为什么有人养生不如养老

❶ 为什么现在“养小不养老”

当今这一代老人年轻时条件还没有像今天这么的好，他们年轻的时候受苦受难，含辛茹苦，好不容易把儿女拉扯大，老了本该享福了，可福不但没有享受上，又给儿女照顾孙子当保姆。生活上节衣缩食省吃俭用，为子女甚至不惜拿出养老金，尽心尽力一辈子都为子女，当牛做马在所不辞，可是依然得到的大多都是不满和抱怨！本该流传永久恒古不变的养老美德已不复存在，孝顺为先的淳朴传统已在颠覆！这现如今已经成了中国普遍现象，只养小不顾老，并且不仅仅这样，很多身强力壮年青人不但不孝顺父母还反过来啃老，可忴的中国老人，老了就被嫌弃，他们的处境真的是很凄凉。

现在的观念里，孩子往往代表着未来和希望，老人却代表着衰老和疾病。这样扭曲不正的价值观，也使得当前的人们普遍疏忽了照顾老人，对孩子却是百般照料细心备至。他们难道没有想过，如今的父母就是将来的自己，孩子们难道不会学着他们的所作所为，等他们年老之时，难道不会也会成为被疏于照看的年迈老人么？这值得我们深思。

❷ 注重养生真的有利于健康、延年益寿吗

所谓养生，就是指保养身体，生发活力。

在我们的观念当中，养生是保持身体健康，延年益寿的最佳方法。……要想健康长寿，就必须注重养生。

但是，注重养生就真的可以身体健康、延年益寿么？……这个问题，需要根据具体情况进行分析。

首先，养生确实具有促进身体健康的作用。

养生，就是通过各种有效的方式和方法来促进身体机能提升，养精蓄锐，保持充沛活力的活动。……因此，养生对于身体健康的促进作用是显而易见的，也是极为关键的。

有人说，保持身体健康只要做到健康饮食和科学健身即可，但是只是做到以上两点，是不够用的。……比如作息规律、比如保养身心，比如保持心理健康等，都是保持身体健康所必须做到的内容。……这些内容，都是只有通过养生才能实现的内容。

因此，注重养生，确实有利于促进身体健康。

其次，注重养生，不一定能延年益寿。

我们每个人的寿命，是有限度的，不是无限增加的。

而且，从根本上说，我们的寿命，是受基因控制的。……内因更重要，外因并不是关键。

因此，注重养生所起到的作用，是提高身体健康程度，但是对于延年益寿，功效并不明显。

因此，关于这个问题，总结如下：

1，养生有益于身体健康。

2，养生对延长寿命的功效不明显。

❸ 有些人养生越养越差，这是为什么

有些人养生越养越差，这是为什么？

在我们的日常生活中你知道有些人养生越养越差，这是为什么吗我们一起来聊聊吧。其实很多人自以为的养生方式是一些健康误区，所以坚持的时间越长身体反而越差。第一，专吃五谷杂粮而不吃白面。五谷杂粮的确对人的身体有很大的好处，可以给人体补充营养。但是如果长期将五谷杂粮当作主食，就进入到了另一个误区。因为五谷杂粮在进入到人体后对血糖的提升速度非常快，所以对一些有心血脑管困扰的朋友来说，如果总吃五谷杂粮的话，反而对身体更有害处。泡脚的时长最好在 10 - 30 分钟左右，时间过久容易把脚上的皮肤泡脱皮，甚至浮肿；如遇炎热的天气，泡脚过久导致大量出汗，口干舌燥，甚至头晕脱水。随着社会的不断进步和发展，现在很多人非常重视个人的养生。

