保温瓶如何泡东西养生

A. 保温杯怎么使用才健康

保温杯怎么使用才健康

冬季天气寒冷，很多人喜欢喝点热水，不仅可以帮助身体驱寒保暖，而且也可以保护肠胃。但是寒冷的气温往往会让热水很快就会变冷，想喝热水就得重新烧，非常麻烦。所以人们在冬季常会使用保温杯，不管是在家里还是在办公室，保温杯是很常见的，可是很多人不清楚的是，如果保温杯使用不当，小心会变成细菌的温床，危害身体健康，那么保温杯怎么使用才健康呢?

1、不要装碳酸饮料

碳酸饮料是人们生活中常会喝的饮料，虽然碳酸饮料早已被证实对身体健康是有害的，但是很多人还是因为其畅爽的口感而选择饮用。

有的人喜欢将碳酸饮料放在保温杯里，相信在座的各位也有做过这件事情的吧，但是从安全角度考虑的话，保温杯里千万不要装碳酸饮料。

碳酸饮料里含有大量的二氧化碳，如果在保温杯里倒入碳酸饮料，那么保温杯内部的压强将会急剧上升，如果保温杯的材料质量不过关的话，甚至还会引起保温杯的炸裂!

另外，碳酸饮料的酸性物质会喝保温杯的杯壁发生化学反应，不仅导致碳酸饮料的口感下降，并且腐蚀掉保温杯的杯壁，导致保温杯的保温性能大大降低，保温杯的使用寿命也是会大大缩短的;并且生成的化学物质人体也千万不能饮用，否则对身体健康有一定的危害。

2、不要泡咖啡

咖啡是人们非常熟悉的饮品，因为有着提神醒脑的功效，在容易犯困的冬季，咖啡是帮助我们保持兴奋的最佳饮品了。

喝咖啡当然要选择喝热咖啡，在悠闲的午后，喝一杯热咖啡，不仅可以提神醒脑，而且也是十分惬意的。

为了可以随时喝到热气腾腾的咖啡，不少人都会将泡好的热咖啡装在保温杯里，这样想喝的时候拿出来，咖啡也还是热的，所以不少人的.保温杯里都会用来装咖啡。

其实用保温杯装热咖啡是人们常犯的常识性错误，因为保温杯是非常不适合装咖啡的。

咖啡实际上与碳酸饮料有一点相似，就是都含有酸性物质，咖啡中含有一种叫做单宁酸的物质，会与保温杯的杯壁发生化学反应，从而腐蚀保温杯，导致保温杯的寿命大大缩短，保温性能也会越来越差。

如果保温杯泡完咖啡而未清洗干净的话，那么保温杯里就会形成污垢，不仅难清洗，而且也对健康不利。

日常生活中，很多朋友都爱坐软沙发，认为非常舒服。但从保健养生的角度分析，长期坐软沙发可能会给你的健康带来一定的危害。接下来就带你了解一下坐软沙发的危害和一些被你忽视的生活用品注意点吧。

软绵绵的沙发容易引发疾病

专家称沙发柔软，人坐上去会失去平衡，腰部随之弯曲，时间一长，可使腰椎侧弯或后突，产生椎体损伤及腰椎间盘突出等症状。

久坐软沙发还会导致局部肌肉中纤维组织过量生长，使神经、血管等受到挤压，使人感到疼痛，严重的还会使肌肉萎缩。此外，久坐柔软沙发，减少了对脑部的刺激，还会使大脑活力迟钝，影响思维。

所以说，长期坐软沙发是很不健康的生活方式，它会给你的健康带来伤害。如果你还在坐软沙发的话，那为了健康着想，还是应该及早给自己选择一款更健康的沙发，用以保护自己的身体健康。

软绵绵的毛巾用6个月细菌增万倍

有人曾在5个城市进行过一次毛巾使用习惯的调研活动，结果发现，65%的受访者不知道毛巾的正确使用方法，35%的人有时脸部会有轻微瘙痒，却不知道可能是毛巾引起的。由于生活习惯及过去经济和生产条件的制约，我国毛巾消费水平一直处于低位，仅人均1.2条/年。相比之下，日本的毛巾消费量是我国的6倍，欧美国家是我国的7倍。在发达国家，毛巾不仅是一种洗浴工具，更体现了人们对生活品质的追求。在他们的洗手间里，会整整齐齐地挂着五六条，甚至十几条毛巾。每个家庭成员都有自己专用的毛巾，而且洗脸、擦手、洗脚，分得清清楚楚。

