① 养生酒的泡法
我们知道酒精对身体的危害非常的大，但是品酒是很多人的习惯，其实生活中有很多养生的酒。下面我给大家介绍养生酒的泡法，希望对你有用!
铁皮石斛花养生酒的泡法
准备好泡酒的材料：
一、酒。市面上的白酒都掺有酒精的成分。所以选酒的时候最好选择自家烧制的米酒，番薯烧酒，高粱酒。
二、铁皮花与白酒的用量。约：10-20克干花配一斤白酒为佳。
三、当然是准备好浸泡的容器。容器材质自选，都可。
四、准备好以后，放入干花，再倒上白酒。瓶口密封上就可以。
养生酒的配方
1、益气生津乌梅酒
乌梅酒的制作 方法 其实很简单，就是咱们把乌梅去壳之后泡在酒里然后封闭一段时间，早晚各饮少量饮用一次就可以了。
乌梅的功效用八个字概括就是，敛肺、涩肠、生津、安蛔。敛肺，就是说它入肺经，针对肺部疾病是有好处的。涩肠就是说它对拉肚子有很好的缓解作用。生津，大家都知道望梅止渴，就是这个道理。就是说人体缺少了津液之后，就会有皮肤发干这些症状，乌梅是可以激发人体的津液的。
2、壮阳益肾酒
蛤蚧：1对海马：10克 鹿茸：10克 赤参：15克 枸杞子：50克 淫羊藿：30克
五味子：30克
白酒：2.5升
3、红参海马酒
红参：30克、淫羊藿：30克、菟丝子：30克、肉苁蓉：30克、海马：15克、鹿茸：9克、海狗肾：1对、韭菜子：60克、白酒：1000毫升
4、锁阳苁蓉酒
锁阳：60克、肉苁蓉：60克、龙骨：30克、桑螵蛸：40克、茯苓：20克 白酒：2500毫升
5、壮阳酒
蛤蚧尾：1对、海狗肾：2具、肉苁蓉：40克、菟丝子：20克、 狗脊：20克、枸杞子：20克、 人参：20克、当归：15克、 山茱萸：30克白酒：1000毫升
补肾壮阳养生药酒
1、人参枸杞酒
用料配方：人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克 冰糖4000克，黄酒适量。
炮酒方法：将上味共入黄酒密封存玻璃容器或者瓷器坛子中30天以上。
饮用方法：每次3钱，每日早晚各1次。
主要功效：大补元气，安神固脱，滋肝明目。
适用症：本酒适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、**、腰膝酸痛等症。
配方用料：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
炮酒方法：将以上各味以糯米酒浸泡，密封存玻璃容器或者瓷坛中50天以上即可服用。
服用方法：每次3钱，每日早、中、晚各1次。
主要功效：此酒具有和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚
2、鹿茸山药酒
配方及用料：鹿茸15克、山药60克、白酒1000克。炮酒方法：将鹿茸、山药与白酒共置入瓷坛中，密封浸泡7天以上便可服用。
主要功效：补肾壮阳。适用于性欲减退、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及 其它 贫血症。
服用方法：每日3次，每次服15-20毫升
3、助阳补阳酒
配方及用料：红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。
炮制方法：将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。文玩天主要功效：补气壮阳。
适用症：本酒适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。
服用方法：每日2次，每次饮服10-20毫升。
服用禁忌：夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。
4、四补酒
配方及用料：柏子仁、何首乌、肉苁蓉、牛膝各30克，白酒1000克。
炮制方法：将上药加工切碎，入净器中，倒入白酒浸泡，封固。
置阴凉处，每日摇晃数下，春夏10日，秋科20日，澄清即得。
主要功效：益气血，补五脏，悦颜色。
适用症：本药酒适用于气血不足，心慌气短等症。
(服用方法：每日2次，每次饮服10-15毫升。
