创意的养生茶是什么

⑴ 春季适合的饮用养生茶分别是什么你知道么

春季适合的饮用养生茶分别是什么？你知道么？

春季是由寒转暖的一个季节，春日午间的暖意能让人昏昏欲睡，早晚的寒冷也可以冷得瑟瑟发抖，在这种多变的气温环境，身体健康方面就需要引起重视。

隔夜茶叶不饮

在春天本来便是很容易滋长病菌的时节，在茶闲置一夜后的这段时间，很有可能茶汤中早已产生了有危害病菌，再再加上茶汤自身成分也比较复杂，也很容易造成转变造成对身心健康不良的化学物质，春天养生茶现泡现喝，不必留留宿再饮用。

新茶不喝

春天会出现许多新茶发售，很多人会觉得刚发售的新茶会更好，上新茶的营养元素不一定便是最好是，新茶的时间较短，其自身就还存有对身心健康不好的化学物质，多酯类化合物、代烃，全是必须储放一定的时间才能被彻底空气氧化。

⑵ 夏天喝什么茶最好 15种夏季养生茶配方及做法

炎炎夏日，天气闷热，我们每天都要在外奔波，很容易会中暑或者燥热，因此需要养生茶来去去火，降降温。夏季适宜喝益记八宝堂胖大海菊花茶，让这个夏天过得健康又清凉。

⑶ 有什么好喝的养生茶吗

常见的养生茶有：龙眼茶、菊花茶、枸杞茶、薏苡仁茶，西洋参茶、杜仲茶等。注意养生茶的功效有限，不能代替药物治病。
1.西洋参茶：西洋参有滋阴补气、清热生津的作用，西洋参茶可以用来改善气虚阴亏，虚热烦倦，口燥咽干等症状。
2.龙眼茶：龙眼具有补益心脾，养血安神的作用。龙眼茶对心脾气虚、血虚所致的失眠、健忘、贫血、身体虚弱等有辅助改善的作用。
3.杜仲茶：杜仲具有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。杜仲茶对于肝肾不足， 腰膝酸痛，筋骨无力，头晕目眩等症状有辅助改善的作用；
4.菊花枸杞茶：可以清肝火，补肾阴，缓解眼部疲劳，腰膝酸软。
5.罗汉果茶：润肺止咳，生津止渴，可以改善肺热或者肺燥咳嗽，咽痛失声等症状。
6.薏苡仁茶：薏苡仁具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿），健脾止泻、解毒散结等作用，可辅助改善改善水肿、小便不利（小便不顺畅）、肺痈等。

⑷ 适合女生喝的养生茶都有什么

一般适合女性喝的养生茶有黄芪党参茶、玫瑰茉莉茶、红茶、五味红枣茶等。

1、黄芪党参茶：黄芪、党参都具有补气的效果。党参性平味甘，归为肺经和脾经，党参有补中益气、健脾益肺的效果。黄芪性温味甘，有补气固表、利尿的效果。女性喝黄芪党参茶可以改善气虚、乏力、大便溏稀等症状。

2、玫瑰茉莉茶：茉莉花茶性温，可以疏通人体胃肠，有辅助降低血糖血脂、利尿等功效，玫瑰花有养颜、活血化瘀的功效。女性喝玫瑰茉莉茶有润肠通便、改善月经不调等好处。

3、红茶：红茶中富含钙、磷、镁等多种矿物质和机体所需要的维生素。红茶是经过发酵烘焙制成，适量喝有养胃的功能，比较适合女性。

4、五味红枣茶：五味红枣茶中的五味子富含有机酸、维生素、类黄酮等物质，有益气生津、补肾宁心之功效，红枣中富含环磷酸腺苷，有补虚益气、养心安神之功效，更年期综合征的女性可以适量喝。

⑸ 养生茶及功效

养生茶大全及功效

养生茶大全及功效，你知道的有什么呢？在生活种，有很多的养生茶，不同的养生茶的功效是不同的，对人体的作用也是不同的'，下面我为大家带来了一些养生茶的功效和作用，一起去看看吧。