当过多摄入营养品，脾胃无法全部吸收供身体利用时，会把多余的营养物质打包暂存体内，造成经常健身身体却越来越差的原因，也有可能是因为运动量过大。我们都知道健身有利于增强身体的素质，也会让身体变的更加完美。但如果在运动的过程中盲目运动，肆意增大运动量，这只会让身体机能变得异常疲惫，影响器官的排毒和代谢。所以也不利于身体素质的提高。心情也是会决定身体健康的一种因素。关注养生的时候不能一味只关注相关话题，想着怎样才能让自己身体变好。多想些积极乐观的事情会对身体更有益处。很多在平常生活中很常见，看起来很健康的养生方法比如过量运动、只吃素食、过多摄入保健品、只吃五谷杂粮等，虽然听起来对人的身体有好处，但其实是健康误区，不仅不会增强人的身体健康，还会给人的身体造成损伤我们要建立理性的批判性思维，懂得索要证据而不是盲目相信，面不同来源的信息要保持清醒、溯源查验、警惕观点、有效分辨。

经过以上大概的了解你明白了吗。

❹ 为什么有些人平时不注重养生，等到身体出了问题才匆忙养生呢

为什么有些人平时不注重 养生 ，等到身体出了问题才匆忙 养生 ？不是不注重 养生 ，而是没有条件和办法来 养生 。比如一些经济差的人，为了养家，不得不拼死拼命的工作，休息，睡眠少，饮食没规律，苦闷时喝酒，抽烟，这些不 健康 的生活习惯造成了疾病。年轻时不觉得，年轻大了疾病就昌出来了，为了治好病不得不 养生 。这是没办法的事。

所谓 养生 就是护卫、养护生命应该分为先天本能的(比如饿了吃渴了喝，热了脱凉了穿)和后天 养生 (比如合理膳食，适当运动，心理平衡，戒烟限酒)人要 健康 就要在本能的 养生 基础上根据自己的身体状况，遵循天人合一规律保卫养护自己的生命。 养生 需要学习，需要克制好多恶习，约束自已。所以，有些人平时觉得自己没病懒得谈 养生 ，大吃大喝不想运动，不注重 养生 ，等到身体有问题后，才发现自已的不良习惯是病的主要原因，再论 养生 那就是亡羊补牢尤为晚矣！

跟自己姓，也不意味着，孩子是自己一个人所有，他是他自己的，而且无论姓什么，他在这个世界上最亲近的人永远是母亲和父亲。

为什么有些人平时不注重 养生 ，等到身体出现了问题才匆忙 养生 呢？这是个普遍的现象，许多人在年轻力壮的时候，没把人体 健康 保健当回事，有的脑子里也没有 健康 保健的意识。甚至根本不懂怎么做。有些病就是由于自己的无知造成的。有些对 健康 有害的习惯就是致病的原因。如吸烟，喝酒没有节制，饮食习惯不科学，不做适当锻炼，爱生气心态不好等。这些问题年轻时不重视，等到老了出事就晚了。另外从 社会 层面，要有意识的加强这方面的宣传教育。这就是治未病，防患于未然。因此，增强全民 健康 意识非常重要。这应该是全民奔小康的一部分，全民 健康 也提升了人民的幸福指数。

