什么是园艺养生呢

⑴ 园艺理疗的理念是什么

我想园艺理疗的理念应该有几个方面1、 精神方面<1>消除不安心里与急躁情绪 在特定的房间和环境内种植草木，让人在其中散步和眺望，可使人心态安静。据报道，在可以看见花草树木的场所劳动，不仅可以减轻劳动强度，还可以使劳动者产生满足感，如果是园艺栽培活动地的话，效果更加。<2>增加活动力 投身配喊碰于园艺活动中，使紧张工作的人，病人忘却烦恼，产生满足感，加快恢复脑力和体力，并可以快速入睡，醒后精神充沛。<3>张扬气氛 一般来讲。红花使人产生激动感，黄花使人渗没产生明快感，蓝花、白花使人产生宁静感。鉴赏花木，可刺激调节松弛大脑。<4>培养创作激情 栽花移木、景观制作以及庭院花卉种植等各种园艺活动，是把具有自然美的植物材料按照自己的想象力进行布置处理，使其成为艺术品。这种活动可以激发创作感情。<5>抑制冲动 在自然环境中进行整地，挖坑、搬运花木、种植培土以及浇水施肥，在消耗体力的同时，还可以抑制冲动，久而久之有利于形成良好的性格。<6>培养忍耐力与注意力 园艺的对象是具有生命的花木，在进行园艺活动时要求慎重并有持续性。例如，修剪花木时应有选择地剪除，播种时则应根据种粒的大小覆盖不同深度的土壤，这些都需要慎重与注意力。若在栽植花木的中途去干其他的事情，等想起来栽植时，花木可能已枯萎。因此，长期进行园艺活动的结果，无疑会培养忍耐力与注意力。<7>增强行动的计划性 何时播种、何时移植、何时修剪、何时施肥、植物种类不同，操作内容不同，则时间与季节亦不同。园艺活动，必先制定计划，或书面计划或脑中计划，因人而异。此项工作或爱好者可以增强自己与植物的感情，把握时间和计划概念。<8>增强责任感 采取责任到人的方法，病人必须清楚那些是自己管理的花木。因为花木为有生命之物，如果管理不当或疏忽，会导致枯萎。这可使病人认识到那些是自己不得不 做的工作，从而产生与增强责任感<9>树立自信心 待到自己培植的花木开花、结果时，会感到人们的称赞，这说明自己的辛勤劳作得到别人的承认。自己在满足的同时还会增强自信心。这是失去生活自信的精神病患者医治效果更加。当然，为了不让患者们失望，开始时应选择易于管理、易于开花的花木种类。 2、 社会方面<1>提高社交能力 参加集体性的园艺疗法活动，以花木园艺为话题，产生共鸣，促进交流，这样可以培养与他人的协调性，提高社交能力。<2>增强公共道德观念 对自己的生活环境利用花木进行美化绿化，或者自己所负责养护的花木，开出漂亮的花朵，在增强自信的同时，还体会到自己为大家做了有益的事情。另外，为花卉除草摘除枯萎花朵、扫除落叶等活动，可以培养自己的环境美化意识和习惯，增强公共道德观念。3身体功效 <1>刺激感官 植物的色，形对视觉，香味对嗅觉，可食用植物对味觉，植物的花、茎、叶的质感对触觉都有刺激作用。另外，自然界的虫鸣、鸟语、水声、风声以及雨打叶片声也对听觉有刺激作用。患者或者长久闭户不出门的人们，到室外去沐浴自然大气，接受日光明暗给予视觉的刺激，感受冷暖对皮肤的刺激，白天进行园艺活动，晚上疲劳后上床休息，有利于养成正常的生活习惯，保持体内生物钟的正常运转，这对失眠症患者有一定的疗效。<2>强化运动机能 人的精神、身体如果不频繁地进行使用的话，其机能则会出现衰退的现象，局部性衰退会导致关节、筋骨萎缩、全身性衰退会导致心脏与消化器官机能底下、易于疲劳等。园艺活动，从播种、扦插、上盆、种植配置等作态活动到整地、浇水、施肥等站立活动，每时每刻都在使用眼睛，同时头、手指、手、足都要运动，亦即它为一项全身性综合运动。残疾人、卧病在床者以及高龄老人容易引起精神、身体的衰老，而园艺活动是防治衰老的最好措施之一。4机能方面的功效 设计立体培谈花坛、作用花坛、疼木植物花架、悬垂花盆棚架。还有可用感官进行娱乐的彩色花坛、触觉花坛、音响花坛、以及芳香味觉花坛。彩色花坛位于庭院入口处，栽种彩色植物，以鲜艳的色彩为表现主题。触觉花坛种有软绵绵的、扎手的、光滑的以及叶面粗糙的各种植物，通过手指触摸达到娱乐效果。音响花坛是在聆听小喷泉的水声、风吹植物叶片发出的声响的同时，观赏迎风招展的禾本科花卉。芳香味觉花坛则种植芳香植物、有刺激性气味植物以及可食用植物。 活动体验区则让老人、残疾人、疗养的人、学生和儿童参加体验触摸土壤与植物园艺气息，使他们掌握园艺疗法实际方法和技巧，在体验区设有实习种植室、野外教室、操作间、休息小屋等供不同身体状况的参加进行定植、除草、浇水、摘叶彩画等各种园艺活动。 总之，环境需要改善，绿化要有成就。园艺项目是以健康理念推动全社会精神文明和物质文明建设，势在必行，只争朝夕。 园艺疗法对于保健身体，净化空气，改善生活工作环境都具有不可估量的作用。是祖国几千年医学宝库的发觉和创造性的延续，具有深远的历史意义和无线的生命力。整个项目闪烁着人的智慧和创意，他的奉献正是全人类的渴望和期盼，他所创造的正是全人类的健康所求。因此，疗养、休闲、度假、餐饮项目是可行的，市场前景广阔。 生命从绿色中激活，健康之路在创造中延伸

