脑萎缩如何养生

『壹』 大脑出现“萎缩”时，身体会有哪些变化该如何进行干预

大脑是我们整个身体的控制中心，如果出现一些病症，很有可能就会影响我们的对外界的感知或者一部分肢体的行动力，所以对我们身体的影响是非常大的。脑部疾病在我们的生活中最为常见的就是脑血管类疾病，而脑萎缩却往往被我们忽略。随着我们年龄的增大，因为细胞活性逐渐减低，大脑也会逐渐出现脑萎缩的现象。不过，需要注意的是，不仅仅是老年人会得这个病。因为外界或者自己的原因造成的脑部损伤或者脑部组织的病变，同样可以引起脑萎缩，比如基因遗传、三高、煤气中毒、甲状腺功能受损等等，这种疾病主要出现在50岁以上的中老年人。那么，这种疾病在发生之前有什么身体的反应吗？当然有。

结语：大家也不要对衰老感到害怕，这是自然的一种正常规律，自己采用合理的方式进行干预，保持良好的生活态度和生活习惯。虽然脑萎缩是必然的事情，但是损伤程度是很小的，并不影响大家的正常生活。

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『贰』 小脑萎缩共济失调该如何锻ǂ

小脑萎缩的锻炼方法比较多，包括手指运动、脚趾运动，可以根据患者不同的症状和体征进行选择。
肢体共济失调，导致的小脑萎缩，主要锻炼肢体的功能，可以做手指运动。手指运动能够刺激小脑萎缩病人的手指运动中枢，提高大脑的反应和灵活度，因此能够有效的锻炼大脑。
躯体性的症状，比如行走不稳，就需要锻炼走直线，包括脚趾运动。患者可以采取站立或取坐位，双脚分开与肩膀同宽，然后先用脚趾抓地，比如在楼梯上进行向前踏步、向后退步，每天重复多次的进行练习。
规律的运动对于病情的恢复都有很大的效果，还可以多做手臂或手部的运动，能够有效的促进血液的循环。慢跑、做早操、打太极拳、跳广场舞等有氧运动也可以。
小脑萎缩的锻炼方法，一定要根据自身的情况进行锻炼，量力而行，不要过度的劳累。平时也要吃一些营养性的食物，能够有效的改善萎缩。

『叁』 小脑萎缩应该如何康复

小脑萎缩本来是很多的老年人患有的疾病，但是近些年来，患有小脑萎缩的中年人越来越多了。小脑所掌控的功能是很复杂的，如果小脑出现萎缩的话，那么就比较严重，小脑萎缩一定要进行相应的康复训练。
现在越来越多的人们开始患有小脑萎缩，小脑萎缩是一种功能性的疾病，在人们患有小脑萎缩的时候，就会出现身体活动能力以及记忆力的问题，这将会严重的影响到人们的生活。小脑萎缩之后一定要开始进行康复训练，那么，小脑萎缩康复训练方法有哪些呢？
第一，在进行小脑萎缩康复训练的时候，最应该做的就是对患者进行心理的治疗，因为良好的心情对患者的恢复是有很大的帮助的，心理的康复治疗是疾病治疗的关键问题。家属们不要因为患者是小脑萎缩患者而出现不耐烦的现象，一定要充分的理解好患者，尽量的开导患者。
第二，小脑萎缩会导致人们出现记忆错乱，甚至会出现记忆不清楚的问题，并且很多的患者对于自己记忆力是比较在乎的，此时家属们一定要尽量的对患者进行记忆恢复的训练，并且最好能够同时对患者进行运动功能的锻炼。
第三，当人们在患有小脑萎缩的情况的时候，患者的智力一定是出现很多的问题，有时候患者甚至会变得好像小孩子一样，所以还要进行的一个康复训练就是智力训练，具体的做法可以是根据患者的病情和文化程度，可教他们记一些数字，由简单到复杂反复进行训练。亦可把一些事情编成顺口溜，让他们记忆背诵;亦可利用玩扑克牌、玩智力拼图、练书法等这样能够非常有效的帮助患者进行小脑萎缩的康复训练。
很多人们在患有小脑萎缩的时候，由于没有进行正确的康复训练而导致出现生活中比较严重的障碍，这是比较遗憾的一件事情。对小脑萎缩的患者进行康复训练的方法主要就是心理治疗，以及智力训练，还有对患者的智力进行相关的康复训练。