② 白酒多少升是养生的量
白酒100ML以内是养生的量，根据测量人体24小时内摄入的酒精含量换算成白酒差不多100ml就会对肝脏造成不可逆的损害，所以每天饮酒量控制在1-2两的药酒是养生无害的。
白酒:
（LiquorandSpirits）又称烧酒、老白干、烧刀子等，是世界六大蒸馏酒之一。
白酒具有以酯类为主体的复合香味，将曲类、酒母作为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑酿制而成。严格意义上讲，由食用酒精和食用香料勾兑而成的配制酒则不能算做是白酒。白酒主要集中在长江上游和赤水河流域的贵州仁怀、四川宜宾、四川泸州三角地带，有酱香型、浓香型等类型。
③ 自制的养生酒做法有哪些
所谓的药酒就是将药和酒能够融合在一起，并且能发挥出药的最大功效，药酒的特点在于制作简单，饮用方便，药性稳定而且安全，效果好疗效佳。
东北三宝酒温润壮阳药酒配方
配方：貂鞭1具，人参30克，鹿茸片30克，白酒1000克。
制作方法：将人参切片，与貂鞭、鹿茸片一同放入酒瓶中，加入白酒，密封浸泡2个月，经常摇动。取上清酒液饮服。
功效与主治：补肾壮阳，养血益精。适用于肾阳亏虚，腰膝酸软，精神萎靡，阳痿滑精，畏寒肢冷，小便清长等。
服法：每日2次，每次温服20毫升。
说明：阴虚内热者忌服。方中貂鞭可以换以海狗肾、狗鞭等代用。
温润补肾壮阳药酒仙灵脾酒
配方：仙灵脾200克，枸杞子100克，党参50克，白酒1500毫升。
制作方法：将各药放入酒瓶中，密封浸泡，每5天摇动一次，15日以上即可服用。
功效与主治：强精壮阳，祛风除湿。用于腰膝酸冷，阳痿、四肢无力等。
服法：每日1~2次，每次15~20毫升，空腹饮用。
说明：仙灵脾是补肾壮阳药，有兴奋性神经，促进精液分泌的作用，对神经衰弱也有治疗作用。此外，还有降压效果。用枸杞、党参配伍，则培元固本，补阴益阳，特别适用于阳虚精冷，精血不足之仁饮用。有文献记载，以仙灵脾一味单独浸酒，也有壮阳回春，祛风湿作用。方法是说明10%或20%的比例浸制即可。本方对性欲亢进，阴虚火旺者慎用。高血压者也不宜饮用。
上文我们介绍了什么是药酒，我们知道药酒就是采用了传统的中药泡在酒里面，不要看这样的做法非常简单，但是功效还是很强大的，药酒的优点就在于能够有效的提取出中药的精华，饮用方便并且疗效更佳，上文介绍了几种药酒的做法，相信大家可以学后自己泡药酒。
④ 白酒喝多少毫升合适养生
白酒一天喝不超过3两最适养身。适量饮用白酒能够提高人体有益胆固醇含量，加速血液流动，能有效预防心脑血管疾病。白酒还具有增进食欲，御寒提神的功效。白酒的作用功效需要长期坚持才会明显，短期效果不佳。
⑤ 喝养生酒有讲究，养生酒怎么喝才养生
不要空腹喝酒，一些肠胃不好的人也不能喝养生酒，喝酒之前也要吃一些食物。
⑥ 养生药酒的配制方法分别是什么
1.蛇酒：广东的“三蛇酒”和广西的“五蛇酒”，具有舒筋活血、滋补强壮的效用，湖南的“龟蛇酒”具有滋阴补肾、祛湿健筋的作用，均被誉为健身益寿的“仙酒”，颇受人们的欢迎。在民间，大多根据体质、病种的不同选择五步蛇、银环蛇、眼镜蛇等，分别配以补益类或祛风湿类的中药，泡制成各种各样的“蛇药酒”，服用简便，疗效显著，为人们所常用。
如何泡制蛇酒？下面介绍几种蛇酒的配制方法：
(1)三蛇酒：将眼镜蛇、金环蛇、灰鼠蛇三种蛇除去头部及内脏，冲洗干净后浸泡于米白酒中，半年之后即可饮用。
(2)五蛇酒：将眼镜蛇、金环蛇、灰鼠蛇、银环蛇、百花锦蛇，五种蛇除去头部及内脏，冲洗干净后浸泡于米白酒中，半年以上即可饮用。
(3)龟蛇酒：用金龟、眼镜蛇(去头和内脏)，配以当归、杜仲、枸杞、蜜糖、冰糖，浸泡于优质小曲酒中，3个月之后即可饮用。
(4)其它蛇酒：可选择五步蛇、银环蛇、眼镜蛇、蝮蛇、赤链蛇、灰鼠蛇等毒蛇或无毒蛇中的一种或数种，剖腹去内脏，洗净晾干后浸泡于50度以上米白酒中，或将活蛇饿上一周后直接投入酒中，3个月以上即可饮用；也可根据需要，分别加入补益药类，如当归、黄芪、党参，或祛风湿类药，如五加皮、木瓜、秦艽等，制成蛇药酒。
