秋天咳嗽怎么办养生之道网

1. 一到秋天就咳嗽的厉害，尤其是在晚上，秋季夜咳怎么调理

秋天晚上咳嗽的厉害很可能是环境过于干燥导致的，通常还会伴有咽干、喉痒、鼻燥、口渴等症状，治疗最好还是要选择具有解表清肺、润燥止咳的中成药，比如连花清咳片，该药融古方之化裁，结合了多种止咳的中药成份，以宣肺祛邪为主，可以清泄肺热，化痰止咳，其次晚上睡觉的时候最好保持屋里不是太干燥，放个加湿器保持居室环境有一定的湿润度。

2. 一到秋季嗓子痒老咳嗽怎么办

这个季节的咳嗽一般是风寒入侵肺部引起，先治好咳嗽，治咳嗽有更好的办法：蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下，放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。四季养生秋天要护肺，别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴位保暖。这是网友和提问者共同采纳的回答。希望能帮到你。

3. 秋季换季容易咳嗽怎么办

在南方秋季换季容易咳嗽要做到以下几点：

1、宜酌加衣服

由于早晚温差较大,天凉时宜酌加衣服,睡觉时应盖好被子。若吹电风扇,需注意风量不宜太大,避免直接对着人吹,室内温度设定不宜过低。

2、宜注意避免感染

在气候突然变化时,应注意保暖,少出现在人多的公共场所,以避免感染。

3、宜及早就医

如果感觉身体不适,应及早就医,以免病情恶化。

4、宜多喝温开水

如果感觉口干舌燥或痰难出,要多喝温开水,宜一口一口先含在嘴巴中,再慢慢吞下去,对润喉、化痰、祛寒有一定的作用。

5、宜多食用水果

对于温燥患者来说,应多吃杨桃、柠檬、葡萄、柚子、梨等含维生素C或凉润的水果。

6、宜食疗

对于凉燥患者来说,可煮葱加淡豆豉汤,或用老姜、红糖煮水喝,喝完可到被窝里微微发汗。

4. 秋天咳嗽痰多，应该要怎么治疗呢

最近一段时间总是感觉自己的嗓子不舒服，然后总是出现了咳嗽还有痰多的情况。那么长期的出现咳嗽还有痰多到底是怎么回事呢？

秋天是一个收获的季节，这个时候，身体的抗病能力会比较低，秋天一定要注意早晚的温差，要适当的添加衣物，不要着凉了，然后每天早上洗脸用凉水，然后睡觉之前用热水泡泡脚，按摩脚底的穴位，然后早上起来的时候，用两手的食指按摩迎香穴，如果感觉咽喉里面的痰多的话，最好是在早上起来后用淡盐水漱口，这样可以帮助痰排出来，也可以在刷牙的时候选择一些刺激性小的牙膏刷牙，这样可以缓解痰多，每天都可以喝冰糖雪梨汤来治疗咳嗽，效果很好。

希望能帮助到你

5. 秋天咳嗽吃什么药可以有效治疗

秋季是咳嗽的高发期，轻度咳嗽可用食疗 方法 来调理，若是食疗无效果，最好对症用药。那么秋天咳嗽应该吃什么药呢?跟着我一起来看看吧。

秋天治疗咳嗽的药
1、单纯性无痰干咳。常选用咳必清，用于急性上呼吸道炎症引起的频繁咳嗽和百日咳，有局部麻醉的作用。无成瘾性，使用较安全，不适用于多痰患者，否则易引起积痰过多，加重病情。一次服药作用可持续4~6小时，青光眼病人慎用。

2、多痰性咳嗽。多痰性咳嗽是由慢性气管炎等引起的，可选用祛痰止咳药，如碘化钾、祛痰合剂、痰易净等，切勿选用单纯强力止咳药，以免病情加重。

3、哮喘性咳嗽。此类患者需在医生的指导下选用麻黄素、氨茶碱、喘定等，同时配合其他药物综合治疗，如哮喘病人精神紧张可加用镇静剂，如舒乐安定等;炎症性哮喘咳嗽者必须加用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等。
秋季缓解咳嗽的食物
1、梨

秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。

止咳食疗方：川贝冰糖蒸梨。取 大雪 梨1个，切下梨盖，去掉内核倒入3克川贝粉和适量冰糖再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。

2、藕

秋季是藕大量上市的季节，对于这个应季蔬菜，它具有非常好的润肺功效。在藕中含有丰富的钙、磷、铁以及丰富的维生素C，它具有清热疏郁的功效。而且藕中所含有的这些营养物质还能提高免疫力，同时更具有抗衰老的作用。

止咳食疗方：糯米藕。将糯米浸泡半个小时，藕清洗干净刮去皮，在藕的一端切开;将浸泡好的糯米塞入藕孔中。不用塞的太紧，但要用筷子适当捅下，做到没有空洞;用牙签固定藕身和盖，然后入高压锅，加入5—6倍的清水，再加入红糖(上色)与冰糖糖，冰糖要敲碎了放进去，然后尽量用筷子搅拌到冰糖和红糖都基本融化了，可以慢慢加热。这样更有利于融化;待糖完全融化后，盖上盖子，大火烧开后转中火压40—50分钟即可。糯米藕，可以润肺止咳、安神去燥。

3、百合

百合含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

止咳食疗方：百合粥。将百合用清水洗净泡软，粳米淘净，共入锅中，加水煮粥，待熟时加入冰糖稍煮即成。可供早餐食用。百合煮粥，更增其补益润肺之力，正如《本草纲目》所言“百合粥润肺调中”，有润肺止咳、养心安神之功。适用于慢性呼吸道疾病、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未尽、精神恍惚、坐卧不安、失眠健忘等症。

4、豆腐

豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。

止咳食疗方：川贝炖豆腐。川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放上炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。豆腐性味甘微寒，功能补益脾胃，又能清热润燥，配伍川贝，可增强其清肺润燥之力。

5、白萝卜

秋天吃萝卜可以化痰止咳。祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

止咳食疗方：蒸梨丝拌萝卜。白萝卜250克，梨100克，生姜少许，麻油、精盐、味少许及调料，拌匀凉食。功效清热化痰，生津润燥。本方甘淡，药性平和，对从燥咳嗽是较好的辅助治疗之剂。
秋季咳嗽食疗方
1、风寒咳嗽：有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，疗法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次。

2、风热咳嗽：多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗。

3、燥火咳嗽：有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺。

4、痰湿咳嗽：痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治。

5、体虚咳嗽：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。

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一到秋天就出现咳嗽，这有可能是因为空气比较干燥或者是因为接触某些过敏原存在而导致患者出现过敏性咳嗽，咳嗽具体怎么处理？
首先要明确是哪种因素引起的咳嗽。如果是因为过敏引起的咳嗽，临床上一般像针对这类患者首先是要去除过敏原，然后给予适当的镇咳处理，以及抗过敏处理。如果患者是因为感染某种病菌而导致咳嗽，这时就需要适当的给予药物来抗感染。临床上常导致患者呈现慢性咳嗽的多是以支原体感染引起的比较多，所以针对这类患者如果出现一些长期慢性咳嗽，就需要给予大环内酯类抗生素吃，这样通过3-4周的服用，一般情况下慢性咳嗽都是可以得到有效控制的。
一秋天就开始咳嗽是因为气道比较敏感，秋天天气比较干燥，特别是有咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等慢性疾病的患者，部分过敏性咽喉炎的患者也会出现季节性的咳嗽。秋天咳嗽在中医上可以分为温燥咳嗽和凉燥咳嗽，温燥咳嗽是有黄痰的，痰液比较少，有口干、口苦、小便黄、大便干燥的症状，可以食用桑杏汤疏风清热、润肺止咳。如果咳嗽伴有清鼻涕、咳白痰、口不干、小便清长，这时候考虑凉燥，可以用杏苏散解表散寒、温肺止咳。