养生茶及功效1

润喉养生茶

1、胖大海+蜂蜜

将澎大海打碎放入保温杯中，冲入开水后即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用。

2、罗汉果

将半粒或一粒打碎后，用纱布包成一小包，丢入保温杯中冲泡后即可饮用。属甘味剂，可进行自由基清除。

3、甘草水

将甘草片放入保温杯中冲泡后嗽口，对于发炎的喉咙具有温润的帮助。

4、麦门冬+玄参须

将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡后，即可饮用。可生津补气。

5、菊花茶

菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。

6、菊枸茶

将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。

7、清音茶

胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

养生茶及功效2

银杏养生茶的功效

1、消除血管垃圾、预防脑血栓与中风。

导致中风的危险因素，包括高血压、动脉硬化、心脏病和糖尿病。银杏有抑制人身体产生一种叫做血小板的活化作用因子(RSF)物质的作用，RSF影响动脉的血流，使流向脑部的血液减少，导致脑细胞缺氧，许多研究显示，银杏叶可以大量地增加流向脑部的血液，并加速中风后的复原。科学家把兔子的颈动脉插入一根丝线，以模仿人类的动脉硬化，然后给一组兔子注入银杏叶提取物，注射了银杏叶提取物的兔子血栓明显小了。

2、改善脑供血

颈动脉是向大脑输血的主要通道，当给动物注射了银杏叶提取物后，颈动脉血流量增加了，大脑得到了更多的血液。

3、抗心肌缺血

科学家把狗的冠状动脉结扎起来，以模仿人类心肌梗塞，当把银杏叶提取物注入心肌受损的动物身上，异常的心电图就会出现好转。

4、调节血脂、减低血粘稠

银杏叶有助于血液稀释，抑制血栓行程，改善血液循环，而且没有任何副作用。因此，美国曼德博士称银杏是一种“极具创意的”药物。

5、调节血压

银杏叶可强化动脉硬化、静脉与毛细血管，也可以强化末梢血管的抵抗力、消除淤血，防止内脏各种障碍，促使功能正常，这些效果除了由多次的动物实验证实外，从各大医院的临床实验也能证明，银杏叶对高血压的患者是非常适合的。

⑹ 什么养生茶比较好 分别有什么功效

1、桑叶枇杷叶茶，功效：桑叶具有润肺、止咳的功效，枇杷叶可以清肺、化痰、止咳，蜂蜜润燥。入秋后如果经常干咳，或者有轻微便秘，都适合饮用这款茶。

2、菊花绿茶，功效：菊花能清热解毒、预防感冒、宁神明目。秋季忽冷忽热、气候干燥，容易导致感冒、咽喉肿痛、头痛目赤等症状，这款茶饮能有效缓解。

3、金银花茶，金银花在我们生活中很常见，它的生命力非常顽强，因此在悬崖岸边、花园里面均可以看到它。喝金银花茶能够清热解毒、治疗咽喉肿痛，还可以有效治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等疾病。泡茶的时候选用金银花10克，再用沸水冲泡即可饮用。

⑺ 有什么适合年轻人喝的养生茶吗

1，铁观音
常喝铁观音，能防癌抗癌已获得众人的公认，铁观音是茶叶中防癌抗癌结果最好的。铁观音中的儿茶素有很强的抗癌变活性，茶多酚有防备癌变的浸染。铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物的合成，有用防备癌症。
2，绿茶
常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。
3，牛蒡茶
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物。
4，普洱茶
普洱茶是一种健康养生茶，它不但含有丰富的茶多酚，还含有一些维生素c和维生素p这些物质都能保护人类的心血管，而且能提高毛细血管通透性，促进血液循环。另外这些营养成分还能抑制啊血管紧张素转化酶的产生，既能预防血压升高，也能让过高的血压降下来。
5，武夷岩茶
武夷岩茶可减少主动脉内膜质斑块和含量，降低毛细血管脆性，抗性增强。茶多酚类化合物降低血液中胆固醇、甘油三脂含量，减少脂质沉积，并对血液粘度下降、减少血液高凝状态、防止血栓形成均有明显的影响。
6，白茶
白茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体排毒，促进细胞的活性。除此之外，服用白茶还能够改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况。除此之外，经常服用白茶还能够提高身体抵抗力。
7，黑茶
黑砖茶属于黑茶，黑茶中含有多种对人体健康有利的有效成分。其中，清肠胃，助消化则尤为突出，黑茶富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。
8，.单枞茶
到了中年体力精力都会有所下降，人会容易感到疲惫。这个时候一杯单枞茶会很大程度上缓解一天的疲劳，单枞茶特别适合当做下午茶来喝。下午一般紧张的工作都基本结束，适当的休息一会儿，喝杯茶，吃点儿小点心。单枞茶的香味儿怡人，闻到整个人都会放松下来。单枞茶还有清热解毒的作用，还能缓解便秘的症状。
9，苦丁茶
苦丁茶的苦味可能有些年轻人会接受不了，但是对中年人来说这个口感就很受欢迎了。苦丁茶有去火气的效果，还会对睡眠有所改善。
10，红枣茶
红枣切片泡水喝，口感清甜。喝红枣茶可以补血气，健脾胃。长期喝红枣茶还可以帮助女性有好气色。