用的少也不长寿是什么原因

『壹』 美国研究发现：饭量减少与寿命的关系，这难道就是日本人寿命长的原因吗

美国研究发现：饭量减少与寿命的关系。这种研究也许能够向大家揭示，为什么日本人的寿命如此长。因为日本人的工作量非常的多，同时他们都在运动上的时间比较少。但是他们却很长寿，这让很多人觉得非常的纳闷以及好奇。

日本的水产资源是非常丰富的，同时这和他们国家的地理位置有一定的关系。在这个国家当中，很多人都比较喜欢吃鱼。在这些食物中含有丰富的蛋白质，同时这是一种白肉，相信大家如果经常吃鱼的话，就能够提高身体的抵抗力以及免疫力。日本居民患三高的概率是非常低的，这是值得大家参考的部分。

『贰』 好人为什么不长寿

众所周知：好人不长寿。我们身边有不少雷锋式的人物，还有模范丈夫、善良妈妈、可敬孝子、以及一生几乎从没做过任何对不起人的朋友，他们的生命十分脆弱，寿命都不会太长。而那些作恶多端、欺男霸女的流氓恶棍却活得好好的，几乎不用上医院看病。从而形成了俗语：好人不长寿祸害活千年。这是为什么？我经过反复思考，得出了这样的结论，不知是否正确，供网友们探讨。
上帝在我们大多数人的心目中是存在的，尽管我不信宇宙间会有这么一个救苦救难的伟人存在，更不相信观音菩萨会有那么大的能耐处处惩恶扬善，但事实和种种迹象证明神仙是存在的。不然也不会有那么多的忠实信徒供奉他们，敬仰他们，崇拜他们，而且还遍布全世界。就连最高尚最伟大的无神论领袖**都相信神灵，给他的卫戍部队取名8341，而且永远不敢进入紫禁城。
假如把一个人比作神仙，那么我们人类只是渺小的蚂蚁，甚至比蚂蚁还要小很多，就像是一个人在看大海，他的眼睛里充其量能看到浪花，可我们每一个人只是那浪花里的一个小水珠而已。
不要过分的相信神灵，假如你站在亿万只打架的小蚂蚁身边，你会关心他们的死活、饥饿、贫穷吗？会伸出手去帮助弱小的蚂蚁吗？浪花拍向堤岸，随时会有水滴冲上来干枯消失，你会关心它们的存在吗？你不会，神仙也不会。这就是尽管我们烧香拜佛，跪地祈祷，而神仙根本不来帮助我们摆脱困境的原因。
尽管神仙不会帮助人类，可是他会照顾垂青善良的好人。人来到世上就是受苦受难的，因为我们人类前二十年的寿命是猴子给的，所以前二十年蹦蹦跳跳的无忧无虑。中间的三十年是牛给的，所以要像牛一样吃苦受罪拼命干活。后二十年的寿命是狗给的，故此要坐在门前看家护院晒太阳。后面的岁数是猫给的，所以只能躺在床上懒懒的混吃等死。
偏偏有的人心地善良，做出了不少的好事，这些好事又偏偏被无所不能的神仙看到了，于是神仙就把这样的好人请到天堂上去，摆脱在人间受罪的困境，这就是好人不长寿的原因。人人都想死后上天堂，假如你也想上天堂的话，那就多做好事吧。
一个好人过早的去世了，请大家不要为他难过，因为他是上天堂享福，我们应该为他高兴。恶人就让他长寿吧，继续作恶吧，他的归宿最终是地狱。

『叁』 古代皇帝长寿的极少，什么原因呢

从秦始皇统一天下建立大秦帝国到清朝末代皇帝溥仪退位总共诞生了422位皇帝，但是这些皇帝们活过七十的仅仅是个位数，平均年龄也只有38岁，可以看出皇帝们普遍寿命不长，长寿者更是寥寥无几，这究竟是什么原因呢？我认为原因有三，下面为您一一介绍。

综上三点就是皇帝普遍寿命低的主要原因，一个心理压力，一个纵欲过度，一个死于外因，大家只看到了皇帝的风光，却没有看到皇帝们背后的艰辛，身为一国之君的皇帝也是很不容易的。