泡制蛇酒的容器，最好是选有遮光作用的棕色广口瓶。蛇与酒的比例为：蛇500克，酒1500～2500毫升。蛇酒配置好后，应回盖密封。放在床下等阴暗、凉爽的地方(温度以10℃～20℃为宜)。饮用蛇酒，一般人每日2次，每次10毫升左右，酒量好的可适当多饮一些。注意，不宜空腹服用。
2.人参酒：将30克人参放在500毫升的酒中，浸酒1个月即成。每天中、晚餐各饮酒20毫升。
3.十全大补酒：将当归、白芍、熟地、党参、白术、川芎各60克，浸入酒中，晃动一次，7天后可饮用，每日2次，每次10克。
4.延年寿酒：将人参、杜仲、熟地、玉竹、前胡、牛膝、肉桂、秦艽、木瓜各9克、羌活、枣仁各30克、白芍12克、茯苓18克、川芎、防风、川断、陈皮各6克、酸枣仁、沙参、枸杞、太子参各15克、巴戟天18克兑入2000克白酒、冰糖30克，再加冷水500毫升，浸入陶瓷坛内，2个月后即成，每日饮3次，每次15克。主治遗精健忘、失眠多梦、腰膝酸软等。具有强身健脑、增强性欲、增强食欲、益寿延年的作用。
⑦ 养生酒有适宜年轻人喝的吗
年轻人最容易出现肾虚症状，因此可选择一些补肾壮阳药酒饮用，只有肾脏健康无患才能降低发生其他疾病的几率，提高身体素质。
1、枸杞人参酒：这种药酒的配方成分主要为人参、枸杞子、冰糖、熟地，白酒。功效和作用包括了生津固脱，大补元气，补脾益沛，安神益智。可用于治疗劳伤虚损、心悸健忘、腰膝酸痛、少食疲惫、头痛眩晕等症。
2、补肾壮阳药酒：当归，枸杞子，桂圆肉，滴烧酒，白酒浆。制作的时候，把以上药物盛入绢袋内，悬于坛中，然后再把酒坛封固，并注意窖藏1个月以上才可饮用。这种药酒的作用是补益强身，养生防病。可用于治疗血虚精亏，面色不华，睡眠不安，头晕眼花，健忘，心悸等症。经常饮用还可以提高免疫力，加强抗病能力，延缓衰老。服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
3、补肾强腰药酒：仙茅，仙灵脾，阳起石，蜂房，肉苁蓉，杜仲，牛膝，蜈蚣，续断，锁阳，黄狗肾，黄精，山萸肉，枸杞子，白芍，甘草。制作的时候，先把以上药物放入滚开水浸透，捞出冷却后放进容器中，加白酒密封浸泡两周后即可服用，每日总量50毫升。这种药酒的功效和作用是补肾壮阳强身。
⑧ 泡制养生药酒
补血壮骨酒 [配方] 淫羊霍、巴戟天、鸡血藤各25克，白酒500毫升。 [制法] 将前3味切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡20天 后，过滤去渣，即成。 [功用] 补肾强骨、活血通络。 [主治] 跌打损伤、风湿痹痛、肢体麻木及瘫痪等症。 [用法] 口服。每次服10—15毫升，日服二次。 鹿参酒 [配方] 鹿茸10克，人参15克，杜仲30克，石斛、牛膝各2 克，白酒1500毫升。 [制法] 将前5味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，每日振摇 数下，浸泡15天后，过滤去渣，即成。 [功用] 补肾填精、益气壮腰。 [主治] 腰腿酸困、体倦乏力、精神萎靡等症。 [用法] 口服，每次服10-15毫升，日服 2次。 鹿角霜酒 [配方] 鹿角霜、杜仲各30克，黄芪、当归各20克，红花10 克，玉竹20克，冰糖90克，白酒2000毫升。 [制法] 将前6味细末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封 每日振摇数下，浸泡21天后，过滤去渣，加入冰糖，溶化滤过，即成。 [功用] 补肝肾、益气血、壮筋骨、利关节。 [主治] 腰膝酸困、体倦无力等。 [用法] 口服。每次服15~20毫升，日服 2次。 熟地杜仲酒 [配方] 炙杜仲、炮姜、熟地、萆解、羌活、川椒、制附子、肉桂、 川芎、制乌头、秦芎、细辛、川续断、括篓根各30克，五加皮、石斛各 50克，地骨皮、桔梗(炒)、炙甘草。防风各25克，白酒2000毫升， [制法] 将前20味细料，入布袋，置容器中，加人白酒，密封， 浸泡5—7天后，过滤去渣，即成。 [功用] 温肾阳、祛风湿、舒筋壮腰。 [主治] 腰部疼痛、沉重、不得俯仰。 [用法] 口服。不拘时，每次服10毫升，常令有酒气相续为妙。 狗脊丹参酒 [配方] 狗脊、丹参、黄芪、萆解、牛膝、川芎，独活。