为什么有些人平时不注重养生，等到身体出了问题才匆忙养生呢？（原问题）

绝大部分人都是如此的，并不是有些人。

人们都有个毛病，对缓慢而见效的好事儿不做理会，对假以时日而导致的坏事儿置若罔闻。

说到按时作息，说到吃饭定时定点定量，没谁会当回事儿呢，所以， 养生 也不过是普通人一个美好的愿望罢了。

所以，吃药减肥，按摩减肥，睡觉减肥人们都爱相信，说到运动减肥，没谁愿意去做。

所以， 养生 是不错，但是没几个人真的去做。

浮躁的人们把自己的 健康 都患得患失起来：有问题才去重视，没问题不花精力。他们最愿意注重的就是多多赚钱，没别的。

谢谢，其实每个人都是最讲究现实的，没见到现实是不会太注意的。

举例:一个人买了辆新车，就会对这辆车按新车的使用程序，磨合期，保养，该加什么油，行驶的路况等等都特别注意。

反过来对于自己的身体呢?只要能动都认为是身体 健康 ，所以就不象新汽车一样注意保养，等身体什么时候出了毛病才去医院。

这就是人的现实习惯，身体好好的为什么要去检查呢?多此一举，绝大多数都是如此，特别是年轻人。

大多是生活压力所至！

现在这个 社会 ，你如果不多长几个心眼很容易被某些人忽悠进去。许多人一惯认为世界上有什么病，就能找到可治愈的药物。科学再发达点，还会研究出能治百病的药物，所以有些人就什么都不当回事，该吃的吃，该喝的喝，等检查出病来时，才知道已经完了。不用说国内医院了，就是国外医院花多少钱都救不了你的命。才清楚了身体 健康 来源于平时的好习惯和 养生 之道。古人讲:上医治未病，这也是最早提出养大于治论断。就是现在又有几个人能做到这一点，等着自己身体被透支了，吃世上再好的保健品都是没用的。

兜儿比脸都干净拿什么 养生 啊？

也不是不注重 养生 。只是背道而驰越走越远

❺ 为什么说养儿防老不如健康到老

想要养儿防老几乎不可能，不是孩子不孝顺，而是一对小年轻上面四个老人，上面这四个顶上还剩两三个，他们根本无力承受，养儿防老不如健康到老，聪明的人都提前为健康老年做准备，为自己、家人、社会减负！

储蓄健康才是第一位！

现在的老年人是重财轻身，大多有着不消费、很少消费、能少消费就少消费的观念，把钱储存下来舍不得亏让敬吃、舍不得用，最后要么“人在天堂，钱在银行”，要么是把一生储蓄全部贡献给医院。

现在的年轻人也是重财轻身，干着糊涂事，40岁之前拼命赚钱，销慎40岁以后用钱买命，还未进入老年就成了病秧子，常年跟医院打交道，自己承受不了，孩子承受不了，社会也承受不了。

大家都把储蓄金钱和储蓄健康的位滑宏置搞颠倒了，储蓄健康才是第一位！

别等到年纪大了才谈健康、躺在病床上才谈养生，其实养生应该从25岁左右就该开始，提前拥有健康的生活方式，健康的饮食，不吸烟，不酗酒，每天健走，吃好3餐、睡好觉、坚持运动，同时还要保持营养均衡。

❻ 为什么会有一些注重养生的人身体反倒不好

对于老年人来说，都希望自己身体强壮，不给家人造成负担。因为有了这样迫切的期望，所以老年人是养生大军中的主力。只要你早晚到公园里面转一圈，就会发现以各种方式在养生的老人们。
有的老人相信抽打自己的脸部，可以降低血压和血脂，从而减轻这些慢性病的症状。还有一些老人相信所谓的热石疗法，他们会选择太阳正盛的中午，躺在公园的石头上吸取热气。

更有甚者，一小部分老人甚至相信所谓的放血养生疗法，每当身体感觉不适的时候，就要给自己扎手指放血。这种做法不仅容易引起伤口感染，操作不当还有可能引发致命的疾病。这就是有一些人越养生身体越虚弱的原因。

不知道你有没有这样的经历，家里的父母总是给你发来各种各样的养生文章，里面写满了各种不能吃的食物。其实这些食物都是我们日常中很常见的食材，只要没有特殊疾病，吃这些食物是完全没有问题的。
但是我们的父母却深信这些食材会危害我们的身体健康。因此在他们的餐桌上，这些食物全都不见踪影。每样食物存在都有它的意义，我们在日常饮食中也应该多吃各种食物，这样才能保证营养全面。而养生过度的老人们坚持不吃他们认为有害身体健康的食物，很容易出现营养不均衡的情况，从而导致身体越来越虚。这也是有的人越养生看起来越瘦弱的原因。

现在是信息大爆炸的时代，我们每天都可以接收到各种各样的资讯。但是在这些信息中我们要过滤掉错误的那一部分。不管专家们说的多么玄乎，我们一定要怀着辩证的想法去筛选那些保养身体的知识。

