦建立汉朝之后，派遣使者劝说赵佗归汉。

⑨ 古代医疗条件那么差，为何武则天能活到八十岁呢

在古代的医疗水平其实掘昌是非常低的，并且生活的条件也不是很好，所以很多古代人的寿命都非常的短，如果能够活到七十多岁那就算是比判锋扒较长寿的了，不过历史上的女皇帝武则天却活到了八十多岁，这就要说她的先天优势了，她自小生活在非常富裕的家庭中，母亲是前朝的皇族，父亲是商人，不说过得有多好，最起码也是不愁吃穿的家庭，所以从小身体底子就非常的好。

当时武则天非常喜欢书法，经常在闲暇时间练字，而且写字对身体非常好，能够锻炼身体上的肌肉，还能陶冶情操。长寿的秘诀一直都是忌怒，看武则天如此修身养性，想必不想长寿都难。

⑩ 为什么打仗厉害的将军元帅一般很长寿

要做一个好的元帅一般需要养成很好的生活习惯，而且心态一定要比一般人要健康，遇到一点小事就心情抑郁想自杀，这样不仅干不了大事，而且对健康不利，总之就是，要长寿必须要有好的生活习惯，良好的心态，这是要成为一个好元帅必备的条件也是可以长寿的关键