制附子各 18克，白酒1000毫升。 [制法] 将前8味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒．密封 隔水以文火煮沸，离火待冷，再浸泡7天后，过滤去渣即成。 [功用] 活血通络、补肝益肾、祛风利湿、强筋壮骨。 [主治] 腰脊强痛、腿软无力、小便不禁、白带增多、关节不 利、肢体麻木等症。 [用法] 口服。不拘时，每次温服15毫升。 独活寄生酒 [配方] 独活12克，桑寄生、防风、川芎各8克，川牛膝、秦艽、 白芍、党参各12克，当归、杜仲、生地各20克，茯苓16克，甘草、肉 桂、细辛各6克，白酒600毫升。 [制法] 将前15味捣碎，置容器中，加入白酒．密封，浸泡14 天后，过滤去渣，即成。 [功用] 益肝肾、补气血、祛风湿、止痹痛。 [主治] 腰膝酸痛、肢体麻木等。 [用法] 口服。不拘时，随量饮之。 参茸木瓜酒 [配方] 麻黄、当归、桷寄生、川续断、老鹤草各50克，人参、木 瓜、狗脊(烫)、五加皮、独活、苍术(炒)、制川乌、羌活、威灵仙、红 花、干地龙、桂枝、川牛膝各40克，桃仁(炒)、甘草、乌消蛇、青风藤、 秦艽、赤芍、海风藤、白芷。川芎各30克，细辛20克，鹿茸10克，白 糖500克，白酒26千克。 [制法] 将前29味各研粗末，和匀，置容器中，加入白酒，密 封，浸泡30-40天，每天搅拌1次。过滤去渣，浸出液与榨出液合 并，滤过，加入白糖，搅拌溶解后，密封，静置15天以上．滤过即成。 [功用] 祛风散寒、舒筋活络。 [主治] 腰腿疼痛、肢体麻木、风湿性关节炎等。 [用法] 口服。每次服10~15毫升，日服2-3次。 鹿筋壮骨酒 [配方] 鹿筋30克，鹿骨，玉竹各200克，当归、肉桂、秦艽各 50克，木瓜、制州乌、制草乌各40克，党参、黄芪、桂枝、枸杞子各75 克，重楼、红花、川续断各100克，白酒16千克，蔗糖600克，虎杖96 克。 [制法] 将前16味和虎杖酌于碎断，入布袋，置容器中，加入 白酒，密封，每天搅拌五次，浸泡30~40天后取出布袋．榨出液澄清 后与浸液合并，加蔗糖，搅拌使之溶解，密封，静置15天以上，滤过， 即成。 [功用] 扶风除湿、舒筋活血。 [主治] 四肢麻木，风湿性关节炎等。 [用法] 口服。每次服10毫升，U8日2次。忌多服。 漏肩风药酒 补血壮骨酒 [配方] 淫羊霍、巴戟天、鸡血藤各25克，白酒500毫升。 [制法] 将前3味切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡20天 后，过滤去渣，即成。 [功用] 补肾强骨、活血通络。 [主治] 跌打损伤、风湿痹痛、肢体麻木及瘫痪等症。 [用法] 口服。每次服10—15毫升，日服二次。 鹿参酒 [配方] 鹿茸10克，人参15克，杜仲30克，石斛、牛膝各2 克，白酒1500毫升。 [制法] 将前5味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，每日振摇 数下，浸泡15天后，过滤去渣，即成。 [功用] 补肾填精、益气壮腰。 [主治] 腰腿酸困、体倦乏力、精神萎靡等症。 [用法] 口服，每次服10-15毫升，日服 2次。 鹿角霜酒 [配方] 鹿角霜、杜仲各30克，黄芪、当归各20克，红花10 克，玉竹20克，冰糖90克，白酒2000毫升。 [制法] 将前6味细末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封 每日振摇数下，浸泡21天后，过滤去渣，加入冰糖，溶化滤过，即成。 [功用] 补肝肾、益气血、壮筋骨、利关节。 [主治] 腰膝酸困、体倦无力等。 [用法] 口服。每次服15~20毫升，日服 2次。 熟地杜仲酒 [配方] 炙杜仲、炮姜、熟地、萆解、羌活、川椒、制附子、肉桂、 川芎、制乌头、秦芎、细辛、川续断、括篓根各30克，五加皮、石斛各 50克，地骨皮、桔梗(炒)、炙甘草。防风各25克，白酒2000毫升， [制法] 将前20味细料，入布袋，置容器中，加人白酒，密封， 浸泡5—7天后，过滤去渣，即成。 [功用] 温肾阳、祛风湿、舒筋壮腰。 [主治] 腰部疼痛、沉重、不得俯仰。 [用法] 口服。不拘时，每次服10毫升，常令有酒气相续为妙。 狗脊丹参酒 [配方] 狗脊、丹参、黄芪、萆解、牛膝、川芎，独活。制附子各 18克，白酒1000毫升。 [制法] 将前8味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒．密封 隔水以文火煮沸，离火待冷，再浸泡7天后，过滤去渣即成。 [功用] 活血通络、补肝益肾、祛风利湿、强筋壮骨。 [主治] 腰脊强痛、腿软无力、小便不禁、白带增多、关节不 利、肢体麻木等症。 [用法] 口服。不拘时，每次温服15毫升。 独活寄生酒 [配方] 独活12克，桑寄生、防风、川芎各8克，川牛膝、秦艽、 白芍、党参各12克，当归、杜仲、生地各20克，茯苓16克，甘草、肉 桂、细辛各6克，白酒600毫升。 [制法] 将前15味捣碎，置容器中，加入白酒．密封，浸泡14 天后，过滤去渣，即成。 [功用] 益肝肾、补气血、祛风湿、止痹痛。 [主治] 腰膝酸痛、肢体麻木等。 [用法] 口服。不拘时，随量饮之。 参茸木瓜酒 [配方] 麻黄、当归、桷寄生、川续断、老鹤草各50克，人参、木 瓜、狗脊(烫)、五加皮、独活、苍术(炒)、制川乌、羌活、威灵仙、红 花、干地龙、桂枝、川牛膝各40克，桃仁(炒)、甘草、乌消蛇、青风藤、 秦艽、赤芍、海风藤、白芷。川芎各30克，细辛20克，鹿茸10克，白 糖500克，白酒26千克。 [制法] 将前29味各研粗末，和匀，置容器中，加入白酒，密 封，浸泡30-40天，每天搅拌1次。过滤去渣，浸出液与榨出液合 并，滤过，加入白糖，搅拌溶解后，密封，静置15天以上．滤过即成。 [功用] 祛风散寒、舒筋活络。 [主治] 腰腿疼痛、肢体麻木、风湿性关节炎等。 [用法] 口服。每次服10~15毫升，日服2-3次。 鹿筋壮骨酒 [配方] 鹿筋30克，鹿骨，玉竹各200克，当归、肉桂、秦艽各 50克，木瓜、制州乌、制草乌各40克，党参、黄芪、桂枝、枸杞子各75 克，重楼、红花、川续断各100克，白酒16千克，蔗糖600克，虎杖96 克。 [制法] 将前16味和虎杖酌于碎断，入布袋，置容器中，加入 白酒，密封，每天搅拌五次，浸泡30~40天后取出布袋．榨出液澄清 后与浸液合并，加蔗糖，搅拌使之溶解，密封，静置15天以上，滤过， 即成。 [功用] 扶风除湿、舒筋活血。 [主治] 四肢麻木，风湿性关节炎等。 [用法] 口服。每次服10毫升，U8日2次。忌多服。 漏肩风药酒 补血壮骨酒 [配方] 淫羊霍、巴戟天、鸡血藤各25克，白酒500毫升。 [制法] 将前3味切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡20天 后，过滤去渣，即成。 [功用] 补肾强骨、活血通络。 [主治] 跌打损伤、风湿痹痛、肢体麻木及瘫痪等症。 [用法] 口服。每次服10—15毫升，日服二次。 鹿参酒 [配方] 鹿茸10克，人参15克，杜仲30克，石斛、牛膝各2 克，白酒1500毫升。 [制法] 将前5味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，每日振摇 数下，浸泡15天后，过滤去渣，即成。 [功用] 补肾填精、益气壮腰。 [主治] 腰腿酸困、体倦乏力、精神萎靡等症。 [用法] 口服，每次服10-15毫升，日服 2次。 鹿角霜酒 [配方] 鹿角霜、杜仲各30克，黄芪、当归各20克，红花10 克，玉竹20克，冰糖90克，白酒2000毫升。 [制法] 将前6味细末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封 每日振摇数下，浸泡21天后，过滤去渣，加入冰糖，溶化滤过，即成。 [功用] 补肝肾、益气血、壮筋骨、利关节。 [主治] 腰膝酸困、体倦无力等。 [用法] 口服。每次服15~20毫升，日服 2次。 熟地杜仲酒 [配方] 炙杜仲、炮姜、熟地、萆解、羌活、川椒、制附子、肉桂、 川芎、制乌头、秦芎、细辛、川续断、括篓根各30克，五加皮、石斛各 50克，地骨皮、桔梗(炒)、炙甘草。