在上述调研中，对167条毛巾进行了菌落检测，结果显示，多数毛巾含金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌。其中，金黄色葡萄球菌常引起切口、创伤等局部化脓性感染，也可引起肺炎、伪膜性肠炎、心包炎等，甚至败血症等全身感染;大肠杆菌容易引起婴儿严重腹泻和败血症;白色念珠菌在人体免疫功能低下时，可能会入侵细胞，引发疾病。

北京某专家也做过一个实验：把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养，结果发现，以每平方厘米计算，新毛巾菌落在100这个数量级上，3个月的毛巾菌落在一万这个数量级，而使用6个月的毛巾，培养皿上几乎长满了菌落，估计在一百万这个数量级，其中主要是革兰染色阳性的细菌，以及金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等可能致病的细菌。后者原本是人体肠道的正常菌群，可如果侵袭了伤口，就可能引发感染。

上述实验都提示我们：第一，擦洗不同部位时，应使用不同毛巾，因为一个部位的正常菌群，到了人体的另一个部位，就有可能引发疾病。第二，错误使用毛巾可能会对人体有害，特别是对于有慢性病的老年人或免疫系统尚未发育完全的婴幼儿，有引发感染的可能。

毛巾之所以会成为“藏污纳垢之地，主要有3个原因。其一，毛巾的主要成分棉纤维是管状结构，含有中空的胞腔，可以储存水分，湿度是细菌存活最重要的条件。其二，毛巾常被放在湿热的卫生间里，通风、透气性较差，缺乏阳光直射，这样的环境适合细菌生长。其三，人体皮肤上的油脂、灰尘、皮屑、螨虫、汗液等排泄物都会堆积在毛巾上，如果不定期清洗，就容易导致细菌成倍繁殖，引发交叉感染。

毛巾要一人一条分开用，不同部位不共用，至少3个月换一次。平时要有意识地清洗，有条件者可采用下面3种方法灭菌：

1.微波炉消毒，细菌消灭率达98%以上。将清洗后的毛巾放入微波炉专用保鲜盒，微波3~5分钟即可。

2.中性洗涤剂消毒，能保持毛巾的柔软性。

3.高温消毒，用沸水煮5分钟或高压锅蒸10~15分钟，但会影响毛巾的色牢度和强度，不建议经常使用。

购买毛巾也是一门学问。毛巾买对了，也能减少对健康的危害。一看外观：毛巾缝制是否精细、整齐，毛圈是否平整，色彩是否均匀。二摸手感：干硬的毛巾会伤害皮肤，优质毛巾手感蓬松、柔软而无滑腻感，握于拳内松软而有弹性，拍打无棉绒脱落。三闻气味：合格的毛巾印染材料有保障，不会沾上设备油渍或其他污垢，无异味。四测吸水性：品质好的毛巾如果滴上水滴，能迅速吸收;而劣质毛巾擦在脸上滑溜溜的，不吸水，不去污。最后需要提醒的是，消费者应尽量到大型商场、超市或专卖店选购毛巾。合格的毛巾产品应有规范的标识，并标明生产厂家、产地、电话、商标、执行标准、洗涤方式等。

抹布使用不当竟等于吃细菌?

一块小小的抹布有的人把它当作是“无所谓的东西，用的是破旧的床单、毛巾，甚至是衣、裤，脏了也马马虎虎搓一下，不用时随便往角落里一扔。少数家庭使用抹布，既擦桌椅，又抹砧板、刀具和碗筷、锅盆，以为只要抹布一撸，表面上不见了东西就是干净了。甚至对已洗净的碗、筷还要用这块抹布去把它擦干。

据研究发现，每平方厘米的抹布上有各种细菌1万至1亿个，大肠杆菌1千至1千万个，而作为人畜粪便污染指标的大肠杆菌中常不乏含有可致病的沙门氏菌、副溶血性弧菌等肠道致病菌和病毒，如果你在许多方面都很讲卫生，但不注意抹布的卫生，同样可使你“病从口入。