⑵ 扬大园艺康养学难吗

不难。
园艺康养简单而言迹改，就是将园艺姿扰判活动作为健康养生的一种方式。园艺对人体健康的相关研究虽然起源于欧美李如，但纵观我国历史，魏晋南北朝时期文人的隐逸文化，包括陶渊明的很多诗歌其实都奠定了园艺对人体健康研究的雏形。
扬州大学前身可追溯到1902年由中国近代著名实业家、教育家张謇先生创建的通州师范学校，是一所历史悠久、声誉卓著的百年名校。学校前身——原江苏农学院和扬州师范学院便是在南通学院农科和通州师范学校文史科的根基上发展起来的，参与合并的其他4所高校也均有60年以上的独立办学历史。

⑶ 植物科普|什么是园艺疗法

相信养花的朋友对芳香疗法会略有耳闻，也即利用花的香味为病人调养身心，最近又流行起了芳香疗法的进阶版园艺疗法，那么，这园艺疗法到底是什么来头呢？对人体又有什么好处呢？下面一起来看看吧！

总结 ：其实园艺疗法并非只有对病人有作用，对于精神高压人群也同样适用。现代人每天都面临着巨大的精神压力，不妨停下匆匆的脚步，养上几盆喜欢的花，感受下大自然的美好~

