长寿的人怎么创业

⑴ 随着老龄化的到来，会出现哪些商机

1、老年人餐厅。

老年人的食物应低胆固醇、低糖、低盐、低热量，并有一定的营养和治疗作用。虽然现在的餐馆菜肴种类很多，但真正满足老年人需求的很少。因此，为老年人开一家提供可消化、营养、预防和治疗食物的餐馆肯定会受到他们的欢迎。

投资评估：厨具、电器、桌椅、餐具设备费用约6000元，店面租金约1500元，原材料费用约2000元，法定办证手续300元，其他费用1000元。收入核算：餐厅要坚持薄利多销的原则。如果经营情况好，每月利润应该在4500元以上。

2、健身服务。

与年轻人相比，老年人有更多的时间锻炼。创业者可以考虑开设健身班，专门为老年人的身体素质和需求设计一种健身服务。这种创业项目适合在小区附近投资开店。如果环境允许，也可以去附近的公园等地方，在不打扰其他人的情况下进行健身锻炼。

3、医疗保健。

从身体素质来看，老年人肯定不如年轻人。功能老化只能延缓，无法避免。保健可以缓解衰老的程度。需要注意的是，市面上已经出现了很多卖保健品的假货，所以老年人也要警惕。如果想在这方面做生意，就必须确保是正规的，具有合法的商业资格。

4、开设养老院。

独生子女压力大，上有老下有小。很多父母无法承受孩子的压力，所以他们会在退休后身体不适的时候选择住养老院。现在养老院制度越来越完善。除了能够生活之外，它还改善了各种休闲娱乐、体育和保健服务。做这方面的生意还是很有市场前景的。

5、老年人服装市场。

近日，北京一家专门销售中老年产品的企业在其加盟店看到了不少时尚的中老年服装，可谓是中老年服装行业的一抹亮色。其独特的中老年服装作为其市场定位吸引了众多业内人士的关注，当然也吸引了众多中老年客户和众多给父母买礼物的孩子。目前，全国已开设100多家中老年人专营店，并将在更多城市开设不同档次的门面店，为更多中老年人带来福音。

6、老年人看护。

健康长寿不仅是每个老人的愿望，也是所有中年人乃至年轻人的愿望。如果老人看护服务能够不断发展和日益完善，必将有更广阔的市场。从这个意义上说，它不仅是赚钱的好方法，也是造福人类的事业。首先，运营商或者投资人要做一大笔投资经费，聘请有经验的医生、营养专家和有专长的护理人员，选择相对固定的场所，购置合适的设备和器材；然后确定日程和基本的护理方法就可以进行创业。

关于“有哪些针对老年人的创业项目？”就分享到这，如果你对老年市场感兴趣，不妨选择一个适合自己的，快速实施。

⑵ 养生馆创业计划书

养生馆创业计划书

在高速发展的现代社会，需要使用创业计划书的场合越来越多，创业计划书可以帮助创业者凝聚人心，有效管理。那么你真正懂得怎么制定创业计划书吗？下面是我帮大家整理的养生馆创业计划书，希望能够帮助到大家。

养生馆创业计划书1

环境的破坏导致的人们健康状况下降，使得人们对健康养生的需求逐年增加。所以开家养生馆是很好的选择。

一、项目简介

1、项目名称：XX中医养生馆

2、项目规模：选址在新城区内，200-300平方米左右的商铺，交通流畅，停车方便，周边商业氛围的环境规模。

3、项目背景：随着人们收入水平的提高，人们追求健康长寿的愿望增强，加上生活和工作的压力增大、环境的破坏导致的人们健康状况下降，使得人们对健康养生的需求逐年增加。而中医养生有“上工治未病”之说，上医----医未病之病，中医----医欲病之病，下医----医已病之病的理论基础;通过中医传统理疗、经络疏通、调解人体阴阳平衡为主、以治未病为目的打造出具有中医特色的养生馆。而目前还没有一家专业技术性强的养生馆，以及**旅游客流的需求，足以开展第一家具有特色的中医养生馆，抢占先机，独占鳌头。

4、经营理念：中医特色养生馆通过独特的推拿、艾灸、药浴、熏蒸、养生茶、药酒等养生项目的服务，达到全方位、针对性、见效快、纯自然疗法的亚健康调理项目，以满足人们养生保健需求，突出专业性、品牌性、规模性的特色养生馆。

二、中医养生项目

1、推拿、按摩、针灸;

2、悬灸、艾灸、拔罐、刮痧;

3、药浴、熏蒸、足浴;

4、养生茶、保健品;

5、药油、药酒;

6、女士美容美体减肥;

7、中医体质辩证、体检、咨询。

三、中医养生馆营销

1、市场细分：

a)三十岁以上的老板，白领，政府人士，银行工作人员等。

b)25—55岁的女性，有中等以上的收入。

c)追求健康自然的中医养生人群、老年人。

d)颈肩腰腿痛、骨质增生等亚健康人群。

2、市场定位

中医特色养生馆—用中端的价格，高端的服务，专业化的水平为客人服务，设计成金字塔赢利模式。也就是说，在赢利模式设计时，要组合不同的产品和服务，主要分为两部分：

一部分是没有特色普遍性的项目，它们作为利润的金字塔底部分，这些服务大多是微利或不赢利的，比如足浴，推拿是很多养生馆都有的，也是一般人都能消费的，那么这部分价格就不能定的很高了，普通大众都能接受，而且比医疗机构价格又实惠，又能享受到好的环境。

另一部分则是非常有特色和竞争力的项目，比如药浴熏蒸、艾灸、养生茶、药酒等这部分产品或服务有中医特色，客户对它们的认知利益应该要非常高才可以，它们作为金字塔顶，可以销售价很高，这样利润就有了。

总的说来，“金字塔”赢利模式，就是既要有“暴利”的产品又要有微利的产品，既要有高端客户，又兼顾中低端客户，组合起来，分别对待，才能达到养生馆综合赢利。

3、环境定位

a)整体风格：室内精装修古朴优雅不失时尚，创造视觉、心境上最佳享受。洋溢渲染中国风情(中医是中国的国粹，适当采用中国风可以给人舒适安宁的感觉，跟养生的主题很贴合)的风格。(围绕中国古典风格，统一服装(服务员服装可以采用中国风，比如旗袍、唐装、中山装等)宣传单，服务项目名称等诸多方面加以充分烘托)

b)养生馆环境促销：作为环境促销，主要为内外部环境。外部环境能吸引顾客进店标题醒目容易记住，体现中医风格健康的元素;内部环境能刺激顾客消费，并成功挽留顾客。以古典、节奏缓慢的轻音乐为主，使顾客感到放松，舒适，点上植物精油，让养生馆弥漫着一股醉人的花草香气。

4、促销方式

1)广告促销

互联网促销：通过写软文，新闻稿等形式在本地论坛、贴吧，微博推广本店及服务，建立知名度。辅助群发邮件(使用QQ邮件，因为QQ使用人群，人员广)进行宣传。条件要是允许的话，建立自己的养生馆网站，发布各种信息，帮助顾客网上答疑。

2)人员上门推广

因为您的客户群主要是一些机关工作人员白领及老板。所以除了广告营销之外一定要配合人员营销。建立客户群关系。对于机关单位可以去跟单位商量能不能以福利卡的形式买的消费卡。所以要是这个渠道销售最主要，主要通过关系客户，达到网状式营销。

3)常规促销

充分产品销售有利时机：新产品上市促销、流行项目推广时期，进行会员发展及优惠抵价券的派发。重要节日促销：元旦、春节、妇女节、母亲节、教师节、中秋节及周年庆典。在这些节日举行优惠活动，发展会员及优惠抵价券的派发。

4)专业促销

经常开展一个中医养生免费学堂，一星期开展两次或者一次，地点放在自己的店里，邀请老板，领导，白领人士、亚健康过来学习养生健康知识。发展自己的客户。一传十，十传百，学员会越来越多。效果会更好。

