❶ 养生堂的减肥茶有用吗
减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药。那效果究竟如何呢？
乌龙茶
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足。有时积存几天才一次，很容易干燥。
由以上可以看出乌龙茶确实有减肥的功效，但我们实验A组成员在连续饮用两周后，明显出现了口干、大便干燥的现象。
茅岩莓
茅岩莓活跃性很强，里面富含生物黄酮和多种微量元素，可以调节身体的营养平衡，从而提高每天运动量的减肥效果，其次，生物黄酮可以清理体内垃圾，让营养在血液中更通常的供给身体，有效阻止脂肪囤积，消耗掉本需要消耗的热能为身体所用，从而改善精神不振的情况。
可当我们实验B组成员在连续饮用一周左右，出现较为明显的厌食现象，明明在饥饿状态却吃不下去食品；
柠檬茶
柠檬茶，饮料的一种，由于柠檬的特殊性质，该饮料富含维生素C等多种有益成分，因此有多种减肥保健功效，而备受人们欢迎。
我们实验C组成员在饮用柠檬茶10天左右，集体反映虽然在里面添加了蜂蜜以及冰糖，可牙齿依旧有酸倒的感觉，
磁石经络法
通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用，促进气血运行，加速新陈代谢，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象，利用体内脂肪的自然消耗，达到调节肠胃，排毒养颜，健康减肥的效果。
我们实验D组成员在连续使用此法一月无任何不良反映，且都瘦有4-8斤，部分痛经女性疼痛有所缓解，便秘者也得到了改善。
❷ 求北京电视台8月18日养生堂介绍的减肥中药方
2011年8月18日节目视频《吃药用腿不用嘴》（4）主讲人：东直门医院推拿疼痛科主任刘长信。新浪视频：http://video.sina.com.cn/v/b/59039744-1802569253.html
“中医认为，肥胖的原因主要有两点，一是气虚为本，一是痰湿为标。东直门医院推拿疼痛科刘长信主任给您一个补气治本方：党参30克，白术30克，桂枝30克，生芪30克。将以上药煎煮半小时后，兑温水至40℃～42℃，泡洗双小腿。每天一次，每次30分钟，以全身发汗为宜，连续泡一个月。”
❸ 北京电视台养生堂10月5日中医减肥，是每天熬一次泡一次，还是熬一次可泡多次
熬一次可以泡二，三天。
❹ 李时珍养生堂的古方灸可以减肥吗
减肥是循序渐进的过程，要想达到不反弹的效果，最好是多运动，合理饮食。再配合古方灸艾灸，祛除体内湿气，调节人体内分泌等系统，起到辅助减肥作用。
❺ 北京养生堂真的有中医减肥产品吗
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
❻ 肚脐减肥法：在肚脐眼上敷点它1月轻松瘦10斤
近来一种新的减肥法迅速的席卷了减肥界，它就是肚脐眼减肥法。网上也有好多个版本，有靠针灸的，有靠吃中药的，还有靠生姜的，我本着探索的精神带大家来看看这些神奇的减肥法背后的真相。
生姜放肚脐眼减肥
原理：通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径，利用生姜贴肚脐这种方法，不仅不需要吃药，排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能。
操作方法：
生姜取一大片就够，先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。白醋可软化大便，起到清肠减肥的作用。
最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。每天坚持使用，一周就能看到很明显的效果。
2.针灸肚脐上的穴位来达到减肥
前段时间在北京卫视《养生堂》专门因为这个穴位做了一期节目，把好多压箱底秘方、偏方都披露了出来，相信拥有了这个神奇穴点，你从此或许会告别那些难为你的色斑、肥胖、乏力、痘痘、痛经、失眠、脾虚、体湿、内寒……等等等健康问题。更让你意想不到的是，短短一个月可以让你暴瘦50斤。
那这个穴位到底是……？ 它实在是太容易被你忽视了，因为它就在你的肚子上。是一个小窝窝。
原理：利用人体五行规律和外界温度上升时，人体温度高，血液循环快，让上、中、下，三通更畅通，建立自体良性的纳排系统，所以夏季的减肥效果，是其它时间的3倍以上。
所需材料： 掌叶大黄根、决明子提取物、泽泻块茎粉、红花提取物、核桃仁、熟地黄、圆叶当归根提取物等。
药材作用：
掌叶大黄根： 泻下导滞，泻火凉血，行瘀破积，清热解毒。
决明子提取物： 清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
番泻叶提取物： 1.清热行滞;2.通便;3.利尿4.具一定抗菌功能
