『壹』 三七吃了有什么好处
三七是近年来比较火爆的一款中成药物，这个药物应用自古有之，但有些商家为了经济利益，把它包装成了包治百病的神药，其实三七确实是很好的一味中药材，但具体的药效和获益，也就无外乎几个方面，千万不要将其神化，更不可用其替代一些常规的治疗和预防药物。
虽然很多人把三七作为一种保健品来吃，但它终归还是一味中药材。
三七是五加科人参属的一味中药材，最早的药物应用是用于止血和跌打损伤方面，其入药时间并不是太长，较为经典的收载就是名称著名的《本草纲目》中，李时珍在《本草纲目》中这样记载三七："止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。"
三七味甘微苦，性温无毒，入肝、胃、大肠经，是止血活血的良药，从目前的药用功效研究来看，三七的主要功效有以下几个方面——
一、止血化瘀三七药效的神奇之处在于，对于外伤，三七可以外敷止血，而对于体内的淤血，三七也有活血化瘀之功效。因此，不管是金创外伤，还是便血、鼻出血、血痢等出血问题，三七都有止血的功效，而对于产后淤血腹痛，跌打的淤血疼痛等淤血问题，三七则有活血化瘀的作用。因此，在《玉揪药解》中，对三七这样评价：凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。"
我国著名的中药止血药“云南白药”中，三七就是主要的一味药材之一。因此，三七吃进去，最主要的一个药效就是止新血，化瘀血，这是三七的主要功效。
二、心脑血管疾病调理三七对于心血管疾病方面的获益，其实也是基于其化瘀血的功效。被广泛应用的缓解心绞痛的药物“复方丹参滴丸”中，三七就是主要的药效成分之一。而用于缓解和改善脑梗患者症状的血塞通，其主要成分也是三七的提取物“三七总皂苷”，这些中成药方中的应用，都说明三七对于心脑血管的淤阻，有一定的治疗和改善作用。
三七对于心血管疾病的作用，主要是改善血瘀胸痹型的心绞痛问题，改善心肌耗氧量，减低血液粘稠度等方面的作用。因此，如果是确认是血瘀型的心血管疾病，或脑血管疾病患者，可以考虑喝点三七粉来调理改善疾病症状，减少身体不适发生的几率。
三、滋补功效三七素有“生打熟补”的说法，对于生用三七来说，能够起到止血、活血化瘀的功效，而对于熟制的三七，则能够起到补益气血，增强体质的效果。最常见的熟用方式就是三七炖鸡，三七炖蛋等，也可以用熟制的鸡油，将三七片煎炸后使用，即可做出熟制的三七，用于补益气血的作用。
如果对症应用，三七是一味良药，近代名医张锡纯甚至曾经有多次单用三七将重症化险为夷的做法，我们来分享其中的一个记载：“高姓童子，年十四五岁，吐血甚剧，医治旬日无效，势甚危及。仓促遣人寻方，俾单用三七末一两，分三次服下，当日服完其血立止。”，这样的应用是多么神奇，但介绍这个例子的意思，是想告诉大家，对于中药的应用，一定要请中医师明确辩证后再用，如果自己根据情况，不辨病症，不看体质，乱用瞎用，就不一定能够起到神奇的效果，还有可能会损害身体 健康 。
最后还要说的一点是，在心脑血管疾病的应用方面，三七被宣传的也有些太过，三七的确有活血化瘀的功效，但它不能有效的降血压，也不能降血脂血糖，并不能作为三高治疗的替代药物。还有的朋友问能不能替代阿司匹林，进行心脑血管疾病的二级预防，对于抗血小板聚集方面，三七的用药剂量和药理作用也并不明确，因此，也是不建议的。所以说，对于心脑血管疾病来说，该用的药物，还是要坚持用，三七如果对症，可以作为一种辅助调理身体，缓解疾病症状的药物来应用，但如果将其作为神药，替代所有其他的药物治疗，就会加大相关疾病风险，得不偿失。