四、管理制度

要想做到长期发展，以及长期留住客户赢的好的口碑。跟我们的内部管理是分不开的。甚至可以说，内部管理就是我们的生命线。因此，需建立经营管理制度，达到更好的经济效益。

1、日常管理制度、考勤制度

2、奖励制度、卫生制度

3、工作流程制度、行为礼仪制度

4、专业操作规则、专业服务用语

5、会议制度、培训制度

6、人事管理、财务制度

五、投资计划

本项目总投资计划 万元，通过1年时间形成规模和口碑，2年时间达到赢利，3-4年时间收回成本。

(一)投资规模

1、面积：200-300平方米左右

2、布局： 前台导诊厅1间

中医专业咨询室、接待室1间

专业养生室：(2人间)5间、(4人间)2间、豪华单人间2间，熏蒸药浴室2间。

休闲茶室和产品陈列区1间

女子专业区2间。

3、人员：

总负责人：1人

专业养生技师：5-8人

前台收费行政后期： 2人

(二)投资成本

1、房屋室内精装修：10 万元

2、购置养生设施设备、家具家电：6万元

3、广告宣传、开业庆典、公关促销：3万元

4、房屋租金：3-5万元/年

5、人员工资：平均每人3000元/月

6、养生医用耗材、员工服装、办公用品、水电网络等 2万月/元。

(三)效益分析

分三期：

1、建馆开始营业后，第一期为投入期。需投入广告、宣传，让需要中医保健养生的朋友对我们的特色中医养生馆有一个认知过程，时间为一年。

2、第二期为无回报期，此期开始有会员加入。各馆室开始正常运行，但收入与支出最好也只能收支平衡，此期为一年。

3、第三期为会员稳定期、回报期。此期各会员稳定，并不断有新的会员加入，散客户也会源源不断;养生馆的效益开始大幅度的上升。第四年以后的每年会以30-40%效益利润的增加。

具体数字会与建馆投入的资金、场地、设施成正比，在此未祥列出。

养生馆创业计划书2

一、养生文化

中医养生文化源远流长，在历史积淀中逐渐形成了一套独具特色的思想原则，这些原则充分体现出中国传统文化的背景。中医古典医著《黄帝内经》中就提出“不治已病治未病”的观点，喻示人们从生命开始就要注意养生，才能保健防衰和防病于未然。《周易·系辞下》云：“安不忘危，存不忘亡。”这种注重矛盾转化、防微杜渐的辩证哲学思想是中国古哲学和中国传统中医养生的精华。中医养生学认为，阴阳分别代表人体内相对的双方。《内经》说：“生之本，本于阴阳”，说明人的形成和生长发展的规律离不开阴阳。在人体正常生理状态下，保持阴阳相对平衡，如果出现一方偏衰，或一方偏亢，就会使人体正常的生理功能紊乱，出现病理状态。人体养生，无论是饮食起居，精神调摄，自我锻炼，药物作用都离不开协调平衡阴阳的宗旨，人的衰老，或为阴虚，或为阳虚，或阴阳俱虚。阴虚则阳亢，阳虚则阴盛，阴盛则阳病，阳盛则阴病。故防治衰老，贵在调和阴阳，使阴平阳秘，精神乃治。这说明中国传统文化注重对称，强调平衡的哲学根底。

整体观念和辨证论治思想是中医的特色和优势，它也在中医养生方法中得到了很好的体现。中医养生强调因时、因地、因人而宜，就是要根据时令、地域和个人的体质、性别、年龄的不同，制定相应的方法。人是宇宙的一部份，与自然界万物有着密切的联系，人必须认识自然、顺应自然、适应自然，同时根据个体的阴阳盛衰情况进行调摄，达到健康长寿的目的。这充分体现了中医的原则性和灵活性，中医将这种原则概括为“知常达变”。中医养生理论突出辩证施治。辨别各种症象，分析致病原因、性质和发展趋势，结合具体情况来确定疾病性质，全面制定治疗原则，整体地施行治疗方法，叫辩证施治。中医养生文化是中国文化的一部分，它突出体现了中国传统文化的本质。

二、市场分析

过去，美容院多数以面部护理及身体按摩为主，但时至今日，中医养生减肥及美体疗程已占据美容院利润的主要来源。因此，养生馆不但能吸引爱美人士，还是都市人追求健康的途径。近年来，随着我国经济水平不断提高，亚健康人数也大大增加，20xx年，中国的亚健康人群数量分别为5.1亿和8300万。北京、上海、广州、深圳等经济较发达的大都市成为养生文化推广的前沿阵地，养生产品已成为当今热销的健康安全绿色的项目。据统计，我国目前养生产品市场的销售额每年在以16%～25%的速度增长，明显高于发达国家5%～7%的增长速度。中国权威机构测算，20xx年中国的养生产品销售总额达到175亿元人民币!依此类推，以保守的增长速度16%计算，预计20xx年国内养生产品消费总额近1000多亿元人民币!

由此可见，中医养生已是健康美容行业发展的必然趋势,中医养生将大行天下。

三、项目介绍

1、养生馆的宗旨

打造纯粹的中医蜂文化养生会馆，挖掘中医蜂疗养生的精髓,通过养生会馆的平台,传承并发扬中医文化和中国传统文化。

2、养生馆的特色

全国首家以蜂产品保健养生为主，集众多特色养生项目为一体的养生会馆。 将中医美容美体、中医理疗保健、中医特色项目融为一体化。

采用菜单式中医养生项目, 所有疗法安全自然，所有产品采用绿色无毒副作用的蜂产品。

采用医疗问诊的管理和专家坐诊的经营方式，辨证施治，方案个性化。

每周安排中医养生课程，进行顾客茶话会及联谊讲座。中国中医科学院养生专业专家团队的鼎力支持。

装修风格古典大气,既可以调理身体,又可以净化心灵，提高生活的品位和质量。

3、养生馆理念

在弘扬古代道、佛、儒三家养生文化基础上，传承中医独创的经络手法，结合现代中医经络修身养性为宗旨，把道家养生崇尚自然和返朴归真的精髓整个养生过程中，用独家蜂精油，通过独具特色的经络走穴按摩和全身推拿，达到疏通经络促进血液循而调动五脏六腑的最佳功能，同时增强人体气化功能、培补人体三元、调节阴阳、疏经活络调和气血，达到养生减肥祛病延年益寿、美容养颜及独特功效。

四、经营范围

XX养生馆经营范围：蜂产品、中医美容、中医养生、中医理疗保健、中医特色项目等。

蜂产品是蜜蜂的产物，按其来源和形成的不同可分为：

蜜蜂的采制物，如蜂蜜、蜂花粉、蜂胶等;

蜜蜂的分泌物，如蜂王浆、蜂毒、蜂蜡等。

深加工产品：蜂系列化妆品、护肤品、精油等。

五、项目分类

1、蜂蜜产品

2、中医美容

3、中医养生(身体)，如蜂精油

4、中医理疗保健康体，如蜂蜡

5、中医特色项目，如食疗

六、养生馆选址及目标群体

选址是服务行业经营的首要因素，开养生馆美容院也是如此。店的正确选址，不仅是其成功的先决条件，也是实现连锁经营标准化、简单化、专业化的前提条件和基础。首先要通过派出的专业选址人员进行实地综合性商圈调查后，根据当地的实际情况写出详细调查报告，经分析核准后方可实施。，根据综合性数据相比较选出二到三个目标房，分别写出综合调查报告，进行技术分析，评估其中最佳的经营地点。判断经营地址是否具备合理的四个基本条件是：

目标顾客群的规模及较强的消费能力。

便利的道路与交通条件

店铺面积的合理性

店铺具备长期经营的条件

在目标商圈的选择上，是把重点集中在商圈是否符合品牌的市场定位、商圈的稳定性和成熟度，其选址目标和方法概括起来分为选择商圈和数据调查两大部分：

1、根据养生会馆打造中医养生文化路线的市场定位，首选目标确定于城市中高档住宅区相对集中、成熟的区域。这些地区一般都是环境优美、街道整齐交通方便，商业服务配套齐全而不嘈杂，这一地区多集中于城市里的白领阶层和中产阶级，她们是消费者的中坚力量，消费观念追求品牌价值和精神享受。

数据调查重点放在：客户群体消费需求的层次、消费习惯、文化品位及家庭状况。

商务、办公密集地区。在大中城市，纯粹的商务办公区是很难找到的，多半是商务、办公、居住混合型的，所针对的是公司聚集较多，国家机关单位密集的地段。在这些地段开店，主要消费者是上班族。这类消费者的年龄一般都二十五岁至四十岁相对年轻的人，在此开店应以这部分人为主要目标。在布局设计上会考虑增加商务功能，下班后是此类顾客群集中消费的时间段，而且公费消费、商务型消费占比例较高。数据调查重点放在：以目标房周围方圆两公里内公司及机关的数量和类型、女性工作人员的比例，收入状况、消费习惯和交通状况等。