⑷ 园艺的园艺养生

千百年前人们就发现，在花园里散步具有镇静情绪和促进康复的作用。古埃及医生给精神病患者治病的方法之一，就是让病人到公园中活动。园艺活动的养生作用已经被医学界所认同，专家们将通过园艺活动来保健身心的方法称为“园艺疗法”。现在，园艺疗法被认为是补充现代医学不足的辅助疗法，是协助减轻病人病痛、抚慰情绪的有效方式。您的家中是否也有体弱的老人呢？那么不妨让他们尝试养花或种植蔬菜等园艺活动，在保健身心的同时，也帮助他们重燃对生活的热情。
无论是在小小的阳台上，还是在私人花园里，园艺都能为人们带来欣喜和愉悦。这种美的创造与美的传播为人们带来了多重的养生功效。 园艺劳动带给身心健康的益处很广。比如种植、浇水、锄草等劳动，能增加身体活动量，运动四肢肌肉和关节。大量的观察及研究发现，园艺劳动对神经官能症、高血压、心脏病等疾病具有很好的辅助治疗作用，尤其是当上述病人在病情相对稳定后，进行适当的园艺劳动，更有利于改善神经系统及心血管系统功能。除此之外，还有稳定情绪及消除失眠等痼疾的效果。老年人缺钙较为普遍，有研究还证实：经常从事园艺劳动能使人骨骼坚强，预防骨质疏松症的发生。许多花卉都有其特殊功效，有助于防病。科学家发现，许多植物花朵分泌的芳香油中有一种特殊的芳香类物质。这类物质被吸入肺部输入体内各部位，有杀菌、消炎、利尿和调节神经中枢的功效。我国临床药学工作者已从香花的芳香精油中检测出多种杀菌物质。此外，在绿色环境地带活动，缓解除疲劳，消除紧张情绪，使皮肤温度降低，脉搏减缓，呼吸均匀，嗅觉、听觉和思维活动的灵活性增强。
园艺疗法
园艺疗法HorticulturalTherapy，日本称为园艺疗法，韩国称为园艺治疗，简单的定义是：利用园艺来治疗。美国越来越多的卫生医疗机构，从医院到老年护理院再到精神病院等，都在青睐“园艺疗法”，用园艺活动来作为治疗病人的一种手段。研究发现“园艺疗法”能够降减缓心跳速度，改善情绪，减轻疼痛，对病人康复具有很大的帮助作用。

⑸ 园艺与养生

园艺活动对中老年人来说，是一种锻炼身体、延年益寿的轻体力活动，也是一种学习科学知识，提高艺术素养的文化活动。培土、浇水于花丛之中，看着绽开的朵朵花蕾，闻着沁人心肺的花香，在劳动中得到美的享受与喜悦。

园艺活动需要根据各种各样花草树木的生态习性，育种、培土、施肥、修枝、除虫、浇水等，需要付出一定的劳动。对离开工作岗位的中老年人来说，这种劳动是健身的第一需要，是一种十分适宜的体力锻炼。

花团锦簇中大有学问，花木的构造、色彩、香味涉及植物学、生首首物学、化学等许多学科的知识。花与光照、水分、温度、空气、土壤、营养元素的关系，“有心栽花”的技术，涉及自然科学各个领域。插花艺术、盆景制作，更是一门独特的艺术。通过养花，中老年人可以学到许多知识，可以提高自己的审美能力。

关于园艺与养生的密切关系，我国民间早就流传过许多民读，诸如“花中自有健身药”、“养花乃雅事，悦心又增寿”、“养花种草、不急不恼，有动有静，不生杂病”。

北宋文学家苏轼有诗：“因病得闲殊不恶，安心是药更无方。”培植花卉是一项最需要“安心”的活动。各种花卉，由于经过长期的自然选择与人工培育，形成不同的生态习性，养花要诀在于不急不躁，顺应其习性，创造其适宜生活的环境。 培养“安心”的情绪，对战胜慢性病，无疑大有裨益 。

在这悠闲、轻快的园艺劳动中，增加了身体的活动量， 调节了情绪，对慢性疾病 ，诸如神经官能症、逗薯高血压、心脏病患者，有着改善心血管系统功能，降低血压，缓解紧张情绪，改善大脑皮质机能的功效。

一些中老年人参加园艺活动后，从生活中获得无穷乐趣，忘却寂寞、孤独感觉。每当看到自己精心照管的花木茁壮成长，开花结果之后，意识到自己的价值与作用，产生一种胜利者的喜悦。