『肆』 小脑萎缩怎么康复训练

小脑萎缩康复训练方法
对于小脑萎缩患者来说，康复训练是特别有必要的，因为这样能让身体的各项机能恢复一些，尤其是对运动功能和语言功能的恢复是特别有帮助的，因此小脑萎缩患者的康复训练中，一定得包括运动功能的训练和语言功能的训练。
1、运动功能康复训练：有平衡功能和步态姿势的训练，这主要是锻炼小脑萎缩患者的平衡能力和走路姿势，还要进行关节活动训练、增强肌力训练等。
2、平衡功能训练：包括坐立平衡和站立平衡两类。坐姿训练，坐着干一些力所能及的事情；站立的平衡训练病人可以借助外力来达到身体的平衡，一点点加强训练。
3、语言康复训练：要坚持练习，但不能只求效果而超出身体承受能力的训练，这样会让患者心理产生压力，更不利于语言功能的恢复。
如何预防小脑萎缩
1、正常作息，早睡早起，避免熬夜的情况。
2、保持愉快乐观的情绪，避免精神紧张、思虑过度。
3、对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早去除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生；脑部的感染性疾病，宜预防其发生等。
4、均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡、禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。
5、劳逸结合，适度锻炼：避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质。
6、出现病情加重的情况要及时到医院检查。

