长寿老人三个标志是什么

A. 三位百岁老人的长寿秘诀，都有哪些共同特征呢

第一个他们都有良好的心态，一般良好的心态会导致人的精神抖擞，做什么都有精力，第二个他们还有子女的疼爱，老的时候身边有人状况会一起分发的，第三个，他们都有自己的爱好，保持一些自己喜欢的事情也是对老年生活的一种享受。

B. 多大年龄是老年人

问题一：多大岁数算老年人 人口学一般将人口年龄划分为三种类型：年轻型、成年型、老年型。它们之间的指标量度分别为：
年轻型 0～14岁人口占总人口的40％以上，65岁以上人口占总人口的4％以下；
成年型 0～14岁人口占总人口的30％～40％，65岁以上人口占总人口的4％～7％；
老年型 0～14岁人口占总人口的30％以下，65岁以上人口占总人口的7％以上。
根据世界卫生组织（WHO）定义，一个国家的老龄化率（65岁以上人口占全国人口的比率）在7％～14％之间称为老龄化国家，若老龄化率超过14％就称为老龄国家。
联合国规定：发达国家65岁以上者，发展中国家60岁以上者称为老年人（根据人均预期寿命而定）。中国国家统计局在发表老年人口统计数字时，为了兼顾国内问题研究与国际统计数字相匹配的需要，以两种标准同时公布。
对老年期还可以再划分为三个阶段：
年轻老人（young old）指60岁或65～70岁的老人；
老老人（old old）指75～90岁的老人；
非常老的老人（very old）指90岁以上的老人。
我国划分老年期标准是：45～59岁为老年前期，60～89岁为老年期，90岁以上为长寿期。

问题二：老年人是指多大岁数？ 按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。
随着社会老龄化的日益加重，中国的老年人越来越多，2013年我国60岁以上老年人口将突破2亿，这个社会问题，?值得各界关注。

问题三：中老年人一般是指从什么年龄开始至什么年龄？ 中老年人一般是指从45岁开始至59岁。世界卫生组织根据现代人生命状况，提出了人生阶段年龄的新划分。具体如下：
44岁以前为青年；
45~59岁为中年；
60~74岁为年轻的老年人；
75~89岁为老年人；
90岁以上为长寿老人。

问题四：什么年龄属老年人 从年龄上分，人类过了50岁以后，就开始步入老年阶段了。

问题五：多大年龄是老年 不同的文化圈对于老年人有着不同的定义。由于生命的周期是一个渐变的过程，壮年到老年的分界线往往是很模糊的。有些人认为做了祖父祖母就是进入了老年，有的人认为退休是进入老年的一个标志。
世界卫生组织（WHO）以及西方一些发达国家对老年人的定义为65周岁以上的人群。中国古代曾将50岁作为划分，中华人民共和国 *** 规定为60周岁（中华人民共和国老年人权益保障法第二条规定：“本法所称老年人是指60周岁以上的公民”）。

问题六：中老年是指多大高龄 你好，根据中国的习惯可分为如下几个年龄段：
童年---0岁―6岁(周岁)
少年---7岁―17岁。(周岁)
青年---18岁―40岁。(周岁)
中年---41―65岁。(周岁)
老年---66岁以后。(周岁)

联合国世界卫生组织提出新的年龄分段：
44岁以下为青年人
45岁至59岁为中年人
60岁至74岁为年轻老年人
75岁至89岁为老年人
90岁以上为长寿老人
希望我的回答对你有帮助，祝生活愉快！

问题七：多大年龄算是老年人 20分 60岁退休（女55有性别歧视嫌疑）。是一种界定。部分城市或地区有对65岁以上人员在乘公交车、逛公园等方面有优惠政策，也是一种界定。花甲（60）、古稀（70）也是不成文的界定。过去，不满50就子孙满堂，当了爷爷、奶奶。应该算老人了。现在，40多岁才结婚，50岁在小学校门口接送儿子的只能算大青年了。还是根据个人的身体健康情况（生理上、心理上……）自己界定吧。