经常醉心于这片小天地里，种植、培土、灌水、收获，使人忘却其他不愉快的事，从而提高了人体的免疫力，调节了机体神经系统功能，为身心健康提供了有利条件。

此外，园艺劳动轻微，可有动有静，对自己喜爱的花草树木，乐于精心照料，细微体察，这也逐渐陶冶了性情，养成细心、耐心、冷静、乐观的心境与性格，成为很好的 心理养生 。

同时，不少花卉本身还能治病，古人在端午节制作香袋和焚烧艾叶、白芷、苍术，以杀菌防疫强身，这个风俗一直山芹者流传至今。古人用丁香、肉桂助胃开食，用野菊花、艾叶、银花、桉叶制药枕，以消退炎症、恢复听力。今天艾叶气雾剂己被用来止咳祛痰，等等。桂花香味，使人舒心畅志；薄荷香味，使人思维清晰；石榴、菊花有吸收硫、氟化氢、汞等毒气的作用；茉莉、丁香的香味，有杀菌效能；天竺葵花香，可使人安定镇静，薰衣草的芳香，可治疗神经性心动过速。

园艺劳动可以在庭院里，或在屋前空地里进行，栽种的花木，可以根据主人的喜爱，也可根据年龄、身体状况进行选择。

这里略举一些 ：

适宜中老年人的花木，有牡丹、芍药、玫瑰、水仙、月季、茉莉、桂花、五味子花；

用于解除抑郁、烦闷，改善情绪的花木有：桃花、桂花、月季、石榴、木芙蓉、凌霄花、郁金香等。

用于安神、镇静的花木有：合欢花、水仙花、天竺兰、玫瑰、菊花、兰花、莲花等。

用于杀菌、消炎、预防流感、气管炎、咽喉炎等的花木有玫瑰、茉莉、桂花、米兰、栀子花等；

用于散寒、兴奋的花木有牡丹、月季、石榴、茉莉花、丁香花等；

用于清热、镇静的花木有荷花、兰花、水仙、迎春花、木槿花、山栀子花、玉簪花等；

用于活血、散瘀、舒筋的花木有红花、石榴、凤仙、杜鹃、芍药、凌霄花等。

⑹ 园艺治疗，园艺疗法是什么拜托各位大神

参考资料： 园艺治疗 http://cnhta.org.ru 介绍:吴明老师提供专门研究园艺治疗、园艺疗法与推广园艺治疗的网站,以及举办园艺治疗师国际证照班、园艺治疗、园艺疗法的课程的培训。 园艺治疗，园艺疗法的历史，功效，种类，效果 : 园艺疗法，Hortioultura Therapy，日本称为园艺疗法，韩国称为园艺治疗，简单的定义是：利用园艺来治疗。 一、园艺疗法的起源与发展 早在1699年，一位叫李那托?麦加的人就在《英国庭园》中对园艺的治疗效果记述道：在闲暇时，您不妨在庭园中挖挖坑，静坐一会，拔拔草，这会使您永葆身心健康，这样的好方法除此之外别无它途。1792年，精神病医院约克收容所致力于利用自然力量进行治疗作为治疗的一环，他们还对患者导入了同兔、鸡玩耍、庭园管理的方法。19世纪初，北苏格兰的精神科医师让一患者在自己的农场进行劳动后大大提高了治疗效果；9世纪中叶的精神病院中通过种植花木使患者病情得以减轻或完全治愈。 1978年成立“英国园艺疗法协会(简称HT)”，以所有年龄层以及各种患者为服务对象，振兴庭园园艺事业，为有兴趣利用庭园进行治疗的人们提供援助，它是欧洲唯的专业组织。该协会的主要事业内容为：①园艺疗法指导者的培养疗法庭园与设施的设计，园艺疗法情报信息的提供；②协会所属四处疗法庭园的管理，实习指导以及新设庭园的运营与管理；③为弱视者与盲人设立咨询委员会，培养盲人庭园管理技术；④在庭园提供与栽培技术方面，支援医院，精神病患者训练中心、老人福利设施等；⑤园艺疗法季刊与专门书籍的出版发行。 20世纪初，美国已认识到园艺疗法对智力低能者智力的提高和由贫困导致的变态心理的消除具有效果。第二次世界大战后，特别是越南战争后，由于战争对复员军人造成的心灵创伤，他们难以恢复到原来的生活中去，军人医院开始采用园艺疗法进行治疗，效果颇佳。1953年马萨诸塞州—森林植物园提供园艺疗法服务，其它植物园艺纷纷仿效。芝加哥植物园自1977年在其都市园艺部中设立园艺疗法处，开设了以一年为周期的园艺疗法课程。此课程特色之一就是为疗养医、智力低能者职业训练中心老年人专用住宅、精神病医院、青少年工读学校、老年人福利设施、退役军人专用医院等相关设施培训专业人员。现在全美有300所以上的植物园与树木园都提供园艺疗法服务。 1973年创设美国园艺疗法协会，其目的是确立与启发普及园艺疗法。