『伍』 小脑萎缩患者该如何护理

有辅助作用，但最好用以下方法治疗脑萎缩:1。针灸推拿针灸推拿主要是根据患者的临床表现，结合中医辨证理论，将脑萎缩分为肾精亏虚型、气血亏虚型、痰浊阻脑窍型、血瘀型四种类型。然后根据临床分类，选择穴位和治疗方法，建立治疗方案。(1)针灸是指在选定的穴位进行针刺或艾灸，同时根据中医的辨证论治理论，采用适当的补泻手法，达到调节患者阴阳平衡、疏通经络、开通脑窍、促进脑萎缩患者康复的目的。①肾精亏虚以补肾益气、填精补髓为主。取穴:主穴——百会(或四神聪)、太溪、命门、肾俞穴——关元、脾俞、伏六、阴陵泉针刺方法:百会平针，不提插，多捻针，留针；袁可用艾灸补之法；其余的点用方法填充。②气血两虚，以补益气血、养血健脑为主。穴位选择:主穴——足三里、三阴交、雪海、脾俞穴——肾俞、舒威、关元针刺方法:关元可用艾灸或温针灸，其余穴位以补为主。③痰浊阻脑窍。治疗方法以健脾化痰、益脑开窍为主。穴位选择:主穴——丰隆、脾俞、神门配穴——曲池、百会、阴陵泉、风池穴针刺方法:脾俞为辅；只会扭，不提插头；其余穴位用泻下法治疗。④瘀血阻脑络型以活血化瘀、通络开窍为主。穴位选择:主穴——风池穴、太冲穴、雪海穴——百会、神门、足三里、三阴交穴针刺方法:神门、足三里、三阴交穴为辅；只会扭，不提插头；其余穴位用泻下法治疗。上述针灸取穴是临床取穴的基本指导原则。在实际治疗过程中，可以根据患者的临床表现，坚持中医整体观念和辨证论治原则，灵活选择，达到最佳治疗效果。另外，可以根据患者的临床症状使用头皮针，如果有运动功能障碍可以使用运动区。共济失调患者可以选择平衡区；根据语言障碍的类型，语言障碍可以分为语言区(语言区I、语言区II和语言区III)。对于感觉障碍者，可根据感觉障碍部位选择相应的头皮针感觉区；如果有震颤，也可以选择舞蹈震颤区。当然也可以采用时间针灸，定时开穴，采用子午流注、桂苓八法定时开穴，选穴少，疗效突出。针灸治疗，每天一次，每周六次，休息一天。如果患者有其他发热、感染、血液病、软组织损伤等。哪些不适合针灸，可以暂停针灸。(2)按摩的主要作用是通过按摩肢体或穴位，疏通经络，活血化瘀，以恢复脑萎缩的肢体功能及其他功能障碍。对于脑萎缩患者，如果没有肢体功能障碍，按摩部位主要是头面部。面部使用的按摩手法主要有:开天门、推坎宫、额头阴阳分推、揉太阳穴、拉铃两次、分推脸颊、捏人、揉神庭、百会、前顶、后顶、脑空、脑门、风池等穴位。，五指托头，三指托颈，扫法，干洗等等。如果患者伴有肢体功能障碍，则要求同时做肢体按摩。上肢按摩手法主要有取上肢、滚动上肢内外侧、按摩曲池、手三里、内关、外关等穴位、摇动上肢肩、肘、腕、指关节、捻指、拔指、揉上肢、摇动上肢等。下肢按摩手法主要有:滚动下肢内外侧，取下肢，按摩雪海、足三里、阳陵泉、三阴交穴、太冲穴等穴位，拉伸下肢，抖动下肢髋、膝、踝关节，抖动下肢等。腰部可揉、揉、拍、揉背部俞穴和华佗夹脊穴。此外，对于儿科患者，也可采用捏脊、推三关、退六腑。根据症状的实际情况，可采用脾经、肾经、心经、肝经、肺经的补泻手法治疗证候。按摩每天一次，每次30分钟，每周六次，休息一天，由按摩医生直接操作。注意按摩禁忌，如骨关节结核、骨髓炎症、按摩部位局部皮肤损伤、妊娠、出血性疾病、急性传染病、败血症等，禁止按摩。2.康复(1)运动功能康复在脑萎缩患者的功能康复中起着重要的作用。对于平衡功能障碍和步态异常的患者，最重要的是平衡训练和步态训练，以及关节活动范围和肌肉力量增强的训练等。重点是平衡训练和步态训练:平衡功能的训练在脑萎缩患者的康复治疗中非常重要。由于平衡障碍，这些患者影响了许多日常功能活动。