问题八：人到多少岁才算真正的老年人 我国《老年人权益保障法》第2条规定老年人的年龄起点标准是60周岁。即凡年满60周岁的中华人民共和国公民都属于老年人。
我国将老年人的年龄起点标准规定为60周岁有以下几点原因。
（1）人的生理状况的原因。人的一生分为婴儿、幼年、少年、青年、中年、老年这几个阶段，这几个阶段代表了人从出生、成长到衰老的过程。划分老年人的标准主要是以人的生理机能开始衰老为依据。我国目前人口乎均寿命为70岁，但60岁后，体质已发生明显的变化，一般不再承担繁重的工作和重体力劳动。所以，60岁作为老年人的起点年龄，符合我国大多数人的身体状况。
（2）参考了国际通用标准。国际上发达国家老年人年龄起点标准为65岁，发展中国家的标准为6O岁，我国属于发展中国家，因此采用60岁作为标准较为适宜。
（3）同退休年龄相衔接。我国一般规定男60岁、女55岁为退休年龄，特殊工种的退休年龄虽然较早，但还不能称为老年人。为了与多数人的退休年龄相衔接，将60岁作为老年人年龄起点与我国目前情况是相适应的。

问题九：七旬老人今年多大年龄？ 10分 旬是从古代的那个说法过来的，当时一旬是指一个生肖轮回，即12年。而现在我们一般说的旬都是指10天，比如x月中旬、下旬。按理来说提到年龄，说旬应该是12岁，但是这个意思已经渐渐被10的意思所取代了。

问题十：老人的年龄是多少？ 经常听到有的年轻朋友说“哎，老了，老了！”呵呵，想起都想笑。你们知道老年人是多少岁吗？也许你会说，我指心理年龄呢，OK，好吧，下次我告诉你心理年龄的测试方法，有兴趣的话自己测一测。
现在，我们还是就生理年龄说说。人人都知道“老年”的含义，但是老年人年龄的界限究竟应该怎样划分呢？说法是不一的，只有根据各国民族、地区、社会现状以及人的身体情况，加以综合分析，才能合理进行年来能够划分。
我国历来称60岁为“花甲”，并规定这一年龄为退休年龄。同时由于我国地处亚太地区，这一地区规定60岁以上为老年人，因此，我国现阶段以60岁以上为划分老年人的通用标准。
具体年龄阶段和相应的称呼是这样的：45到59岁为老年前期，我们称之为中老年人；60到89岁为老年期，我们称老年人；90以上为长寿期，我们称长寿老人；而100以上的就不得了啦，也是长寿期，我们称百岁老人。
不过由于全世界的年龄呈普遍增高趋势，最近，世界卫生组织对老年人的划分，提出了新的标准，将44岁以下的人群称为青年人，45到59岁的人群称为中年人，60到74岁的人群称为年轻的老年人，呵呵，75以上的才称为老年人。所以，认为自己老的年轻朋友们，看看吧，难道你的心理年龄已经达到75岁了？最后，把90岁以上的人群称为长寿老人。
这一标准将逐步取代我国与发达国家现阶段划分老年人的通用标准 。不过现在呢，地球上的老年人，主要还是指60岁以上的人群。不好意思，忘记说一句了，我们营养学上把55岁作为分界线，55以上的人群叫做老年人。这是和生理年龄上老年年龄划分的区别。

C. 50岁以后的人，有哪些特征能说明他是长寿体质

人到中年之后，50岁是一个关卡，我们到了50岁就进入中老年的行列了。很多人版在50岁会明显的感受到衰权老的到来，身体机能、器官都在慢慢的衰老。如果你在50岁的时候身体有以下几个特征，恭喜你，这说明你是“长寿体质”。

中医讲究:“望闻问切”，观察一个人的健康状况，面色很重要。气色好看红润，往往预示身体健康，更容易长寿。百岁老人，大多红光满面，50岁以后有好气色，更容易长寿。如果一个人气色不好，可能预示着身体一些器官有问题，这些问题会影响到到你的气色。如果你拥有上面的特征，说明你的身体状况非常的好，没有什么疾病的困扰，会健康长寿的。

