怎么样才能让它长寿呢

① 怎样才能够让老人更长寿人要长寿的前提条件是什么呢

如果想要让老人更加长寿的话，必须要去帮助老人解决身体方面的一些疾病，当老人年龄大了之后，就很容易会出现一些慢性疾病，所以说，对于病情的稳定是要注意一的，其次就是平时要让老人多进行锻炼。比如说像快走或者是慢跑，都是老年人，可以进行的，锻炼锻炼的过程当中，对我们的身体也是有着一定的好处。

在人老了之后，必须要放轻松，不要去在乎一些无所谓的事情。还有就是在平时生活的过程当中，一定要保持着一个健康的作息，这样也能够让自己的身体更加的健康。不管怎么样，大家都一定要注意生活当中的一些常见问题，有任何不舒服的情况也是需要及时的到医院进行治疗。

② 如何安度晚年，健康长寿

拥有良好的心理状态。人活一世就是活得精气神，特别是到了晚年，更应该保持良好的心理状态。人到了老年，更需要拥有一种相对愉悦的心情，才更有利于健康长寿。俗话说“人老心不老”，永远具有一颗年轻人般的心，充满着青春般的活力，尽管不能像年轻人那样活跃，但仍然可以快快乐乐地度过晚年。因此，心态平和，心理平衡，清静悠闲，知足常乐，就应该是老年人最理想的精神状态了。

拥有较好的身体健康。身体健康是老年人最大的本钱，更是最大的福气，无论是对于自己，还是对于儿女，都是一件幸事。身体好，吃嘛嘛香，能吃能睡能动，就是晚年生活的大好事情。既可以享受年老的清闲时光，更可以安享幸福的晚年生活。否则，如果身体不好，时常生病，或者经常躺在病床上，不仅需要家人的照顾，而且有病痛的折磨，纵有再好的生活条件，生活质量也不会好的，更没有什么幸福可言了。

拥有基本的生活保障。不管年轻时条件如何，人到中年以后，就一定要想方设法为年老时的生活做好准备和安排。人到了老年，最基本的生活养老金和医疗保障是必须的，如果养老金能够比较多一点，那才能有幸福的物质基础。因为想吃喝什么，想穿戴什么，想到外地去玩玩等等，都是需要钱的。所以比较稳定的养老金，是晚年生活的根本保证和提高质量的坚强后盾。

拥有恩爱的配偶陪伴。人到老年，大多最害怕的是孤独和寂寞，如果有幸能够有一个彼此恩爱的老伴相陪着，那就应该是晚年生活中的一件令人快乐的事情了。风风雨雨几十年，磕磕碰碰一路走来，大半辈子过去了，有个老伴一起生活，对老年人的晚年生活非常重要。有个人说说话，生活上相互照应，精神上相互慰藉，是晚年生活的需要，更是一种幸福。

拥有孝敬的子孙绕膝。人活一辈子，儿孙是自己生命的延续，到了老年时，能够有儿孙们经常在自己的身边绕膝尽孝，给自己带来天伦之乐，无疑是会打心底里感到无比的快乐和由衷的幸福的。人老了，别无它求，又不贪图什么，只想着能有个和睦的大家庭，一家人和和气气地过日子，平安无事，开心快乐就好。如果儿女和孙辈都比较忙，只要能抽出一定的时间，隔三岔五来看望看望，也就心满意足了。

衷心祝愿天下所有的老年朋友们，都能拥有一个幸福美满的晚年生活，万事如意，吉祥安康！

③ 长寿花如何养能长寿

1、盆栽的长寿花最多可以活10年。长寿花只要生长环境合适，它可以世世代代繁衍下去。年对于植物来说，具体能活几年，这个与栽培管理水平密切相关，因为它在地球上已生存了亿万年。
2、室内盆养三年以上的植株，如若老化，最好是扦插更新，新老更替。扦插很容易成活。长寿花原本是可以活多年的，但是因为现在的很多重瓣品种都是园艺种，所以没法一棵长寿养很多年，一般来说，对于重瓣长寿最好是每年都扦插繁殖新苗。

④ 人类的寿命到底有多长通过什么办法可以延长寿命

现在有一些老人能活到100多岁。但是有还有一些老人，大概在五六十岁左右的样子，就会出现身体弱多病，最终身体内的所有器官都无法正常运转离开人世。那么人正常的寿命能活到多少呢？这个在国际上目前真的还没有确定的岁数。如果按照现在最长寿的老人来计算，中国人的寿命的话，那应该每个人都可以活到120岁左右。像一个村庄里边，基本上能出一个长寿的老人就是多的了。