因此，平衡康复训练对平衡障碍患者尤为重要，通常分为以下四个步骤:①坐姿平衡训练:首先让患者体验坐的感觉或用镜子矫正坐姿，然后训练其有无倾斜坐姿，从坐在椅子上到坐在凳子上；学会在坐位上由前向后、由左向右改变重心，加强患者的负重锻炼和左右交替的提臀负重锻炼。以后练习在坐姿下做上肢和躯干的各种动作，在外力推力下保持坐姿的动态平衡。②站立平衡练习:有些患者很难开始站立平衡的训练。首先，他们可以借助直立的框架体验站立的感觉，然后慢慢练习从依靠到不依靠的站立。要求你在站姿下接触不同的物体，可以在平衡训练器上练习重心向前后左右移动，以提高腿部的承重能力和腿部的站立平衡能力。同时，可在肩部或骨盆两侧施加推力，训练其动态平衡能力。站立的地面可以是平坦的，也可以是凹凸不平的，病人也可以站在海垫上。随着平衡能力的提高，他们最终进步到站立位做头部、上肢、躯干甚至下肢的各种动作，在摇板上练习站立。③坐起平衡:练习从有支撑到无支撑的站立，注意站立时双下肢要同时承受重量，让患者反复体验双腿支撑站立的感觉。先练习坐高凳，然后逐渐过渡到低凳，坐下时不要摔倒；④行走平衡练习:即在训练行走的稳定性时，可以先从练习在平衡杆上前后行走，或靠墙前后移动开始，再练习沿直线行走或在狭窄的平衡木上行走，练习行走过程中的急停、转弯、转弯和跨越障碍物。随着行走能力的提高，可以加快行走速度来提高平衡能力。步态训练是在分析步态的基础上，根据分析结果，对异常的步态姿态采取相应的措施。步态训练是基于坐和站的平衡。包括训练活动，例如训练前的准备、平衡杆训练、室内步行训练、跑步机上的步行练习等。，纠正患者异常的步态，帮助患者恢复行走姿势的平衡。运动康复训练过程中，能量消耗大，容易疲劳。训练中要特别注意经常间歇休息，防止过度疲劳和肌肉力量下降。另外，在训练过程中，要保护病人不摔倒，防止他们受到惊吓。以上每一步都是由康复治疗师一对一训练的。治疗前，治疗师根据每个患者的具体情况，制定相应的符合患者个体素质的治疗方案。运动康复治疗每天一次，每周六天，休息一天。(2)语言康复:语言康复最好在语言功能障碍后6个月内进行。对于发病后2-3年才开始治疗的患者，恢复程度要比早期治疗慢很多。在治疗语言功能障碍的过程中，应特别注意:①根据其听力的保留情况应用适当的频率，并注意休息时间；②区分抽象词和具体词；③利用各种解释提高自己的理解能力；④尽量鼓励患者多说话；⑤利用上下暗示，促使患者说点什么；⑥如何结合手势和口语促进交流；⑦如何结合手势和口语促进交流；⑧给患者足够的时间形成应对的内容和方式，而不是忙于再刺激(即提问或重复)。当然，如果患者出现全身不适或意识障碍，严重痴呆，拒绝或缺乏训练动机和要求，则不适合进行言语治疗。如果病人感到疲倦和注意力不集中，他应该休息。如果经过一段时间的系统治疗仍无进展，应暂时停止治疗。语言康复的治疗原则:①制定一个适度的治疗方案，即把标准定在患者开始感到困难的水平上，在这个水平上，不可能完全正确或错误，患者只要思考或努力就可以纠正。内容过于轻松，缺乏治疗意义；内容太难，往往导致患者拒绝治疗。另外，在治疗的同时，要多给患者鼓励，少纠正，以引起他们对言语治疗的兴趣和信心。②坚持发音器官的锻炼和说话相结合。加强舌体的运动，可以改善舌的运动；可以通过声带的振动来锻炼声带；通过呼吸练习，可以调节气流；口腔运动可以帮助舌头的运动加强气流的调节等。这些都有利于言语恢复，说话练习反过来加强发音器官的功能。③语言的治疗针对性强，命名性失语症的治疗重在命名项目的训练；重点对有阅读障碍者进行单词、句子复述和写作训练；对于表达能力差的，练习日常口语对话，手语，指着一个物品的名称或哼唱。④“看、听、说、写”并重，每天学习、练习，但不宜安排过多，过于仓促。过度练习让患者把语言训练当成负担，得不到他们的配合。⑤坚持多种形式的锻炼，提高患者的兴趣。