对于绝大多数家庭来说，抹布使用不当，不是没有条件，而是卫生意识不够。由于厨房用抹布及洗碗布常附有食物残渣，因而是细菌繁殖的良好场所，所以应经常清洗，用后晾干，并建议你每周煮沸或用开水浸泡1-2次。

3、不要泡茶

自古以来，人们就非常喜欢喝茶，作为世界三大饮品之一，茶不仅口感出众，而且茶的营养价值是非常高的，尤其是茶叶中含有的茶多酚更是一种天然的抗氧化剂，可以阻碍身体衰老的脚步，帮助我们年轻常驻。

喝茶的好处有很多，生活中人们也非常爱喝茶，而且喝茶也一定要喝热茶，茶水一旦凉了，就会形成沉淀物，口感也会大打折扣，所以人们用保温杯除了装普通热水外，装的最多的饮品要属茶了。

其实很多人不知道的是，保温杯是根本不能泡茶的!如果想泡茶，最好选择玻璃杯。

为什么不能用保温杯泡茶呢?其实保温杯内的温度还是比较高的，如果茶叶长时间在这种温度下浸泡，茶本身的营养物质会消失，茶里面含有的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重，带有苦涩味，茶的味道就不再香醇了。

而且将茶叶长时间在高温状态下浸泡，茶叶中的芳香油会很快挥发，减少茶水的清香，茶叶中含有的维生素C也会破坏，茶的营养价值大大降低，同时茶叶中的鞣酸还会和保温杯发生化学反应，生成重金属物质，对人体健康也是大为不利的。

长时间用保温杯泡茶，保温杯里就会形成难以清洗的茶垢，显得非常脏，所以不要用保温杯泡茶了。

4、保温杯要经常清洗

保温杯的材质是不锈钢的，所以不易生锈，而且相对于其它杯子来说，保温杯的使用寿命也是很长的，人们在使用完保温杯后常常不会清洗，或者直接用水冲洗下就完事了。

看起来保温杯好像非常干净，其实如果不经常清洗保温杯的话，那么里面含有很多肉眼看不到的细菌。

在保温杯的杯口处，常会残留一些茶垢，里面含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质，对身体健康有着很大的危害，所以保温杯要经常清洗，而且每次清洗的时候一定不要放过任何一个地方。

在清洗保温杯的时候，可以先在里面放些食盐，因为食盐有着很好的除菌效果，而且可以有效清除掉保温杯里难以清除的茶垢，然后再用清水将保温杯从里到外都清洗一遍，这样才算将保温杯清洗干净了。

结语： 在寒冷的冬天，每个人都希望可以喝到热饮，在这样的情况下，保温杯就经常被使用。很多人都会用保温杯装碳酸饮料、咖啡和茶，但是这样做不仅会腐蚀掉保温杯，而且也会形成很多的细菌，危害人体健康，希望各位以后再用保温杯的时候一定要多加注意，并且要经常清洗保温杯。

B. 怎样用暖水瓶泡发海参

材料：海参10只、保鲜盒一个、小锅一口、保温瓶一个、热水瓶。

1、准备好10只海参放进保鲜盒。

C. 在保温杯里泡茶叶，有哪些注意事项

不少人都喜欢在保温杯里泡茶叶，觉得这样非常的养生，而且也非常的方便，但是其实这样也是有不少要注意的事项的。而且最好要购买那种有专门的滤网的保温杯，如果直接把茶叶放在保温杯当中，没有和水进行过滤，其实这样子也是不太好的，一方面也是清理起来不方便，而且久而久之，保温杯里面也会有残留的茶渣。其实是非常不利于身体健康的。所以如果想要在保温杯当中泡茶，一定要有一个小小的隔望，这样子才能够方便我们清洗，而且也不会有残留。毕竟保温杯它的杯底太深了，清洗起来本身就不方便。

D. 保温杯适合泡什么东西

用保温杯泡养生茶，焗泡的时间一般为1-2小时左右，只要是合格的保温杯，温度大都能保持在80℃以上，所以只要切片够细，很多药材都能析出有效成分，因此保温杯是可以用来泡不同体质的个性养生茶，但注意质地坚硬的药材例如贝壳类、动物骨骼类、矿物质类中药材由于需要高温煎煮方才能析出有效成分，就不适宜选用保温杯焗泡，芳香类的中药材例如薄荷、玫瑰花、月季花等，也不宜就泡，否则有效成分会发生变性。

