为什么人养花长寿

Ⅰ 人老了为什么喜欢养花种菜，从心理学角度怎么解释这种现象

为什么有些中国老年人爱种花种草种菜？养花种草种菜是一种新的生活方式，许多的老人都会在自己无聊而闲着的时候找点有意义的事做来打发时间来充沛自己的时候，下面就和大家说说老人养花种菜的好处。

1、老人养花可以活动筋骨，养花属于园艺活动。养花的老人需要为花翻土、施肥、浇水、除草等等。经常做这些事情能够增加运动量，舒活筋骨。其实很多老年人的腿脚还很灵活,可以适当地做一些体力活动锻炼自己，这样可以使骨骼坚强，增强体质。在养花的过程中，老人还能够经常接触新鲜空气，大脑和肌肉会获得充足的氧气，能够促进人的新陈代谢。

2、老人养花可以降低血压，老人步入晚年以后,没有什么精神压力，只需要安享晚年。养花是一件很有意义的事情，还能够填补孩子不在家的寂寞。医学证明养花能够减轻抑郁，降低老人的血压，促进血液循环，对晚上失眠也有很好的缓解作用。

3、老人自己种的菜很健康 干净、新鲜、不用担心有农药残留、也不用担心上面被涂了什么保鲜的药，吃自己种的菜也是一种幸福。

4、老人种的是一份情怀，从自己播种、出芽、灌溉、成熟到收获的这种过程体验是陶冶情操的、放松心情的、享受快乐，收获快乐同时也满足了自己的农耕情怀。以上就是小妹分享的中国老人为什么喜欢种花种草种菜的原因哦。

养花自古以来就是一件风雅的事，这种乐趣与年龄无关，既可以修身养性，又可以陶冶情操。

Ⅱ 为什么老年人适合养花

养花对退休职工、离休干部及其他老年人来说，是一种锻炼身体、延年益寿的适宜的体力活动，也是一种学习科学知识，提高艺术素养的文化活动。

养花需要根据各种各样花草树木的生态习性，育种、培土、施肥、修枝、除虫、浇水等，需要付出一定的劳动。对离开劳动岗位的老年人来说，这种劳动是健身的第一需要，是一种十分适宜的体力锻炼。

花团锦簇中大有学问，花的构造、色彩、香味涉及植物学、生物学、化学等许多学科的知识。花与光照、水分、温度、空气、土壤、营养元素的关系，“有心栽花”的技术，涉及自然科学各个领域。插花艺术、盆景制作，更是一门独特的艺术。通过养花，老年人可以学到许多知识，可以提高自己的审美能力。

Ⅲ 人养花 花养人

阳台上的这盆三角梅，我养了快五年了，花开花谢已无数次，但在这初冬季节再次竞相开放乃是第一次。虽然绿叶渐黄，但红花依然开得如此娇艳欲滴，甚是喜爱。

我很少去买别人培养出来的成品花，因为我觉得花开得再好，那是别人培养的，不是自己的劳动成果，没有成就感，缺乏自豪感。而真正使我觉得得意自豪的是我自己一手培养出来的花，因为那里有我的心血，有我的灵魂在花里，有我的审美价值，有我的生活趣味。

养花的整个过程就是享受审美，充满了乐趣，虽然有劳动的艰辛，但更有收获的喜悦。就如同登山，有的人坐上缆车一下子登上顶峰，去欣赏远处的风景，喜悦只在登顶的一瞬间，接下来下山就带来了失落。而有乐趣的人是一边登山一边欣赏山两旁的风景，带来的是无限的喜悦，登上峰顶体会“一览众山小”是一种喜悦，下山同样可以领略到各种奇异的景色，因为心中有景，登山就不寂寞，也不会觉得太累，养花就是这样。当你把一棵小苗培育成一棵自己喜欢的盆景或者开满花朵的大花，那份喜悦是无可比拟的，是只赏花而不养花的人永远也体会不到的一种乐趣，一种成就感。

“人养花，花养人”，这话一点不假。

“人养花”，养花的人更多的是热爱一种生命，会由衷地去为之付出。养花的乐趣并不完全在于它盛开的那一刻，而是在于它生长的过程中一朝一夕的陪伴，欣赏它们的变化。花吸收了人的爱好情趣，被注入了人的思想感情，必然养得或郁郁葱葱，或古老苍劲，或虬枝盘旋，那都是主人的性格趣味，没有艺术修养、没有审美情趣的人是养不出一盆好花的。