像现在医疗方面是非常发达的，只要我们平时有一个健康的生活方式：每天早上7点钟起来，呼吸一天中最干净氧浓度最高的空气。把平时玩手机的时间拿来跑步运动，一天三餐定时定量的吃，营养均衡。尽量不在外面吃垃圾食品，晚饭后多散会步。保证每天晚上十点前睡觉，千万不要搞到半夜还在追热播剧，我想如果大家都能这样做，应该每个人活到100多岁都是不成问题的。

⑤ 怎么样才能让自己活得更久

这个顺其自然吧！不要想太多了，平常多了解一些健康养生方面的东西，然后学会健康养生，晚上少熬夜，早睡早起，并且心态要好，保持好的心态，不要经常生气，如果你身边总是有惹你生气的人，你可以选择远离他们，如果无法远离他们的话，你可以选择无视他们的存在，性格要开朗，每天对自己好一点，开开心心的把自己的生活过得更好，更精彩，一个人过得幸福，自然是可以延长自己的寿命的。还有就是经常和具备正能量的朋友一起玩，因为他们会带给你很多惊喜和快乐，你和他们在一起会生活得很幸福的，远离给你带来负面能量的人，一个人能够做到这些，自然可以让自己活得更久。

⑥ 老人的长寿秘诀，想要长命百岁应该要怎么做

长寿是每个人的期望，也是人们养生的目的所在。本文中介绍的百岁长寿老人，大多都是很平凡的老百姓，他们是如何做到长命百岁的呢？下面我们一起来了解他们的“长寿秘诀”。

周有光老人：112岁

长寿秘诀：乐观豁达

周有光老人是我国著名语言学家，被称为“汉语拼音之父”，周老享年112岁。要说周老有什么长寿秘诀，那应该就是乐观豁达的心态。周老前半生历经苦难波折，但他始终保持乐观的心态，他说：“老不老我不管，活着的每一天都是赚的，我从81岁开始，作为1岁，从头算起。”

⑦ 怎么让老人长寿

1、保持作息规律
想要长命百岁，作息规律非常重要。随着时代的发展，很多人都喜欢熬夜，特别是年轻人。但是熬夜是非常伤害身体的，所以想要长寿的人一定要作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠。另外，大家最好能在晚上十一点之前入睡，因为这个时候肝脏和肾脏开始排毒，如果这个时候人体还没入睡，可能会影响肝肾的排毒。
2、坚持健康饮食
俗话说，病从口入。足以见得，吃对健康来说是非常重要的，所以想要长命百岁必须健康饮食。有些人比较重口味，特别喜欢吃腌制、辛辣的食物，但是这些食物很可能会对胃部造成损伤，长此以往甚至可能会诱发胃癌。生活中，大家一定要清淡饮食，三餐定时，多吃新鲜蔬果。
3、坚持锻炼
锻炼的好处是很多，它不但可以提高人体的免疫力，还可能促进人体新陈代谢，防止肥胖，让大家随时拥有一个健康的身体。据了解，经常锻炼的人不仅会降低犯三高的风险，还能保持容貌的年轻，所以想要长命百岁的人一定要坚持锻炼。
4、戒烟戒酒
香烟中含有大量的尼古丁、焦油等等有害物质，如果人体长期吸入这些物质的话，可能会加重原发病的病情，甚至是患癌的风险。据了解，抽烟的人患上肺癌的风险是不抽烟人的10-20倍，同时这类人患上口腔癌的风险也是其他人的数十倍。
5、不要胡乱吃药
在中国，有很多讳疾忌医的人，特别是老年人。当这类人身体出现一些问题后，他们第一时间往往不是去医院找专业的医生进行诊断，而是随便去药店购买一些药物进行治疗，但是很多药物都会损伤人体的肝肾，甚至可能会导致急性脏器的衰竭，所以想要长命百岁的人一定不能胡乱吃药，而是当身体出现相关疾病以后即使的去医院进行诊断和治疗。
6、保持愉悦的心情
乐观明朗的人不但看起来比同龄人年轻，寿命可能也比其他人长。因为愉悦的心情不但有利于促进人体新陈代谢，还有利于降低患上心理疾病的风险，所以想要长命百岁保持一个愉悦的心情非常重要。

⑧ 小狗寿命太短，怎样才能让它“长寿”

