为什么有病的人反而长寿

A. 为啥多病的人容易长寿，没病的反而早死

长寿是社会各界不老的话题，百岁老人们的长寿经验是大家渴求的“宝物”，但很可惜，目前还没有绝对的长寿公式。从统计来看，发现一个令人费解的现象：多病的人反而长寿，而没有病的人却容易早死！。

其实事情的真相是：多病的人知道自己身体不好，一有点小病就住医院跑，一方面在小病阶段就把病治好了，不会拖成大病。另一方面，经常去看医院，也有利于预防大病，及时发现身体存在的问题。所以，经常生病的人反而容易长寿。

中医认为，虚则补之。有些上了年纪的人，常有虚证是事实，适当进补可以；但一些并无虚症的人，也跟风补啊补，反而出现烦躁，失眠、头痛、腹胀、血压升高等症状。

B. 为什么经常生病的“病秧子”，反而更长寿这是有原因的

每当过节回老家的时候，可能会从长辈的口中知道，谁谁谁，身体好好的，没病没痛的，好端端的就去世了;谁谁谁整天吃药，挂水依旧还好好的。

相信我们周围都有这样一种情况，有人从不生病，但是一旦生病就是回天乏术的大病;而经常生病的人，反而没什么大明，这就是人们口中常说的“小病不断，大病不来”。所以当人们口中的“病秧子”也并非是一件不好的事情，这是为什么呢?

经常生病的人免疫体统更加强大

经常生病的人面对生活和病情的心态比较平和

经常生病的人，性格都不是很好强，不做力不从心的事情，不喜欢给自己身体，心理上造成太大的负担。这种性格一旦养成，对于身边的事情期待值也不会过高，遇事总是能心平气和的处理。

然而，一些身体 健康 的人，处理事情的方法恰恰相反，喜欢争强好胜。

经常生病的人已经是“老油条”了，不害怕自己生病

“小毛病不断，大毛病不来”这句话放在病秧子身上一点没错。经常生病的人已经习惯了与病魔打交道，面对着疾病，一点都不会害怕，而对于那些身体 健康 的人来说，一旦生病了，就喜欢胡思乱想，把病情严重化，从而给自己造成强大的心理负担。

经常生病的人病的恐怖，会更懂得保护自己的身体

体弱多病的人还有一个特点就是懂得保护自己，求生欲较强，知道自己身体不好，不舒服，就会及时就医，这也是他们最大的优势，有病及时治疗，这样能都及时的“对症下药”，避免出现胡乱吃药的现象。

如果一定的时间内发现吃药并不管用，他们会第一时间去医院，因为他们明白比治疗，就会变得严重，这也是很多身体 健康 的人忽视的一点。

那么有些人就会问，难道身体好的就一定没有“病秧子”长寿呢?其实并非如此，下来就聊聊为什么有些人身体很好，但没有活动七八十岁的，主要是因为这些人仗着身体很 健康 ，做了对身体有危害的事情，正如我们常说的“不作死就不会死”

不经常生病的人，不把身体当一回事烟酒不离身

烟酒这个东西的危害不需要怎么说了吧，天天宣传，但是没有几个人真正做到的，依旧烟酒不离身，很多人抽烟抽出肺癌、食道癌，喝酒喝出肝癌、肝硬化的案例比比皆是，等到真正患上了，在戒烟戒酒，已是亡羊补牢。

但是一些知道自己身体不好的人，早早的就不接触烟酒了。

不经常生病的人，感觉身体棒棒的，重来不体检

对于体检这件事一直存在两极分化，身体不好的 健康 意识很强，每年都会定期体检，摒着早发现，早治疗的心态。而一些身体很 健康 的人，则没有定期体检的意识，总感觉瞎花钱，等到身体出现问题，在去医院的时候，病情已经恶化。

这就是有些人得了癌症也能治好，有些人发现在就得癌了，没几个月就去世的原因。

总感觉身体很好，时常型的熬夜

信息化时代，每个人的工作压力都在无形的增大，时常导致失眠，但是现在很多人也养成的熬夜的习惯，仗着自己身体 健康 ，就一点点的消耗。经常猝死的新闻也不少见。由此可见，熬夜带给人的伤害有多大。

最后提醒大家，不要总觉得自己身体棒棒的，而忽视平时的一些小毛病，当你忽略一些疾病的信号，就会给重病乘虚而入的机会，当病情发生质变，就会“爆发”称为不可收拾的大病。随着年龄的不断增长，身体的抵抗能力不断退步，这个时候就需要我们养成定期体检的好习惯，做到科学预防，也能做到早发现早治疗。

C. 为什么有些身体不健康的人活得比较长，而看似身体好的人活得不长

在我们的生活中会经常遇到这种情况，一些身体看起来虚弱、一直有一些毛病的人，实际寿命并不是短，甚至于长寿。而一些身体看起来很 健康 、几乎不生病的人，却突然有一天得上重病急病，甚至很快去世。