“花养人”，当你在浇水、施肥中既锻炼了体力，又活动了筋骨。每天下班回家看看自己养的花草，就是一种高品质的休息，让疲劳的双眼看看这些红花绿叶，会精神焕发，工作的烦恼，生活的艰辛，感情上的不愉快都在这赏花中烟消云散。所以养花能美化生活的环境，愉悦人的心情，陶冶人的情操。一个心胸狭窄、心情抑郁的人是培养不出一盆大气的好花的。

当你面对这些充满生命力的花花草草，你会感觉工作的压力，生活的烦恼都是神马浮云，只有健康地活着才是真实的，与其斤斤计较生一肚子闲气，还不如心胸开阔，心情开朗地活着。试想你多活一年不就什么都有了吗？所以养花之人必是健康、开朗、乐观、长寿之人。

我虽然还没有修炼到“不以物喜，不以己悲”那种境界，但也把“看庭前花开花落，宠辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意”作为自己的生活态度。在养花的世界里，经历四季交替，有衰败，有繁盛，有付出，有收获，有无可奈何的叹息，也有起死回生的奇迹和惊喜……

Ⅳ 养花的老人会长寿吗哪些花适合老人养

长寿的关键点来之一是“心态好”，不自管养什么花，平常心去对待，乐观面对现实，自然就会长寿。但是养花前要注意一点就是老人是否对花粉存在过敏，如果没有，什么花都可以养，如有需要多多精选品种，一般建议养植观叶植物。

Ⅳ 为什么有的人养花容易活

因为他们了解花的生活习性，生长特点。
花卉，是具有观赏价值的草本植物，是用来描绘欣赏的植物的统称，喜阳且耐寒，具有繁殖功能的短枝，有许多种类。典型的花，在一个有限生长的短轴上，着生花萼、花瓣和产生生殖细胞的雄蕊与雌蕊。花由花冠、花萼、花托、花蕊组成，有各种各样的颜色，长得也各种各样，有香味或无香味等。
花是被子植物繁衍后代的生殖器官。典型的花，在一个有限生长的短轴上，着生花萼、花冠和产生生殖细胞的雄蕊与雌蕊。

Ⅵ 家里老人喜欢养花，对身体有没有好处

养花有很多好处，可以锻炼人的身体，陶冶人的情操，多运动，让人们接触到更多的绿色环境，陶冶人的身心，让人感觉更快乐。老人养花好处多，可以调节身心，放松心情，让人轻松愉快。难怪人养花，花也养人。有5种花，适合老年人，让人健康，活下去，养心。让我们看看！

君子兰

老人还可以养一盆君子兰，君子兰有君子的韵味，花如兰，叶子富有绿色美丽的质感，花丰富典雅，颜色鲜艳美丽，观赏价值高，家中气氛高档。君子兰开花两三个月。冬春花开，喜庆美丽。

君子兰是肉质根类植物，具有一定的耐旱性。应该用疏松、沥干的腐叶土栽培。通常情况下，土壤应该在浇水前晾干。如果秋冬的温度比较低，还是晾干比较好。君子兰喜欢施肥，一个月可以施肥两次，主要用腐熟的有机肥或普通肥料，开花前加磷钾肥，用0.2%磷酸二氢钾浇花，可以让花开得更鲜艳，更鲜艳。