三七，又名田七、参三七、血参，是五加科人参属多年生草本植物，有“南方人参”之称。三七味甘、微苦、性温，归 肝、胃经，以根、根状茎人药。祖国传统中医学认为 三七具有止血而不留淤、化瘀而不伤正的特点。《本草纲目拾遗》记载日：“三七大如拳者治打伤，有起死回生之功，价与黄金等”；“三七颇类 人参，人参补气第一，三七补血第一，味同功亦等，故人并称日人参、三七为药品中之最珍贵者”。素有 “金不换”、“南国神草”之美誉。
三七味甘、微苦，性微温，具有散瘀止血、消肿定痛的作用。三七 中含有大量的总皂苷和黄酮苷，分别为人参皂苷、三七皂苷七叶胆苷 等。民间有“北有人参，南有三七” 的说法。 三七是中药材中的补血第一 药，《本草纲目·拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同 而功亦等，故称人参三七，为中药 中之最珍贵者。”扬名中外的中成 药云南白药和片仔癀，即以三七为 主要原料制成。所以三七又被称为 “参三七”。 三七可 清洁血液、疏通血管、 改善微循环，降低血液循环阻力， 加强血液的流畅性，可以预防和解 决现代多发的心脑血管疾病，如高 血脂、高血压等，还可以调节血脂、 保护肝脏，集保健、 养生 、治疗于一 体 。
1.生理期的女性和儿童
女性在生理期 最好停用三七或遵医嘱服药。 儿童儿童慎用三七。有些家长喜欢让小孩吃三七粉，期望孩子 个头能长高一点，其实未必。尚未 发育的儿童提前服用三七粉，虽然 短时间内孩子的确长高了，但是这 也造成了孩子提前长个儿，压缩了 孩子长个儿的整体时间，造成骨垢 线提前闭合。而骨垢线一旦闭合， 孩子就不可能再长个儿了。举个例 子，正常情况下，孩子每年长高3 厘米，一共长2年。孩子服药以后， 每年长高5厘米，但是只长了1 年。这样看来，肯定是前者更高一 些。所以，儿童服用三七，服用时间 点非常重要，应该在儿童发育后骨 骺快闭合的时候服用，这一点可以 去医院通过测骨龄了解，在专业人 士的指导下服用。
2.感冒人群
感冒人群停止服用 三七。中医认为，感冒是由风寒、风 热、正气不足引起，风寒感冒需辛 温发散，要用温药把寒气逼出去， 风热感冒需辛凉解表，要用凉寒之 药来解表。而三七性偏甘温，如遇 特殊体质，易化火化热生表。若遇 风热感冒，服用三七粉相当于闭门 留寇，会加重感冒症状，导致病情 延长或恶化。正确的做法应先泄邪 气，再固正气。同理，其他补药也不 宜在感冒期间服用。
总结：因为个人体质不同、服用的药物品质不同、饮 食起居习惯各异等原因，长期不间断地服用三七， 可能有导致出血的风险；其次，三七味甘、微苦， 性温，长期不间断地服用，难免化燥伤阴，出现口渴、 咽干、流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干燥等 上火的症状。
这种问题一定要慎重，三七毕竟是中草药，是药都有副作用和适应症，不是每一位都适合吃，吃了也不是一点副作用没有，事实是，吃一定要咨询一下专业人士，（不是药店从业人员，他们没有资质的，而只是钱的奴隶，:)多数人并不要吃的，很多患者吃了以后会出现药物性肝损伤，建议贵网站不要发布相关医学信息，误导患者，任何一种药物不可能解决所有病症。
三七吃了有什么好处？
今天晚饭后，笔者出去散步，路过一家药房，其门口的广播里宣传着三七功效。这让我想到，还有一篇关于 “ 三七 ” 的问答没完成。于是，回来马上坐下来，准备与大家聊聊三七 ......