泽泻块茎粉: 利水渗湿，泄热，化浊降脂。
红花提取物: 活血通经，散瘀止痛。
核桃仁: 健胃、补血、润肺、养神等功效。
熟地黄: 滋阴，补血。
圆叶当归根提取物: 补血活血，调经止痛，润肠通便。
那么这些方法有没有用，效果怎么样呢？地球人都知道，那就是效果好，见效快。
其实只要大家认真去看这些方法都可以看得明白，这无非就是有些人借着这些减肥法在打广告而已，一个月瘦50斤，不需要运动也不需要饮食控制，只靠这几位药就可以，真有这样的方法，世界上还有胖子吗？有这么神奇的效果，那不是应该获得诺贝尔的医学奖，应该世界文明才对，这么也没看到呢？
其实很多号称一个月可以减多少斤的减肥法有很多，但是可以做到轻松不反弹的途径只有一条，那就是控制饮食加上运动，任何快速的减肥法都是违背了身体的原则，都会大幅度的反弹，效果只是暂时的，但伤害却是永久的，爱美没有错，减肥更是应该当做事业去做，但是一定要选适合自己的科学减肥法，而不是盲目追求效果，听信广告。想要减肥的朋友可以去网络看阿利亚减肥法，通过快乐的方式让你实现减肥不反弹。
最后祝每个胖宝宝都可以快乐减肥，你们都是潜力股加油
❼ 养生堂：主食怎么吃能减肥
把精米白面，改成高膳食纤维、低血糖指数的五谷杂粮做主食，有利于减肥。
粗粮饱腹感持续时间长，但是吃多了也会长胖的。
所以无论主食选择什么，想减肥，都要控制到适当的摄入量，每顿饭至少吃半两主食。
想减肥，就合理三餐，营养搭配，什么都吃点，什么都恰好，吃刚好饱就停止，不要吃超多了，不要挑食，不要吃零食，实在想节食，可以晚餐吃点清淡的，喝点粥，吃八九分饱。
再加上适当的运动。肯定能瘦。
一个月瘦三斤比较健康无负担。
❽ 减肥的方法
你还好吧，不算很胖！但减点也很好，我就把我知道的告诉你一下，我用还挺有效的，一周瘦了6斤呢！来试一试！
早餐吃：早起先空腹喝一杯温开水，有助于你补充水分和帮助肠道蠕动！半个小时后，喝一杯咖啡，再过半个小时后吃面条和鸡蛋，都要白水煮的，不要一点油，不吃鸡蛋最好！可以是但搭配些咸菜什么的，早上还可以喝粥等流食，一定要坚持喝水、喝咖啡，对你身体有好处的，咖啡不到喝太多会让精神亢奋的！吃6--8分饱就好，吃的时候慢一点，会让你饱的很快的还对胃和肠道有好处，你可以早起尝试空腹跑步跑一会，也是对身体不错的！跑30分钟左右就好！
午餐：才可以少吃一点米饭，因为米饭的糖分含量很高的！所以要少吃点，可以吃些馒头等发酵食品，消化的比较慢，比较不容易饿，还可和一些蔬菜清汤和吃少量的牛肉要保证健康，最好保证每周或者每个月都要吃木耳，木耳，被称为肠道的清道夫，何以排毒哦！还是要吃慢一些！
晚餐：吃不带盐和油的，吃些水果 低糖的或 吃些蔬菜，不饿就最好不吃，然后就下楼散步，或做运动！睡前一个小时不进任何东西，水最好也不要喝！睡前也可以最一些仰卧起坐，减腹部赘肉哦！然后睡觉，要保证睡眠哦，每周可以选择挨饿1--2天，可以帮助排毒！夏天多吃些苦瓜，清热解毒还减肥，夏天多喝绿豆水，解暑，还挺好喝的！我就知道仅有的这些！告诉你了，你自己试试吧，减肥方法很多，适合自己的是最好的！你自己说呢？就这样吧！不用谢我，大家可以多多交流一下心得哦！
❾ 养生堂天然维生素c减肥几和一疗程
建议你用健康减肥，推荐减肥方案如下、
沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜
水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。
草莓沙拉
准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。
制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。
苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。
四色沙拉
准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。
制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。
葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。
蔬菜沙拉
准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。
制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。
黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。
这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!