2、通常每一个城市都有一个集商业、娱乐、文化休闲高密度集中的闹市区，商铺云集，寸土寸金人口流动性大。在大型城市或特大型城市这类地区是不适合专业美容纤体中心的经营，但在中小型城市却非常适合，因为城市规模小这类商圈可能只有一个或两个，是人们休闲购物的唯一选择。选择近邻此类地区的目标房经营不仅会使品牌知名度在整个城市里迅速散播，而且会拥有大量偶然性消费的散客群体。

数据调查重点放在：测算目标房门前的人流量、男女比例及年龄层，竞争者的综合情况等。

七，竞争对手的分析 (附)

略

八、开业后经营管理运作(附)

九、人员的培训及技术的定位(附)

十、投资成本预算

公司项目投资：100-150万元

回收成本期限：3--6个月

投资资金主要是在公司及培训基地，具体如下：

1、办公室(180-200米/平方)租金：5000元/月，3万/半年

2、办公设备;电脑 6台，打印机，传真，电话，投资;2，5万

3、培训中心，电子设备及相关设备3万

4、公司的企业文化建设：1万

5、服装工牌7000

6、项目整合及推广10万

7、员工的工资3个月，10万

8.办理工商、税务登记等费用：8000元

9.咨询顾问及资料费：3000元

10.公司其他开支：10000元

(水费、电费、管理费、工商管理、税费、卫生费及流动资金得等)

11.流动资金8万

总成本预算(启动资金)： 30-50万

养生馆项目投资：50万---100万元

回收成本期限：3--6个月

1.养生会馆装饰30万(空调等)

2.场地店租; 3000*4=12000

3.办公用品;电脑1台，PS机，电话，DVD音箱1万

4.产品及项目整合3.5万

5.生活用品及床??需要5000

6.服装工牌700

7.活动推广方案5000

8.员工的工资5000

9.生活水电费用每月/1500

合计约100万

十一、盈利状况

公司主要收入来源有几块：

1、代理费(区域代理)

2、加盟费

3、管理费(加盟)

4、产品费

5、店内营业额

后续产品技术公司主要收入来源有几块：

6、代理费(区域代理)

7、加盟费

8、管理费(加盟)

9、后续产品技术加盟费

10、合作经营店及直营店。

11、售后服务

十二、市场风险预测

1、竞争者的出现，是本店主要的市场风险

当一个项目被发现巨大市场空间时，必然引来竞争者，为了能让企业在市场中生存和壮大，因此在推出养生会馆时，要实行“五个”统一的管理模式(即统一形象设计、统一宣传资料、统一会员卡销售、统一营销管理、统一售后服务)，建立自身的品牌。提高服务质量和准确掌握市场行情也是增强竞争力的办法。

2、地域局限，没有顾客上门是本行业的最大风险。为了避免此类风险，可采取以下三种方法：

(1)在选址上严格把关，要求做区域市场调查。

(2)做好宣传(如传单、买赠活动、转介绍、联谊会等)。

(3)员工的培训及管理形成流水操作。

3、对服务效果的鉴定，是处理客户关系的一大风险

要避免这一类风险，必须在日常管理中，逐步完善员工的技术水平，明细化与客户的责任关系。在技术培训上，中国中医科学院专门从事中医养生研究的专业授课团队是坚强的后盾。

十三、项目可行性分析

主要以向追求健康、注重科学养生的.人群提供中医体质养生服务为基础，以销售健康养生方法和产品的全新的医疗性服务为宗旨，营造一个集：

1、体质养生门诊

2、养生药膳

3、养生理疗

4、中医美容为一体的养生环境，以真诚、时尚的思想服务于广大顾客。

该项目目前还处于萌芽阶段。目前不管是繁华都市，还是宁静小城，都可以见到一家家风格各异的养生馆、保健、足疗馆。虽然处处可见养生馆、保健、足疗馆，但是很多人还是万分苦恼，说很难找到一个对自己养生长寿有帮助的地方，难以找到一个真正的有技术的养生馆能解决养生保健的问题。

因为，遍地开发的养生馆保健、足疗馆，97%都是一些足浴、桑拿店，是一些供年轻人、中壮年人消遣的地方，并不是真正意义上的养生馆。剩余的3%的养生馆，基本上是一些公司为了推销自己的产品而挂的一个称谓而已，并没有一些实质性的东西，这些所谓的养生馆，只关心如何推销产品等服务，根本不知道如何搞养生保健、延年益寿，所搜罗的一些养生知识，十有八九是道听途说，一知半解，难以养生。

中国的养生保健事业，市场需求大，但是，还没有几家真正能满足养生保健需求的养生馆。“XX养生馆”就是根据每个人的体质为其制定科学的养生方案。

体质养生与预防就是在中医理论指导下，针对个体的体制特征，通过合理的精神调摄、饮食调养、起居调护、形体锻炼，并重视未病先防，既病防变，防治亚健康的等措施，改善体质，强壮体魄，提高人体对环境的适应能力，预防疾病，从而达到健康长寿目的。

鉴于大多数养生爱好者想学习养生而难以找到正确方法，“XX养生馆”拥有许多的相关专家，其中有中医养生医师、营养师、健身教师、心理医生等，一同为您制定适合自己的个人养生治疗调理方案。

社会需求分析

随着生活水平不断的提高，人们对健康和生活的质量需求要求高，绿色、健康、安全的养生项目就完全符合就人们对健康和美的追求。

健康才是美，健美才自信把健康和美丽带给每一个人!

低成本投入 差异化运营全方位创业保护

“XX养生馆”项目一直铭守“打造中国养生第一品牌”的信念。利用成熟市场的运营模式，全面复制《XX养生馆》。

该项目以先进的国际连锁管理模式，运用独特的企业经营理念、广阔的市场份额及绿色产品和设备，保证了广大加盟商的盈利空间;以可复制性的营销策略和整店输出模式，确定了《XX养生馆》品牌的战略市场定位。

“XX养生馆”以传承千年养生文化为己任，并以中医辩证施治为原理，充分开发养生平台产业的企业，健康养生系列产品，让消费者感受到原生态、无污染、回归大自然的身体调养最高境界。

公司促销品支持、产品市场推广支持、广告宣传支持、多种多样的终端支持让您轻轻松松赚钱;全国统一的物料配送、统一的市场零售价、统一的经营管理、统一的店内装修、统一的广告宣传、统一的形象展示墙、统一的养生系列产品陈列、完善的市场保护、合理的调货制度真正能让加盟商与道域共同发展、携手共赢。项目低成本投入：一次投资仅需十八万元左右即可启动市场，持续盈利。

市场差异化运营：独特的中医养生馆，全国首家独创，传统中医特色项目，绿色自然健康疗法，致力于打造中国纯粹中医养生文化和中国传统文化相结合的国疗馆。

;