防风各25克，白酒2000毫升， [制法] 将前20味细料，入布袋，置容器中，加人白酒，密封， 浸泡5—7天后，过滤去渣，即成。 [功用] 温肾阳、祛风湿、舒筋壮腰。 [主治] 腰部疼痛、沉重、不得俯仰。 [用法] 口服。不拘时，每次服10毫升，常令有酒气相续为妙。 狗脊丹参酒 [配方] 狗脊、丹参、黄芪、萆解、牛膝、川芎，独活。制附子各 18克，白酒1000毫升。 [制法] 将前8味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒．密封 隔水以文火煮沸，离火待冷，再浸泡7天后，过滤去渣即成。 [功用] 活血通络、补肝益肾、祛风利湿、强筋壮骨。 [主治] 腰脊强痛、腿软无力、小便不禁、白带增多、关节不 利、肢体麻木等症。 [用法] 口服。不拘时，每次温服15毫升。 独活寄生酒 [配方] 独活12克，桑寄生、防风、川芎各8克，川牛膝、秦艽、 白芍、党参各12克，当归、杜仲、生地各20克，茯苓16克，甘草、肉 桂、细辛各6克，白酒600毫升。 [制法] 将前15味捣碎，置容器中，加入白酒．密封，浸泡14 天后，过滤去渣，即成。 [功用] 益肝肾、补气血、祛风湿、止痹痛。 [主治] 腰膝酸痛、肢体麻木等。 [用法] 口服。不拘时，随量饮之。 参茸木瓜酒 [配方] 麻黄、当归、桷寄生、川续断、老鹤草各50克，人参、木 瓜、狗脊(烫)、五加皮、独活、苍术(炒)、制川乌、羌活、威灵仙、红 花、干地龙、桂枝、川牛膝各40克，桃仁(炒)、甘草、乌消蛇、青风藤、 秦艽、赤芍、海风藤、白芷。川芎各30克，细辛20克，鹿茸10克，白 糖500克，白酒26千克。 [制法] 将前29味各研粗末，和匀，置容器中，加入白酒，密 封，浸泡30-40天，每天搅拌1次。过滤去渣，浸出液与榨出液合 并，滤过，加入白糖，搅拌溶解后，密封，静置15天以上．滤过即成。 [功用] 祛风散寒、舒筋活络。 [主治] 腰腿疼痛、肢体麻木、风湿性关节炎等。 [用法] 口服。每次服10~15毫升，日服2-3次。 鹿筋壮骨酒 [配方] 鹿筋30克，鹿骨，玉竹各200克，当归、肉桂、秦艽各 50克，木瓜、制州乌、制草乌各40克，党参、黄芪、桂枝、枸杞子各75 克，重楼、红花、川续断各100克，白酒16千克，蔗糖600克，虎杖96 克。 [制法] 将前16味和虎杖酌于碎断，入布袋，置容器中，加入 白酒，密封，每天搅拌五次，浸泡30~40天后取出布袋．榨出液澄清 后与浸液合并，加蔗糖，搅拌使之溶解，密封，静置15天以上，滤过， 即成。 [功用] 扶风除湿、舒筋活血。 [主治] 四肢麻木，风湿性关节炎等。 [用法] 口服。每次服10毫升，U8日2次。忌多服。
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⑨ 养生酒的自制配方有哪些
许多人都有喝保健酒养生的习惯,但是多数人对于保健酒的制作 方法 不是很了解,我现在就告诉你养生酒配方，快来看看这篇 文章 了解详情吧。
养生酒的自制配方
1.补气补血酒
人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。
功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。
禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。
2.壮腰补肾酒
巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法：壮阳健腰补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿;亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。每次服10~20毫升。
禁忌症：同上。高血压患者勿饮。
3.活血化瘀酒
