『壹』 罗汉果花的功效与作用
1罗汉果花具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
2
罗汉果花具有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用，并可美容养颜，是减肥果品。
3罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。对于烟酒过度人群，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。
『贰』 罗汉果花有什么功效
罗汉果花有什么功效
罗汉果花有什么功效，罗汉果花相信大家都熟知的，多数用它来泡茶入口醇甜。它不仅能下火利咽，而且能够起到消脂减肥作用等作用，适合人群广泛，具体罗汉果花有什么功效，教你正确养生
1、抗衰老
罗汉果花中含有很多的维生素C，这类成分在人体中体现强效的抗氧化性，对人体内环境中的自由基和氧化成分有清除作用，能缓解细胞的衰老。
2、清热去火
罗汉果花和罗汉果一样也是属于寒性的食物，直接用罗汉果花泡水代茶饮在夏季有清热去火的作用，在饮用之后给人一种从内而外的'清凉，有防暑降温的效果。
3、防止咽喉炎
罗汉果花中也含有D—甘露醇，这类物质具有一定的止咳作用，罗汉果花性寒，有清热润肺的作用，能在一定的程度上祛痰清肺。
4、减肥
罗汉果花茶带有很重的甜味，很多年轻的女性认为罗汉果花茶中含有很多的糖分，食用过多会引起肥胖，其实不然，罗汉果花中也含有大量的罗汉果苷，这是一种非糖性的甜味品，其甜度较高，泡水喝时给人甘甜的口感，但是其并不形成脂肪，反而还具有清除血管中血脂的作用，对减肥还有促进作用。
5、罗汉果花的食用方法
罗汉果花茶
食材：罗汉果花少量，温开水适量，生姜片适量。
做法：将罗汉果花和生姜片一起放在杯底，倒入80度左右的温开水冲泡，浸泡15分钟后即可饮用。
功效：清热去火，治疗咽喉炎，止咳祛痰，清肝养目。
6、罗汉果花炖鹧鸪
食材：罗汉果花少量，鹧鸪一只，料酒、生姜、大蒜、葱段、胡椒等调味品适量。
做法：
1、鹧鸪去内脏洗净，无花果花清理干净，生姜切片，葱切段，备用。
2、锅中放大量的水，加入料酒，生姜片煮开，放入鹧鸪焯水，去血气后捞起。
3、锅中再次加入适量的水，加入鹧鸪，姜片，葱段，胡椒粉大火烧开，转小火慢炖1小时，打开放入罗汉果花，再小火焖半小时即可，出锅前加适量的盐调味。
功效：滋补养颜，清热去火，养肝明目。当然也使的鹧鸪汤清甜可口。
7、罗汉果花副作用
很多人也喜欢用罗汉果花泡茶喝，认为它对人体的功效实在太多了，甚至还不时给一点BB饮用，小心罗汉果花带来的副作用。
体虚弱者食用加重症状。罗汉果花所带有的寒性虽然没有它果实带来的多，但是它对于体虚弱者还是要慎服的，吃得太多更会造成体质虚寒。
婴幼儿慎服。现时有不少家长都觉得罗汉果花是好东西，给一点宝宝喝吧，应该没什么问题，其实这种做法是不对的，因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应。
过敏者忌服。有人对罗汉果会过敏，当然也会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是很难受的，它会让你的皮肤瘙痒不止，疼痛，身体各个部位大面积起红斑，所以过敏者一定不能食用罗汉花。
1、罗汉果花具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的功效。
2、罗汉果花具有去除口臭、治咽炎扁桃体炎，改善色斑、肝斑、暗疮的功效。
3、罗汉果花茶口味甘甜，饮用方便，具有清热解毒、化痰止咳、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。
4、罗汉果花对与烟酒过度人群，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎患者有很好的疗效
5、咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情。
6、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
7、罗汉果花有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。
8、罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咽痛等症状。
『叁』 罗汉果花泡水喝的功效与作用 罗汉果花泡水喝禁忌
11、罗汉果花茶具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭、治咽炎，扁桃体炎，色斑，肝斑，暗疮的功效。
2、对与烟酒过度人群，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎患者有很好的疗效。
3、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
4、罗汉果花有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。
5、罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。
2罗汉果花性寒，虽然不及罗汉果果实，但对于身体虚弱的人来讲还是要谨慎食用，因为罗汉果花食用过多会让身体体质更偏虚寒。
目前，有许多父母觉得罗汉果花是个好东西，也会给宝宝喝一些，觉得这应该没有什么问题的。而事实上，这种做法是错误的，因为婴幼儿的胃还没有发育成熟，寒性的罗汉果花不能被肠胃所接受，从而容易引起腹泻、腹胀等不良反应。
一些人会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是非常难受的，它会使皮肤瘙痒不止、有疼痛感，严重的甚至在身体上会出现大面积的红斑，因此过敏体质的人最好不要食用罗汉果花。
3一、罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。平时泡泡这款茶，除了清火润肺，治疗喉咙的毛病，还有调理气血和润肠的作用哦。
二、罗汉果一个切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。每日一～二次，每次一个。此茶主治梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症。