⑶ 在家里怎么做创业能赚钱

你知道人的一生中，有哪些适合我们待在家中做的小本创业小生意吗?以下是我给大家带来50个适合待在家里做的小本创业生意，以供参阅。 40个适合在家做的小生意(1-10) 40个适合在家做的小生意1：擦地拖鞋店 擦地拖鞋外观可以做得和普通拖鞋一样，但是它的底部增加了一层防滑、耐磨、吸尘力强的丝状化纤材料。穿上这种拖鞋，在房间里来回走动的同时，也将地板擦得干干净净!每逢节假日，家里越多，地板就擦得越干净。另外，这种拖鞋由于在底部增加了一层化纤材料，穿着更加柔软、舒适，如同在高级地毯上走路一般，感觉将会更舒服，而且清洗也很容易，放在水中即可清洗干净。拖鞋这个市场说起来十分可观，而室内拖鞋的需求就更加大，千家万户都需要，每个家庭少则需要2-3双，多则需要7-8双，如果是宾馆、饭店、科研院所需要的就更多，其市场容量之大，前景之好，难以估算。投资预算：家用缝纫机一台，350元;工作案台一个，100元;米尺、剪刀等日用工具，50元。原料总投资500元左右，所需原材料在全国各地都可以买到，按加工数量而定，全部投资在1000元左右。效益分析：每双生产成本为5元左右，批发利润为3元，零售利润为5元。每人每天的生产数量为40双。我们全部都按批发价计的话，每月每人可创利润：40 3 30=3600元。如果是全家4口一起来制作，年可创造利润为：3600 4 12=172800元。 美容业最具投资 钱 景的项目主要有: (1)以化妆护理为主的美容院:随着女性经济能力的提高和消费观念的更新，如今各种新型化妆护理概念每天都在改变着中国女人们的生活，嫩肤、美甲、头疗、SPA、舍宾 新名词吸引着不少女性消费者大胆尝试。 (2)以瘦身美容为主的美容院:目前国内有瘦身减肥需求的人数仍在不断攀升。随着社会的发展，瘦身美容业已不再局限于单纯的脸部、身体美化等。创业者从事美容服务时，除了店里充分应用高科技仪器与天然营养品外，还应结合SPA与美容讲座活动，这将是瘦身美容产业未来的经营重点。 (3)中高档美发店:以个性发型设计、美发护理为主题经营的发屋最具市场潜力。 (4)男士专项美容服务:如今，上美容院进行护肤、保养的男士越来越多，不少美容院纷纷推出男士专项美容服务。业内人士指出，与女性美容追求美容效果不同，男士美容项目多与休闲、养生有关。创业者不妨从男性消费心理及消费特点入手，积极开发针对性产品，完善配套服务，满足他们美容时尚的需求。 个体美容院是小本经营，合理的赢利范围系数(毛利率)在30%以内。一般情况下，如果美容院的进货成本占营业额的30%，则其他经营成本应维持在40%以内。美容院这40%的成本支出主要体现在店面租金、设备折旧、装修折旧、员工工资、税金、水电费、公关费用、其他损耗等方面。因此，合理规划，控制成本是成功经营的关键。 40个适合在家做的小生意2：特色餐饮业 民以食为天，餐饮业始终有市场。由于投资门槛最低、爆发力最强，餐饮业也常常成为创业者的首选。但想要维持长久的生命力，关键还在于新开饭店的特色。 据 经验 人士介绍，特色餐饮包括两个方面：一是特色风味。特色风味能够吸引顾客，还能留住一些老食客，稳住利润源。其实，特色餐饮并非自己去创造，主要是靠眼光、积累、移植和提升，再进行属地化运作，形成人脉和影响力;二是特色服务。经营者与客人的良好关系决定着饭店是否能长期发展。与客人自然亲切地接触，使客人感到温馨和惬意，尽情品尝美味佳肴。 此外，由于现代消费者对饮食的嗜好变换迅速，要随时根据客人的口味调整菜单，变化菜式，调整口味，让客人有新鲜感。行业专家建议，随着我国很多地方的城市建设近年逐渐成形，创业者在经营思路上要改变过去以经营 过路客 为主的思维，而应以培养 回头客 、创造顾客忠诚度为主。 特色人人想做，但做起来并不容易。专家认为，如中式地方特色小吃等比较容易入门，而且长期具有市场。对于想要稳定赚钱并且能积累餐饮业经验的创业者来说，也可开家早餐店或休闲饮品店。这两类店具有本低利丰、回收快的优势，平均投资成本在2万元-10万元，平均净利25%-35%，一般6-9月可收回投资。 行业专家建议，现阶段这两类店的单店形式已不太容易在较短时间内取得较好业绩，甚至在一些竞争特别激烈的地段已不太容易生存，所以创业者不妨考虑以加盟知名品牌的方式创业。值得注意的是，在挑选有竞争力的加盟总部时，一定要格外用心。 40个适合在家做的小生意3： 教育 培训业 一直以来，教育培训行业被认为是金融危机中最 坚挺 的行业。从过去数年的发展经验来看，教育行业几乎没有受到过任何经济危机的影响。有数据显示，去年10月份，教育行业投资金额更是高达3亿美元，超越IT、房地产等传统热门行业，占据创业投资市场份额的1/3以上。 据统计，在我国，教育支出在家庭支出中已经超过其他生活费用成为仅次于食物的第二大日常支出。而就业压力、传统教育体系理论与实践脱节、资格认证制度的实施等因素，为教育培训市场的发展提供了广阔的机会。 教育培训领域有几大主流类别: (1)教辅培训。据相关调查显示，目前中国有70%的中小学生，选择用课外辅导的方式来弥补学校教育的不足，而高考冲刺阶段的学生选择课外辅导的比例更高。有1/3的被调查家长表示，愿意拿出上万元为孩子的课外辅导买单。由此可见，中小学教辅市场的开发可谓潜力无限。 (2)职业培训。在金融危机下，越来越庞大的失业大军给职业培训机构带去了无限商机。此外，随着农村来城务工人数的不断增加及中国城市化进程的加快，越来越多的人需要参加特定的职业培训才能找到工作的机会。这部分人群也在不断扩充着职业培训的大众市场。 (3)网络教育。受地区差异影响，中国的教育资源分布并不均衡，而网络教育正好弥补了这一不足。据艾瑞咨询预计:2008年以后中国网络教育市场将以每年23%以上的速度增长，到2011年的市场整体规模将达到405亿元人民币。 (4) 儿童 早期教育。望子成龙是中国家长的普遍心态，为了孩子出人头地，很多家长认为 花再多精力与金钱都值 。所以，儿童早教正在全国掀起新一轮热潮，各地纷纷办起了美术班、舞蹈班、钢琴班等等，生意十分兴隆。 40个适合在家做的小生意4：夕阳产业 在上海的一家敬老院里，有人办起了 老年人小饭桌 ，即社区老年人可以在敬老院只吃饭不住宿。这样一来，既满足了家庭的养老愿望，同时也使子女安心工作。按照国际上60岁以上老年人口达到10%、65岁以上老年人口达到7%即为进入老龄化社会的标准，我国1999年就已经进入了老龄化社会。 目前，我国已成为世界上老年人最多的国家，60岁以上老年人口达到4亿，占总人口的11%。老龄化的提前到来，使得社区老人越来越多，目前上海的独居老人就多达70万。有调查数据表明，我国老年用品和服务的市场需求为每年6000亿元，但目前每年为老年人提供的产品和服务还不足1000亿元。 供需的差距让夕阳产业充满朝气。老年人生活孤单，没人可以倾诉;老年人行动不便，没人能随时帮助。怎么办?养老护老，已经成为可供创业的服务项目，其中就包括老人的日常生活照顾与料理，看病住院陪护，心理陪伴等专业服务。而且，我国老年人的消费能力相当可观。 据调查，目前我国城市60岁至65岁的老年人口中约45%的人还在就业;而城市老人中有8%的人拥有存款，另外仅退休金一项到2010年就将增加到8383亿元。目前我国的老年用品和服务产业才刚刚起步，涉及养老机构、医疗保健产品、旅游、房地产等领域，在各方面的专项产品及服务都还有待开发，有意创业者应当看到老年人这个巨大的消费市场。 40个适合在家做的小生意5：专业 聊吧 经营方式：顾客自带聊友， 聊吧 提供一定的服务，按台收取服务费;或者由 聊吧 向顾客同时提供聊友和其他服务，收取聊友服务费和台费。针对一些高素质的单身白领， 聊吧 又推出新的经营方式 聊友对对碰 。想创业如何找项目?把有聊天需求的顾客登记在册，针对他们各自的聊天需求进行重点推荐，结成 对子 ，在他们接受服务后，AA制收费。这样既弥补了 聊吧 特聘人员的不足，又为顾客节省了费用。是个钱景可观的赚钱行业。 40个适合在家做的小生意6： DIY 商店 现在很流行自己动手制作东西，我知道一家店是，顾客自己动手制作造型各异的蜡烛!生意很不错，很受年轻人的喜欢呢!蜡烛嘛，听起来就觉得浪漫的，还可以自己做!