D. 老人阳寿将尽的诡异前兆

老人阳寿将尽的诡异前兆

老人阳寿将尽的诡异前兆， 生离死别一直都是所有人难以逃过的命运,亲人离去大家也都会非常悲伤,想要在亲人临终之前多陪伴一下,以下来了解老人阳寿将尽的诡异前兆。

老人阳寿将尽的诡异前兆1

1、呵气呵到手掌心，感到吐出来的这个气都是凉的。

2、在别人眼睛的瞳孔里面看不到自己的影子。

3、四肢一起剧烈疼痛。

4、大便变成白色。

5、小便变酸，有很大的酸气、酸味。

6、耳朵枯萎，没有光泽了。

7、鼻子变歪斜了。

8、大白天可以看到天上的星星。

9、正午时候看太阳都觉得一点不刺眼。

10、牙齿突然变得很干燥，变黑了。

11、看不到自己的影子，无论是阳光下，还是月光下。

12、额头上的纹会肿胀起来。

13、丹田会出现一个红疙瘩。

14、两个脚心，脚底的涌泉穴和印堂好像针刺那般疼痛。

15、情绪反复无常，会无缘无故波动得很厉害，不能自控。

孤苦老人阳寿将尽，最后一个简单的愿望却很难实现

老话都说养儿能防老，但是真是这样的话，农村还会有那么多的留守父母吗?现在的社会能做到孝顺父母的越来越少了，就像照片中的这位孤苦老人，阳寿将尽依旧孤苦。

这位老娘一辈子生活都很苦，在她还年轻的时候，老伴就去世了，留下两个特别小的一双儿女，她是又当爹又当妈的将孩子拉扯大，靠自己的双手起早贪黑，培育的这一双儿女纷纷考入高校，但孩子们毕业后都有了自己归宿，一个移居国外，另一个在大城市站稳脚跟。

曾想过要将老娘接到城里，但老娘年纪大了，想在故乡落地生根，就不想离开故土，因此儿女们只能每个月寄给老人生活费。

现在眼看老人的阳寿要尽了，老人有一个对别人来说的简单愿望希望可以实现，但这位老娘来说却是一个实现不了了的愿望，果然带着遗憾离世了。

这件事告诉我们，请关爱老人，陪伴他们走完最后一程。

符合这三个特征的老人，大多会长寿，但很多人一个都没有

1、脸色红润

一般情况下，老年人如果比较长寿，其脸部肤色会保持红润的状态，脸部肤色红润是健康的一种标志。很多人在生病之后，脸色一下子会变差，出现了脸色晦暗，苍白，萎黄等情况。脸部肤色红润的人表示气血充足。

气血充足，说明血液在身体中可以顺畅流通，及时输送血液到身体的每个部位，维持器官正常功能。因此，脸部肤色才会红润，满面红光。部分人身体虚弱明显，抵抗力下降之后，受到疾病的折磨，通常脸部肤色就会变差。因此，老年人如果符合脸部红润的特征，说明身体比较健康，这样的老年人也会更加长寿。

2、排便规律

老年人如果每天都有规律的排便，说明肠胃健康良好。因为很多老年人在身体衰老的过程中，肠胃功能会下降明显，容易出现消化不良，腹泻这种情况。肠胃功能下降时，身体需要的营养物质无法及时提供，很多的不良症状就会找上门来。

如果老年人每天都有规律的排便，排便次数为一到两次。而且粪便状态良好，此时消化食物的能力较强，身体中的代谢废物才可以及时排泄出来，维持正常的排泄能力。因此，老年人可以通过排泄粪便的状态特征来判断身体是否健康。

3、走路速度快

一般情况下，比较长寿的老年人走路速度会比较快，走路速度的快慢也可以从侧面反映身体是否健康。部分人身体出现疾病，通常会变得虚弱，心肺功能也会下降。在年龄增长的过程中，关节和骨骼的退行性变都会产生不适感。在走路的过程中，容易感觉到腿脚部位酸胀疼痛。

