❶ 口干吃什么比较好
这是因为你体内热！中医俗称腹热！特别是进入秋季以后，身体补充的水份远远跟不上身体散发的水份，空气中水份降你低也是导致口干的根源。
要解决上述症状，可以用以下方法：
1、要忌食姜、葱、蒜和辣椒等辛辣刺激性食物。不是说不可以吃，而是要少吃。特别是姜和辣椒，尽量少之又少。
2、要多喝水，条件允许可以多喝一点绿茶。利尿的同时也可以利除体内的毒素，多喝开水，特别是凉开水，里面含有很多人体必需的矿物质和微量元素，比开水要好得多。
3、有条件的话，喝点蜂蜜水，不但能补充养份和营养，蜂蜜水还可以增强自身的抵抗力，抵挡严寒的侵袭！生津止渴，补充体液。
当然，按时作息，也是很重要的，戒掉不良的习惯更好！
❷ 口干吃什么比较好啊
1、橘子
橘子有很好的生津止渴的功效，口干时吃一个橘子，有很好的缓解效果。可以在家里准备一台榨汁机，每天榨一杯新鲜的橘子汁，改善日常口干的症状。
2、石榴
石榴虽然吃起来比较麻烦，但它却有很好的缓解口干的作用。石榴性温，而且味道甜中带酸，吃石榴可以促进唾液的分泌，使口干的现象有所缓解。
3、葡萄
葡萄也是十分常见的水果，许多人都很喜欢吃。如果经常出现口干的症状，建议多吃一些葡萄，它不仅有养肝的效果，还有生津、滋阴润燥的功效，可以很好地改善口干的问题。葡萄洗净之后，直接食用或榨汁饮用都是可以的。
4、秋梨
秋梨有清热润燥、生津止渴的功效，口味也十分清甜，汁水很多，对于缓解口干的症状有很好的效果。秋梨也可以榨汁饮用，如果加入甘蔗一起榨汁，再加一些蜂蜜调味，缓解口干的效果会更好。