该协会对身体残疾者，难于正常工作的人进行治疗，让全国范围内开展园艺疗法的普及、情报提供活动，对大学与植物园教学活动进行支援，建立健全园艺疗法士的登录认定制度。该协会依据规定通过考核对合格者授予园艺疗法士的职称，此职称已被全社会作为专门职称所公认，其声誉极高。 日本于1995年2月创设园艺部法研修会。同年同月，还设立了园艺心理疗法研究会。会员已有1200余名。随后日本园艺疗法研究会于1995年秋成立会员以东海大学的外科医生为中心包括医生、护士、建筑家、造国家等多领域人员。日本各地相继建立疗法庭园设施，开展园艺疗法活动，设置市民农园、就农研修园等。高龄、残疾人以及当地居民以自然、园艺作物为核心进行交流。根据日本绿化中心1996年的调查可知，全国60％以上的残疾人疗养设施已经进行或亲合力进行园艺疗法。1997年10月8日到10日在岩手县第一次举办了世界园艺疗法大会，国内外的专家学者分别介绍了他们的研究成果、实践方法，国外最新信息以及成功的园艺疗法事例。 二、园艺疗法的功效 精神方面 (1)消除不安心理与急躁情绪 在医院病房周围种植草木，病人于其中散步或通过门窗眺望，可使病人心态安静。据报道，在可以看见花草树木的场所劳动，不仅可以减轻劳动强度，还可以使劳动者产生满足感，如果是园艺栽培活动地的话，效果则更佳。 (2)增加活力 投身于园艺活动中，使病人、特别是精神病患者忘却烦恼，产生疲劳感，加快入睡速度，起床后精神更加充沛。 (3)张扬气氛 一般来讲，红花使人产生激动感，黄花使人产生明快感，蓝花、白花使人产生宁静感。鉴赏花木，可刺激调节松弛大脑。 (4)培养创作激情 盆栽花木、花坛制作以及庭园花卉种植等各种园艺活动，是把具有自然美的植物材料按照自己的想象进行布置处理，使其成为艺术品。这种活动可以激发创作情。 (5)抑制冲动 在自然环境中进行整地、挖坑、搬运花木、种植培土以及浇水施肥，在消耗体力的同时，还可抑制冲动，久而久之有利于形成良好的性格。 (6)培养忍耐力与注意力 园艺的对象是有生命的花木在进行园艺活动时要求慎重并有持续性。例如，修剪花木时应有选择地剪除，播种时则应根据种粒的大小覆盖不同深度的土壤，这些都需要慎重与注意力。若在栽植花木的中途去干其他事情，等想起重来栽植时，花木可能已枯萎。因此，长期进行园艺活动的结果，无疑会培养忍耐力与注意力。 (7)增强行动的计划性 何时播种、何时移植、何时修剪、何时施肥……植物种类不同操作内容不同，则时间与季节亦不同。园艺活动，必先制定计划，或书面计划或脑中谋划，因人而异。此项工作或爱好可以增强自己与植物的感情，把握时间概念(早、晚、季节的变化等) (8)增强责任感 采取责任到人的方法，病人必须清楚哪些是自己管理的盆花、花坛等。因为花木为有生命之物，如果管理不当或疏忽，会导致枯萎。这可使病人认识到哪些是自己不得不做的工作，从而产生与增强责任感。 (9)树立自信心 待到自己培植的花木开花、结果时，会受到人们的称赞，这说明自己的辛勤劳作得到人们的承认，自己在满足的同时还会增强自信心。这对失去生活自信的精神病患者医治效果更佳。当然，为了不让患者们失望，开始时应该选择易于管理，易于开花的花木种类。 社会方面 (1)提高社交能力 参加集体性的园艺疗法活动，病人以花木园艺为话题，产生共鸣，促进交流，这样可以培养与他人的协调性，提高社交能力。 (2)增强公共道德观念 对自己的生活环境利用花木进行美化绿化，或者自己所负责的盆花、花坛开出漂亮的花朵，在增强自信的同时，还体会到自己为大家做了有益的事情。另外，为花坛除草摘除枯萎花朵、扫除落叶等活动，可以培养自己的环境美化意识和习惯，增强公共道德观念。 身体方面的功效 (1)刺激感官 植物的色，形对视觉，香味对嗅觉，可食用植物对味觉，植物的花、茎、叶的质感(粗燥、光滑、毛茸茸)对触觉都有刺激作用。另外自然界的虫鸣、鸟语、水声、风吹以及雨打叶片声也对听觉有刺激作用。卧病在床的患者或者长久闭户不出门的人们，到室外去沐浴自然大气，接受日光明暗给予视觉的刺激，感受冷暖对皮肤的刺激，这可称为自然疗法，也是园艺疗法的内容之一。