人长寿主因是什么

科学家表明部分地方之所以人比较普遍长寿的原因，是因为他们那里的水中含有大量的微量元素，这种微量元素有利于人们长寿，所以说外界的环境也能够影响一个人是否真正能够长寿。

总的来说影响一个人长寿的原因是多方面的，但是根本上决定这个人是否能长寿的因素还是基因，而且也包含这个人的是否懂得养生是否注意身体，还有外界等多方面出发考虑的。

Ⅱ 长寿最重要的因素是什么

吃好喝好睡好

Ⅲ 一般人的寿命长短，与什么因素有关

一个人的寿命长短与很多因素有关，和生活习惯，饮食习惯，性格特征，基因因素，环境因素，心情等等有关。

一、饮食习惯

一个人寿命的长短和饮食是有很大的关系的。在饮食上，如果养成一个好的饮食习惯，就会增加寿命。好的饮食习惯是指：在生活当中，养成每天都吃早餐的好习惯。然后，三餐营养均衡，做到早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃得少。还有，粗粮搭配，荤素搭配，这些也是很重要的。在生活当中，不出现挑食偏食的情况，也不会出现暴饮暴食的情况。他们几乎不会出现大喜大悲的情况，他们会让自己主动忘记不愉快的事情，经常保持开朗情绪，这样能够让自己长寿。寿命的长短除了我上面提到的还和很多方面有一定的关系。

Ⅳ 胡耀中讲的人长寿的原因是什么

胡耀中讲，人长寿的原因有三：1、调整生活习惯，尤其是饮食习惯；2、保持心理平衡，放松心情；3、多锻炼身体，增强体质。

Ⅳ 人的寿命长短由什么因素决定

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生老病死是人类自然规律。人人都会想要长命百岁,人的寿命长短有哪些因素决定呢？

一、 遗传因素 :这一个因素是取决人体寿命的最重要的一个。倘若父母.爷爷奶奶等都长寿，后代也可能会长寿。

二、 环境因素 :这也是一个很重要的因素。外界的水、阳光、空气、文化、教育、家庭、地域、卫生等自然 社会 环境，对于人体的寿命都会有影响，通常具有良好的环境，更有助于寿命的延长。

三、 生活方式: 生活节奏快，压力大，饮食不规律，缺乏运动,劳累，熬夜，烟酒过度，纵欲过度等。会增加各种疾病的风险，影响到寿命

四、 个人的情绪 : 保持积极乐观的心态,情绪波动小。生病的可能性有所下降。要适当的释放出压力。经常进行锻炼和社交,有助于增强人体的免疫力，会更长寿。

五、 食品安全 :食品卫生出现问题，会直接影响到人的 健康 ，最终影响寿命。长期摄入一些添加工业原料或者卫生不达标的食物会严重损害人体的 健康 ，最终影响寿命.

总结 :大家平时要保持规律的运动、早睡早起，饮食要规律，三餐按时吃.少吃高油高盐高脂肪，刺激类的食物，不仅会对身体有益，还会有利于延长我们的寿命，因此要保持良好的习惯。

Ⅵ 人的寿命是什么原因决定的

生老病死，自然规律，是任何人都无法逃避的问题。无论有多少财产、有什么地位，在死亡面前都是平等的，但这里面还存在一个生命长度的问题。这个长度，就是很多人所关心的寿命问题。谈到长寿的秘诀，的确是有很多很多，虽然多数是有道理的，但是试想，又有多少人能够做到。 人的一生变数太大，意外太多，在没有意外的情况下。人的寿命长短，大体上是由客观因素和主观因素所决定。 客观类因素主要有二个： 一、遗传因素。父母的身体状况是会通过遗传信息进入子女身体里的。它是决定寿命的第一位因素。父亲或母亲往上直系亲属的寿命长，则自己的寿命就长。当然外力导致的死亡除外。 二、环境因素。这也是一个很重要的因素，要知道一方水土养一方人。如果所居住生活地域的水、土、植被、空气等环境因素适合人的生存，又没有受外力因素的影响，尤其是污染，这样的话，是可以相对的延长寿命的。 主观类因素： 三、心理因素。也可以算是性格因素，性格即是命运，这一点不假，一个人的性格，决定了这个人的精神面貌，如果是一个积极乐观的人，心态好，遇事平和，情绪波动小，这样的人，通常是很少得病的。不像一些性格暴躁又偏激的人，时刻处在波动，悲伤，发怒的状态，这样的不良情绪是会诱发一些疾病，这样长期下去，自然是会影响到寿命。 四、食品安全。我们都知道，病从口入，如果饮食卫生出现问题，那么是会直接影响到人的健康，最终是会影响寿命的。现在很多人缺乏良好的职业素养，为了金钱，敢出卖自己的良心，在食品生产加工上不卫生、不安全，进而影响到我们的身体健康。 五、生活方式上。现在人生活节奏快，压力大，饮食不规律，长期偏食等;还有就是缺乏运动的时间，过度劳累，熬夜，烟酒过度，纵欲过度等。身体出现疾病，也不及时就医，长久以往，就会影响到寿命。

