❶ 养生堂天然维生素C什么时候吃最合适
每天饭后半小时内，吃一颗就好了，或者在加个养生堂的VE，同样饭后半小时内各服一颗，对调理身体还是有帮助的。
都只要吃一颗就好了。
❷ 养生堂维生素c一天吃几颗，养生堂天然维生素c一天吃几粒
人体适当的补充一些维生素c不仅能起到增强体质的效果，因为维生素c可以抗氧化，所以服用维生素c还能起到一定美容的功效。现在市面上的维生素c主要有两种，一种是药一种是保健品，而养生堂的天然维生素c则是众多vc保健品中的一种，那么养生堂维生素c一天吃几颗，养生堂天然维生素c一天吃几粒？
养生堂天然维生素c一天的量控制在一粒到两粒之间，一天如果是吃两次的话那么就一次吃一粒，如果一天吃一次的话那么一次吃一粒就可以。因为养生堂的维生素c浓度毕竟是挺高的，如果吃太多的话轻则吸收不好浪费了，重则可能会引起肠道功能紊乱等这些健康方面的问题，所以吃的时候不要过量服用，否则是会带来健康隐患的。
因为维生素c主要是通过小肠吸收的，所以最好是饭后再吃，因为饭前服用的话很有可能身体还没来及吸收就已经被排出体外了，这样就不能被身体很好的吸收，饭后吃的话肠道中有食物可以延缓维生素c被排出，这样身体就能更好的吸收。
因为维生素c在水中溶解以后是酸性的，如果空腹服用的话很有可能会导致胃酸加重，这样容易引起胃难受，饭后服用的话就很少会引起这些反应。
❸ 养生堂维生素C每天什么时候吃最好
维生素分水溶性的和脂溶性的二大类，即维生素A、D、E、B
1、B
2、B
6、B
12、PP、C以及叶酸等等。
脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，它们不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂，随脂类吸收而吸收。脂类吸收障碍可导致相应的缺乏症。一般随吃饭特别是吃肉时吃。
脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时，不能通过尿直接排出体外，易在体内大量蓄积，引起中毒。如长期口服大量维生素D，可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等
水溶性维生素包括维生素
C
、维生素
B
族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。
注意要点，水溶性维生素不能在体内保存，吃多了会排出。
❹ 养生堂天然维生素c什么时候吃最好
缺乏的时候，饭后一小时吃。
维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.维生素c大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
食补比价安全，枣、猕猴桃，蔬菜都含有足够的维生素C。
❺ 养生堂天然维生素c怎么吃
每日2次,每次1片,嚼食。建议早中饭后服用，因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好。
❻ 养生堂天然维生素c什么时候吃效果最好
早饭和中饭后吃，有利于吸收。
早上和中午饭后吃最好的，早上吃是金，中午吃的是银
维生素c在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素c的主要作用是与细胞间质的合成有关，包括胶原、牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素c缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤难以愈合、牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。
此外维生素c还可减少毛细血管的通透性，减低毛细血管的脆性，增加血管弹性，刺激造血功能，加速红细胞的生长。具有中和毒素，促进抗体生成，增强机体的解毒功能及对传染病的抵抗力。且有抗组织胺作用及阻止致癌物质亚硝胺生成的作用。
❼ 养生堂天然维生素C和E的吃法
温水吞服即可。
天然维生素c属于水溶性维生素，建议白天的时候用大量清水送服。养生堂天然维生素e属于酯溶性维生素，建议餐中或餐后温水送服，也可以在睡前服用，如果平时比较忙，这两种维生素可以一起服用，建议在饭后服用。
天然维生素c能促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤双口的更快愈合，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命，改善铁钙和叶酸的作用。
(7)养生堂维生素c怎么吃效果好扩展阅读：
注意事项：
1、不宜长期过量服用维生素C，否则突然停止使用有可能出现坏血病症状。
2、维生素C可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。
3、如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
4、忌和牛奶同吃：牛奶是不适合与维生素c一起吃的，这是由于维生素c有酸性及还原性，而牛奶里面的维生素B2有氧化性，两者同食很容易导致维生素c被氧化、维生素B2被还原，使身体无法正常补充维生素。
❽ 养生堂ve和vc正确吃法，养生堂天然维生素c的正确吃法
维生素c和维生素e都有很好的抗氧化的功能，养生堂的vc和ve在补充维生素c和维生素e上面都有好的效果，但是对于没有吃过维生素的人来说不知道两者该如何服用，现在我们就来了解一下养生堂ve和vc正确吃法，养生堂天然维生素c的正确吃法是什么吧。
养生堂ve的正确吃法
服用养生堂的ve的时候是不能咀嚼的，维生素e是脂溶性经肠道吸收然后经淋巴以乳糜微粒状到达血液，随后与血浆β—脂蛋白结合，所以是需要用温开水整粒吞服的。养生堂的维生素e属于脂溶性维生素是需要脂肪辅助吸收的，所以最好是在饭后一两个小时内服用，这个时候肠胃的消化功能比较活跃所以更有利于维生素e的吸收。
养生堂天然维生素c的正确吃法
养生堂天然维生素c的用法很简单，每天吃两次每次吃一片咀嚼服用就可以了，因为维生素c主要是经小肠吸收的，所以最好是饭后服用，因为饭后肠道中有食物可以使维生素c在经过肠道的时候降慢速度使人体更好吸收。
养生堂的维生素ch和维生素e虽然都有抗氧化的效果，但是因为其纯度是比较高虽然说可以长期服用但是不能过量服用，服用两者的时候最好是分开服用，如果时间不允许的情况下一起服用也不会有太大影响的。