有很多的场景和流行的动漫款式你都可以选择的!款式上也有很多学生，小年轻喜欢的哦. 当然，喜欢惊喜和纪念意义的朋友，还可以再蜡烛中写字绘画，给产品以独一无二的价值。这不是很有创意么! 40个适合在家做的小生意7：宠物写真馆 宠物在某种程度上已成为了家庭成员，针对小猫小狗的服务也越来越细分。给宠物拍写真就是一例。宠物写真到底有多火?投资条件：20平方米左右的铺面，有简单的摄影棚和摄影装备即可。想创业如何找项目?店铺位置可选择公园、市民广场和宠物医院附近，以利 借光 。个人条件：好的宠物摄影师，除了过硬的技术，还必须了解与宠物相关的知识。另外定价要合理。可以在网上开展免费促销活动。 40个适合在家做的小生意8：汽车饰品店 私家车拥有量激增导致汽车饰品不断升温。许多驾车一族(尤其是女性车主)愿意花几百甚至数千元装点自己的爱车。该如何投资汽车饰品店呢?服务很关键，尽量给顾客营造温馨的感觉，因为现今顾客对服务的要求都较高。想创业如何找项目?其次开店选址宜选在车流量比较大的路段，店面装修要个性时尚吸引顾客前来选购。投资方式：建议加盟一家品牌店更为明智，不仅解决了货品来源的忧虑，产品进价绝对便宜，而且还免去了部分 广告 宣传。 40个适合在家做的小生意9：创意家居用品店 可以在店内摆放一些创意收音机钟，小熊收音喇叭一体机，巴黎圣母院创意家居，小黑人我要抱抱手机座，草莓 蛋糕 圆形纸巾座等等一些新奇的小物品，也能吸引到很多年轻人哦，尤其是年轻女性，不是说女生的钱最好赚吗!什么，你觉得这些东西都很普通，那么让我一一来为你介绍吧。 创意收音机钟，小熊收音喇叭一体机和德国复古箱型收音机闹铃时钟科室畅销欧美哦。质感高档，收音清晰，带灯，晚上不开灯也可看时间。又有多色可供选择。还愁卖不掉么? 模型拼图创意家居。随着社会的发展，许多青年甚至老人都喜欢玩具，玩一些极富智能性、 收藏 性、娱乐性的玩 ，对工作压力大的白领人士来说可缓解一天的紧张和压力，对老人来说则可以排遣寂寞。比如巴黎圣母院立体拼图，设计新颖，产品根据组件数量和结构复杂程度的不同而区分为不同难易指数的产品，难易指数为三星以上的产品很适合白领和大学生这样的群体选玩。 40个适合在家做的小生意10：复古琥珀项链和时尚配饰店 供应一些外贸的饰品，比如复古的耳环项链，琥珀饰品，昆虫外形的项链手链等，还有一些时尚配饰，可以吸引到很多爱美的女生。 40个适合在家做的小生意(11-20) 40个适合在家做的小生意11：开间芦荟屋 众所周知，芦荟可以美容，但是芦荟 鲜叶里含有大黄素等物质，直接使用生汁美容会使残留在皮肤内，使皮肤发黄。天津的房先生了解到这一问题后抓住了商机。他用了近2年的时间研制出了一种新型芦荟精华提取设备，不但加工出了芦会原汁精华，还去除了大黄素以及其他毒副物质。申请专利后，他开了一家销售芦荟凝胶原汁的 芦荟屋 ，不到2年的时间，他盈利了50万元。 40个适合在家做的小生意12：流行服饰店 流行服饰这个概念的外延十分广泛，可以涉及所有的服饰品，并且它比时装的概念更加强调时尚的象征意义，而且重视在实际中的表现，因此，流行服饰往往把某个或某几个流行要素用于设计如色彩、款式、面料等，使服饰的时尚特征十分突出，一般是在流行的共性上表现服饰的个性。由于流行服饰的生命周期较短，所以大多为中高档位以下的服饰，并且它的流行特征较为品牌形象更为重要，所以在营销上适合于多品牌的组合运作。 40个适合在家做的小生意13：纸型屋 这是一个崇尚休闲和DIY的时代，能同时提供这两者的 纸型屋 自然受到欢迎。因为 折纸 DIY的定位是休闲，所以经营时间一般是上午11:00至晚上11:00。想创业如何找项目?学习纸艺的大部分是 爱好 手工的女孩子和家庭主妇，自己动手来打扮自己的生活空间。 圣诞节 、情人节前夕，也有许多男孩子来折玫瑰或制作立体投影画送给女友。很多小朋友也很喜欢折纸活动。因此，顾客层 面相 当广。 40个适合在家做的小生意14： 仿真娃娃玩偶 专卖店 缺少兄弟姐妹的孩子难免会觉得孤单，一种依照孩子本人样貌制作的仿真娃娃 仿真娃娃玩偶 2005年在广州推出市场，就引起了羊城儿童的追捧。很多大城市的商家也看中了这一商机。想创业如何找项目?仿真娃娃玩偶零售价格分别为1280元和1380元。开业不久就吸引了大量的目标消费群体，证明选址对信息的传播速度的巨大影响。 40个适合在家做的小生意15：女士内衣店 内衣是一种个人化服装，用于私密的个人生活空间，同时也是一种个性化服装，要求与着装者在身体、性格方面能够高度地适合。因为内衣贴近人体，所以对做工、材料和款式要求很高，因而受到广泛地重视，在世界范围内，亦有许多著名的内衣品牌。由于女士内衣是一个重要品类，因此应该采用专项品牌经营，以品牌形象和优异的品质来吸引顾客。在进行内衣展示时，对产品品质以及面料、款式特点的展示是其重点，因此，适于使用标准的人体模特儿进行展示。 40个适合在家做的小生意16： 仿真娃娃玩偶 专卖店 缺少兄弟姐妹的孩子难免会觉得孤单，一种依照孩子本人样貌制作的仿真娃娃 仿真娃娃玩偶 2005年在广州推出市场，就引起了羊城儿童的追捧。很多大城市的商家也看中了这一商机。想创业如何找项目?仿真娃娃玩偶零售价格分别为1280元和1380元。开业不久就吸引了大量的目标消费群体，证明选址对信息的传播速度的巨大影响。 40个适合在家做的小生意17：专业 聊吧 经营方式：顾客自带聊友， 聊吧 提供一定的服务，按台收取服务费;或者由 聊吧 向顾客同时提供聊友和其他服务，收取聊友服务费和台费。针对一些高素质的单身白领， 聊吧 又推出新的经营方式 聊友对对碰 。想创业如何找项目?把有聊天需求的顾客登记在册，针对他们各自的聊天需求进行重点推荐，结成对子，在他们接受服务后，AA制收费。这样既弥补了 聊吧 特聘人员的不足，又为顾客节省了费用。是个钱景可观的赚钱行业。 适合在家创业的项目新鲜出炉啦适合在家创业的项目什么项目最好?80后或者90后可再也不像很多年前，人们提起创业脑子里就会并列出：辛苦，勤劳等词。如果在家创业能变成现实，那么一定爽极啦。：55个适合在家创业的项目推荐给懒人们，想创业，在哪儿都能变富翁! 40个适合在家做的小生意18：DIY商店 现在很流行自己动手制作东西，我知道一家店是，顾客自己动手制作造型各异的蜡烛!生意很不错，很受年轻人的喜欢呢!蜡烛嘛，听起来就觉得浪漫的，还可以自己做!有很多的场景和流行的动漫款式你都可以选择的!款式上也有很多学生，小年轻喜欢的哦. 当然，喜欢惊喜和纪念意义的朋友，还可以再蜡烛中写字绘画，给产品以独一无二的价值。这不是很有创意么! 40个适合在家做的小生意19：休闲服装店 随着服饰观念日益倾向于自然、自主、自由，休闲服饰已经成为一个大宗的品类，并且发展出运动休闲、商务休闲、家居休闲等许多分类。休闲服装无论在款式、面料、颜色上，都体现了轻松、随意、无拘无束的特点，如天然材料和针织品都被广泛应用于休闲服装中。休闲服装适用性强，市场空间较大，因此，适于作为大众品牌来运作，而且多见于连锁经营。在VMD的设计上，休闲服装可以十分灵活、自由，使之与服装特点相辅相成，店内气氛必须轻松、随意，商品要方便观看和拿取。 40个适合在家做的小生意20：创意家居用品店 可以在店内摆放一些创意收音机钟，小熊收音喇叭一体机，巴黎圣母院创意家居，小黑人我要抱抱手机座，草莓蛋糕圆形纸巾座等等一些新奇的小物品，也能吸引到很多年轻人哦，尤其是年轻女性，不是说女生的钱最好赚吗!什么，你觉得这些东西都很普通，那么让我一一来为你介绍吧。 创意收音机钟，小熊收音喇叭一体机和德国复古箱型收音机闹铃时钟科室畅销欧美哦。质感高档，收音清晰，带灯，晚上不开灯也可看时间。又有多色可供选择。还愁卖不掉么? 模型拼图创意家居。随着社会的发展，许多青年甚至老人都喜欢玩具，玩一些极富智能性、收藏性、娱乐性的玩 ，对工作压力大的白领人士来说可缓解一天的紧张和压力，对老人来说则可以排遣寂寞。比如巴黎圣母院立体拼图，设计新颖，产品根据组件数量和结构复杂程度的不同而区分为不同难易指数的产品，难易指数为三星以上的产品很适合白领和大学生这样的群体选玩。 >>>下一页更多精彩“40个适合在家做的小生意(21-30)”