另外选用保温杯泡养生茶一定要选材质注明为“食品级304不锈钢”方为质量较好的不锈钢，这样冲泡出来的茶重金属含量极低（在可接受的安全范围内），而且抗腐蚀性能好，能够经耐长期冲泡。

保温杯泡茶好吗？推荐6款用保温杯冲泡的养生茶

推荐几种养生茶：

1、四子明目茶

【材料】：枸杞子10g，女贞子10g，菟丝子10g，车前子10g，菊花10g

【做法】：清水1000ml，烧开后先泡洗1遍，其后用500ml开水焗约15分钟左右即可饮用，每天1次。

【功效】：养血明目，最适合需要经常用眼工作的人士饮用。

2、肉桂丹参保心茶

【材料】：肉桂3g，丹参20g，普洱茶10g

【做法】：先将冲洗普洱茶2遍，再次注入沸水后焗泡30分钟后倒出茶液即可饮用，可反复焗泡3-4遍。

【功效】：温阳暖胃，活血化瘀。该茶味道芳香甘醇，对预防冠心病发作有较好的疗效。

保温杯泡茶好吗？推荐6款用保温杯冲泡的养生茶

3、精参降糖茶

【材料】：黄精10g，炙黄芪5g，西洋参5g，红景天3g

【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡30分钟后倒出茶液即可饮用，可反复焗泡3-4遍。

【功效】：益气养阴，降糖生津，该茶对于糖尿病、高脂血症病人有较好的辅助治疗功效，如自身体质虚弱，可将西洋参换为红参，功效不变。

4、苓桂术甘茶

【材料】：茯苓10g，桂枝5g，白术10g，甘草5g

【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，每日1次。

【功效】：健脾制水。是方对于痰湿体质人士表现为反复发作的慢性咽炎、头晕、耳鸣、咳喘病人有较好的辅助治疗功效。

5、杜仲寄生茶

【材料】：盐杜仲10g，桑寄生15g，怀牛膝15g，山茱萸5g

【做法】：上述药材洗净，先用开水烫洗1遍，再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用，每日1次。

【功效】：补肾

E. 保温杯可以泡什么

实际上，保温杯最好的作用就是保温，冷或者热。所以推荐大家就让保温杯当个装水的工具。尽量不要泡东西，尤其是茶。但是保温暖其实可以用来泡咖啡的，但是使用完毕之后一定要清洗干净，不要留下污垢。
其实保温杯不仅能用来喝水，还能用来做其它的事情，比如，可以用来做酸奶，也可以用来酿酒，因为密封是最好的制作这些食物的条件，所以可以利用保温杯。

(5)保温瓶如何泡东西养生扩展阅读：

保温杯不适宜泡茶原因：

首先，保温杯是使用封闭的不锈钢内胆制作而成的，这样的结果就是它的传热性非常差，水的温度就会一直很高，如果茶叶长时间浸泡在高温的热水里，就会破坏茶叶本身的营养，口感也不会舒服，因为茶多酚长期沉淀下来，会使得茶水喝起来非常的苦涩，并且茶叶中的芳香油在高温下会很快挥发，减少了维生素c的功效，就不能起到保健的作用。

茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，只宜用80摄氏度左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般。样，茶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，有害物质增多。如果长期饮用这种茶，就会危害健康，导致消化、心血管、神经和造血系统的多种疾病发生。

如果你是茶叶的忠实狂热的粉丝，那么可以选择专业的泡茶茶具，如果没有时间研究茶艺，那么推荐买一个质量上好，不会烫手的玻璃杯就好。

参考链接：保温杯-网络

F. 什么材质的保温杯可以泡养生茶

什么材质的保温杯可以泡养生茶

什么材质的保温杯可以泡养生茶？相信大家对保温杯并不陌生，很多人喜欢在保温杯里泡养生茶，而保温杯的材质是不可忽视的。接下来就由我带大家了解什么材质的保温杯可以泡养生茶的相关内容。

什么材质的保温杯可以泡养生茶1

安全性

市面上相对于来说比较安全的保温杯材质是陶瓷和玻璃，不过非常不方便携带。再者是不锈钢保温杯，但是不锈钢保温杯一定要注意挑选合格的内胆。一般304、316食品级不锈钢是保温杯目前最合适的内胆材料，它们抗腐蚀性相对来说比较好，不易析出重金属。