其实，商家永远会从经济利益角度来渲染自己商品（包括药品）的好！而买家也往往因对广告本身的成见而对宣传产生自然的防御心！ 笔者想说，我们只要以一种折中的意识来看待问题，就能正确判断商品的价值了，比如三七，它既没有某些宣传那样神到能“包治百病”，也不像个别朋友认为那样“全是骗人”！只要我们客观全面地了解三七后，我们就能正确地看待它的药效了。
三七是五加科植物三七的干燥根和根茎。它的源产地是云南文山。而广西田阳、靖西、百色等地也有栽培。由于三七的生长周期通常是3-4年甚至更长。所以通常它比其它当年生的中药价格要贵。因此产地与年限就往往成了商家宣传的噱头。
另外， 三七的不同部位命名还有学问，人们习称其 主根为“三七” ， 支根为“筋条”，根茎为“剪口”，须根为“绒根”。 主根 “ 三七 ” 自然是有效成分含量高，药效好的部位， 于是，这也成了商家争抢宣传的卖点。那么三七的有效成分到底是什么呢？
三七的主要活性成分是皂苷，在《中华人民共和国药典》2015版第一部中明确规定三七按干燥品算含人参皂苷Rb1及三七皂苷R1的总量不得低于5.0%。 三七的抗血栓、抗脑缺血、抗心肌缺血、抗心率失常、抗菌、抗炎、抗氧化、抗衰老、抗辐射、抗肿瘤、降血压、降血脂、降低心肌耗氧量、镇痛、镇静、增强肾上腺皮质功能、调节糖代谢、保肝等作用都是皂苷的功劳。 显然以上这一连串的作用正是商家抓住的卖点。同时也是我们买家对三七的疑点，是吧？
与其说三七在现代药理上用途广泛，不如说从传统中医理论上讲，它具有的应用价值更高。 记得小时候，自己在外边跑着玩，不小心扭伤了脚，回来后妈妈给敷上点三七粉，立刻不疼了。自那时起，就知道了三七 能治扭挫伤。 学了中药专业做了执业药师后深入了解到，三七的功效不仅于此！ 原来它不但能化淤止血，还能活血定痛。
其实，我们的血液特性是 “ 喜温而恶寒 ” ，所以寒凉能使血行缓慢，过热能使血行加速。血液在寒热适中的情况下，会在血管里 “ 畅快 ” 地运行。一旦体内过 “ 寒 ” ，血液就会“不高兴”了，于是开始 “ 闹脾气 ” ，在血管里 “ 慢悠悠 ” 地不行进，甚至用“血淤”来表示 “ 抗议 ” ！这就是导致 “ 寒则不通，不通则痛 ” 的机理。 比如：女性因宫寒而痛经、闭经、产后淤阻等症。 此时很多中医会针对 “ 寒与淤 ” 的病机来投三七， 此外，风寒湿痹也常投三七。 这些都是三七活血定痛的体现。
至于止血更是三七的拿手“绝活”，比如：治疗咳血、吐血、衄血、便血、外伤出血等症。 这些想必大家也都广为熟知，笔者这里就不多解释了！ 总之，有既活血又止血双重功效的三七是目前临床应用的中药中为数不多的一个！
好了，聊完了三七的来源、现代药理作用以及传统功效 ， 想必大家也能客观评估其药效的价值所在了吧？
三七的质地坚硬似榔头，表面灰褐色，断面灰绿色。味甘、微苦，性温，归于肝经、胃经。具有化瘀止痛、活血定痛、益气血之用。传统上，其主要用于以下两种情况。
一是体内外各种出血症。三七入肝经血分，善止血，又能化瘀，具有止血不留瘀、化瘀不伤正的特点，适用于人体内外各种出血症，无论有无瘀滞，皆可用治，为中药史上赫赫有名之止血良药。尤其以带瘀者为宜。单味内服外用即可奏效。故而说，三七可化血栓，减少体内血栓以改善血管疾病的说法是对的。
二是跌打损伤，瘀滞肿痛。三七活血化瘀而消肿止痛，被前人誉为“金疮、杖疮之圣药”。凡是跌打损伤，淤血肿痛，或筋骨折伤，其皆为首选之药。可单味研粉黄酒或开水送服，或配伍活血消肿之红花等，起效更捷。对于疮痈初起肿痛者，醋调敷之可消。
除此之外，三七具有强壮益气血的作用，民间常以之与老母鸡或者猪肉，炖服，以养气血，治疗虚损劳伤。现代药理学研究表明，三七具有缩短出血时间和凝血的作用，同时可以促进造血干细胞的增殖，具有造血作用。也能够降低血压，减缓心率，减少服用者的心肌耗氧量。