每个人的身体都存在很大的差异，所以如果我们想要保养身体，不能千篇一律地套用那些养生的文章。我们一定要根据自己的实际情况，来选择对我们有益的养生方法，切不可盲目跟风。
不适合自己的保养方法，很有可能会给身体带来很大的损伤。而且在养生的过程中，一旦身体出现不适或者是异常，一定要马上终止这种保养方法。其实最了解我们的是我们自己。所以在保养身体的过程中我们可以自己制定一些切实有效的方法，不必拘泥这些条条框框。

❼ 错误养生，不如不养！提示：养生有方法，误区要避开

梅墨生是著名的学者和画家，同时也是太极拳的传人，之前人们一直表示梅墨生是 养生 大师，并且梅墨生平时也具有 养生 的习惯。平时来看，梅墨生身体非常 健康 ，并且之前还发表过关于 养生 的相关文章，所以他在 养生 方面确实具有一定说服力。只不过，即便是具有 养生 意识的人，也最终在59岁时去世， 而去世的原因则是患有 癌症 。

对于梅墨生的平时状况和最终结果， 人们很怀疑 养生 是否真的能对身体有好处。 其实，对于人们的质疑，专家也给凳简出相当于是标准答案，其实 养生 本来对身体是具备很大好处的，但如果 养生 方式错误的话，就很容易导致结果背道而驰。

随着年龄的不断增长，当到达中老年时期，人的身体状态就会逐渐受到影响， 当身体各器官逐渐衰弱时，患枣差裤有 三高等慢性代谢疾病 的风险也因此增加。 根据专业的数据统计，现如今， 人们的平均寿命大致在 70岁左右 ， 但根据专家描述，正常情况下，人的老年时段是存在带病生存的。

老年人的身体状态最容易导致疾病的发生，特别是高血压等症状，所以对于大部分老年人而言， 可能很多都患有 高血压、高血糖 等病症 ，甚至有的老人会患有几种慢性代谢疾病，所以这种情况又被人们称为多病共存。

根据数据统计， 在现如今全世界的 65岁以上 老人中，有大概 40%以上 的老人存在多病共存。 甚至在英国，不论是哪个年龄段，多病共存的情况大致占人总数的 25% ， 甚至 65岁以上 的老年人有 70%左右 存在多病共存问题 ，而美国也是相同，所以现如今多病共存已经成为了人们最应该担心的问题。

对于出现多病共存的情况，大多数人只能通过服用多种药物进行控制，但是药三分毒，当多种药物共同服用时， 就很容易导致身体各器官受损，不仅容易出现 功能障碍 等症状。 同时，也可能因药物作用的抵触而产生副作用，即便药物方面没有问题，经济方面也会受到巨大压力，所以多病共存问题非常严重。

1、需要适当进行晨练

因为早晨虽然相对安静， 但空气中二氧化碳浓度非常高，很容易导致心血管疾病的发作 。

2、保健品的使用一定要适当

平时更应该多以食物的方式进行营养补充，吃饭也需要营养搭配，这样更容易满足人体需要。

3、运动锻炼需适当

虽然运动锻炼对人体素质以及各方面都有好处，但对于中老年人而言，如果运动时间或负荷过多， 就很容易损伤身体器官 ， 甚至因运动过量引发 哮喘 等疾病 ，所以运动不求量多大，只需适合自己。

4、油、盐摄入要控制

虽然高油高盐的食物要减少食用，但平时也要相对的食用，毕竟盐和油都是人体所需的营养物质。

5、补钙要适当

虽然老年人很容易导致骨质疏松情况的发生，但如果钙元素补充过多的话，很容易影响身体 健康 ， 所以补钙每日 1000毫克 即可 。虽然老庆伏年人更容易患有疾病，但只要平时能注意正确的 养生 ，那么病情也会得到好转。