三、罗汉果茶的做法包括罗汉果1个，铁观音茶叶1/2两，水4杯。罗汉果洗净拍烂加入水，用慢火煲约1小时。茶叶用滚水冲洗一次，把罗汉果水煲滚，用来泡茶，浸约2分钟即可饮用。
『肆』 罗汉果花的功效与作用
罗汉果花不仅营养价值高，而且其功效与作用也是不容小觑的，经常食用，其对人体的健康有益。那么，下面妈网网络就为大家介绍去的功效与作用。
1、罗汉果花内含有天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。其含丰富的维生素C，可以抗衰老、抗癌及益肤美容。另外，罗汉果花含片性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。
2、罗汉果花对菸酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效，是老少皆宜的天然绿色饮品。其还可治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症，有清肝热、去心火的的功效。
3、罗汉果花还能防治高血压、高血脂、肥胖症，其含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。其还可保护嗓子，可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。
由此可见，罗汉果花的功效与作用很是强大，建议大家可以适当的食用，其对身体有一定的疗效。但俗话说的好，“是药三分毒”，所以，为了避免引起身体的诸多不适，大家不可过多过量的食用哦。
『伍』 罗汉果花的功效与作用
罗汉果花的功效与作用
罗汉果花的功效与作用，罗汉果花茶是我国的瑰宝，对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效，是老少皆宜的天然绿色饮品，一起来看看罗汉果花的功效与作用吧！
罗汉果花的与作用
1、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品。罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症，大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。
2、罗汉果花有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。
3、罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情。
4、养声润肺，去除口臭、色斑，肝斑，暗疮的。由胃火引起的症状，通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。罗汉果花茶清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。
罗汉果花的副作用
1、体虚弱者食用加重症状。罗汉果花所带有的寒性虽然没有它果实带来的多，但是它对于体虚弱者还是要慎服的，吃得太多更会造成体质虚寒。
2、婴幼儿慎服。现时有不少家长都觉得罗汉果花是好东西，给一点宝宝喝吧，应该没什么问题，其实这种做法是不对的，因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应。
3、孕妇慎服。怀孕期间还有许多的饮食禁忌，罗汉果花茶性凉，所以要少量饮用，如果过量食用可能会出现胎动不安或发生腹痛腹泻等症状，严重能够导致流产。
3、过敏者忌服。有人对罗汉果会过敏，当然也会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是很难受的`，它会让你的皮肤瘙痒不止，疼痛，身体各个部位大面积起红斑，所以过敏者一定不能食用罗汉花。
4、梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。
罗汉果花适合哪些人
1、糖尿病患者。现代医药学研究发现，罗汉果花含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。
2、需要清胃火的人。由胃火引起的症状，通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。罗汉果花茶清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。
3、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
4、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
5、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
6、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
7、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
8、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
罗汉果花能治哮喘吗
科学研究表明，罗汉果花可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好，具有预防呼吸道感染作用的。
哮喘的形成原因很多，其中与反复呼吸道感染有关，香烟烟雾（包括被动吸烟）是户内促发因素的主要来源，是一种重要的哮喘促发因子。但从实际应用上看，罗汉果花根治哮喘的效果不够理想，因为哮喘的病理比较复杂，单纯的喝罗汉果花茶无法达到满意的效果。罗汉果花有润喉利咽的作用，可以缓解哮喘的痛苦，一般作为哮喘的辅助治疗手段。这里为大家介绍一个适合哮喘患者的食谱。
哮喘病人在平时的生活起居要多加注意，尽量避免受凉，预防感冒；注意心理调节，避免经常出现情绪波动；少食多餐，避免暴饮暴食；加强身体锻炼，增强身体素质等，可以有效地减少患者病情复发次数，减轻病情严重程度。另外，最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。药物方面，哮喘患者多有过敏体质，因此服药要特别注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管类药物倍它洛克等都可诱发哮喘的发作。