田七(即三七)85克(打碎或切片)，当归25克，川续断33克，苏木28克，川芎30克，红花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法：活血化瘀止痛，适用于跌打损伤旧患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患处。禁忌症：同上。
这篇文章详细的介绍了自泡药酒配方的种类，希望大家可以根据自己的需要去制作药酒，一般我们在生活中制作的药酒是人参山药酒或者田七当归酒等。大家在生活中需要利用到什么类型的药酒，我们希望大家可以在平时先制作。
4、祛风活络酒
白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、独活各25克，千年健40克，制川乌18克，秦艽28克，川牛膝45克，半枫荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。
功能和用法：祛风活络，活血止痛，适用于慢性风湿筋骨疼痛，且疼痛多发生于寒冷潮湿天气者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患处。
禁忌症：同上。此药酒含川乌，不能多饮。
5、养身酒
杞子90克，黄精65克，黄芪32克，当归身28克，冬虫夏草38克，龙眼肉60克，人参25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1个月。
功能：补气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽。每日早晚各服1次，每次量不宜超过30毫升，老年人以10~15毫升为佳。
禁忌症：同上。
冬季养生酒的配方
1、阿胶酒
做法：每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。
功效：补血润燥、强身健体、美容养颜，适用于月经不调的女性、血虚、血少者。
2、枸杞酒
材料：枸杞子200克，白酒1000毫升。
做法：将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。
功效：益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
3、四君子酒：补气健脾
做法：用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。
功效：益气健脾。适用于工作压力大，经常熬夜的都市白领，对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。
4、首乌益寿酒
材料：何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克。
做法：将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。
吃法：每日2次，每次20—50毫升。
功效：适用于鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱。
5、玫瑰酒
做法：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。
功效：行气解郁、疏肝和胃、活血止痛，适用于肝郁气滞引起的胸胁胀痛、月经不调、和乳腺增生等疾病。
6、玉屏风酒
材料：黄芪15克，防风10克，白术15克，柴胡10克。
做法：诸药共研细末，兑入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。
吃法：每日3次，每次20—30毫升。
功效：适用于体弱畏风或气候变化时易感冒者，有补气扶正、抗风寒、防感冒之功效。
7、养血安神酒
材料：茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。
做法：诸药共研细末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周过滤去渣。
吃法：每晚服30—50毫升。
功效：适用于长期失眠，入睡难，醒得早，多惊恐梦，日久体弱， 记忆力 差，神疲乏力等症。