⑷ 老人四次成功创业故事

老人四次成功创业故事

创业总是来自于坚持，一次两次失败总是在所难免的，但是更重要的是还能重新站起来，继续努力，下面请看老人四次成功创业故事，看看别人的坚持是怎么成功的。

少年经商偶得创业秘诀

徐益卿，少年时就开始经商，100岁之前共经历三次创业，83岁隐退颐养天年，2008年100岁的他再度出山，开始人生的第四次创业。

徐益卿，1908年10月出生在河南省临颍县，幼年丧父，家里穷得吃了上顿没下顿，12岁被送到到杂货店当学徒。他住的那条街上有个姓刘的富商，生意做得很大，外人都传说他家里有个活财神，这让徐益卿非常好奇，就问富商咋请的活财神。

姓刘的富商说自己没有活财神，但是有个经商的秘诀。一天天黑后，傍晚富商背着满满一袋子钱，拉着徐益卿走到了城边的大庙，那时候大庙里都是些要饭的穷人，富商就把钱分给他们。富商告诉徐益卿：我没有活财神，就是天天把钱撒出去，才有钱的。徐益卿不明白，富商说：明去暗来，好善必昌，如若不昌，祖有余殃，殃尽还昌。

富商的这段话，意思就是要多做好事多吃亏，生意自然也会有好的回报，徐益卿一直牢记在心。

后来徐益卿在河南老家第一次创业，办了卷烟厂，那时起他就时常救济穷人，经商中也坚持自己吃点亏，让别人多赚钱。

1946年，徐益卿在上海第二次创业，开办烟草商行，很快拥有50间商铺，并担任上海河南商会的副会长。在此期间，徐益卿经常在商铺里向穷人提供馒头和粥。

1956年徐益卿和家人迁居西安市，改革开放后，72岁的他第三次创业，在西安开了一家豆制品厂。老人一直不忘富商教给他的创业秘诀：好善必昌，多做好事多吃亏。那时，很多生活条件比较困难的老家人都受到过他的帮助。

2008年，100岁的徐益卿再度出山第四次创业，承包了西安市郊区的一个农庄。

百岁老人倒底能不能创业

徐益卿的儿子徐勇从事股票行业，2008年初他听到一个消息，西安市郊区有个农庄对外转让，他有心投资实地去进行考察。

这个农庄距离西安市区20多公里，位于长安区江南村，农庄只有21亩，里面有个鱼塘设施很破旧，之前曾有两个人承包都赔了钱。了解情况后徐勇很失望，他把这事告诉了父亲徐益卿，没想到老人一听却来了劲头，让儿子带他到农庄看了看，立即拍板，决定拿出25万元承包农庄。

不说这生意能不能赚钱，老人100岁了身体能吃得消吗?村里人怀疑，家里人也担心。家人都觉得老人也就是图个乐，谁也没有指望他真能赚钱，也就不再阻拦，可没想到他却很当回事。

2008年3月包下农庄后，他带着儿子前前后后看了几天，决定对农庄进行全面整修，在儿子的帮助下深挖鱼塘，修建围墙，养殖鸡鸭，还在农庄的内外墙甚至马路边上都写了广告牌，有时还亲自指导工人们干活。

但是来农庄的游客却一直不多，生意萧条，原本就持怀疑态度的村民觉得，老人家肯定干不下去了。

早年的经商秘诀生意扭亏为赢

谁都不看好农庄的生意，但是徐益卿老人后来却再次创造了财富奇迹，他用早年得到的经商秘诀，把农庄的生意扭亏为赢。

好善必昌，多做好事多吃亏，这是徐益卿的长寿秘诀，也是他早年学到的经商之道，徐益卿老人就是用这个秘诀，让农庄的生意起死回生。

2008年10月，徐益卿的100岁生日，他对家人提出了过生日的特别要求：“有多大力量使多大力量，尽量办好事，办好事不能忘。”

儿子经过建筑工地时，突然有了一个灵感，把父亲的百岁生日挪到工地上去过，请100位农民工同吃长寿面，与西安市一个工地联系后，双方把时间定在了2008年11月1日，这一天徐益卿和家人来到工地，并带去了一个厨师现场制作长寿面。

这件事吸引了西安市多家媒体采访报道，也让徐益卿引起了西安市媒体的关注，他承包农庄创业的'事情也随之被报道。很多人慕名来农庄看个稀奇，这也带动了农庄的生意。游客来到农庄，最爱做的事情就是和徐益卿老人合影，老人也很享受这种当明星的感觉。

老人说，现在旺季节假日，农庄一天的销售收入就达到5000元。原本是谁都不看好的生意，百岁老人徐益卿却能经营得这么好，当地人都对他刮目相看，都说：“徐大爷确实是宝刀未老，比前边两个人包得好，经营得更好。”

记者采访时，看到徐益卿正在改建房舍，本以为是给人住的，一问才知道，徐益卿又在做一件好事：西安市一家流浪犬救助中心因为场地小要搬迁，他无偿提供了农庄的土地，正在施工的就是新的狗舍。从100岁高龄开始了人生的第四次创业，徐益卿老人乐在其中，他说自己会一直干下去，用好他一生的法宝。

;

⑸ 如何低成本创业

2022年疫情后，可以低成本加入的行业，最容易上手的，低成本的创业，就是养生保健行业了。

在经济高速发展的今天，人们生活水平不断提高，人们的消费不再满足于单纯的物质消费，而更多的是开始关注对身体的保养。无论是小孩还是中年人或者是老年人，无论是职场中人还是创业者以及事业有成者，都需要一个健康的生活理念，都需要适宜自己的健康管理方案。而且随着疫情的结束，人们的健康消费意识，进一步增强，这些需求也将越来越强。所以，现在不仅各行业巨头都开始投资大健康行业，而且，加入大健康行业，也成为很多创业者看好的领域。

不过，近些年来很多人为了追求不正当利益，不惜越过红线，各种虚、夸大甚至是诈骗等行为屡禁不止，好的整个行业乌烟瘴气，应该是肃清行业的时候了。广大消费者迫切需要一个可信、可靠的平台，帮助大家拨开养生保健乱象敬塌卖，建立正确养生保健观念，并提供专业的健康管理方案，提供高品质、好效果、重安全、低价格的养生保健产品和完善的养生保健服务。从业者更需要一盏明灯，引导大家长远规范的发展，实现个人价值。

所以做一个好的养生指南服务中心成为从业者转型或者创业的最佳选择。这么讲的依据有以下几个方面：

第一，有一个合规合法的身份，国家专业的健康类媒体杂志联合联合国家一级医学协会，提供媒体宣传的广告产品和专业的健康管理方案，权威、专业、可信。

第二，众多支持机构，国家媒体期刊《养生指南》、国家一级学会中国医促会、华促会、北京疑难病研究会、养生会学院、全民阅读·健康中国组委会、智慧通联·彩虹工程活动中心等组织机构联合支持。

第三，营销有道，为每个参与者，规划的是长远发展的项目，做的是值得终身奋斗的事业，而非赚钱的工具和套路。

第四，有社会价值，以解决客户根本问题为目的，以分享健康，共建快乐为理念，以可积累、可持续、可传承为发展要求，力争为社会解决更多的问题而存在。

第五，产品可靠，产品都是学会衫码平台专家共同推荐之外，而且是经过广审的，在品质、功效、安全、价格等方面都有保证。

第六，经验充足，为了做好养生指南服务平台，各方面精英积蓄了16年的力量，亲手扶持、培养从业者，已经亮逗成功打造了近200个服务中心，今天都在健康发展，而且获得了社会和客户的一致好评。