白天进行园艺活动、接受日光浴，晚上疲劳后上床休息，有利于养成正常的生活习惯，保持体内生物钟的正常运转，这对失眠症患者有一定的疗效。 (2)强化运动机能 人的精神、身体如果不频繁地进行使用的话，其机能则会出现衰退现象。局部性衰退会导致关节，筋骨萎缩，全身性衰退会导致心脏与消化器官机能低下，易于疲劳等。园艺活动，从播种、扦插、上盆、种植配置等的坐态活动到整地、浇水、施肥等站立活动，每时每刻都在使用眼睛，同时头、手指、手、足都要运动，亦即它为一项全身性综合运动。残疾人、卧病在床者以及高龄老人容易引起精神、身体的衰老，而园艺活动是防止衰老的最好措施之 技能方面的功效 日本淡路景观园艺学校的园艺疗法庭园是该校为了面向21世纪的老龄社会培养园艺疗法专门人才于1999年4月建成并对外开放的，位于校园东侧，面积1200平方米，分为展示区与法动体验区两部分。 展示区以“人与植物”为主题，展示能够给予人们五官娱乐的植物以及说明植物能够给予人们的疗治效果。设有立体花坛、坐用花坛、藤本植物花架、悬垂花盒棚架。另外，还设有可用感官进行娱乐的彩色花坛、触觉花坛、音响花坛以及芳香味觉花坛。彩色花坛位于庭园入口处，栽种彩色植物，以鲜艳的色彩为表现主题。触觉花坛种有软绵绵的、扎手的、光滑的以及叶面粗糙的各种植物，通过手指触摸达到娱乐效果，该花坛主要为盲人服务、所有植物都用盲文标明名称。音响花坛是在聆听小喷泉的水声、风吹植物叶片发出的声响的同时，观赏迎风招展的未本科花卉为主。芳香味觉花坛则种植芳香植物、有刺激性气味植物以及可食用植物。 活动体验区别为通过园艺疗法实习，让高龄老人与残疾人等参加者在户外体验触摸土壤与植物的同时，使学生学习与掌握园艺疗法实际方法与技巧的场所。设有实习花坛、野外教室、操作间、休息小屋、温室以及野外炊炉等。实习花坛区设有三个高度为40厘米、60厘米、80厘米的花坛，供不同身体状况的参加者进行定植、除草、浇水、摘叶采花等各种园艺活动使用(图3)。野外教室是为参加者与学生在实习开始前一起接受有关实习说明、相互了解实习内容的场所(图4)。操作间设有屋顶，三面为格式窗，一面敞开，形成相当于室内与室外的中间空间，中间的长条操作桌为集体使用，在进行园艺栽培、增强身体机能的同时，还可进行社会交流(图5)。休息小屋为实习途中或结束后喝茶休息的场所，促进参加者与学生之间的交流，加深感情，同时可以在紧急避难时利用，给参加者一种安全感。野外炊炉为参加者事用自己栽培的可食用花木时使用，大家围坐在炊炉周围品尝自己的劳动成果，增加充实感与成功感，增强参与意识，加强交流。另外，全园地面采用多种材料铺装，患者可在此接受步行训练，特别是对于育人可以增强认知空间的自信。 三、园艺疗法的目的与意义 园艺服务的对象是人，特别是观赏园艺的目的是为了人的身心健康。 世界上的发达国家已经进入老龄化社会与少于化社会，我国正在进入这种社会。人情淡薄，价值观丧失，青少年犯罪增加，社会与家庭问题突出。园艺疗法被认为是最能缓和与解决这些问题的有效手法之一。 四、园艺疗法种类 植物疗法(P1ant Therapy) 芳香疗法(Aroma Therapy) 花疗法(Flower Therapy) 园艺疗法(Horticultura Therapy) 药草疗法(Phytotherapy) 艺术疗法之一(插花、押花，组合花园制作等。) 园艺疗法研究的主要内容 园艺疗法庭园(园林)的研究 进行园艺疗法的园林，保健园林，盲人园林，残疾人园林等； 园艺活动对人们健康的促进功效 身体(生理)与精神(心理)的功效； 园艺对于不同疾病的治疗效果 对于不同患者(疾病与症状)，采取不同的植物与园艺操作； 五、园艺操作的健康效果 1、活动(Movement)的成分 身体运动(全身、上肢和手，下肢的运动，筋骨与关节可动部位，协调性) 刺激感觉(触觉、视觉、听觉、平衡感、温冷觉、味觉、嗅觉等) 2、注意力集中(Intention)的成分 注意力集中，智慧(经验)积累加深理解力 3、生命(Life)的成分 季节的变化，生长周期的变化，生命力的增强 4、抑制(Keeping)的成分 适度的疲劳增加体力与促进心脏机能。时间的有效利用