综上所述，三七功能强大，确实是中药里不可多得的良药，故而有前人唤之“金不换”。不过呢，是药三分毒，虽说三七较为安全，但是掌握好量是非常关键的。大家应该在医者的指导下有选择的服用，切不可自己胡乱的吃。三七活血，故而孕妇慎重选择。
听到三七大家都很熟悉了，无论在食材或者药材上，三七都有有分量。三七是应用非常广泛的中药，经常用在滋补、保健、散瘀止血，消肿定痛等方面。
三七在 养生 方面也是有很好的效果，它具有很好的止血作用，三七素有“止血之神药”之说，为伤科要药，著名的“云南白药”，即以之为主药。三七水溶性成分“三七素”，在试验中，能缩短小鼠的凝血时间，并使血小板数量显著增加，它主要通过集体代谢，诱导血小板释放凝血物质而产生止血作用。
三七也有使血块溶解的作用，即有止血和活血化瘀双向调节功能。 熟话说，“人参补气第一，三七补血第一”。近几年的实验研究和临床表现三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能提高外周红细胞、白细胞数量。
三七有保护心肌的作用。近几年试验证明，三七中的“总皂苷”对大鼠、家兔、犬的心肌缺血，心肌损伤有很强的保护作用。也有抗冠心病作用：三七总皂苷(PNS)能改善左心室舒张功能，这与其提高肌浆内膜的钙泵活性，纠正心肌细胞内钙离子超负荷及提高左室心肌能量有关。另外有保护脑组织的作用：三七总皂苷(PNS)能使全脑或局部性脑缺血后再灌注水肿明显减轻,血脑屏障通透性改善,局部血流量显著增加。
虽然三七好处多，但切记孕妇怀孕期间，月经期间最好不要服用三七，我们知道三七止血功能好，而孕妇肯定不能乱用药，特别是关于止血活血的药物，而月经间用三七可能造成血流不畅而痛经。
三七其实还有个高大上的名字，叫“金不换”！作为一味知名度很高的名贵中药，其 历史 悠久且应用广泛，含有皂苷、三七素等多种有效成分，因具有止血、活血化瘀、消肿止痛的功效，对心脑血管系统、免疫系统等方面的疾病都有独特的预防及保健作用。
三七吃了有什么好处？
三七又称田三七、人参三七、文州三七等，具有散瘀止血、消肿定痛之功效，可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血等病症。现代研究表明，三七含皂苷等多种活性成分，对预防和治疗心脑血管疾病有着很显著的作用，尤其是在降血脂、降血压、降血糖、抗溃疡、保护肝脏、抗炎症、抗疲劳和提高机体免疫力等方面具有显著的辅助治疗效果。一般来说，吃三七主要有以下好处：
（1）活血化瘀：
三七可缓解跌打损伤、淤滞肿痛，对牙周炎、牙龈出血、痔疮出血、咯血、眼底出血、结膜下出血、妇女月经过多等多种出血性疾病有着很好的调节作用。
（2）清理血管：
三七被称为血管清道夫，在清理血管方面有很好的效果。一些有心脑血管疾病的患者可通过服用三七来清理血管、预防血栓，对高血脂也有一定的缓解作用。患冠心病或有冠心病倾向，有胸痛、胸闷、心悸等症状的患者，可以在中医师的指导下服用三七粉。
（3） 改善贫血等 ：
三七可改善中老年人食欲不振、气血虚弱（包括贫血在内）、面色苍白、血象下降、头晕眼花、四肢乏力、动辄气促等症状。
（4） 改善睡眠等 ：
三七可改善中老年人神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等。
吃三七需要注意些什么？
三七虽好，毕竟是中药，千万不要将三七粉当保健食品服用，有病治病，无病则可强身。其实不然，三七归根到底是一味中药，也有其禁忌及注意事项，并不是所有人都能吃三七。在服用三七时，要注意：
（1）高血压患者不要自行滥用三七粉，有诱发脑出血之风险。
（2）三七粉不能过量服用，一般为每日2克到6克即可。尽量不要在临睡前服用，最好在餐后30分钟用温开水服用。