小狗寿命太短，怎样才能让它“长寿”，专家来教你！养狗需要:时间,精力和金钱，你的狗不是:一个供人玩耍的玩具,随时可以丢弃。记住,他不是一个人,所以请不要用人的要求来要求你的狗.也许你会发现,你的狗狗能够回报你很多年的快乐.作为你为他们付出的汇报,他们会以比人类朋友更坚定的忠心来回报我们.不要把得到狗狗的忠心和友情认为是应该的,这些都是要靠我们的努力慢慢换回来的.狗需要我们耐心的教育他们来懂我们的心.狗的主人是一种特权(privilege),而不是一种权利(right),这种特权要求狗主人必须承担起狗生命大约14年的责任.无论愿意不愿意,我们都认为我们对小狗有责任,因为是我们把他们带到这个世界上来的.

小狗生长最主要的阶段就是最早的6个月.3个因素会影响到狗的生长率和质量:遗传,荷尔蒙,饮食.基本上,只有饮食是我们可以后天做的.前两项都是与生俱来的.第二部分:饮食:小狗的生长,需要不断的增加蛋白质(鱼,肉类和蛋黄)以及碳水化合物(狗饼干,黑面包即brown bread)和奶类来维持饮食的平衡.基本上,牛奶对小狗来说是不够营养的,他们需要全脂牛奶(full cream dried milk)或者羊奶(goat milk).最重要的是给生长中的小狗补钙来帮助他们得到健康的骨骼.同时要增加维生素D的食用,因为没有维生素D,钙质是不能被吸收的.其他需要的维生素有A,B,和E.这些维生素应该包含在他们每天的饮食里,除非你使用了特殊的狗粮,含有补钙的能力.为你的小狗增加每周3个蛋黄到他们的牛奶饭里.8周大的喂养方案如下:第一餐:8-9am,100毫升羊奶,或者全脂奶粉冲的奶,拌麦片或者黑面包.一直拌到糊状,并可以加一勺蜂蜜.第二餐:12-1pm,50克牛肉碎加50毫升羊奶或者全脂奶粉冲的奶.可再加半块全麦面包.第三餐:4-5pm,50克肉(狗肠,碎牛肉,幼狗粮,或者生肉--生肉只可用牛肉.羊肉猪肉鸡肉一定都要是煮熟的).另外可以在加一些熟的菜(从我们的剩菜里拿两根就可以了,切碎).这餐是主餐,可以再加些炒鸡蛋,牛奶蛋羹.同时也可以给一点婴儿食品.第四餐:9-10pm.同第一餐,

12周大的喂养方案:第一餐:将奶增加到300毫升+谷类麦片,第二餐:肉增加到100克,不再用碎肉,切一下就可以了,第三餐:同8周大时一样,但是开始用狗粮代替肉和狗肠,另外,可以在狗狗睡觉前给几块狗饼干,帮他们清理牙齿.随着狗狗的成长,每天肉的摄入比例可以开始逐渐的增加.随着肉的增加,奶可以相应的减少,或者可以用牛奶代替.小狗每天至少要摄入200毫升的奶,直到他们6个月大.一些补钙的产品应该一直用到狗狗10个月大.有时,一些小狗会对牛奶有过敏反应而造成腹泻.如果你的狗狗也会对牛奶有过敏反应,那么请用宠物专用奶代替牛奶,或者用羊奶代替.再或者就不要给他们吃奶制品了,但是要注意给他们补钙.带骨髓的大骨是我们唯一我们可以给狗狗们生食的骨头.因为骨髓大骨一旦被煮熟,就会裂成碎片,养分也会流失.紧记:不要给你的狗狗吃烤过的骨头,这些骨头会堵在狗狗的肠子里不被消化从而威胁到狗的生命.一些狗根本就没有消化骨头的功能,这会导致狗便秘,呕吐...一定要确认你的狗狗对骨头没有排异反应才给他们生的骨头吃.紧记!!!!剁碎的骨头和禽类的骨头是永远不能给狗狗吃的!!请务必确定你给狗吃骨头的时候,他会同意你随时把骨头拿走.具体的培训方法如下:先拿住骨头,让狗啃另一头,然后把骨头拿回来,之后丢给狗狗,再拿走,然后马上作为他的主人,请确保无论任何时间,任何地点,你都可以从他的嘴里取出任何的东西.因为有一天他们会吃到一些对他们有害的东西,例如:玉米棒,桃子核,丝袜,家禽类骨头等等.另外,请注意,不要让你的狗宝贝超重,因为过重的脂肪会压迫骨骼的生长,导致骨骼生长的不健康或者变形.随着狗的增长,狗粮可以慢慢取代肉的摄入.罐头也可以不定时的给.