『肆』 为什么感觉古代人的寿命不长

古代由于科技的落后，医疗水平也满足不人们的需求。一旦有自然灾害的降临，更是无法抵抗。再一点就是古代对保护生态平衡基本谈不上，生活温保对于百姓来讲，丰年能填饱肚就不错了，天灾人祸时有发生。总总因素导致古代人相对比现代人寿短。

此外，战争、自然灾害以及生活习惯等因素也是导致古人不能长寿的原因。这点在古今对比中尤为明显，古代战争多发，尤其是改朝换代时，许多人都是死于战事，这里面也有不少年轻人和孩子。自然灾害虽然古今都会发生，但在救灾和灾后保障方面，古代做的远远不如现在好，这也会导致一些古人不能长寿。

『伍』 “早吃饱、午吃好、晚吃少”，为何古代长寿之人却偏少

人的寿命不仅跟饮食有关，也跟气候地理、居住环境、劳累程度有关，因素众多，过去人虽然在吃的问题上比较讲究，其它的健康因素都比较差，尤其适合社会底层的劳动人民，更是如此，没有现代化的工具，他们一切都是刀耕火种，大多是劳累过度而死，而过去能够讲究吃喝的士大夫阶层，又因过度的清闲，很多人会因为营养过剩，运动过少而出现健康问题，过去帝王家的子女，包括皇帝的平均寿命都不高，主要原因应该就是影响过剩。

乐于助人者多长寿：古代的医生大多长寿，由于他们有一颗医者仁心，悬壶济世，可以帮助很多人解除痛苦，在此期间，他们的大脑得到足够的锻炼，要时刻不停地思考和学习，同时也因为能帮助被人而有成就感，他们还要上山去采药，所以也有足够的运动量，同时他们在饮食方面也比较讲究，就像“早吃饱、午吃好、晚吃少”，所以他们才会是长寿的群体，跟具体吃什么，在哪里生活，等都没有太大的关系。

人的寿命取决于自己的生活态度，而不是吃得多好，住得多好，还有生命的价值比寿命更值得追求。

『陆』 一辈子出力的能活到七八十岁，而那些不出力的却不长寿，为什么

我60几岁了，已经活过了人生的绝大半辈子。我在农村干过一些年的出力活，后来也干过了几十年的“不出力”的活。我对寿命问题有自己的一些体会、看法和感受。

农村出力的老年人（包括曾经的我自己），大部分人看上去精神好，气头足，平时生病少；哪天听说有病了，不是忽然辞世，就是所拖日子时间不长；活到七、八十岁的不少，但长寿的不多，倒是听说山里、林边、人烟不太稠密的地方出寿星。

不出力的，别人也不是没有劳动过，大概是说这些老人中有不少人老有所养吧，他们的寿命大致也和出力的差不多。

题主题中所述，其实是一种误会。

“生命在于运动”，寿命在于运动和心态。适量运动，舒筋活骨，吐故纳新，有相对旺盛生命力；好的心态，气定神闲，少生疾病，有利 健康 和恢复。生命和寿命，与职业、出力不出力，没有太大关系。

最后再次呼吁：长寿源于适量运动和良好心态！

这个好像反了。大家经常看见什么百岁老人。一百多了还在田间地头。屋里屋外。忙碌。这样的有几个。不过很少看见文化人。官员。报道他们一百多岁。给大家一个假象。好像长期劳动的人寿命长。其实不是这样。恰恰相反。

过度透支身体劳力的人很少会长寿，我父辈为了饱肚没日没夜的劳动，40岁看上去像六七十岁老人一样。很多50岁没到就没了，活到七十少至又少，越辛苦，寿越不长。像现在农村劳动太辛苦平均年龄只能70多点，城市老人，少了日晒雨淋的辛苦，寿命差不多到80岁，像那些享受国家养老的老人，90，100多的比比皆是，从中可以证明问题的论点是错误的。越是辛苦出力，生命透支越快，年轻时太辛苦，衰老快，到老了怎么能长寿呢？

