长寿最怕什么事

① 人老了，最怕的事情是什么

人的衰老是自然规律，怕不怕它都迟早会来。那么人老了最可怕的是什么？这个答案不是唯一的，仁者见仁， 智者见智。我的答案是：我怕生活不能自理。

好多人怕老，实际上是怕死，怕到都不敢听或说“死”这个字。我不怕死，因为死是每个人的必然归宿。人生是一条单行道，终点就是死亡。死的时间是不确定的，和老不老没有必然联系，所以每个人都是向死而生。

人生大道理想透彻了，死都不怕，还有什么比死更可怕吗？有的，我不怕死，我怕活着，痛苦地活着，生不如死。当我们老到生活不能自理，吃喝拉撒都要他人帮助的时候，那种情景想想就可怕，非常地可怕，真到那种地步，我唯一的希望就是但求速死。

我们都是独生子女的父母，我们自己有兄弟姐妹，可以在我们的长辈面前尽孝，可是当我们老得需要人照顾的时候，我们却只有一个孩子的孝心，而孩子面对的是双方的父母甚至爷爷奶奶，外公外婆。孩子们心有余而力不足哇！

为了能够尽可能地将生活自理的日子延续的更长，不给子女添麻烦，也不给 社会 添麻烦，也让自己活得开心。我们从年轻时开始，就要将身体 健康 列为头等大事，摒弃不良嗜好，科学饮食，加强锻炼，注意劳逸结合，积极预防和治疗各种慢性病。

在生活完全自理的情况下 健康 长寿，最后无疾而终。那是多么幸福的一件事呀！愿每个人都有这样的未来。

人老了，最怕的事情是什么？

我的回答是：有病，缺钱！

人老了，因为自然规律，身边会出现很多毛病，大病不算小病是一个接一个，既影响日常生活又影响社交等。这些小毛病日积月累会加速肌体的衰老，加速死亡。因此，老人平时就要保持一个良好的心态，注重一些适宜自已体质的户外锻炼和社交活动。

人老了，要有一些积蓄，俗称过河钱。你有钱时富在深山有远亲，你没钱，遇到那些不孝子孙恐怕后果很严重了。（这里我说的不孝子孙是极少数的）。

看了”人老了，最怕的事情是什么”的这个提问后。

我的第一个反应就是：”什么叫老了、多大才算老了、什么样的标志就算老了”？

从现代 社会 理论上来说，人已到65岁，就算是老年人了。

但从现实的生活和表象上来看、来分析，我感觉：老的标志就是”老态龙钟、步履蹒跚、行动迟缓、语言、思维、逻辑滞后、耳聋目呆……”！

社会 的现实情况是：

有的人才刚60，就已经如上所述；

有的人都80了，依然精气神十足；

有的人刚60，就早已百病缠身、卧床不起；

有的人都80了，还精气神十足、满世界跑……！

这两种不同境况的老人，肯定对老的界定就是不一样的了。

认真地说，人老了，到底最怕什么？

我感觉：

一、就怕人未老，早已衰；

二、怕孤独、无人交流、无人监管、无人关照；

二、怕钱不够多、不足以自养；

三、怕生病、卧床、不能自理、自己受罪、还拖累儿女；

所以说，不同状况的人，对老的认同和界定是有区别的。

不管哪种、什么的老年人都盼望：

死，就痛痛快快干净利落的走人；

活，就活它个清清楚楚明明白白。

好死、好活，不要拖累其它人！

愿天下的老人 健康 长寿，愿所有的老年人都能够随心所愿……！

② 男性长寿的秘诀被发现了，戒烟酒都不算啥，关键在于做到一件什么事

虽然说生老病死是人之常态，但轮到自己面临时，谁都想能活得长久些。越是随着年龄的增长，越是感觉生命的可贵，所以自古以来，人们都在致力于长寿的研究。在我们的认知里，只要不抽烟不喝酒，坚持锻炼，养成好的生活习惯，自然就可以长寿了。

可是现实生活中又会出现一些反例，有的男人抽烟喝酒不耽误，还有的人喜欢吃大肥肉，可就是如此，身体也照样硬朗。这样看来好像抽烟喝酒和长寿也不是绝对的因果关系，当然了戒烟酒肯定对身体好，但是这并不是获得长寿的必要点。

③ 人老了，最怕的事情是什么

我认为人老了，最怕的主要不外乎这么三个方面：
1.最怕孤独寂寞。人生晚年，儿女都不在身边，最怕一个人孤零零地生活。一个人吃饭、睡觉和活动，独自面对一切，在孤寂中回首往事，在孤寂中对抗病魔，最后在孤寂中离开人世。
2.最怕生病。都说有什么也别有病，人老了，就由不得自己，伴随着衰老的，除了疾病还是病痛，能够到老不生病，能够健康地活着的人，就可谓是命好福大，幸运也。
随着生活水平的提高，人的寿命也在延长，太多的老人都是带病生存，我身边的许多70岁以上的老人整天都是靠💊物维持生命，有的癌症患者，重症发作时简直是痛不欲生，甚至是生不如死。所以，有时候想，不健康的长寿未必是好事，寿命的延长，未必就是自己的福气。
人老了，一旦生重病，痛苦的是自己，麻烦受累的是家人子女。“久病床前无孝子”，这是现实。当老人无病时，一家人在一起还能乐融融；一旦大病缠身，甚至变成了残疾瘫痪植物人之类。有的儿女之间就会因工作和家务繁忙无时间照顾父母而闹矛盾，让几个家庭变得动荡不安，甚至再也没有了曾经的亲情，这是做上人的最不忍心看到的。
3.最怕手头没有点钱。人生最忌老来胖，人生最怕老来贫，口袋里没有点资本，活着就缺少底气乃至尊严。手中有自己的钱，就无需看别人的脸色生活，就不用在别人即或在孩子面前低三下四。城里老人有退休金，因而活得心安理得，不必为日后生活担忧，而无退休金的老人，生活就变得特别困难了。
因此，当你老了，要学会守好自己的口袋和存单，不要轻信、轻易地把那点养老钱交给儿女，更不能自我去掉霍这点钱。一旦你这点分子钱也没有，又穷又老又病，人生很可能就会变得走投无路了。
人老不可怕，可怕的是没有一个好心态。有个好心态，生死病死是常态，我们一定要正确对待。