训练内容可以包括绕口令、故事、问题等，根据患者自身情况采取抓句、连句的形式。⑥坚持医院治疗和家庭治疗相结合。⑦如果可能的话，还会安排团体训练，可以互相促进，互相鼓励，消除畏难情绪，害怕说话。语言康复由言语治疗师一对一训练。治疗前，治疗师根据每个患者的具体情况制定相应的治疗方案，这些方案符合患者现有的语言能力。语言康复每天治疗一次，每周治疗六天，休息一天。(3)作业疗法:作业疗法主要是加强手的精密、协调和控制能力的练习，激发患者的兴趣，增加关节活动范围，改善手的功能，改善日常生活活动能力，以适应未来日常生活和继续就业的需要。方法多种多样。在治疗过程中，职业治疗师会根据每个患者不同的临床表现选择合适的治疗方案。如小脑萎缩患者的共济失调症状，可使患者在睁眼和闭眼时，从慢到快，从睁眼到闭眼，用手指和鼻子反复练习，还可进行双手互指、拍手、画画写字、搭积木、翻牌等协调功能训练活动。此外，捏橡皮泥、制作实物模型、编织等操作都是训练手部功能、增加关节活动范围的职业疗法。该疗法主要适用于书写、穿衣、震颤等肢体精细运动障碍患者。一对一的训练由治疗师进行。治疗前，治疗师根据每个患者的具体情况制定相应的治疗方案。一天一次，一周六天，休息一天。同时，除了治疗，职业治疗师还会指导患者家属帮助患者进行平时训练，比如学习如何处理日常生活，梳头、洗脸、穿衣、扣扣子、穿鞋袜、系鞋带、吃饭，练习洗菜做饭等家务。(4)体外反搏:体外反搏疗法是我院采用的一种治疗脑萎缩的方法，即在患者的四肢和手臂分别包裹气囊袋后，通过管道与反搏器的阀门机构连接。根据患者的心电图作为触发信号，当心室舒张期开始时，气囊充气，压迫四肢和臀部，迫使动脉血流向心脏方向倒流，使主动脉舒张压升高，促进冠状动脉系统侧支和吻合支的开放，从而改善心肌。在心室收缩期，主动脉瓣打开之前，气囊迅速放气，解除压力，使心室中的血液得以顺利排出，每个心动周期充放气一次，如此循环往复。心室舒张期，血液回流心脏，回流心脏的血量增加；在收缩期，心室的收缩和心脏射血的增加使心脑动脉血流量增加，氧气被吸收泵回体外，使单位面积的氧含量(流量)增加，从而营养脑细胞和心肌细胞，改善心脑供血不足，促进脑细胞代谢，达到治疗脑萎缩的目的。体外反搏治疗由体外反搏治疗技师亲自进行，每天一次，每次60分钟，每周6次，休息1天。有体外反搏禁忌症的患者禁用。(5)理疗:ZDL-401经络整平仪ZDL-401经络整平仪是以中医经络和阴阳学说为基础，结合现代生物电运动平衡理论，以超高压、超低频单向大功率脉冲波直接作用于人体病变经络，在人体内形成强大的电流回路，促进体内病变经络(即生物电运动)的传导由不平衡向平衡转变，激活生物电而恢复。经络整平仪中的各种感觉刺激，可使大脑皮层及皮层下灰质结构相关的脑血流量增加，同时使大脑局部病变产生潜在活动，使处于抑制或半抑制、瘫痪或半瘫痪状态的脑组织复活，从而促进脑功能的恢复。除此之外还有电水浴疗法，主要是利用正水平衡疗法来增强肌肉力量，以改善患者的平衡能力。CZT-8A电脑超声中频治疗机具有电脑中频和电脑超声的多种功能。可实现超声波治疗、超声波中频同步叠加治疗、音频直流电离子导入、低频调制中频超强穴位刺激等十几种物理疗法。所有这些都是由计算机程序自动控制的。有十组电脑预设存储程序处方和五组转换调节键，可根据需要交换上百种不同频率和波形的治疗处方(强度可变)。可以实现等调制、连续调制、中间调制、关调制、调制调制、交叉调制、不饱和调制等功能。正弦波、方波、三角波、锯齿波、梯形波、尖峰波和随机波在中频和超声治疗领域的应用，并对脑萎缩有很好的临床疗效。理疗技术人员根据患者的具体情况，选择最佳穴位，制定最佳治疗方案，进行治疗。每次治疗持续30分钟，每周6次，休息1天。