如果老年人走路速度比较快，说明心肺功能良好，运动能力强，而且关键和骨骼退行性变速度缓慢。因此，走路速度才可以比较快，拥有这种特征的老年人一般会更加的健康和长寿。

老人阳寿将尽的诡异前兆2

1、喜欢掀被子

许多老人在离世之前都喜欢掀被子，这是因为老人的身体比较虚弱，被子太厚会让他们非常难受，因此在老人快要不行的时候最好是给他们盖上比较薄的被子。

2、视力下降

当老人快要不行的时候，老眼昏花就是阳寿已尽的老人表现最为突出一点，经常会看不清东西，甚至会出现幻觉，也就是俗称的“眼花”，所以老人视力急剧下降的时候就需要注意了。

3、听力下降

从外观上就可以看见，老人的耳朵会变得非常干枯，看起来非常神秘水分。跟老人说话也要说很久，半天都难以应答，因此出现这种情况之后就说明老人快要不行了。

4、鼻子歪斜

这个症状老人本身是察觉不到的，但是我们作为外人是能够看出来的，这也老人将要过世的一个非常重要的征兆，这一点非常明显，很容易就能看出来了。

5、牙齿变黑变干燥

老人在患病后身体会很虚弱，嘴巴也会微微张开，我们也可以看见他们的牙齿，如果发现老人的牙齿非常暗沉，而且看起来十分干枯，说话也口齿不清，那么老人就差不多已经快不行了。