最后，操作简单，每个服务人员学会做三件事情，首先，对每个进店的客户讲明自己的身份、立场，力求做到有需求者成为会员，并言明会员福利，真诚、实惠、价值久远；其次，根据会员需求情况分类，并通过平台申请对应专业的健康管理人员为客户提供服务；第三，做好日常服务和养生共学组织计划，定期参与平台的“赛游”活动，宗旨是兼顾到现代人类长寿的四大基石，即每天要活动，饮食要节制、一直有念想，生活不孤独。

总之，人们的养生保健的需求会长期存在，而且呈现增强态势，而服务健康，快乐生活的养生指南服务平台，正是可以满足这一需求的最好形式，自然也是从业者转型、新加入者创业的最佳选择。

⑹ 创业的人为什么长寿

主要原因在于有适当压力。
人活着就是要精气神饱满，这不是玻尿酸肉毒杆菌能带来的，也不是任何养生大法能给予的，它是靠充实的生活来丰盈人的内心，让人精神焕发，而适当的压力，就能很好地锻炼人性、磨砺心志，是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为。
创业的人都会锻炼大脑和有适当压力，适当的压力，会让人生活规律，规律生活是确保人体生物钟正常的基础，生物钟不乱，内分泌不乱，免疫力就好，越是能激发身体内部能量，人体也就越健康越长寿。

⑺ 在而立之年赶上创业不成功，需要做出怎样的选择呢

感谢你的邀请！

三十而立，四十不惑。

人的一生没有一帆风顺的，而立之年遭遇失败并不可怕，人只有能承担失败的勇气，才有享受成功的喜悦的资格。

我也已过而立之年，即将迈入不惑之时。已经在家闲置待业半年了，刚开始工作，也相当于人生的低谷。

在这半年里，从享受到不安，从不安到烦躁，烦躁又到平静，平静后我变的沉稳了很多。人生总是在起起伏伏，在不断变化的巅峰与低谷中徘徊成长。

说句心里话，这半年的沉淀比我工作十年成长的还要多。难的静下心来思考人生，工作的时候总是被生活逼着机械性的向前走，很难停下来想一想。以后得路怎么走，自己到底想要什么，家庭如何发展，孩子怎样教育，家庭和事业平衡点在哪里等等。

经过半年心理不断的变化，我想通了很多工作时候想不通也来不及想的事情。

孩子也许你只有15年左右的陪伴时间，在他需要人陪伴成长的时候，你为了工作挣钱疏忽了，等他心智成熟的时候，你们双方会感觉既熟悉又陌生，你想亲近孩子到无从下手，孩子想依靠你，但是害怕再次远离，那就悲剧了。

夫妻百年修来共枕眠，忙碌的工作双方相互忽略，你有多久没数宏安心搂着媳妇睡个自然醒，陪她逛逛街，公园里走走，到外面过一下二人世界。也许你会说老夫老妻的了，搞那些干啥，不实在。

父母年龄大了，没有多长时间陪伴了，他养我小，我们要养他们老。工作中你有时间看看父母吗？陪父母聊聊天，说说心里话，他们要的不是你大富大贵、飞黄腾达！只是你的 健康 幸福。

事情失败并不可怕，怕的是心失败了，不经风雨怎见彩虹！

如果没有一定的 社会 背景或特殊技能，而立之年一事无成是很正常的。能吃苦耐劳、不懈努力坚持下去就想有意外收获。这只是美好的愿望而已。

没有人不想挥金如土、没有人不想家财万贯、没有人、没有人不想一呼百应……但平凡的人要有平凡的心态，不要把电影电视剧里发财致富的故事，当成真实的人生去追求。

看看我们身边的那些人，很多都是风里来、雨里去，吃别人吃不了的苦，受别人受不了你罪。可最终还是没有什么奇迹发生。

古代皇帝的儿子，虽然个个都是非富即贵，可只有品学兼优的一个可继承皇位，其他的也只会成为普通人。

“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”这只是具备了让人生走向辉煌的条件，至于能不能成为佼佼者就不一定了。

平凡的人做平凡的事，学会爱惜自己，爱家人回头看看自己走过的路“内心无愧”就是完美的人生了。

创业，一定要有吃苦耐劳的心里准备，更得有别人没有的毅力与“厚脸皮”！创业也得选好行业，规划好每一步，做到做一步算三步，然后就拿出傻傻苦干的精神！

创业失败，别急着做出选择，应该想想失败最本质的原因，然后找到自己解决方法，做到假如再给你一次机会，一定能做好的决心！毕竟创业在什么年龄都不晚，如果下次还想创业呢！创业失败不可怕，可怕的是丢了金钱，时间，精力，却什么都没学到！

失败了，就想想自己内心想法，是想平淡过一生还是继续创业！

如果想平淡生活，找个好点的公司，安稳工作，也就过了！

如果想继续创业，那就从现在开始，打工，看书，目的性 旅游 也好，拜访也好，还是去听成功创业的人将经历也罢，一切为了你下次创业而去学习，去做准备！

我也创过也，不过是小买卖，送水站！我高中毕业出来，没有枣埋人脉，没有钱，就跟朋友父亲借了8000，跟我哥哥借了摩托车，开了个送去站，一个月下来一桶没送，后来就去到处聊，问问该怎么做？也去成熟的站点找老板聊！慢慢开始有了客户，半年过去，虽有了些客户，但还是入不敷出，身上只有了十几块，又是月底，薯岩册手机快停机，摩托快没油，饭还没吃！但也只能咬着牙，疯狂找客户！一年过去，还是没能持平开支！又用营业执照贷了一两万款，直到三年，我才开始盈利，第四年，差不多一个月能有斤万了！

创业，就得苦，得累，得流汗，得流泪，得努力，得坚持！

而立之年创业不成功，需要做出什么样的选择？

先说说个人拙见：创业失败了，你想怎么样，挥舞着自己的武器继续创业？找份安定的工作？这些并不是问题重点，通常这个年纪伴随的是家庭、孩子、老人，照顾扶养问题，因为有这些问题存在，所以你才会犹豫，创业失败了怎么选择。

扪心自问，家庭、孩子、老人，你放得下么？创业失败，意味着收入会断掉，但不至于挨饿受冻，现在一般不存在这样的。

下面着重说下个人观点：

第一，如果家庭，父母双方条件还算不错，不用担心吃不上饭的问题，如果断掉收入，会让人骂几句，说怎么不赚钱，家里怎么办，等等类似发自肺腑的良言，本心都是鼓励赚点钱回家。

第二，如果家庭不怎么样，断掉收入，可想而知，很要命的，一个月3000，也能养活一大家，有点捉襟见肘而已，兄弟，家里养不活了，你还想什么呢！

第三，家庭不错的话，建议继续创业。说这样的话，有可能会被某些长辈，哥哥姐姐弟弟妹妹们骂（这个骂都是出于好心），天天创业，都失败了，干一个亏一个，都没赚钱，反而倒贴钱等等类似的话，甚至还有更激烈的。

年纪轻轻的30岁，能走能跑，能喊能跳，有激情，创业失败又如何，难道你想一次成功，挖曹，真牛，失败不可怕，可怕的是，没有激情，没有希望。我说明白了没，没有激情，没有希望，这是最可怕的。

不知道大家是否有过这种经历，上学的时候，为了喜欢的某样东西，省吃俭用，存钱买。厉害点的出去打工帮别人忙赚点钱，攒钱去买自己想要的。问一句，凭什么这么干，你当时为什么这么干？