『陆』 小脑萎缩怎么治疗

本病的病因大多不明确，且起病缓慢隐袭，不易发觉，西医对本病尚无完全有效的防治措施，目前临床的治疗原则有以下三个方面：1.激活脑代谢功能，间接抑制疾病的进展。目前较常用的药物有氢化麦角碱（海得琴）、二氢麦角隐亭（活血素）、麦角溴烟脂（脑通）、脑活素等，上述药物为α肾上腺素能受体拮抗剂，可减低细胞内钙浓度，增加腺甘酸环酶、多巴胺及5-HT系统的活性，减低血小板聚集及红细胞凝聚，增加脑微循环及血流量，增加低酞从而改善脑细胞代谢。2.维持残存的脑功能状态及改善生活质量。对于脑萎缩患者，特别是早期为防止生活机能、记忆、语言、兴趣等生活、社会交往质量的进一步下降，应结合病人的实际，利用各种条件，多使病人在视、听、语言、社会、家庭交往方面有适当的机能活动，尽可能关照病人自行处理可以处理的事务。不应将病人处于孤立、寂寞、低生活质量状态，防止加速脑萎缩因素的存在。3.减少随脑萎缩而产生的各种症状及并发症的发生。在对脑萎缩病人的治疗护理实践中，最主要问题是性格、行为的改变，情感、定向力障碍，幻觉、妄想及二便失禁，要做到尽量少影响周围人的生活环境，更重要的是要保护病人，缓解痛苦，调整生活环境及质量。（1）易兴奋、易怒、易有爆发性情绪，可伤人、自伤、毁物，甚至厌世自尽。故首先应尽量避免某些易激惹因素，必要时应用药物控制其过分情绪及行动；首先可采用适量弱安抚剂，对老年患者则应由小剂量开始，避免产生血压下降、呼吸受抑制的副作用，夜间用药则更需慎重，可考虑用多虑平、眠尔通、冬眠灵、安定、硫苯酰胺（舒必利）等。应用时须观察有无毒副作用。（2）失眠及睡眠倒错。常白天睡，夜间醒，可白天给予有计划的活动，给予各种良性刺激，防止睡眠；而夜间则可适量应用安眠或镇静剂。用药必须考虑药物的半衰期及剂量，一般应少用半衰期较长的巴比妥药物，可抑制脑干功能。在苯二氮卓类药物中可采用半衰期短、副作用小的各类安定，均需从小剂量开始，应结合老年多脏器疾病特点用药。（3）幻觉妄想：适量应用抗精神病药物，如奋乃静、氟奋乃静、硫苯酰胺、氯丙嗪等。如有抑郁症状，可用多虑平、丙咪嗪、甲硫达嗪、麦普替林等，所需剂量应结合症状轻重而酌情用药。4.对于有原因可查的脑萎缩，只要驱除病因，配合对症治疗即可。如因内分泌、代谢和营养缺乏引起的脑萎缩，应早期发现病因相应补充缺乏物质；脑部感染性疾病所致者，应及时进行抗感染治疗；各种化学、物理因素所致者，应避免在接触该致病物质；而因某些药物用量过久或用量过大所致的脑萎缩，则应立即停药或换用其他对脑组织损害小的药物，并及时治疗脑萎缩；因肿瘤所致的脑萎缩，更应早期手术切除肿瘤，以祛除脑萎缩之病因。上述西医治疗是对症治疗，对改善临床症状有一定的作用。 中医中药治疗脑萎缩（大脑萎缩，小脑萎缩）合并肌肉萎缩，在长期发展中积累了丰富的经验，显示了中医的优越性。1.整体观念：《内经》中有关肝主筋脉，肾主骨生髓，脑为髓海，髓海空虚，脑失所养，气血濡养经络骨结等论述，是临床的理论基础。肢体损于外则气血亏于内，营卫有所不贯，脏腑由之不和，说明人体的损伤必然影响到整体，因而整体治疗才能收到很好的效果。2.开通经络：活血化瘀是治疗脑萎缩（大脑萎缩，小脑萎缩）合并肌肉萎缩的原则，治疗之法必须以活血化瘀为先，血不活则瘀不去，瘀不去则经络不通，经络不通则脑和肌肉失之营养。 3.重视外邪为患：本病为外邪侵袭，精血津液运行受阻，故致肌肉神经损伤，只有祛除外邪，才能保证津液不至枯竭，生化有源，脑萎缩（大脑萎缩，小脑萎缩）合并肌萎缩才可以恢复。4.强调身体亏弱：把心、肝、肾、脾、胃的虚损当做重点，是中后期脑萎缩（大脑萎缩，小脑萎缩）肌萎缩继续发展的主要病机，身体越虚弱病情越重，病情加重身体更虚，形成恶性循环，故应及早治疗为主，这是抵御此病的根本。5.补益脾肾：脾肾是子母之脏。脾主气血，肾主藏精。肾精必须依赖气血的滋养，精气血是相互贯生的，脾主四肢充肌肉，肾主骨，通经络，肾生骨髓，肾精充足则骨髓生化有源。6.顺势疗法的运用：通过内服，外洗的治疗，点穴按摩合理的功能训练，调理脏腑，恢复正气。我们在治疗脑萎缩（大脑萎缩，小脑萎缩）肌萎缩的过程中总结了以下几条经验：1疗法的独特性：以内服外疗法的科学性、合理性对症治疗，因势利导，辩证施治。2用药的特殊性：选用独特渗透力强的药品，采用科学的工艺，把药品的有效成份，通过中性载体使药物进入血液中，直达病所，解决了吸收问题，从而达到治疗的目的。