6、呼气变凉

一般来说，正常人呼出来的气是有些热的，而即将去世的老人，体内的阳气不足，气血减凉，因此呼出来的气也会感觉到非常凉，和普通人的非常不一样。

7、四肢疼痛

虽然老人身体虚弱，各个器官都退化衰败了，但是痛觉神经依旧存在，老人依然会感觉到疼痛，老人在快要离世之前，四肢会持续不断疼痛，这种疼痛常人是难以想象的，十分要命。

8、腹泻

老人在将要离世之前，肠胃器官会失去能力，难以进行正常的排泄，甚至还会出现排异反应，如果发现老人频频不断排泄，说明老人时间不多了。

9、丹田处异样

人在死之前，丹田处会出现一个红色的疙瘩，这是离世之前的征兆，不过许多人都会忽略。

10、抬头纹肿胀

一般来说，老人的额头上会有非常多的皱纹，如果这些皱纹一般是不会肿起来的，一旦肿起来，说明老人时间要到了，身体已经开始出现了水肿现象。

11、情绪不稳定

老人在离世之前情绪会非常不稳定，我们需要对其进行耐心的安抚，陪伴在其左右，此时老人的身体已经非常不行了，给我们的.时间也不是很多了。

12、脚心疼痛

老人双脚感到针扎一样的痛苦，发生了这种痛就说明老人的身体已经虚弱到了极点，离逝去不远了。

13、回光返照

如果老人一直都是非常虚弱的，但是有一天突然变得非常精神，变得红光满面的，那么这就是老人最后的时日了，我们需要陪伴他度过这最后的时光。

14、呼吸微弱

这应该非常容易判断了，老人因为心肺功能衰竭，身体的各个器官都难以正常工作，呼吸也会越来越微弱，这种状态不久后，老人就将会离我们远去了。

15、身体无力

老人身体的各个部位都逐渐开始衰弱，各个器官也无法工作，因此身体非常无力，干什么都没力气。这些情况说明老人的身体已经到了极限，即将要离我们远去了

老人阳寿将尽的诡异前兆3

如何看一个人阳寿已尽：

1、哈出的气是凉的： 我们知道正常人所哈出来的气都是带有温度的是热热的，如果一个老人哈出来的气是凉的，那么便代表着他可能即将离开人世！

2、大便是白色： 正常人的大便是不可能出现白色的，但对于阳寿已尽的老人而言，他们的大便就可能是白色的。因为这代表着内体QI官的衰竭停工，无法进行正常的代谢了。

3、别人眼球中看到自己的影子： 如果一个人阳寿已尽，那么在别人眼球中是看不到自己影子的。而正常人都是能够从对方眼球中看到自己的。

4、耳朵萎缩： 如果老人阳寿已尽，那么耳朵也会萎缩失去原有的光泽，这也是代表着其可能即将去世的表现之一。

5、脚心像针刺一样疼： 阳寿已尽的老人脚心往往会像针刺一样的疼，并且在丹田之处还会看到有红色的小疙瘩出现，这基本上预示着寿命无几了。

6、小便很酸： 在就是对于即将去世的老人来说，尿出来的小便酸气是非常刺鼻的，让人不敢靠近！

7、牙齿会被黑： 正常人的牙齿都是白色光亮的，但阳寿已尽的老人牙齿会慢慢便得非常干燥没有光泽，还会便黑变脆弱！

8、鼻子会变歪： 老人将要去世时，五官会发生很大变化，鼻子会变歪，并且整个面容没有血色！

9、白天可以看到星星： 正常情况下，我们在白天是不可能看到天上的星星的，但是对于一个阳寿已尽的老人而言，他们是可能在白天看到天上星星的！

10、可以用眼睛直视太阳： 正常人的眼睛是不可以去直视太阳的，会非常刺眼。而快要去世的老人便可以用眼睛直视太阳，不会感觉到刺眼

E. 不论男女，若过了60岁以后还有五个表现，可能属于“长寿体质”

对于一个人来说六十是耳顺之年，是花甲之年，也就是意味着一个人步入了老年阶段，是人生的一个分水岭，所以国家规定 60岁以上就是老年人。

人的一生要经历不同的阶段，60岁已经是老年阶段，就要接受老年人的角色，对一个老年人而言， 精力和体力显然不如中青年人， 特别是不能跟年轻人相比，所以作为一个老年人，要对自己的角色有一个积极而正确的看法。

人生角色的转变是一 个自然不可逆的过程，谁都不能抗拒， 也无法改变，但是可以积极地去适应，只有这样才能有效地调整自己的心态，使自己的生活更加充实和有乐趣。

不论男女，若过了60岁以后还有五个表现，可能属于“长寿体质”

——总是闲不住，想要干点什么

常见的高血糖、高血压、高血脂都是不良的生活习惯和饮食习惯造成的，高血脂被称为“吃出富贵病”， 很多慢性病都是“闲着”，60岁的中老年人大多已经退休， 退休后，他们开始安享晚年，每天在家无所事事。

晚上跳广场舞，早上和老婆出去散步下棋，60岁以后的老人，由于长期不运动或运动不足，导致身体素质迅速下降，钙大量流失，骨质疏松，肥胖，诱发各种慢性疾病。

过度调理的老年人 身体免疫力和抵抗力大大降低，各项指标波动较大， 总是在家无所事事不利于他们的 健康 ，退休后仍无所事事的老人，身体素质好，免疫力和抵抗力强，远离疾病，没有孤独感，身体 健康 。

生活中，我们经常会看到一些七八十岁的老人，身体 健康 ，在自家院子里种菜种花。

——吃嘛嘛香，食欲旺盛

民以食为天，食物是最重要的，想要 健康 长寿，必须一日三餐，还要按时吃饭，注意合理搭配，营养均衡，60岁以后，老年人胃肠消化功能明显减退，食欲下降，食量比年轻人减少一半以上。

长期 没有摄入足够的营养素，很容易导致体内某些营养素的缺乏， 造成营养不良，免疫力和抵抗力被破坏，被各种疾病乘虚而入。

长寿老人一般胃口很大，吃的都很好吃，从不挑食厌食，有什么吃什么，牙齿好的长寿老人也可以每天吃粗粮和坚果，可以保证身体获得各方面的营养来维持身体的基本运转，是 健康 长寿的重要物质基础。