健康性

一般304、316食品级不锈钢是保温杯目前最合适的内胆材料，它们抗腐蚀性相对来说比较好，不易析出重金属。不过如果泡茶的话，建议选择316食品级不锈钢。目前我在用的是鸣盏泡茶保温杯，它外壳类似于陶瓷内胆是316不锈钢，个人觉得外观好看，适合小女生，并且非常符合食品安全。

保温性

市面上的保温杯主要分为以下材质：不锈钢、陶瓷、紫砂、玻璃、塑料这五大种类。对于保温最长的当然要属不锈钢，其他材质保温杯效果一般都不如不锈钢持久。我现在用的鸣盏泡茶保温杯保温时间可以达到12小时以上，对于我这种养生女孩来说还是非常满意的。

泡茶方面

茶叶最佳的冲泡方式是使用预热的瓷质容器和90-95度热水在室温下冲泡。若长时间坐办公室，拿陶瓷或者紫砂材质泡茶最好不过。但是现在很多工作都需要外出跑业务，若想喝茶还方便携带，不锈钢保温杯应该是首选。

什么材质的保温杯可以泡养生茶2

新买的保温杯怎么清洗

方法一：

1、将新买的保温杯放入水中，从里到外洗一遍，然后往杯中倒入一些中性清洗剂，用刷子（可以用牙刷)蘸取清洗剂将背身内外来回重复的刷几遍，直到认为刷干净为止

2、将以刷好的“新买来的保温杯”用清水冲洗干净，为了防止残留的洗洁精请多冲洗几次，可以将清水加满杯中然后用刷子在刷一遍，用手摸一下杯子里面和外面感觉没有不是那么润滑的感觉就OK了

3、将烧好的开水，（要注意是刚烧好的主要是要达到100度)将开始倒入杯中（倒满)把杆子拧紧，等到5个小时以后将水倒掉，在重复一次，第二次清洗干净后就可使用了。

方法二：

1、可往瓶胆中倒点热醋，盖紧盖子，轻轻摇晃后，放置半小时，再用清水洗净，水垢即除。

2、瓶中加50克小苏打和一杯水，盖紧盖子，轻轻摇晃后，放置半小时，再用清水洗净即可。

3、将鸡蛋壳打碎装在水瓶里，再倒几滴洗涤剂和适量的水，加盖后，上下晃动，用清水冲洗干净即可。

保温瓶怎么保养

1、 使用时，怎么保养保温瓶

（1)避免掉落、碰撞或强力冲击，会造成杯体变形影响产品功效。

保温开关、杯盖等配件按标准食品级塑料制造，在使用中请勿遗失开关、杯盖、垫圈等配件，以免影响正常使用。

（2)避免任何形式的直接加热或置于高温处，否则会引起树脂变形、变色影响产品使用功效。

（3)真空杯内请勿加入干冰、碳酸饮料等易产生高压的液体，勿加入酱油、汤等含有盐成份的液体以免杯体腐蚀。

（4)清洁时请用中性洗涤剂温水清洗，勿使用碱性漂白剂、化学抹布等清洗剂。 装入牛奶等易腐败的`饮料后，请尽快饮用并进行清洗以免变质后腐烂内胆。

（5)勿作为除保热、保冷外的其他用途。

2、长时间不使用时，应将内胆充分保持干燥

（1)为防止异味或污迹产生，使用后清洗干净并使其充分干燥。

（2)由于使用不纯净的水后会留下类似锈迹的红色斑点，可用温水加稀释的醋浸泡三十分钟充分清洗即可。 （3)杯盖：

勿高温消毒，以免变形。清洗完应确认密封圈安装完好。

保温杯如何清洗

保温杯具有材质贵重，质地优良，节能环保，健康卫生，产品多样，适用广泛等特征，深受消费者的喜爱。但保温杯的清洗问题往往被人们所忽视，表面看起来比较干净，如果不经常清洗的，可能里面会含有大量的细菌，像经常喝茶的不锈钢保温杯肯定会有茶 ，而茶垢含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质，严重危害我们的健康。

清洗保温杯时，不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也不应忽略，尤其是杯底，平时不常清洗，可能会沉淀很多细菌及杂垢。但清洗保温杯时只用水简单冲洗是不够的，最好用刷子刷。另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，最好不要使用。若要清洗沾有大量污垢或茶垢的杯子，可以在刷子上挤上牙膏，牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而又不会损伤杯体。