『柒』 小脑萎缩共济失调疑难杂症如何治疗

一、心理治疗：如果出现了供给失调，一定要注意心理治疗，尽量和他人进行语言的交流或者沟通，并且选择比较适合自己的工作和生活方式，从而能够改善病情，对小脑萎缩的治疗也有一定的辅助效果。
二、注意适当运动：小脑萎缩的患者，平时应该注意适当运动并且保持良好的生活规律，可以通过运动来维持心肺功能和肌肉力量，从而增强肢体的柔韧度，能够缓解小脑萎缩的症状。
三、保持良好的饮食规律：小脑萎缩的症状严重程度不同，所以治疗的方式会有一定的差别，治疗疾病的同时要注意饮食调理，多吃一些含有纤维素和维生素丰富的食物，适当的吃一些应季的蔬菜和水果、粗粮等食物，能够增加胃肠蠕动，避免引起大便干燥等危害，对小脑萎缩的治疗也有一定的辅助效果。
四、合理用药：一旦出现了小脑萎缩，没有可以根治的药品，但是可以选择口服营养脑神经类药品来改善病情，对小脑萎缩有一定的辅助治疗效果，从而能够缓解病情，避免引起视力减退或者痴呆等危害。

『捌』 小脑萎缩症状如何缓解

小脑萎缩的患者可以口服改善脑代谢的药物，比如奥拉西坦胶囊、吡拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片，改善脑细胞衰老的状况，防止小脑萎缩发生。
小脑萎缩在治疗上没有特定的治疗办法，只能通过药物干预来进行缓解，除了服用以上药物之外，患者在日常生活中也可以听过改变自己的生活习惯帮助治疗，积极控制高血压、糖尿病、高脂血症，患者也要戒烟、戒酒，因为烟酒对血管内皮会造成损伤。患者要养成良好的饮食习惯，避免过度思虑，保持心态平和，尤其是有小脑萎缩家族病史的老年人，更应该如此，要加强锻炼和劳逸结合，也要调整自己的饮食结构。
小脑萎缩可以这样缓解，主要是针对一些可控的致病因素进行干预，在此基础上，可选用一些能够改善患者共济运动的药物以部分改善患者的临床症状。神经干细胞移植是未来治疗小脑萎缩的研究方向之一，但目前受伦理的限制，同时技术水平尚不成熟，较少应用于临床。

『玖』 怎样预防脑萎缩呢

预防脑萎来缩，在日常源的生活里饮食方面要少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟、禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果等补充维生素，多吃核桃等营养大脑的食品。

在日常的生活里，要避免精神压力过大，避免过度劳累，避免情绪紧张，也要避免长期熬夜，这样是可以有效预防大脑萎缩疾病继续加重的。可做一些简单的智力游戏，简单的手工活，比如折纸，织毛衣等。

『拾』 小脑萎缩 该怎么保养和治疗

小脑萎缩患者由于身体较弱，需要大量的补充身体所需的元素和能量。因此，合理的小脑萎缩的饮食对患者的康复和治疗有一定的帮助作用。下面就让我院专家为您讲解小脑萎缩患者的饮食护理。 该如何护理呢?小脑萎缩发病率女性多于男性，随著年龄增长，其发病率也逐渐增长。中医认为，小脑萎缩多为年老体虚，五脏疲惫，肾阴亏乏，精血不足，心肾不足，髓海空虚，脑脉失养所为故步入花甲之年后，应注意养阴益肾，填精补髓，以改善记忆，增强智能，消除疲劳，以防止小脑萎缩的发生。 在治疗小脑萎缩的过程中，小脑萎缩的饮食很重要，拥有科学的饮食习惯，不仅能很好的改善小脑萎缩的症状，更能提高小脑萎缩的治疗效果，小脑萎缩的饮食要注意什么呢?专家分析：小脑萎缩的饮食要注意饮食均衡、多以清淡易消化为。 饮食均衡、多以清淡易消化为主，特别是一些禁忌饮食一定要注意，脑萎缩患者平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类、肉类、蛋、鱼虾、疏菜、水果、大豆及豆类制品等，忌酒、忌烟、禁食辛、辣、腌、熏等刺激性或人工合成的食物。治疗脑萎缩的疾病需要利用各种有效的手段对患者进行全面、多样化的综合治疗、除针对运动障碍进行治疗外，对合并的语言障碍、智力低下，行为异常、癫痫也要进行治疗。这也是在脑萎缩的治疗中要多加了解的。 以上就是向大家介绍的小脑萎缩的相关饮食介绍，相信大家已经有所了解了，小脑萎缩一定要及时有效的治疗。专家表示目前治疗小脑萎缩比较好的方法就是物理加中医治疗，最后，祝广大患者早日康复。