罗汉果花茶怎么泡
冲泡步骤、
1、先冲后泡。先冲后泡是最基本的冲泡方式。
2、取罗汉果花5—10克加沸水充泡在器皿的1/2处，时间2—3分钟，略微将罗汉果花茶水荡涤一下，可以倒掉部分浮水（这样做是为了清洗一下罗汉果花茶由于运输，包装可能粘在表面的灰尘和杂质）。
3、再次冲水闷3—5分钟，待花叶冲开即可饮用，水量多少依个人口味增减，再次充泡时可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊叶以增加味道。
温馨提示、不加任何调味地饮用，最能品尝出罗汉果花茶本身的色香味。若是不习惯其独特的滋味，则可适量添加蜂蜜或冰糖，但须避免盖过罗汉果花茶自然的甘味。一般来说，1人份的罗汉果花茶材料约l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量较多时，以一整壶茶500cc来看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3g、2g。
什么是罗汉果
罗汉果（花）的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。
罗汉果花泡水喝的与作用
1、降血糖、防治高血压、高血脂
罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品。罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症，大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。
2、清热凉血
罗汉果花有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。
3、清喉利咽
罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶，来缓解病情。
4、养声润肺
养声润肺，去除口臭、色斑，肝斑，暗疮的。由胃火引起的症状，通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。罗汉果花茶清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。
5、美容抗衰老
罗汉果中富含的维生素C和糖甙，具有抗衰老、美容护肤、降血脂及减肥的作用；是爱美女性的必选水果。并可辅助治疗高脂血症及糖尿病。
6、润肠通便
罗汉果能够润肠通便，清热泻火，罗汉果泡水喝可以有效的防治肺热肠燥便秘，头痛目赤等。
罗汉果花泡水喝的正确方法
1、选择优质的罗汉果
罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。一般来讲，个儿比较大的罗汉果品质会比较好。
2、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉。
3、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水。
4、第一次浸泡时间约1—2分钟左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻即可）。
5、之后的浸泡时间视自己的口感喜好灵活掌握，直至泡至无味后另换新的果肉。
罗汉果花泡水喝的禁忌事项
1、服用过多容易上火
2、体质寒凉的患者服用要注意
3、不能隔夜服用
『陆』 罗汉果花的功效以及作用
罗汉果花的功效以及作用
罗汉果花的功效以及作用，这种食材可以作为食疗的原料，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，选择合适的食物能让身体越来越好，特别适合养胃、养肺的.人食用，罗汉果花的功效以及作用，养生必备。
罗汉果花的功效与作用
【性味】味甘，性凉。
【归经】肺、大肠经。
【功效】清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容。
1、降低三高：将罗汉果花用开水冲泡成茶饮用，可以帮助治疗高血压、高血脂症状，对高血糖也能起到降低效果，能有效地防治糖尿病。
2、清喉润嗓：经研究发现罗汉果花具有清热凉血、润肺排毒之效，使用能达到治疗咽喉不适、嗓子嘶哑等症，对嗓子其很好的保护作用。
3、润肠通便：将罗汉果花泡茶饮用，其滑肠之功效不亚于罗汉果，经常饮用罗汉果花茶能够治疗因肠道功能引起的便秘等疾病。
4、美容养颜：经医学研究发现罗汉果花中含有的天然花蜜不仅能够清热、润肺、降压调脂，还有美容养颜的效果，加上罗汉果花润肠排毒的功效，定能令你由内而外散发出迷人光彩。
罗汉果花茶的喝法
一、罗汉果菊花茶
材料：罗汉果、干菊花、枸杞、水。
做法：
1、将枸杞和菊花用清水洗净；
2、将罗汉果洗净敲破，掰成小块；
3、将所有材料放入杯中，注入开水；
4、盖闷5~8分钟，即可。
功效：清热去火、疏散风热、清肝明目。
二、罗汉果桔梗茶
材料：罗汉果、桔梗、白糖。
做法：
1、将罗汉果洗净，捏碎；
2、将桔梗洗净，切片；
3、将桔梗、罗汉果放入杯中，倒入开水；
4、冲泡5~10分钟，加入白糖；
5、搅拌均匀，即可饮用。 功效：清热利咽、止咳化痰。
三、罗汉果金银花茶
材料：罗汉果、金银花、蜂蜜。
做法：
1、将罗汉果洗净捏碎，金银花洗净备用；
2、将罗汉果、金银花放入杯中； 3、注入开水，盖闷5分钟左右；
4、加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。
功效：清热解毒、止咳化痰。
四、罗汉果薄荷茶
材料：罗汉果、薄荷、冰糖。
做法：
1、将金银花洗净，罗汉果捏碎备用；
2、将罗汉果、薄荷放入杯中，倒入开水；
3、加入白糖，盖闷5~10分钟；
4、搅拌均匀，即可饮用。
功效：清热利咽、疏肝理气。
五、罗汉夏枯茶
材料：罗汉果、夏枯草。
做法 ：
1、将罗汉果、夏枯草用水洗净；
2、将罗汉果掰开，分成几瓣；
3、将罗汉果、夏枯草放入杯中，倒入开水；
4、盖闷8分钟左右，即可饮用。
功效：清肝明目、止咳化痰。