其中,羊肉,鸡肉,猪肉是必须要吃熟的,牛肉则可以生吃.另外,牛肝(ox liver)是非常好的食物,但是因为他的营养太丰富,所以一个星期只可以喂一次.而且必须是煮熟后喂食.狗肠虽然是个方便便宜的选择,但是请不要总给他们吃,因为吃多了狗肠,就不再爱吃狗粮了.最后,请永远保证狗狗们有新鲜的水可以随时饮用.喂养基本原则:从来没有接触过狗的人，第一个问题就是喂狗狗吃什么？怎么喂？过去，狗食没有上市，所以主人们多半用剩菜剩饭，或鸡肉、鸡脖子等来喂狗，省钱却麻烦。现在不论国产或进口的狗食五花八门，价格大众化，十分方便。1．狗食的种类:——狗食主要有干粮及罐头两大类，另一种是零食类的大饼干、除臭饼干、牛肉干等等。各种品牌主要的营养成分都差不多，售价高的，有特别的食物配方，针对各种年龄与品种，有不同的考量，可以事先多方比较。依成长年龄，让狗吃适合它的狗食。幼大吃幼犬的，成犬吃成犬的，老狗吃老狗的，胖狗吃胖狗的，不要混淆，免得太胖或大瘦。干粮的营养成分比较稳定，平均。狗儿从咀嚼中，可以顺便清理牙结石，止痒。但若有泌尿结石的问题，要尽量避免吃干粮，除非那是针对结石的处方饲料。罐头依价位高低，营养成分也有差异。高价位的，用的是比较好的材料；低价位的罐头，则多半是许多未搅碎的内脏，优点是维他命成分比较不易流失，适口性较好，缺点则是肉类多，排便中的臭味较浓，吃久了容易长牙结石。干粮不如罐头可口，但容易消化吸收，排便也不那么臭。

零食可用于生活训练与基本训练时，当狗狗做对了的奖品。人们吃的零嘴不要常给狗儿吃，容易弄坏它的胃口。口香糖、冰淇淋、蛋糕，这些甜点少碰为妙，一方面容易蛀牙。闹肠胃，一方面也容易发胖。吃多了甜之后，最大的毛病就是造成狗狗正餐没胃口。2．不同种类的狗有不同的分量：小狗刚出生时，吃母奶；长牙时断奶，就可开始喂它流质的食物，肉罐头加温开水调成糊状，或是幼大干粮加热水泡软。到了两个月大，则可以开始吃幼大狗食。——大型狗个头大，长得快，可在正餐中加些钙粉等营养品，但必须依照医生的指示与说明书的建议服用。有些人养大型的斗狗，喜欢用生肉来喂它们，让它们习惯血腥，这是非常危险的；因为未经煮熟的肉，生堪虞。二来吃习惯生肉之后，当主人忘了喂食或弃养时，可能会危害到人们。许多狗攻击人的事件，都是因此而来。3．喂食的次数与时间——每天喂食的次数大致如下：断奶后到三个月大：三~ 四次三至六个月大：二~三次六个月到一岁：二次一岁以上：一二次喂食的时间可以配合你的作息时间，但可不是喂了就好，还要考虑加上饭后遛狗和大、小便、清便盆、洗碗的时间。饭后要立刻把碗洗干净，免得残渣引来老鼠、蟑螂、蚂蚁，或是剩下太多食物被日照雨淋而腐败。同时拿开碗，免得它无聊而把玩碗盆，甚至咬坏。至于要喂食多少，通常遵照说明书来给，然后根据上次进食有没有剩余而调整。