Ⅶ 为什么老年人大多喜欢养君子兰

老年人喜欢养君子兰的原因有很多种。最平常的是因为老人退休在家闲来无事，想要用养花来打发时间。顺便花卉也能美化环境。

君子兰这种植物的寿命很长，一方面老人们可以养很长时间，另一方面借君子兰的长寿表达他们对长寿的渴望。

君子兰也是富贵美好的象征。君子兰的外形挺拔，花容艳丽。老年人都希望家庭和和美美，子女们事业发展顺利生活富贵。

君子兰的花语是“高贵，有君子之风。”老一辈人的经历和我们完全不同，他们经历过文化的动荡，他们从小被灌输的思想就是做人要正直，这也许也是老人家普遍养君子兰的原因。

君子兰还具有素雅幽静的品格。老人们退休在家，拼搏奋斗了大半辈子，到头来就是想过几天舒适安逸的生活。老人一般喜静，不喜欢太过吵闹。

君子兰这种植物不仅象征意义好，而且它的外形还美观，观赏价值也是极高。即便是衬托花朵的绿叶都比其他的植物翠绿，叶子外形酷似剑，修长而又光亮。

君子兰净化环境的力量也不容小觑。一方面它可以吸收二氧化碳排放氧气，另一方面它还具有吸收尘埃的作用。老人们在家中养君子兰净化了室内的环境，还促进了他们的身体健康。老年人那个不是希望自己健健康康长命百岁。

君子兰还具有药用价值。君子兰具有抗病毒抗癌症的作用。这样一种寓意美好，功能繁多的植物老人们当然喜欢养殖。这可能就是老人普遍喜欢养君子兰的原因。

Ⅷ 养花对人体及环境有什么好处

养花，可以丰富和调剂人们的文化精神生活、增添生活乐趣，陶冶情操，增进健康，增加科学知识，提高文化艺术素养，保护和改善环境，净化空气，使人们健康长寿。许多花卉都是中草药，可食可药，可提高人们的生活质量。

（1）花卉是空气的净化器，一人一天要吸进0.75千克氧气，呼出0.94千克二氧化碳，667平方米绿地每天可吸收60千克二氧化碳，放出40千克氧气，即一人需要10平方米的绿地可满足氧气的需要。按目前一户三口计，每户人家要有30平方米的绿化面积。室内养花，由于夜间人与花同时放出二氧化碳，因此，室内养花不能多，每10平方米以1～2盆为宜，并在房间内放一盆仙人掌类、瓦松，因为它们可在夜间放出氧气。虎尾兰、褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、凤梨夜间也有净化空气的作用。

花卉不但吸收二氧化碳，还能增加空气负氧离子浓度，而花木中，以松柏类负氧离子浓度最高，故在晨炼时应多去松柏林中呼吸新鲜空气。

据科学家试验，在24小时照明下，芦荟可吸1立方米空气中90%的甲醛，常春藤可吸收90%苯，吊兰可吸收96%一氧化碳、80%苯，天南星科包叶（马蹄莲）能吸80%苯、50%甲醛。每10平方米种一株吸毒的花卉，比负离子发生器、空气新清剂效果好。所以芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹、常春藤是天然的清道夫，可吸收室内80%以上的有害气体，可吸收室内所含90%的甲醛。常春藤、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季、茶花、米兰、雏菊、蜡梅、万寿菊可清除一氧化碳、氯气、乙烯、过氧化氮等有害气体。海桐、紫薇、木槿、桂花、广玉兰、杜鹃、月季、垂柳吸收二氧化硫的能力很强，棕榈、丁香、栀子、玫瑰、柑橘、天竺葵、紫茉莉能吸收氟化氢。苏铁、山茶、木芙蓉、扶桑、合欢、翠菊能吸收氯气。月季、菊花、鸡冠花、米兰、兰花、常春藤、芦荟、万年青可吸收苯、苯酚、二甲苯。烟草、鸡冠花可吸收放射性物质氡、铀。梅花对二氧化硫、氯、苯、醛有监测能力，如有污染，叶片出现斑纹、枯黄。

花卉有除尘作用，在城区每天每平方米降尘量为880毫克，种树木后，降尘量为100毫克。兰花、桂花、蜡梅、花叶芋、常春藤及无花果等有除尘作用。

花卉是杀菌剂，樟科、松科、桉树、肉桂、天竺葵可杀死白喉、痢疾、肺结核、伤寒的病菌，玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇能分泌挥发性油类，有杀菌作用。5分钟可杀死肺炎球菌、葡萄球菌、结核杆菌，并抑制其生长、繁殖。

（2）养花是养生中情志调摄的方法，要养生必须情有所系，要有精神寄托，精神支柱，精神追求，要老有所为，“常在花间走，能活九十九”。花对人的精神与躯体有十分神奇的、妙不可言的作用。花的基本色是绿色，它给人清静、娴雅的感觉，花的艳丽夺目的色彩，千姿百态的花形，葱翠浓郁的叶片，秀丽独特的风韵，给人们创造优美舒适的环境，给人带来愉快、幸福和希望。花卉是有生命的装饰品，给人们以美的享受。