（3）月经期间应停用三七，因为三七活血化瘀效果好，经期服用易致出血过多。
（4）建议妊娠期妇女慎用三七，因其活血化瘀功效可能导致流产。
（5）儿童、阴虚内热者、风热感冒患者也不宜服用三七。
（6）元气大伤者禁用三七。
最后，特别需要提醒一下，市场上存在一些商家为了利益而过分夸大三七功效的行为，甚至鼓吹三七能替代西药治疗心脑血管疾病用于活血化瘀或通血管，这是绝对不靠谱的！因为很多关于三七治疗心血管疾病的研究并未进行临床试验，仅仅是细胞和动物试验，到底实验是否真实不确定，最重要的是，并没有可靠证据能证明三七能够直接代替西药来降压！这一点务必记住。
我们先来认识一下三七。三七的根和茎是其药用部位，根茎干后再加工成三七粉。
在中药材里，三七挺有地位，所以不少研究结构对其做了研究：皂苷是三七里的特色成分，除此之外三七含有多糖、黄酮等，虽然理论上能够讲得通三七对人体的心血管有一定功能，但在临床试验上还需要更进一步的探求。
广告中一些功效的宣称，不排除有夸张的成分存在；但是有些人会觉得老祖宗们都吃了这么多年，你说没有用就没有用？
实际上，现在很多中成药、中药都是相传下来的经验方，从古以来，也没有发现记载三七有什么不好的毒副作用，那这就意味着咱们吃三七也不会吃出啥大毛病，但作为中药材还是谨慎一点为好，并不是说你能随便吃。
最后补充一点，古代医药学中三七是止血化瘀、消肿止痛类的药材，提醒一句孕妇及过敏体质者还是不要服用三七了。（67）
据相关研究显示，服用三七确实 有可能 会对身体产生好处，需要注意的是，食谈君在这里用的是“可能”，并不是“一定”，因为具体的研究正处于初级与争议阶段，并没有一个确切的定论。此外，作为一种药物，并不建议大家随意或长期的食用三七。
三七，又被称为田七，是中药材的一种。三七富含皂苷类成分，到目前为止，研究人员已经从中分离出70多个达玛烷型皂苷，而皂苷具有一定的生理活性，也正因此，有观点认为三七对人的好处有很多。
其实，关于人参、三七类似含皂苷类的药材，争议从未断过。
有研究认为，皂甙类的物质对神经系统有很多好处，比如抗脑出血/缺血损伤、抗脑缺血再灌注损伤、体外抗缺糖缺氧损伤、抗帕金森病、改善学习记忆及促智等作用。此外，其对泌尿系统也有很多的好处，比如抗肾间质纤维化、抗糖尿病肾病、抗肾小球纤维化、抗药物所致肾损伤，另外，还可能有对肝、肾损伤的保护等作用。
不过，这些实验还很初步，甚至还处于鼠类实验的初级阶段，因此，这些实验的权威性还有待商榷。当然，那些认为三七、人参包治百病的说法，肯定是不靠谱的。
另外，出于谨慎的考虑，包括厂家在内，都有提醒孕妇和小孩应禁止服用三七粉。
总体来说，还是要科学的看待三七粉，如果你愿意，或者经济条件允许的话，不论是为对身体可能存在的好处，还是为得到一定的心理慰藉，偶尔补充些三七粉是不错的选择。但要切记，三七绝对不可以长期服用，因为它毕竟是药物，而不是食物。
三七有三个神奇功效
每当我们身体出现淤青的时候，总会选择云南白药来涂抹，在云南白药当中三七占主要的成分，能够起到活血的作用。
三七当中的三七总皂苷有抑制血小板聚集的作用，所以每当我们出现淤青，云南白药可以很快地消除。
二、三七具有止血作用
根据一些实验显示，在给受伤的动物涂抹三七根部的浸液，在很短的时间中就能感受到血液的凝固，同时还增加了血小板的数量。
这一实验结果应用在人身上也是成立的，三七不仅能够缩短凝血的时间增加，凝血酶的生成，对涂抹的局部血管进行收缩，从而产生止血的效果。
三、三七具有补血的作用
三七除了能起到活血止血的作用，它还有补血的功效，因为三七粉中存在的三七总皂苷能升高白细胞，并对血细胞和血小板也起着保护作用。
『贰』 补肝肾阴虚的中成药方
由于工作压力大，很多白领人士会出现肝肾阴虚的症状，下面由我给大家整理了补肝肾阴虚的中成药方相关知识，希望可以帮到大家!