出力的人，筋骨好，血脉通，精神爽，能抗病，不长寿，天都不允。不出力的人，肉松骨软，脉弱血堵，全身无力，多招病，活着也遭罪，不如早死。

平平常常出力干活活到七八十岁，这很正常。现在农村七八十岁的老人很多，大部分一辈子坚持劳动。就是老了也坚持一些力所能及的轻微劳动。由于经常活动，身体各个器官都受到锻炼。能够正常发育成长，寿命也比较长。

那些出大力，年轻时经常超常劳动的人，一般活不到七八十岁。可能是身体某些部位受到损伤，影响寿命。

那些不出力，从小懒惰，不劳动也很少运动的人，寿命更短。村里有一家弟兄六人，老六生下来全家溺爱，饭来张口，衣来伸手。十几岁了还不会自己穿衣。由于运动量小，20多岁四肢还纤细如柴。后来父母故去，自己不会料理生活，体质又差，30多岁就死去了。

村里最长寿的人往往是心情豁达，适度劳动，长寿家族的人。

我的母亲活到95岁，父亲89岁，虽然不到百岁，但在北方也算得上长寿老人。出生在农村，生长在县城里，母亲没文化，父亲读了4年私塾，养育6个儿女，一生艰辛勤奋度日，住过几十年的土平房，简单的生活使得二位老人有着简单的思想，早起晚睡一天忙碌者，从不讲究 养生 ，吃饱不饿就行，身体瘦瘦的，一生没有检查过身体，很少吃药，甚至天下发生的事情也不晓得，与己无关 ，也从没出去 旅游 过。所以，清贫简单艰辛勤奋的生活就是他们长寿的主要原因！

劳动一辈身体好，

健康 吃喝喷喷香。

天天筋骨频活动，

一生少病长寿多。

事实正好相反，一辈子出力的人大多是劳动人民。

他们长期透支自己的体力，又怎么能达到长寿的目的？

没有保障的食品又怎么能让人长寿一辈子出力的人，说明他们的生存没有保障，他们耽心自己一旦得病就会看不起病，在精神压力和生活压力超负荷的情况下，人是不会长寿的，相反拿着高额退休金的前公务员都很长寿，他们生活的多姿多彩，吃着特供的食品，享受着比上班的工人多几倍的退休金。

这种神仙般的生活，想不长寿都难！

凡事都要一分为二的看问题，要取中庸之道，过了，都成问题。一辈子太辛苦拼命干活，透支自己的身体；亦或整天无所事事什么都不干，衣来懒得伸手，饭来懒得张口，都不可能有个好身体，也谈不上能长寿。当然也不乏一辈子辛辛苦苦，也长命百岁的老人，但更多的是辛苦劳作一辈子，没能活个大岁数。还有一辈子病病殃殃躺在床上，活到七八十岁的老人，但这都是个案，不足以证明一个普遍的道理。在我看来，影响生命的长短的因素很多，合理膳食、适当锻炼（科学运动）、控制情绪（积极心态）还是很重要的。能做到这几点，生活质量就不会差。生命既要长度更要厚度（质量）！

我来回答这个问题。

一辈子干力气活的人，没有长寿的。

以我家族为例，曾听父亲说过，他的太爷爷解放前是给地主做长工的、扛长活的，没日没夜的劳作，解放前就早早的离开了人世，太奶奶活的时间长一些，到1960年三年自然灾害才离开人间，年龄都不大。

我爷爷在解放前，13岁就下井挖煤，痛苦的迎来了中华人民共和国成立，成为国家的主人，但是因为幼年时的积劳成疾，六十多岁也离开了人世，我奶奶更残，年纪轻轻就得了痨病，每日咳血，在我父亲五岁时就离开了我们。

题主提出的劳动人民都长寿，这个论点，我认为不正确。

劳动的人在长期劳作的过程中，必有职业病，而长期不从事体力劳动的人，他们的身体没有经历过风吹日晒，没有经历过艰苦劳碌，所以他们的身体比较 健康 的，与劳动者相比，他们的身体比劳动者 健康 。