我们不禁要问，为什么有些身体看似不 健康 的人活得比较长，而看似身体好的人活得不长呢？

下面我从几个方面做一点分析，仅代表个人观点，欢迎批评指正。

一、长寿与运动息息相关

运动关乎生命的质量，也关乎长寿，但 并不是说运动与生命的长短成正比 ，相反，在很多情况下， 运动越多，生命可能越短 。

人的一生实际上是一个代谢氧化的过程，细胞代谢和氧化越快，每一代细胞的更新就应该更快，因此每一代细胞的寿命可能更短，而细胞的代数是有限的，基本是一个固定值。当你的细胞代数用完，可能生命就终结了。实际上， 大部分运动员并不长寿，而一些注重静养的人却能长寿 ，就是这个原因。

运动和锻炼只是增强了人体的运动机能，使人体更灵活，能够提高生存的质量，但并不意味着带来长寿。因此， “生命在于运动”这句话应该加上另一句才更完整，即“长生在于静养” 。

二、身体弱的人更愿意了解自己的身体 健康 信息

在实际生活中，一些具有运动员气质的人，往往因为自己身体 健康 ，很少生病，而几乎不注意自己身体的 健康 问题。这些人即使偶尔有一些身体不适，往往也是抗一抗，或者扛一扛，过几天就过去了，而这些不适有可能只是一些小问题，过几天就好了，也有可能是比较严重的 健康 问题，不进行治疗可能会留下严重的 健康 隐患。

相反一些身体本身比较虚弱的人，特别注重身体的变化，有一点异常马上重视，立即就医进行处理，能够将一些对身体 健康 影响大的问题在早期得到处理，不至于酿成大的问题。

三、身体弱的人更能够坚持进行身体 健康 检测

一些身体好的人，仗着自己身体好，很少关注 健康 问题，不主动体检，也不在日常生活中对自己的身体 健康 指标进行经常性的检测。而身体差的人会因为担心自己的 健康 状态恶化而参加定期的体检，同时，会准备一些在家就能进行体检的设施设备。比如血压计、血糖仪、尿检仪等。

一些疾病，比如慢性肾炎，在早期是完全没有感觉的，一旦出现症状，肾脏的功能已经严重损坏，很难康复，往往很快就发展为尿毒症。再比如一些肝胆疾病，往往发现时也为时已晚。而以上这些疾病都是完全可以通过简单的尿常规分析在早期就发现问题，而在早期发现问题是很容易治疗的。

几点建议

“上医治未病”是中国几千年的智慧，世界卫生组织也提倡日常检测家庭化 ，因此要长寿建议做到以下几点：

一、 运动适度，适当静养

保持动静结合，既保证生命的质量，也注意不要浪费有限的氧化过程。

二、重视 健康 ，不盲目自信

不管你身体看起来多棒，该注意的一定要注意，不盲目地相信自己 健康 ，对身体出现的异常要重视。

三、定位体检，推广日常检测家庭化

每年至少参加一次全面体检，家庭常备血压计、血糖仪、尿检仪等设备，经常性的对自己及家人的身体 健康 状态进行检测和监测。血压计、血糖仪这些都很便宜，尿检仪比较贵，但现在中国已经率先生产出尿检智能马桶了，在新买或者更换智能马桶时，直接换上一个有尿检功能的智能马桶，不仅能享受智能马桶的功能，还能进行长期的尿液监测。

D. 为什么一些病病歪歪的人反而比身强体壮的人活得更久

为什么一些病病歪歪的人反而比身强体壮的人活得更久

现实生活中，我们常常看到，一些身体强壮的人往往突然去世，而那些病病歪歪的、常年药罐子不离身边的人，反而活得更长久。这其中有多种原因，但主要还是因为体弱多病的人更重视身体 健康 ，具有良好的生活方式。

1、防范意识不同

身体好的人平常很少得病，偶尔感冒只要抗几天就好了，所以他们很少去医院看医生。而身体差的人稍不注意就会伤风感冒，然后去看医生，做检查，他们的防范意识较强，更注意早发现，早预防，早治疗，将疾病消灭在萌芽状态。

2、生活方式不同

身体好的人通常都是大大咧咧，爱抽烟，爱喝酒，喜暴饮暴食，很少节制自己。等到身体不适去检查时，往往都是重病，如肺癌、肝癌、急性胰腺炎等。而“病秧子”们则非常重视 养生 ，他们一般不吸烟不喝酒，不暴饮暴食，吃饭只吃七八分饱，基本不吃垃圾食品和腌制的食物。在饮食方面能做到营养均衡，有利于身体的，就多吃，不利于身体的就少吃或尽量不吃，能够做到一日三餐定时定量。