4．买进口食粮的考虑：——买进口食粮，尽可能找有中文说明的，并且附有进口商的行号电话。因为漂洋过海而来的罐头干粮可能超过有效期限，如果有异味、发霉。潮湿、长虫，立刻要求老板退换，不必客气。开封后，必须妥善保存，罐要放冰箱，干粮要密封。第一次买，不要买太多，可少量的买两、三种，看看小狗吃了之后的反应；包括适口性。消化吸收程度，以及排泄物的形状。每个品种都说自己的产品最棒，便宜又大碗，不妨请教医生及有经验的人。5．吃多少才合适:——给狗狗吃饭只要七分饱就好，不要过量，让它舔碗舔得意犹未尽；吃大多加上饭后又跑又跳，很容易原封不动的吐出来。常年关在笼子里的小狗，吃饭是它们少有的娱乐，所以会像饿死鬼一般的馋，别被它们给骗了，以为真的很饿。但老是吃不够，活动量又不大，排泄也不好的狗，可能就真的有病，最好带它去看医生。要替狗儿换食物时，不要一下子全换过来，每回掺一半新的食物，试个两、三天，逐渐增加新的分量，一周后再全用新的。如此狗狗的消化系统才能适应过来，否则容易下痢。许多人都以为狗儿就是要啃骨头，其实啃骨头容易阻塞狗儿的肠道，使它便秘，造成呕及胃口变差。尤其鸡骨头万万不可，因为小而脆，很容易塞住食道，刺穿胃肠。喂食的时候，一定要同时给予充足的清水。不必非用蒸馏水、开水，它们的肠胃并不计较这些。——总之，定时、定量、定点喂食，小狗高兴，全家愉快。

喂狗粮应注意什么?1、普通饭菜掺狗粮一起饲喂可以吗？很多犬的主人都深知犬偏食的危害，所以在饲喂肉、肝的同时添加一些狗粮，想以此使犬获得全面的营养，这个观念是不正确的。因为任何一种狗粮都是作为全价日粮营养而设计的，而不是像鸡猪饲养有预混料、浓缩料和全价日粮之分。所以不能将全价的狗粮作为营养添加剂使用。只借助少量狗粮去补充犬每日所需的各种维生素，微量无素及钙质的活显然是杯水车薪。另外由于主人制作的食物同狗粮在适口性上有明显的差别，所以有些犬会将狗粮挑出。2、成品狗粮加热饲喂是否合理？有些犬的主人习惯将成品狗粮加热后饲喂小狗，这种做法是不正确的。狗粮大致分成罐头和干粮两类。对于罐头来说，新开罐是无须加热的，因为在封罐前是经过严格灭菌处理的，尤其是进口品牌。在国外宠物食品的卫生要求同人的食品卫生要求是相同的。一般在开罐后一次吃完，如果有剩余的放入冰箱应密封保存，在取出食用时应加热40~50oC后再饲喂。干粮是完全不需要加热的，干粮的加热通常需要加水，这样会破坏狗粮原有的营养。狗干粮都是经膨化处理的，类似于儿童食品，不但是熟化的，而且精心调制好适当的松脆度，有利于消化和锻炼牙齿。狗粮加热的最大缺点是维生素被大量破坏，维生素在高温下结构会有变化，而起不到正常的作用。在狗粮的制作过程中，被破坏的维生素会补充到足够的水平。如果加热温度过高就会再次被破坏。3、注意盐的摄取量。适量的盐分对于人可以补充水分及氯化钠等微量元素，平衡机体各部位的需要；而对于狗狗来说，过多的盐分则是大敌，而且可以造成狗狗脱毛、长癞及大大增加患皮肤病的机会。

⑨ 小狗寿命太短，怎样才能让它“长寿”

小狗在我们生活中有着很重要的角色，但是狗狗们的寿命与我们人相比还是太短了，如果养狗狗的过程中太过随意的话还会使狗狗的寿命下降。要让狗狗们能够健康成长的话，我们就要在饮食上注意狗狗的禁忌，要经常带狗狗们出去跑步散步，让狗狗们多运动。

狗狗是我们的好朋友，是我们家庭中的一部分，所以我们用心照顾狗狗，养狗狗的过程中我们最重要的就是要知道狗狗不能吃的东西有哪些，狗狗的肠胃是很脆弱的，如果吃了不能吃的食物的话，会对狗狗的身体造成无法挽回的伤害。比如狗狗不能吃带盐的食物，葡萄，苹果，还有比较尖锐的骨头。

再来就是狗狗是寄生虫的宿主，如果狗狗感染了寄生虫的话，就会对狗狗的肠胃等器官造成很大的伤害，寄生虫还会让狗狗身体内的器官发挥功能失常，所以要经常带狗狗们去打疫苗。再来就是要带狗狗出去玩，不要对狗狗太凶，他们是能够感受到的。

⑩ 怎样才能够让老人更长寿，有何妙招

老了就要找乐趣，豁达，开朗，大度，不要纠结，家里家外，大事小情，孩子家庭都不要干预，只要自己不影响孩子工作和生活，才是正确的选择，有时间帮帮孩子，寻求与隔辈人多多共处，找到共同点，让孩子得到隔辈人的呵护和关爱。