——良好的心态

笑一笑十年少， 这句话一点都没错，好的心态可以对抗很多疾病。

另外，平时多笑笑，也可以锻炼人的面部肌肉，缓解人的衰老，据科学研究，爱笑的人免疫力和抵抗力比不爱笑的人强。

还有，笑着保持良好的心态， 可以帮助人的脾胃处于正常状态， 使人的消化吸收能力更好。

——排便快

吃喝拉撒，这是生物的正常现象，如果这些每天都应该做的事情都不正常，那么一定是身体出了问题。

60岁以后，每天排便会分成两部分，可以瞬间解决，而不是想尽一切办法花很多力气， 排便快往往意味着这个人的消化系统和排泄系统工作正常， 有利于身体的营养吸收、代谢废物的排出和体内无毒物，从而避免高血压和脑梗塞。

这样的体质会让身体进入良性循环轨道，无疑是 健康 的，更容易长寿！

——足够睡眠

而且，当他们变老时，他们更喜欢多睡觉，这不是嗜睡，而是更加注重 养生 的表现，其实，如果你仔细观察， 你会发现，即使他们晚上8点甚至7点就早早上床睡觉， 第二天早上也会醒得更早。

然后，老人们会在下午小睡一会儿，因为当作息规律的时候，身体的一些器官会自我恢复，恢复一些基本的身体机能，这个时候也会为身体起到延年益寿的作用。

最后， 午睡对于老年人来说是一个非常好的生活习惯， 因为当你有了这个作息规律，你会发现你的身体会更加 健康 ，这是因为当你午睡时，你的身体器官正在进行一定量的自我修复，这也是你 健康 长寿的标志。

阅读延伸——老人 养生 保健食谱

1：红豆粥

材料：红豆，红枣，冰糖，麦芽糖

做法：把红豆,红枣分别洗干净，然后用水泡几个小时，然后煮半个小时，等到豆子烂了之后，把火关了，加入冰糖，就可以了。

红豆粥：老人吃红豆可以调理三高问题，同时红枣还有健脾养血，安神的功效，最适合老人在春季的时候食用了

2：白萝卜煮猪肉汤

材料：白萝卜，瘦猪肉，调味品

做法：把白萝卜切成丝，猪瘦肉切成丝，放放水中煮就可以了，如果想让口味更好一点的话，也可放入鱿鱼提鲜，味道更好。

白萝卜煮猪肉汤，清淡而又富有营养，由其是适合那些易上火的老人食用，具有通便，降火，同时又可以补充铁元素，对促进老人的身体 健康 可以说具有很大的帮助。

F. 福、䘵、寿三星的寿星你知多少

福，禄，寿，三颗星中的生日星是民间肖像“南极仙翁”。 “南极仙翁”与其他仙人有很大的不同。他是一个没有背景的老人，在封建社会中打扮得像平民百姓，相貌友好，和ami可亲，并且是一位受人尊敬的明星官员。在神话传说中，他是一位生命有限的神，是管家。相传南极仙翁是玉皇帝的长子。他的全名是高神小玉，清真大王长生大同天元圣田尊，也叫南极长盛大，玉清真大王等。在天文学中，他也被称为南极星。在封建社会的命理学中，“南斗负责生命，北斗负责死亡。”在迷信中，他将继续毕生崇拜南斗星，即南极星。人们无限崇拜“南极仙翁”，因为他掌握了一个人的生命。

G. 中老年年龄段划分标准

科学技术的日益发展生活水平的不断提高，以及社会福利保障制度的完善，人类的平均寿命延长，从人衰老进程来看，可以分为三个阶段，老年前期、老年期和长寿期。

按联合国区域划分亚太地区，把60岁以上定为老年人，通用标准是45到59岁为老年前期，即中年人。

60-89岁为老年期，其中80岁以上成为高龄老人，大于等于90岁为长寿期，即长寿老人，大于等于一百岁为百岁老人，北美和多数的欧洲国家则以65岁为界，超时限者定为老年人。

古人认为

30岁为而立之年；40岁为不惑之年；50岁知天命之年；60岁为花甲之年；70岁为古稀之年；80岁为杖朝之年；90岁为鲐背之年；100岁为期颐之年。

1982年4月中国医学会老年学会把60岁做为老年人的划分界限。现阶段我国老年的划分标准为，45~59为老年前期、即中老年人；60~89岁为老年期、即老年人；90~99岁为长寿期；100岁以上为寿星。