干草配什么茶喝养生

1. 甘草和什么泡茶好

甘草和什么搭配泡水喝

绿豆甘草汤

乌梅6粒，山楂10g，洛神花5g，甘草3片，桂花酱7g，冰糖适量，水2500cc。

1.将材料A与水一同加入锅中，先以大火煮至沸腾后，转小火续煮约1小时即熄火。

2.先将作法1锅中中的青草材料过滤后，再加入材料B搅拌均匀，静置待凉即可。

2. 生活小常识：甘草泡茶的功效与作用 甘草泡茶的方法

甘草是一味补益的中草药，用它来泡茶，不仅对身体有好处，而且能有效治疗各种疾病。如腹痛、四肢倦怠等。很多朋友朋友对于甘草不了解。那么甘草泡茶的功效与作用有哪些呢?甘草泡茶的方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

甘草泡茶的功效与作用

1、清热解毒

甘草最大的特点就是具有清热解毒的效果，特别是夏天很多人都会出现上火口渴的现象，服用甘草后就能得到缓解。

2、治疗咳嗽痰多

有些朋友经常咳嗽痰多，这时只要服用甘草泡水就能达到止咳化痰的效果，而且还会让喉咙变得更加舒适、通透。

3、补脾益气

甘草泡水能保障脾胃的健康，如脾胃虚弱、腰腹疼痛，腹泻等，都能得到很好的缓解和治疗。

4、美容养颜

甘草泡水喝具有美容养颜的效果，能将体内的毒素快速排出，让身体呈现出最快完善的状态。

5、延年益寿

科学的方法来服用甘草茶，不但对五脏六腑有帮助，还能让我们的元气和肌肉大增，同时甘草茶还具有延年益寿的效果。

甘草泡茶的方法介绍：

1、桂枝甘草茶：

准备将十克桂枝和五克生甘草切碎，放入容器中用开水冲泡，盖闷15分钟后就可以饮用了。

2、灵芝甘草茶：

准备6克灵芝，5克甘草放入茶杯中，加入开水进行冲泡。盖上盖子闷20分钟后饮用。

3、地龙甘草茶：

准备2份干地龙，1份生甘草研成粗末，每次取3～4克粗末冲泡，盖闷15分钟，连渣一起饮食。

4、山楂甘草茶

山楂的口味酸甜，具有活血化瘀的效果，而甘草则具有止咳化痰的功效，将两者结合起来冲泡，不但口感好，而且作用极大。

以上就是为大家介绍的甘草泡茶的功效与作用 和甘草泡茶的方法介绍的相关内容，希望能为有需要的朋友带来说明。虽说甘草的作有非常多，但是不建议长时间的食用，否则会引起中毒现象。如果非大量饮用的话，建议咨询一下专业的医生。

3. 甘草与什么搭配泡水喝

1、胖大海+甘草

胖大海甘草茶：

胖大海具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的作用。甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的作用。清热解毒，润肺止咳的功效比较显著。

此茶如加入桔梗功效更好。这款茶对那些嗓子不太好、经常吸烟、咳嗽的人，比较适用。可以一周喝那么几次，但不要当成日常的唯一饮品。过于频繁的喝胖大海，会导致脾胃虚弱，饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。

2、莲子心+甘草

莲子心甘草茶：

莲子心甘草茶，潮州、汕头等地区的名茶之一，在当地颇为流行。莲子心和甘草一起泡茶喝，可治睡眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。莲子有养心安详的功效。

莲子心甘草茶，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，食之最宜。

3、灵芝+甘草

灵芝甘草茶：

灵芝甘草茶，灵芝属多孔菌科灵芝属，为寄生于栎及其他阔叶树根部的硬质伞状蕈类，其赤芝、紫芝供药用。性味甘平，无毒。

根据研究报告，灵劳神对于神经衰弱，失眠、消化不良，老人性支气管炎造成的咳嗽，经常饮用灵劳神茶可以增强身体的免疫功能，强化身体的机能，并能促进新陈代谢，帮助血液循环，此茶饮对于长期熬夜，劳心劳力的工作者，是补充体力的最佳珍品。

4. 甘草怎么吃 推荐两款养生茶

每一种食材的养生价值都是不一样的呢，甘草大家都知道的吧，是一种中药材，也是一种食材，可以食用的，可以泡水或者是煲汤食用，甘草如何食用呢，下面的这两款茶品就是不错的选择呢，可以有很好的保健的作用和效果。

诃子甘草茶

【组成】诃子9克，甘草3克，白糖、茶叶各适量。

【功用】清肺利咽，敛肺下气。

【主治】①慢性单纯性喉炎，咳嗽失音，属肺有伏热者。②嗓音工作者，咽喉疲劳太过，而致声音嘶哑者。这样的茶品可以有很好的缓解咳嗽的作用，对于清热解毒去火气有一定的效果。

