① 早泄如何调理呢怎么办
早泄可通过规律生活、合理饮食、适度运动、放松心情等方面进行调理。
规律生活：保持良好的作息时间，避免过度劳累和长期熬夜。
合理饮食：保持合理的膳食结构，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻食物。
适度运动：积极参加体育锻炼，以不感到疲乏为准，不仅可以增强体质，还有助于放松心情。
放松心情：如李孝果工作压力过大，使精神受到影响，也会容易出现早泄的现象，所以患者平时应注意避免压力过大，通过听音乐、散步、亲近大自然等方式舒缓情绪。
另外，早泄患者还应正确看待性生活，多学习性知识，多了解心理因素对性功能方面的影响，同时进行有节制的性生活，防止纵欲过度。如果早泄经上述方法难以改善，则应及时就医诊治。.早泄自调治疗
青年早泄患者可通过增加射精次数来延长性生活时间,即“不止一次射精”。采用手淫方法射精后,再进或蔽行性生活。因此,射精第二次射精出现的时间会明显延迟,过性生活就不会很快射精,延长射精时间,增加性生活频率的做法和“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但是,这类方法不适合性功能低的男性和有体格衰弱趋势的中老年男性。
.早泄的行为疗法
女性朋友患有早泄,可以通过行为方法来进行治疗,性感集中训练的基本疗法,其目的是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激来教导病人体验和享受的快感,并克服心理障碍。在达到高潮之前,向下牵拉阴囊和睾丸,或者用拇指和示指压挤压龟头,使性兴奋下降,长时间训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再射精来进行射衫扰州精。
药品治疗
除治疗普通的西药外,还要特意为您推荐一种治疗中药,中药对很多疾病都有治疗作用,其副作用也较小。不过要求得早泄的人要持续服药一段时间才行。一些西药可引起嗜睡,故伴有睡眠不佳、焦虑、焦虑等症状的得了阳痿早泄的人效果更好。精神治愈:对早泄疾病的治疗,在治疗的同时也不能忽视心理的治愈,在临床上很大一部分的病人都会患上心理焦虑、紧张或者精神上的刺激等。
食疗
病人要多食用温补肾阳的食物,平时要多吃些韭菜(有壮阳草的美称),吃牛羊肉、狗肉等,这类食物有温补效果非常好,对肾阳虚引起的阳痿早泄腰膝酸软。食疗:病人朋友如果不想食疗,可以选择一些中成药来治疗,一般用中成药,这类药物既能滋补我们的肾脏,又能锁住精子,缓解早泄的症状。
② 中医养生治疗早泄
早泄是很多男性患者比较头疼的一件事情，而中医方面治疗早泄的方法有很多，也受到了广大消费者的认可和青睐，中医常用的治早泄的处方药有盐知母方、细辛丁香方、黄芪党参方、五倍子白芷方。 1.盐知母方
盐知母方是治疗早泄的比较有显着作用的其中一种方法，主要可以治疗男性严重早射，可以将盐知母、粉丹皮、泽泻、天冬、人参等中草药根据病情程度选取合适的剂量组方，水煎后取汁内服。
一般来说，患者每天使用一剂就可以了，每剂可与分作两次来进行服完的。而这种方法主要治疗的症状，表现为思之易举、触之即泄、梦中遗精，不能房事。
2.细辛丁香方
细辛丁香方是主要用来治疗，男性精神严重紧张而引起的早射，也能辅助治疗早射性引起的不育。方法是可以将细辛、丁香浸泡在乙醇里面，密封一个多月，然后用来擦拭在阴茎、龟头等部位。
3.黄芪党参方
黄芪党参方这种中药偏方的功效和作用，就比较多了，它可以宁心摄肾、补益心脾。不仅可以治疗男性严重早射，还可以用来缓解心烦失眠、神疲体倦、心悸盗汗、面色无华、纳少等症状哦。
方法就是用黄芪、党参、当归、茯神牡蛎、黄连、肉桂等用水来进行煎制取汁来用。
4.五倍子白芷方
五倍子白芷方，主要用来治疗男性早泄的，效果比较显着，处方是用五倍子和白芷，研磨成细粉之后，混合均匀，加入适量的醋和水，拌成面糊状。在每天晚上临睡之前敷在肚脐上，外面使用纱布和胶带固定即可。
③ 治疗早泄有哪些食疗方法
（1）巴戟煮鸡肠
[配方]鸡肠2～3具，巴戟竖缓15克。
[操作]鸡肠用盐洗净与巴戟用水两碗煮至一碗，用食盐调味，食用。
[疗效]有补肾，壮阳作用。适用于肾虚夜多小便，阳痿早泄，肾虚遗精，遗尿等症。
（2）苁蓉羊肉粥
[配方]肉苁蓉10～15克，精羊肉63克，粳米100克，葱白2茎，生姜3片，精盐适量。
[操作]分别将余御模肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。适于冬季服用，以5～7天为一疗程。
[疗效]补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒拆州、老人阳虚便秘等症。
（3）枸杞炖羊肉
[配方]羊肉1000千克，枸杞20克，香葱、食盐、味精各适量。
[操作]羊肉1000，先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。
[疗效]有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，性欲减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。
④ 早泄怎么调理
早泄怎么办？早泄是男性常见的性功能障碍症状之一，有调查数据显示，超过3成的男性都曾被早泄的雹陪问题困扰过。对于偶尔出现的早泄或者是新婚夫妇性生活中出现早泄，一般不认为是病态，但如果长期出现射精过早的情况，就要注意早泄的源塌蠢问题了。那么早泄该怎样调理呢？
早泄的调理方法
1、注意饮食，加强身体锻炼
避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋衫备葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
2、积极治疗早泄原发病
导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。
3、对于性生活应正确认识和对待
修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意性生活卫生，夫妻要对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心，积极配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。
4、性生活要养成规律
性生活要有规律，避免过度频繁，过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动，有助调节性欲，养生规律的生活起居习惯，保证充足的睡眠。
⑤ 男人有早泄问题要怎么办
但随着男性运动量的减少，身体素质也会跟着下降，那么在这种情况下，过性生活的质量自然不会太理想，也就是说男人的身体素质不足以支撑长时间的性生活。所以男性要积极的大碰运世判动锻炼，提高个人身体素质才行。
食也是可以调理早泄的，除了多吃一些高钙高蛋白质的食物来补肾以外，还可以多吃高水分高维生素c的食物，因为这些食物能够杀菌消炎，消除一些常见的尿道。另外就是蒲公英，野菊花，枸杞子这一类的药物，他们也具备杀菌消毒，温肾壮阳的效果。
早泄非但影响男性性生活的质量，而且还有可能影响夫妻感情。所以男性应该多休息一段时间，养足精力以后再去过性生活。其次就是在过性生活时保持放松的心理状态。另外就是积极的运动锻炼，提高个人身体素质，也有助于延长性滚返谈生活时间。