补肝肾阴虚的中成药方
复方紫草汤
【处方】紫草30克，巴戟天18克，白芍18克，淫羊藿15克，麦冬15克，五味子15克，当归10克，知母10克，竹叶10克。
【功能主治】滋肾 降火 。主肝肾阴虚。
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次，10天为一疗程。
【摘录】《 中医 杂志》
复明地黄汤加减方
【处方】枸杞25克，菊花20克，地黄15克，当归12克，赤芍9克，苏木15克，青葙子12克，丝瓜络15克，寸冬10克，珍珠母50克，丹参12克，生芪15克。
【功能主治】滋补，活络，明目。主肝肾阴虚，精血耗损。(视 神经 萎缩)
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。
【摘录】齐强方
二至丸
【处方】女贞子(蒸)500g 墨旱莲500g
【性状】本品为黑褐色的水蜜丸;气微，味甘而苦。
【炮制】以上二味，女贞子粉碎成细粉，过筛;墨旱莲加水煎煮二次，每次1小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至适量，加炼蜜60g及水适量，与上述粉末泛丸，干燥，即得。
【功能主治】补益肝肾， 滋阴 止血。用于肝肾阴虚，眩晕 耳鸣 ，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。
【用法用量】口服，一次9g，一日2次。
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
补肝肾阴虚的食物
1、山药
有肝肾阴虚导致的症状，可以通过日常吃山药和大枣来调理。山药具有健脾补肺、益胃 补肾 、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
2、香菇
相传朱元璋在宫中经常食用香菇，而且还称它“长寿菜”。中医认为，香菇性平味甘，无毒，入肝、胃经，具有补肝肾、益气血的作用。冬天经常吃一些香菇，可以补气养血。
3、薏仁茶
来自长寿之乡凤山的薏仁茶，是许多百岁老人的 养生 茶，是一款滋补茶。常喝有 美白 淡斑、 排毒 祛痘 、健脾祛湿、益胃固肾、平衡 血压 、减低 血脂 、延年益寿等功效。
4、葡萄
中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
5、冬虫草
冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的 咳嗽 气促。现代 医学 更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。
6、桑葚
桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。
7、枸杞
枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的 中药 ，民间习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、 头晕 目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。
8、黑豆
李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”用于 肾虚 阴亏，消渴多饮，小便频数;肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白; 脚气 水肿，或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢 腹痛 ;服药中毒或饮酒过多等。
9、甲鱼
甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
10、鲈鱼
鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。
『叁』 永盛合阿胶
「导读」 永盛合阿胶是阿胶中的名品，既是滋补品，也是药品，属药食同源之物。那么永盛合阿胶在进补和治疗方面都有起到哪些作用？效果如何？下面妈网网络就来普及有关永盛合阿胶的知识。 永盛合阿胶的作用和功效永盛合阿胶是一种很好的滋补药物，在清朝便有之，历史悠久，在滋补品市场是极富盛名，很受消费者的信赖，同时在国外也是广受欢迎。那么永盛和阿胶的作用有哪些，效果怎么样呢？