虽然有的劳动者长寿，但是他在年轻的时候，体力劳动强度小，再加上保养及时，所以长寿。

纵观广大劳苦大众，有几人像你说的那样长寿呢？

从事非体力劳动的人，如果保养得当，一般都可以长寿。

『柒』 事多而食少不是长寿之相什么意思

做事多但吃的少，不像是能活的长久的样子。事多而食少不是长寿之相出自电视剧《知否》。《知否》电视剧由导演张开宙制作的改编自关心则乱同名小说的电视剧。《知否》里面地20集王家老太太说：“每逢大事须有定气，事多而食少，不是长寿之相”的台词。《知否》讲述了北宋官宦家庭少女明兰的成长、爱情、婚姻故事，展开了一幅由闺阁少女到侯门主母的生活画卷，讲述一个家宅的兴荣，古代礼教制度下的女性奋斗传奇。

『捌』 为什么历朝历代的皇帝大多都不长寿

帝王的职责

在古代，帝王其实是一份高危职业，他们除了要时刻防备刺杀之外，还得将整个国家撑起来，要知道偌大一个帝国，政务繁忙，他一个人是忙不过来的，批阅奏章，还得加班加点。毕竟这些奏章当中，有边疆战情，也有百姓民生等等问题，若这些不及时处理的话，很容易出事的，所以古代皇帝也是经常熬夜，透支身体的。

总结：其实古代的皇帝短命，只是一种片面的说法，在我看来，甚至要比民间百姓都长寿，只是他们有耀眼的一面，人们关心的多一点罢了。

『玖』 为什么运动员都不太长寿

运动员的寿命很短应是没有理论依据，但是人都有生老病死，这是自然规律，运动员对于一些血栓，摔伤类的疾病是极少是真的。莱垍头条

一般我们把体育分为竞技体育，群众体育，学校体育。作为竞技体育就是更快，更高，更强，是无限止追求人类的身体极限，为了荣誉，为了利益而奋斗。与群众体育、学校体育有着本质的区别。作为竞技比赛为目标的体育，过渡训练肯定会损伤身体，这是可以理解的。莱垍头条

总的来说，导致疾病的因素有内因和外因两大类。主要有以下几种：莱垍头条

（1）生物性因素。包括病原微生物与寄生虫、细菌、病毒、立克次体、螺旋体、真菌及支原体等。莱垍头条

（2）营养性因素。是指维持机体正常代谢和生命活动所需的蛋白质、糖、脂肪、水、无机盐及维生素的缺乏或过剩。莱垍头条

（3）物理因素。包括各种机械力、温度、电流、光线、声波、电离辐射或放射能、大气压力改变等。条莱垍头

（4）化学因素。包括强酸、强碱等化学物质的直接损伤与汞、铅、磷、砷、镉及聚氯二酚等经口和呼吸道、皮肤进入体内引起的中毒。头条莱垍

（5）遗传因素。是指遗传物质的异常，如染色体畸变或基因突变等可引起遗传性疾病。莱垍头条

（6）内分泌因素。是指内分泌腺功能减退或亢进以及靶细胞反应性的改变。莱垍头条

（7）免疫因素。异常免疫反应如变态反应常引起机体损伤。莱垍头条

（8）精神因素。包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些情绪活动，属于人们的正常精神活动；但若过分激烈或持续太久，就会引起疾病。莱垍头条

『拾』 如今有个说法是吃得少活得久，这种说法有什么科学依据吗

人们平时的身体之所以能够维持正常的运转，就是因为在不断的补充能量，在吃一日三餐，所以吃饭是非常讲究的。像古代老一辈的人都跟大家说饭吃七分饱，在吃饭的时候不要吃得太撑，不然的话对身体不好。现在的人们生活质量也好了，也不会出现吃不饱的现象，所以会更加追求吃饭的质量，把食物做得非常诱人，所以经常一不小心就会吃的特别撑。关于“吃的少活得久”的这个说法很多人都是听说过的，而且相关专家经过研究之后也证实了这个观点。

所以从这一系列的研究中能够看出来，如果大家能够每天少吃一些的话，对身体是非常有好处的。但是小编在这里所说的小事，并不是要让大家去节食而是控制好自己每一顿饭的量，吃个七分饱就行。并且在吃东西的时候也要注重科学搭配，多吃一些富含膳食纤维的食物，能够增强饱腹感，在吃饭之前可以喝一些汤或者先喝点水，能够降低自己的食欲，也能够让自己少吃一点。