Ⅶ 决定人寿命的因素有哪些主要因素是什么

第一名：人际关系。研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查发现，一个人生活中真正重要的就是和别人的关系。研究还发现，常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿。 
 
第二名：性格特征。弗里德曼在研究中发现，在性格方面，百岁老人至少有三大共同点：其一，生活态度积极，大多数性格外向、乐观随和，笑对生活，广泛社交。这些老人善于公开宣泄自己的情绪。其二，责任心强。责任心是直接关系到长寿、婚姻幸福和赚大钱的一大重要性格特征。无论是孩提时代的责任心还是成年期的责任心，都是长寿的最好指标。责任心越强，越有益长寿。其三，积极看待衰老。研究发现，对衰老持积极态度的老人寿命延长7.5年。  
第三名：职业生涯。工作对长寿的重要性大大超过人们的想象。失业、工作不稳定及工资过低都会殃及健康。与同事及上司的关系是否融洽也会明显影响健康状况。偶尔拍点马屁有益健康。事业成功有助于长寿。乏味的工作会增加心脏病风险。据研究，人们临死前最后悔的事就是过劳工作既迫害健康又得不到应有的回报。反之，如果真正热爱自己所从事的有意义的工作，勤奋努力反而有益长寿。  
第四名：生活细节。一些生活小习惯直接关系到是否能够长寿。保证足够睡眠和美满和谐的夫妻生活；不拖欠债务；与人为善，多点宽容。另外，保持年轻的心态也有助长寿。研究发现，看上去更年轻的人更长寿。目前是否拥有年轻的心态和行为，决定30年后是否会早亡。  
第五名：戒除不良习惯。很多人认为，戒除抽烟和酗酒等生活习惯是一件非常痛苦的事情。然而多项研究发现，长命百岁与快乐生活具有很大的交集，在很大程度上“相互重叠”。因此，为了提高生活质量和延年益寿，应该积极改变不良生活习惯。  
第六名：与健康者为伍。近朱者赤，近墨者黑。经常与谁在一起也关系到是否能长寿。弗里德曼表示，群体特种决定个人生活类型，朋友的生活习惯会直接影响你的生活习惯。要想健康，就应该经常和生活方式健康的人交往。

Ⅷ 一个人的寿命主要是什么决定的

我个人觉得，一个人的寿命主要取决于以下几个方面。

1，遗传基因。这个基因起到了决定性作用，有的家族天生就是长寿的家族，不管身体好坏，他们的家族成员都能够长寿，这是先天性的因素，后天是无法改变的。

2，环境因素。可能我们也听说过，有的地方的人长寿老人就特别多，例如经常报道的个别长寿村，这是当地的自然环境影响的，这种环境利于人的长寿。

Ⅸ 人的寿命由什么决定

人的寿命长短5大因素：

一、基因

英国兰卡斯特大学的一项研究指出，从基因角度可以解释男女寿命的差别。他们在进行动物实验后发现，线粒体基因中存在一些仅会损害雄性寿命的基因变异，长期积累，就会拉开雄性和雌性的寿命差距。

此外，人体内有一种参与修补脱氧核糖核酸的基因，与X染色体有关。女性的修补基因要多于男性，更利于长寿。

丹麦哈维德夫医院的科学家对4万名中风患者进行了调查，并考察了性别对中风后存活几率的影响。结果发现，女性中风后存活几率比男性高25%。同时，在严重疾病、车祸及外伤的恢复过程中，女性表现出更快更强的康复和再生能力。

二、出生月份

美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示，除了健康的生活方式、正确的养生方法以及个人性格特征外，出生月份也成为影响寿命长短的一大主因。这项研究表明，秋季出生的人可能更长寿，主要归因于人们在生命早期阶段处于的不同环境。

比如春季出生的婴儿，其母亲在冬季孕期摄取营养不够完全，接触到的阳光较少，因此人体合成的维生素D也相对减少，而这些因素都会影响婴儿健康。德国马克斯·普朗克人口研究中心公布的一项调查成果也显示，秋天出生的人更长寿，而且年老后不易得病。

三、环境因素

包括胎儿在母体时的宫内环境，自然环境如水、阳光、空气等，以及社会环境如文化、教育、家庭、地域、卫生等。所以影响人长寿的因素很复杂。

四、心理因素

研究发现，心态乐观的人生活方式更健康，他们运动和社交活动的时间都更多。乐观者的疾病和外伤痊愈得更快、寿命更长、更不易遭受残疾。快乐能增加抗病抗菌的细胞数量，从而提高人的免疫力。

五、高智商反应快

英国一项研究发现，反应速度比血压、体重等更能预测人的寿命长短。反应越快，寿命越长。科学家分析指出，反应时间是大脑处理信息能力所用的速度，是身体协调能力的集中表现。