为了自己为了家，拼搏失败不丢人，丢人的是失败了，就没有然后了。

下面是有点扎心的话，各位好自为之，能不能听进去能不能同意这种观点，随你们。

人和人不一样，生来看似平等其实并不平等，你含着汤匙来了，有些人买辆自己喜欢的自行车，、手机等等一些东西都要琢磨好久，扎心不老铁。

物以类聚人以群分，有钱人喜欢和有钱人玩，没钱人的人混到里面，干瞪眼，吃饭买个单万把块没了，玩的起么你？出于自尊心，是不是会远离这些人？否则就会被他们虐死。

其实有钱人并不是不能和你玩，知道么，人家知道你没钱，带你玩有一种需要避免，人家纯属那你开涮的，要看得清，学会拒绝，实在不行就发火，这也是没办法。

不知道各位有没有听过王思聪说过这样的话，大概意思：交朋友我不在乎你有没有，再多也没我多。

明白其中意思了么，没钱的人也能在有钱的人当中吃得开，为什么有些人吃不开？是因为小心思多，人品过差，没钱还烂的一塌糊涂，干啥啥不行吃啥啥不剩，错了找理由，对了满天吹嘘，这毛病谁惯的，有钱人跟你做朋友，分分钟坑死自己。

敞开胸怀，包容能包容的，不能包容的一笑而过，这也是创业必备人际关系重要的。

笑脸迎人，带着激情，带着希望创业，自然会发现周围有钱的人会愿意跟你玩，别玩小心思，也许都是人家玩烂的东西。

总结：鼓励创业。创业失败总有原因，把每一个顾客当朋友，如果你有这本事你想失败都难，即使失败了也会感觉凤凰重生，和顾客保持沟通（问问自己，店里老板加你好友会反感么，不骚扰就行了，人家发发朋友圈你还会偶尔点开看看）。

一句老话，失败是成功之母。没有人能随随便便成功！

抡起武器干吧，定住心神，稳住自己，多听听别人建议、经验，听归听，自己琢磨自己干。

别斤斤计较，但也不能吃憋屈的或者说恶心人得亏，笑脸迎人，但不能忍别人故意挖坑搞自己。

人心正，啥也不要怕，大不了重头再来，血性在哪，男人的气魄在哪，怕失败不是男人弱点，谁都会怕，该怕的是，没开始就结束了。太孬种了。

就到这吧，还能写很多，有缘再见。

马克吐温说过：“喜剧=悲剧+时间”。当你而立之年上有老下有小，自己还有梦想未了；当移动互联加速，人工智能时代到来时，对于大多数传统行业从业者来说，几乎都在经历着这个悲剧。

对于70后创业者来说，在这个关口首先是要让创业项目活下去，才能有机会看到未来。我创业遇到困难时的思考逻辑主要是两点，1.要不要转行。2.困难的主因是什么？如何解决？我的创业项目是大 健康 ，这个行业有两个特征，一是重资产，二是对经营资质和专业性的要求高。这对我来说都不具备，经营方向就很容易跑偏，我很担心走上权健这样的道路，我意识到把 健康 当做生意来做是行不通的，从 健康 专业到 健康 商业，在这条漫长的生态链上，我能做什么？对老百姓对整个行业有什么价值？这是最重要的！

通过深入分析，大 健康 产业是大有可为的，其核心本质在于专业高度，传播广度，服务深度。于是我集中精力制定战略，邀请人才，筹备资金，毫不犹豫出手中山一套投资房用作发展资金， 健康 使者再出发，为人们对美好生活的向往，为 健康 中国2030的实现而全力以赴。

2018年下半年，随着自媒体的兴起，5g视频时代即将到来，我们定位于纯粹中医药文化传承的 健康 IP顺应人生，今年六月份已经拍摄第一期节目内容，在传承老祖宗中医药文化的同时，希望挖掘更多有绝活的老中医技术和名方，更好地为您提供优质 健康 服务，诚心愿意与广大热爱 健康 的朋友们，一起交流如何更加 健康 长寿，如何进行 健康 创业！

今天又听说隔壁县城有个身家千万的有钱人跳楼自杀了，很遗憾，家人的劝解朋友的劝解警察的劝解都没能挽留他生的决心。后来多方渠道八卦打听到了一些事情原委，原来他在流动资金不稳定的时候相信了一个朋友说的，选择做起了融资，最后因为借款人多数无法偿还他的债务导致资金链断裂，债务无法追回自己又支付不起高额的利息给融资群众而宣布融资公司破产倒闭，甚至严重影响到他之前的产业无法正常运作而面临破产，欠下了私人及银行非常惊人的债款。也难怪了，换做是我，我想我也会想不开吧！在这样的年纪，这样好的年华里，之前所有的付出和努力都化作泡影，今后还要因为自己当时的一时贪婪连累家人跟他一起受苦，不是他心太小，而是换做任何一个没有经历过太多大风大浪的人或许也会选择跟他一样走上自杀这条不归路吧。

而立之年创业失败后，你还会选择重新开始么？

多数情况下人们会惯性地将年龄和经验捆绑，也就是说年龄大的就比年龄小的经验丰富，这不能说全无道理，但也不能教条式地尽信。年龄唯一给创业带来的弊端就是心劲儿不足，但年龄给创业带来的也有优势，那就是考虑问题的全面性、及时性、针对性等。所以年龄对于创业有利也有弊，不能仅停留在弊端裹足不前，也要看一看年龄带给我们的优势。

之前的失败并不意味着永久的失败，关键在于我们在失败中是否获取到一些有用的感悟，而不止是沉溺于失败的痛苦中不能自拔，或被失败的阴影笼罩着，看不到希望和方向。所以经验只是一个基础，创业成功的基础。经验可以身体力行地去获得，也可以从别人的经历中去 探索 ，这就是不打无准备之仗的很好诠释，对于创业者来说，就是不创无准备之业。

如果家里有矿，保姆的工资，都一万以上，自己再去挣一月三千的工资，有点没必要。什么资源没有的年轻人，要掌握自己的命运，不要想着改变命运。抓紧找份工作养活自己，不辜负父母养育之恩，把自己的学业当资源，用勤奋闯出自己的天地。劝你创业，摆地摊，开店的都是商业广告，传销卖货的话术。坏人早己职业化，花钱养着法律顾问，在法律允许的范围内害人。骗你哪叫善意的慌言，劝你当一回创业傻子，你再找十个同样的创业傻子，你就发财了。网购时代，一件也是批发价。论服务和价格，你不可能竞争过马云。自己买来用，送人都可以。如果去卖，只有死路一条。所有转让加盟代理创业的，只要先交一笔钱的都是骗子。所有投 资，成本，风险都是你的，所有利润都是他的，明显是坑人的陷阱。成功学都是诈骗学，致富经都是破产小贴士。商业机密怎能轻意泄露给你。泄露给你的是带鱼钩的蚯蚓。没有任何 社会 资源，千万别想当老板。一旦上钩，你就是猎物，没有人同情你。这是没有任何诚信的 社会 ，不要幻想骗子，会良心发现，也不要埋怨 社会 不公平。人微言轻，你改变不了 社会 。做愤世屈原，只会象粽子一样，被扔给河里。发现被钩，要马上脱钩。坚持一下，你就被下锅了。再坚持连骨头也剩不下。

⑻ 年轻人创业选择什么好

成功的创业需要很多因素。提高自主创业成功率的途径有很多。有必要做好充分准备并完成这项功课。在创业之前，你还最好做好市场调研，准确掌握市场信息，做出市场预测，建立经营理念，设计市场进入策略，对商业项目的成本和收益进行可靠的计算，掌握共同的财务管理知识技能。 。

在创业过程中，创业者往往会经历很多挫折、失败、痛苦甚至绝望，这创业者来说不是一件坏事。这就要求在创业过程中，注重团队建设，共同努力是创业成功的关键。此外，我们还必须明白创业是一个漫长的过程，只有持之以恒，才能成功。以下四个方面是我们创业的很不错的选择。

第三，列出可以完成的事情。回顾过去，强大而长寿的行业在哪些行业，并在很大程度上可以确认行业与发展之间的联系。例如，房地产，医药，保健品，证券，装饰，运输，通讯等。然后，在这里设置大范围。

第四，从一个方面来说，成就的事业是集中的，是在缩小的范围内持续的，还有很多事情要做。此时，比较优势的原因是有用的——仔细检查他们的长处、长处、爱好，同时可以有多少，哪一个优势比其他优势更有利。此时，同样的薪酬，哪方面的相应机会会有更大的前景，比较优势会突显出很多人想创业，但因为资金不足。如果你想创业，你必须考虑如何以较低的成本创业。首先，要有艰苦奋斗的精神和毅力，努力奋斗，有正确的方向和方向，有良好的人生规划。我们要学会利用一切资源，充分发挥主观能动性，充分发挥自身优势。