阿胶有益气养血、滋阴润燥、改善睡眠、美容养颜等作用，同时还能化痰清肺、抗疲劳、抗休克、抑制肿瘤，在中医上多用于治疗血虚病症。而永盛和阿胶是阿胶中的上品，治疗效果显著，且使用方便。临牀上常用于治疗气血两亏所致的身体瘦弱，目暗耳鸣，月经不调，且针对性强，不良反应小。
并且，永盛和阿胶是中的一些药物成分，是临牀上常常会用到的，补血效果十分显著，对于各种原因引起的月经不调都有很好的疗效。其中的当归、香附(醋炙)等有调经的作用，陈皮等破气效果显著，结合起来更有益气养血，滋阴润肺的作用。
不过在服用该药品的时候，需要注意方法，只有方法正确，才能使永盛合阿胶的效用发挥到最大。其服用方法为：黄酒或温开水烊化兑服，一次9g，一日2次，或入汤剂。采用烊化的方法，主要是因为阿胶，临牀上阿胶的煎煮方法都是烊化。
什么时候服用永盛合阿胶最好永盛和阿胶虽是中成药，但也属于滋补品，中医养生中讲究应时应季，那么什么时候服用永盛和阿胶最好呢？用法用量又是如何？
从中医四时养生的角度来看，最适宜进补的时间为冬季，因为这个时期人体的食欲比较旺盛，不仅食量会增加，吸收营养的能力也是大大增强。永盛和阿胶在我国有着十分悠久的历史，也是一种很好的滋补品，尤其适合作为冬季进补之物。
虽说永盛和阿胶属于中成药，而一般情况下，中成药按疗程服用效果会更佳，但永盛和阿胶不同，它更适合细水长流，长期服用不仅能益气养血，还能使身体更加强壮健康。因此常年服用永盛和阿胶更有助于养生保健。
永盛合阿胶作为补血滋阴之剂，性质粘腻，因此脾胃虚弱，消化不良，呕吐腹泻，腹胀便溏、咳嗽痰多的人羣不宜服用。
另外，永盛和阿胶作为中成药之时，疗效显著，对于因气血虚而引起的一些病症有着很好的疗效，是治疗血虚的首选药物。并且服用起来也十分方便，黄酒或温开水烊化兑服，一次9g，一日2次，或入汤剂，适宜饭前服用，当然具体用量可以根据个人体质情况来定。
永盛和阿胶有副作用吗永盛和阿胶不仅能养生保健，还能治疗由气血虚弱引起的一些病症，那么长期服用永盛和阿胶有副作用吗？
我们先来了解一下永盛和阿胶的主要成分。
永盛合阿胶是纯中药制剂，其主要成分为驴皮、甘草、熟地黄、当归、川芎、茯苓、半夏(制)、白芍、地黄、玉竹、白芷、麦冬、香附(醋炙)、陈皮、黄芪，具有很好的补血效果。其中当归、香附(醋炙)等具有很好的调经的功效，陈皮等破气效果显著。
并且，阿胶中含有丰富的胶原蛋白，又是人体必需的氨基酸和微量元素的重要补充来源，能起到延缓皮肤衰老的作用，一直被作为女性美容的佳品。服用阿胶之所以使肌肤光泽，是因为阿胶对皮肤有营养作用，并能促进钙的吸收。
从这里我们可以看出，永盛和阿胶是没有副作用的，大家完全可以根据自己的身体状况进行服用。并且永盛和阿胶的性质比较平和，属药食同源之物，适合作为滋补品长期服用。
需要注意的是，如果要购买永盛和阿胶，建议到一些正规的药房进行购买，切不可胡乱购买，在购买之后，可通过登陆国家食品药品监督管理局网站进行查询购买到的药品是否正规的。
永盛和阿胶服用禁忌盛合阿胶可以治疗妇科疾病，包括月经不调、功能性子宫出血、经期腹痛等妇科病症，也适用于一切血证，包括便血、尿血、气血亏损等。那么在服用永盛和阿胶的时候有哪些禁忌？
1、忌食辛辣、生冷、油腻的食物。
2、有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
3、服药2周症状无缓解，应去医院就诊。
4、在服用永盛和阿胶的时候不要饮用茶水或是食用赤萝卜。
5、感冒患者不宜服用。
6、女性若是正处于月经期服用后出现经量变化，需停服或减量，情况严重者需在医师的指导下选择是否服用。
7、平素月经正常，突然出现月经过多或过少，或经期错后，或 *** 不规则出血，应去医院就诊。
8、儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
9、对永盛合阿胶过敏者禁用，过敏体质者慎用。
10、药品性状发生改变时禁止服用。
11、如正在服用其他药品，使用永盛合阿胶前请咨询医师或药师。
12、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