【制法】上药研末共置保暖杯中，沸水冲泡，盖闷15分钟左右，加白糖或冰糖适量(根据患者的好恶而定)，频频代茶饮。每日1～2剂。

【宜忌】外感风寒之“暴瘖”者忌用。

桂枝甘草茶

【组成】桂枝10克，生甘草5克。

【功用】温补心阳，和营益气。

【主治】风寒感冒，发汗太过。见心悸，热气，甚者身为振振摇动，脉数不静，或大或小者。这样的茶品可以有缓解风寒感冒的作用，还可以解毒。

【制法】将二味切碎，置保温杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶，分2～3次饮用。每日1利【宜忌】风热或湿热证，发热，尿赤，舌苔黄者忌用。

甘草怎么吃，上面介绍的这两款茶品就是不错的选择，可以和很多不同的中药材相互搭配的哦，可以起到很好的保健的作用和效果，同时也可以缓解风寒感冒的效果，止咳化痰的同时也可以提高体质，赶紧试试吧。

5. 甘草和什么搭配泡水喝功效好

很多时候，人们会利用药膳食疗来治疗一些疾病，而甘草泡水喝是有很多不同的功效的，搭配的食材不同，药效也不一样。下面由我为大家介绍甘草和什么搭配泡水喝，希望能帮到你。

甘草和什么搭配泡水喝
绿豆甘草汤

材料

绿豆100克，生甘草10克。

做法

上两味加水适量，文火煎煮，任意饮用。

功效

清热解毒。

薄荷甘草茶

材料

鲜薄荷10公克，甘草3公克，水500㏄，冰糖20公克。

做法

1.取一干净的砂锅，放入薄荷、甘草后，再加入水500㏄一起煮约10分钟。

2.再于作法1中加入冰糖，拌均匀即可完成。

功效

薄荷有止痛、消肿、抗菌的效用，当感冒咳嗽到喉咙肿痛，喝点薄荷甘草茶，可以让你的喉咙舒适!

甘草酸梅汤

材料

乌梅6粒，山楂10g，洛神花5g，甘草3片，桂花酱7g，冰糖适量，水2500cc。

做法

1.将材料A与水一同加入锅中，先以大火煮至沸腾后，转小火续煮约1小时即熄火。

2.先将作法1锅中中的青草材料过滤后，再加入材料B搅拌均匀，静置待凉即可。

功效

酸酸甜甜的滋味具有清凉解渴及开胃的效果，对于食欲不振或刚吃完油腻食物的人能有效舒缓肠胃的不适感，若不加冰糖可以当成瘦身饮品。

金银花甘草汤

材料

金银花30克，甘草10克，薄荷5克。

做法

1、药材加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分钟，留汁去渣，可以当茶饮用。

2、医师叮咛：此茶饮适用于肺热型体质，其症状为皮肤和青春痘色红，会感到热或痛，有脓疱，粉刺较多，毛孔粗大。

功效

金银花可清热解毒薄荷可宣肺、清肺热。
甘草是应用率最高的一味中药
早在2000多年前，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。

而明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有国老之号。”

足见甘草自古就被赋予了极高的药中地位。

甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。

其中，甘草的解毒功能最为历代医家所重视。
甘草解毒的传说
相传我国古代河南禹州，一个贫穷人家的小郎中看到药铺掌柜脸色不好，劝其好好诊治，但是掌柜不听，第二天就一病不起，请了很多医生都没有办法。

束手无策时，掌柜请来了小郎中，小郎中号脉后开出单方。

甘草200克，水煎服。第二天，甘草250克，水煎服。第三天，500克甘草水煎服。到了第四天，掌柜的病好了。

小郎中解释：药铺掌柜对每一味药都亲口尝一下，日久身染百药之毒，因此必须重用甘草解药毒才可以。

对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。

这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。
甘草的功效
补脾益气

专家指出：“元气之充足，皆由脾胃之气充盈，而后能滋养元气”，强调了脾胃对元气的充养作用。不论是“先天之精”还是“后天之精”，都需要脾胃源源不断地提供营养，才能盛而不衰，维持生命活动的正常进行。由此可见脾胃保养是养生的重中之重。

清热解毒

甘草性温，用具有清热、解热毒作用治疗毒症及痛肿疔毒等病证有一定作用。

缓急止痛

跟其他药配以后可以一步一步渐进性的缓解比较急重的症状。

调和诸药

甘草有缓和的作用，用甘草后，把每个药的药性稍稍缓一下，自然有点调和的意思，也有延缓并延长其有效期的效果。

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6. 甘草加菊花泡茶喝有什么功效 甘草加菊花泡茶喝的作用

1、甘草和菊花泡水喝有清热解毒的好处，可以用于治疗风寒感冒，也可以缓解食物中毒或药物中毒引起的症状。

2、还能够达到清肝火的功效，对于肝火旺盛引起的口干口苦、小便发黄、头晕以及面红耳赤等症状有较好的缓解作用。如果有高血压症状，经常饮用能够有效稳定血压水平，起到降低血压的好处。

7. 甘草和其他怎么泡茶搭配

这些都是比较常用的材料，也都很温和，没什么特别需要规避的。单泡可以，一起也可以的。建议你大麦单泡，味道醇些，甘草或者甜菊叶搭配枸杞喝，名目利咽!