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⑺ 你认为休闲园艺是什么

一、休闲园艺的概念与内涵

休闲园艺是指利用园艺植物及其产品或相关知识达到休闲养生、改善生活质量与生活环境等目的的活动。三、存在问题: 1.认识不到位2.发展不平衡3.从目前开展的观光园艺的情况来看，在一定程度上真正称得上供游客消费的休闲农业项目为数不多，还存在不少问题: (1) 受自然条件、 农事季节的影响，观光旅游时间具有季节性，淡旺季收益差异较明显: (2) 有些观光场地规模较小，缺乏综合性游乐及休闲场所知燃汪，游客停留时间较短: (3) 有些搭仔观光场地游乐服务设施不足，项目较粗糙，没有特色，缺乏文化、教育内涵。

四、休闲园艺展望随着社会发展，仅仅依靠单项资源开发，主要以销售园艺产品之经营，以获取早结果、丰产、稳产为裁培目的传统性园艺已经不适合社会发展要求。传统园艺的内涵与外延正在拓展。休闲园艺具有很大的发展前景。

原因主要有以下四点:一是人民生活水平的提高，人们开始注重精神享受:二是老龄化的到来，人们寿俞的延长，使很多六十岁以上的群体有时间休闲:三是园艺产品给人的精神享受和物质享受是无限的。四是段余中国人口众多，消费者基数庞大，尽管园艺产品属于非生活必需品，但是由于良好的庭院文化传统和-一部分经济条件较好的消费群体的支撑，都预示着- -个可观的市场规模。