3、生活规律不同

身强体壮的人往往生活无规律，喜欢熬夜，不重视 养生 ，不爱运动。他们仗着自己身强体健，肆意挥霍自己的 健康 ，等到最后明白过来时，往往悔之晚矣。

而“病秧子”们则基本上个个生活有规律，能按时作息，早起早睡，不过度劳累，做到劳逸结合，无任何不良习惯和嗜好。他们一般爱看 养生 类书籍和节目，爱打太极拳，做健身操，平时喜欢弄点药膳或代茶饮进行保养，因此，身体始终处于一种平衡状态，不会出现极端现象。

4、心态不同

身强体壮的人一旦知道自己的疾病真相后，往往一蹶不振，破罐子破摔，身体日益走下坡路，最后早早离开人世。

而“病秧子”们则心态平和，能够正确地对待疾病，既来之则安之，并积极地通过饮食和运动来调养身体，提高免疫力，从而战胜疾病。即使他们病得不轻，也不会轻易放弃，只要还有一丝希望，他们就会坚强地活下去，而不会自暴自弃。很多医学案例表明，即使是带病生存，只要心态好，也可以活得很久。

E. 匪夷所思，经常生病的人比长期不生病的人更长寿，这到底是为什么

经常生病的人比不经常生病的人长寿，看到这个说法也是惊讶了一下，经常生病代表着体质虚弱，按理说身体不是很好，可为什么有一部分人会更加长寿呢？

第一:关注的转变，长年生病的人更关注自己的健康，对于日常生活饮食都比较注意。生命重在一个“养”字，通常来说健康的人对于身体的小病不重视，久而久之就久积而成疾了。所以平时小病什么的对身体起到一个警示作用，如果重视起来，身体也会慢慢变化，如果不重视，即使身体健康的人也会出现大疾病的情况。

平时生病多是身体在提醒自己，要多注意身体和休养，如果平时不多病，也不要大意，多关注一下自己，也是呵护自己。

F. 为什么经常生病的人反而长寿

虽然经常生病的人易生病，但是所有病情得到及时治疗，得以控制，所以反而长寿。

G. 为什么常生病的人反而长寿

这个问题我觉得我实在是太适合回答了，中国有一句老俗话称有些人叫做小病不断，内大病没有。说的就容是有一种人，他整天生病，但是生的都是些小病，大病反而从来没有，而我就是这种人。

其实并不是因为我们不生大病，而是因为我们平时因为小病太多，所以对自己的健康问题十分重视，像普通人经常会做的，熬夜、暴饮暴食、酗酒、抽烟等，这些我们因为忌惮身体的原因，所以从来不会去做，长此以往，身体反而比正常人要强些。

再加上因为自己经常生病，所以会经常去医院做一些体检，所以对于自己的身体问题十分了解，不会有那种感觉自己身体好好的，但是一去医院检查发现尽得了什么某些病的晚期，已然回天乏术，这种人就经常因为对自己的身体过度自信，而贻误最佳治疗时机，但是这种现象从来不会在那些常生病的人身上出现，所以他们就算总是病歪歪的，但也不会有什么致命的大病。

H. 为什么多病的人反而长寿

这个只是民间的说法，而且非常片面，不具有普遍性。没有这种医学理论，这种说法没有任何的临床依据以及大样本数据。所以没有任何的道理。也没有任何的科学依据。
经常生病的人还是比较重视自己的健康状况。不经常病的不在乎不重视，已经发现为时已晚。建议，还是多晒太阳，保证充足的睡眠。多运动，荤素搭配。保持心情舒畅。定期体检。

点，就是经常吃药的人，在对待疾病的态度上，会以那些不经常生病的人，要积极、乐观一点，更能以平常心对待。而这一点在疾病治疗康复的过程中，也起到了重要的意义。

其实人的价值也不在于寿命的长短，为社会作贡献才能实现人生价值。

I. 为何有些人经常生病，却比常年不生病的人更长寿

生活中你是不是经常见到有些身体硬朗，很少生病的人，往往一生病就是重病，大病。而有些三天二头小病不断，病病怏怏的人，却活得长久，真是印证了那句老话，病怏怏活得长。

这种现象让人很疑惑，为什么经常小病不断的人反而比不爱生病的人活得长呢？这是什么原理呢？这是个例还是普遍现象呢？

生病能有什么真相？不就是身体某个部位或某个系统受到损伤，导致一些异常的表现吗？

的确是这样，但又不全是这样。

事实上，对于我们来说，所谓的“生病”指的是由于身体出现问题而引发的异常感觉。

这个怎么理解呢？下面就看看专家怎么说吧。

总之，无论常生病也好，不常生病也罢，关键还是我们得对自己的身体有个清楚的认识，好好爱护它，这样才能让身体保持健康，也更易长寿。