（3）花卉有益于身心健康，花卉的色彩和香气可使人精神焕发。观赏百花，饱餐秀色，使人烦恼全无，心静神爽。花散发出的香气，沁人心脾，花香对人的神经产生良好的心理效应，可激发人的精神、焕发人的情绪。丁香、茉莉花含有芳樟醇、芳樟脂和安息香酸，使人神清气爽，轻松愉悦。桂花香气浓郁，浓香四溢，助人消忧愁，除烦闷。水仙、荷花清洁高雅，香气淡雅，缓缓袭人，使人心神安宁，情意绵绵。菊花、薄荷香气清淡，嗅之使人如释重负，精神放松，思维清晰。橘子、柠檬香味可激发向上，紫罗兰、玫瑰花香令人爽朗，愉快。花的色彩，红橙黄色的鲜花，给人以热烈、辉煌、兴奋和温暖的感觉。青绿蓝白给人以清爽、娴雅、宁静的感觉。绿色可解焦虑，稳定情绪，使人心情舒畅。鲜红色使病人增进食欲，浅蓝色的花对高烧病人有镇静作用。

（4）花是天然的消噪器和天然的空调，茂密花卉树木，有吸收与隔挡噪声的作用，成片的花卉可降低噪声26～43分贝，行道树可降噪声8～10分贝，花卉树木表面气孔和粗糙的毛，可吸收噪声，滞留灰尘，绿地可除尘50%～60%，减少空气中的细菌数。花草树木，有调节温湿度的作用。夏季绿地可降低气温3～5℃，故有“大树底下好乘凉”之说。低地栽柳，5年生柳树，可吸水1吨，使地面干燥避免关节炎。绿色有效消除太阳辐射热，使空气清新。有人统计，60岁以上老人严寒死亡率高60%，室内夏天保持24～26℃，冬季16～18℃为宜。湿度低，喉咽干燥，湿度大，易发肌肉酸痛及风湿病。

（5）养花是修身养德之道，养生之道，贵在养神，养神之要，要在养德，要保持良好的心态，保持宁静的心绪和愉快的精神，要知足常乐，节制欲望，粗茶淡饭，身居陋室。家庭养花，阴晴雨雪，四季转换，浇水施肥，搬进搬出，除草剪枝，寄托花繁叶茂和果实累累的欲望，当蓓蕾初绽，花香扑鼻之时，其精神愉快，心神欢畅，难以言发。由于养花赏花之繁忙，各种杂念欲望随之而忘，肖伯特之“半杯水理论”更能体现心态重要。放在前面半杯水，乐观者看到还有半杯水，悲观者看到“只有半杯”。这一字之差，是心态、欲望的表现。

（6）花香可以治病，近来兴起“花香疗法”起源于此。如天竺葵香味可治神经衰弱，菊花香味可治头痛、感冒，玫瑰、栀子花香治咽喉肿痛、扁桃体炎。茉莉花香治脑晕头痛，丁香花治牙痛，薰衣草治哮喘，桂花香治支气管炎。近年采用菊花、月季、金银花制的香枕，有祛头风、降血压之效果。华佗用绸布、丁香、檀香做的香枕，可治肺痨、吐泻。仙人掌治胃痛，急性菌痢，赤芍可治冠心病，白芍治妇科病。

Ⅸ “拈花惹草”是最长寿的方式，种植花草对我们愉悦心情有多大帮助

种植花草可以说是养性的主要渠道之一，花草愉悦了我们的心情，能给日常繁忙的我们带来平静与安逸。植物对我们人类有调节情绪、减少心理压力和消除疲惫的作用。因此种植花草对我们身体的健康有着很大的影响。

在室内种植花草，也可增加空气温度和负离子。据测定，一个尺度房间内，若置放10株中等大小的花卉，其负离子数目可增加2～2.5倍，从而使人产生清新的感觉。有些植物还能在夜间吸收二氧化碳，释放出氧气。

所以，在室内种植花草对我们身体健康是有很大的帮助的。