保温杯不像其他普通的杯子，清洗起来比较麻烦，暖阳阳家居告诉大家可以通过以下几种轻便健康无化学成分的清洗：

1、挤些牙膏在杯子内壁来回擦刷

2、用打碎的鸡蛋壳擦洗

3、用海绵蘸盐摩擦，可轻易去掉

4、马铃薯皮来加擦洗，可以配上牙膏刷一下就更好了。

最后用清水冲洗下就好了，最主是这些清洁济的安全性可以放心，不像一般的清洁剂是由化学物质合成的，而且去油效果很好。清洗完之后不要马上盖盖子，先凉干以免保温杯发臭。

G. 保温杯可以泡养生茶吗

不宜用保温杯泡茶。

原因：

用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，一是茶多酚、单宁、鞣酸、茶碱等大量渗出，使茶水颜色浓重、味道苦涩，更使有害物质增多。二是维生素、类黄酮不耐高温，长时间高温浸泡营养成分会被大力破坏，大大降低茶的滋养保健功能。三是茶叶中的芳香油会很快挥发，减少茶香。

另外，茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来。而保温杯的长时间高温浸泡会使茶叶中浸出过多的咖啡因、茶碱、鞣酸，对胃肠刺激性太大，不利于健康。

(7)保温瓶如何泡东西养生扩展阅读

泡茶注意事项：

（1）、选择茶具

好的茶具应首推陶器类，具有一定透气性，冬天保温，夏天不馊，不发生任何化学反应。所以紫砂茶壶享有盛名。普通的泡茶玻璃杯最合适。

（2）、用沸水冲泡，注意控制温度

有些人喜欢用刚开的水冲泡茶叶，其实这是非常有害的。刚烧开的水温度高，可使茶叶中不耐高温的营养素（如维生素C等）大量破坏，并且使茶的香味很快消失。泡茶的水温宜按茶叶老、嫩来分，老茶可用95℃的开水直接冲入，嫩茶则应低些，80℃左右比较适合。

（3）、同一茶叶不要泡多次

茶宜常饮而不宜多饮，应随饮随泡，不要搁置太久。茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，同时由于茶水搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶水中的微生物（细菌和真菌）数量增多，而影响卫生。茶泡三四杯后就没有再泡的必要了。

H. 保温杯泡红枣10天后爆炸，保温杯里泡什么最好

最近有一则新闻引起了网友的注意。有一名女子，有一名女子在自己的保温杯中泡了十天红枣，拧开之后发生了爆炸。有网友问保温杯里泡什么最好？保温杯中泡枸杞比较好。当然也可以泡其他的东西，只要你喜欢喝。

过了很长时间依旧可以喝到热水。而且保温杯中还可以泡自己喜欢喝的东西。但是一定要注意，时间不要太长。说线太长的话，口感并不是很好，其实如果太长，有一些东西的营养价值就会流失掉。如果稍微不注意，也可能会发生这样的爆炸行为。当然这名女子也太过于粗心大意，竟然将红枣泡在保温杯中10天。平常人常将红枣放在保温杯中几个小时是不会发生这样的问题的。因此大家也不用太过于担心。

I. 保温杯里泡枸杞真的能帮助年轻人养生吗

序言：现在很多的人都是非常注重养生的，尤其是一些年轻人都会选择在保温杯里泡枸杞。保温杯里泡枸杞是可以起到养生功效的，但是有着很大的局限性，没有其他特殊的功效，很多人在用枸杞泡完水之后，会选择把水喝掉，把枸杞倒掉，这样做也是非常浪费的，因为枸杞当中的营养在于本身，有一少部分的营养会融合在水当中，如果想要用枸杞泡水的话，最好把枸杞一起吃掉，每日吃10颗到20颗左右就可以了。有一部分的人群是比较喜欢干吃枸杞的，枸杞当中的糖分含量非常多，如果我一次性吃太多的话，是非常容易患上糖尿病的。

三、养生

保温杯里泡枸杞是可以起到养生功效的，但是这个效果非常的弱，最好是选择长期坚持。因为现在的生活节奏是非常快的，很多人都有着不良的生活方式，所以身体才会处于亚健康的状态，想要用枸杞来调整身体的话效果也是微乎其微的。