在服用永盛和阿胶时，请尽量用温开水送服，这样更有利于药物的吸收。
『肆』 养生食谱，补血养气的
常用的补血方剂有四物汤、当归补血汤、十全大补汤等。
常用的补血中成药有当归补血膏、桑葚蜜膏、阿胶补血膏、健血冲剂、延年益寿精、养血生发胶囊、归芍地黄丸等。
当归养血膏具有养血益气、活血调经的功能，主治血虚血亏兼有血瘀气虚所导致的面色萎黄、眩晕乏力、头昏头痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月经不调等症状。每次15克，每日两次，用温开水冲服。
桑葚蜜膏具有养血润燥、滋补肝肾之功效，主要治疗肝血亏虚、肾阴不足导致的失眠健忘、头晕目暗、精神疲惫、须发早白及年老血虚、肠燥便秘的等症。每次15-30克，每日2次。温开水冲服。脾胃虚寒泄泻者勿用。
阿胶补血膏具有养血滋阴、补中益气之功效，主治久病体弱、血亏阴伤、目暗不明、视物昏花、月经量少、虚劳咳嗽等症。每次20毫升，每日早晚各一次。温开水冲服。健血冲剂具有养血益气、祛瘀生新之功效，主治放疗、化疗后的白细胞减少症，以及职业性原因不明的白细胞减少症。每次15克，每日3次，温开水冲服。
延年益寿精具有补益精血、养肝滋肾之功，主治肝肾精血亏虚所引起的头晕目花、耳鸣耳聋、肢体麻木、腰酸腿软、须发早白等症。每次10毫升，每日2次。早晚服用。养血生发胶囊具有养血补肾、祛风生发之功效，主治血虚肾衰所导致的脱发、病后产后脱发、脂溢性脱发、头皮发痒等症。每次4粒，每日3次。归芍地黄丸具有补血滋阴之功，主治血亏阴虚导致的头昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多梦、潮热盗汗、口燥咽干、两胁疼痛、月经不调等症。每次1丸，每日2次，淡盐汤或温开水冲服。补血中成药以消除或改善血虚症候为主要功效。由于血虚与气虚、血虚与阴虚常常相互并见，所以运用补血中成药时，要以血虚症为主要表现。
『伍』 温脾健胃的中成药有哪些
你好：像补中益气丸、保和颗粒等、蛇胆陈皮都是健脾健胃的中成药物
『陆』 请分别推荐几种养心；养肝；养脾；养肺；养肾的中成药。（不知道的，请绕道！！） 要求如下： 1：要比
决明子，谷芽，六曲，杜种，续断，冬虫草，补骨指
『柒』 复方益母草颗粒的作用有哪些
随着我国医疗技术的不断发展，我国的药物也不断的在研发升级。比如说益母草颗粒在原有作用的基础上，又新增加了其他的作用，所以市场上的益母草颗粒已经成为了复方益母草颗粒了。那么复方益母草颗粒的作用有哪些呢?
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。复方益母草颗粒的作用有哪些?
复方益母草颗粒是处方药，每袋装10g，国药准字Z20050629，温水冲服，一次1袋，一日2次。活血行气，化瘀止痛。用于气滞血瘀所致的痛经。症见：月经期小腹胀痛拒拨，经血不畅，血色紫黯成块，乳房胀痛，腰部酸痛等。
益母草颗粒的的临床应用：活血调经，利水消肿，清热解毒;治疗水肿、小便不利。可单用，也可配白茅根、泽兰等使用;治疗水瘀互结，淤血障碍膀胱;可治疗疮痈肿毒，皮肤瘾疹;活血调经，用于血滞经闭、痛经、经行不畅，产后恶露不尽、瘀滞腹痛;又可用于跌打损伤。
伊血安颗粒，中成药名。由滇桂艾纳香、益母草、延胡索(醋制)、甘草组成。具有活血止血，行气止痛的功效。用于产后恶露不绝、人工流产后子宫出血不净，中医辨证属血瘀证者。可缩短出血持续时间，减轻小腹疼痛。
伊血安颗粒中的每一种成分都有很好的药用价值，其中的益母草味辛苦、凉。活血、祛淤、调经、消水。治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。那么伊血安颗粒有什么作用呢?
延胡索有很多作用，其中最常见的是对心血管的作用：延胡索乙素、丑素有轻微降压、减慢心率作用;去氢延胡索碱有降压、增加冠状窦血流量作用.醇提物也有扩张冠脉、对抗异丙肾上腺素引起的大鼠心肌坏死作用。
另外，甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。
『捌』 养生馆需要什么中药
养生馆一般主要需用的是枸杞，山药，茯苓，党参，当归，太子参，黄芪，各类可食花卉，沙参、女贞子，阿胶，人参，银耳，西洋参，黄精，白术，巴戟天、玉竹，山茱萸，灵芝等一些补益类的中药为主，还包括如新鲜的石斛等一些青草药。