A. 经常吃维生素E，养生堂的那种，有什么好处和坏处
我之前吃了大半年的维生素E（就是养生堂的那种），感觉脸蛋那段时间有点发黄。后面坚持没有再吃了。总之这些药品类的还是建议尽量少吃。多吃水果和绿叶菜，坚持锻炼身体，美丽照常。
B. 长吃养生堂VC对皮肤和身体有什么好处和坏处
你好！
药物性的VC国药准字的维C不能经常吃，感冒的时候可以适量服用，养生堂的VC是天然的，可以常吃，但是也可以吃一段时间停段时间再吃，它是保健营养品，一般用来保养皮肤或者做美容的人居多。
要多吃水果，尤其是红色水果：西红柿、圣女果、西瓜、石榴等等，这些多吃还可以防电脑辐射！
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C. 养生堂天然维生素b族的功效和作用，养生堂b族维生素片的副作用
是药三分毒，任何药物都有用法用量上的讲究。保健品与药品同源，虽然吃法上不像药物那样严格，但依然有一些需要注意的地方。不讲究吃法，就会触碰一些禁忌。养生堂天然维生素b族的功效和作用，养生堂b族维生素片的副作用有哪些？
养生堂天然维生素B族有改善皮肤的功效，维生素B在进入身体后可以参与人体的氧化反应，从而减少多余的自由基对身体的伤害，可以使皮肤状态看起来更有光泽，对面部小细纹有一定的改善作用。维生素B在进入身体后，也可以补充身体对营养元素的吸收，从而可以增强人体免疫力，减少使用者生病的次数。
养生堂维生素B族虽然对身体有很多好处，但不能大量或大量服用。维生素B身体可能会出现烦躁、疲倦等症状，如果吃的量过大会导致尿液变黄，同时有可能会出现皮肤潮红，瘙痒等情况。部分对维生素B过敏的人群，在吃了这款产品以后身体也会长红疹或者出现其他的不良反应。
养生堂维生素B族对身体有一定的改善作用，但只能适量吃不能大量吃，大家在吃之前最好咨询专业的医生在服用。