⑴ 中医养生有哪些书呢
《中医养生全书》是2011年6月湖南美术出版社出版的图书,作者是申载镛。编辑推荐 《中医养生全书(典藏精品版)》五脏通调理,盈实精气神!身心共治、养生祛病
⑵ 求几本中医养生方面的书
<黄帝内经>、《景岳全书》、《养性延命录》、《遵生八笺》、《老老恒言》
《饮膳正要》
如果真的想学习,我比较建议看古籍
以上几楼推荐的书都是很畅销又浅显的养生书籍,良莠不齐,有些方法可以通用,有的还是要因人而异,看的时候不要尽信。这些书籍所引用的一些条文尤其是《黄帝内经》中的,更是瞎引,看的时候要注意。
⑶ 养生的书籍,有哪些好的推荐
我觉得养生的书籍可以看景岳全书,周易与中医,黄帝内经,伤寒论,温病学,医学心悟,不居集,医宗必读。
⑷ 中医养生有哪些书呢
《黄帝内经》不错的选择,食疗方面有中国中医药出版社出版的《中医药膳与食疗》,简单的锻炼套路建议你就练八段锦。也可以学一下一些简单的自我按摩手法,自己平时注意调理一下,不过无论那方面都好都要持之以恒!愿你身体健康!
⑸ 中医养生保健方面有什么证书可以考吗
可以去中康益嘉考取康复理疗师证书,涵盖中医基础理论,涉及到推拿、拔罐、刮痧、艾灸、火疗、贴敷疗法等,从事这些必须要了解人体的经络和穴位的知识,跟中医是有关系的,如果不懂中医基础理论,你就很难精进,也就容易一直停留在技师的层面。
⑹ 有哪些关于养生含金量很高的书籍
养生含金量高的书籍很多,推荐以下几本,通俗易懂,效果明显。
1.【中华养生网络宝典】
文化网络系列全书是有国内多名学者精心打造的一项宏大的文化巨作,内容涵盖了文学、历史、哲学、生活、医学、兵学等,是中华民族精神财富和世界人民辉煌文明的一次全面总结。该工程既保持了经典作品的原貌,又兼顾现代读者的阅读习惯,图文并茂、文白对照、专色印刷、通俗美观。
2.【五脏补益养生全书】
传授吃得正确、活得健康的饮食养生之道,怎样吃才能不生病,才对身体最有益,指导你和家人远离医药、远离疾病,做自己的健康主人。
3.【黄帝内经全集】
流传古代中医圣典,以其独特的"中国式"养生理论一直传承至今。两千多年来,它被认为是东方传统医学的源头,总结了古代中医全方面的经验和智慧,讲述人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论。
4.【图解四季养生全书】
中华民族传统养生文化的精髓,是最有东方特色的养生。以春、夏、秋、冬为纲,以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目,科学的介绍了一年四季的养生方法。文字通俗易懂,形式新颖,内容丰富,知识性、趣味性、实用性强,适合各个层次的读者阅读,也适合现代家庭珍藏。
5.【食物养生全书】
主要解开食物养生,辩对养生,特定人群食物养生。四季养生等各不同内包容。
6.【中医五脏养生经丛书 养好脾胃不会老】
全书从认知脾胃开始,分别从中西医的角度说明了脾胃的特点和功能,从五脏和谐才能延年益寿的角度说明中医理论中脾胃与其他脏腑的密切关,系,书中重点介绍了如何运用简便易行的手段来养脾胃、护脾胃,分别讲解了养脾胃护脾胃的食疗方法,一学就会,一本在手养脾胃不愁。
⑺ 养生之道的书籍有哪些
关于养生的经典书籍有:《皇帝内经》、《难经》、《伤寒论》、《神农本草》,是我国医学四大经典著作。
《皇帝内经》分为《灵枢》、《素问》两部分,起源于轩辕皇帝,代代口耳相传,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。
《难经》原名《黄帝八十一难经》,传说为战国时秦越人(扁鹊)所作。本书以问答解释疑难的形式编撰而成,共讨论了81个问题,故又称《八十一难》,全书所述以基础理论为主,还分析了一些病证。其中一至二十二难为脉学,二十三至二十九难为经络,三十至四十七难为脏腑,四十八至六十一难为疾病,六十二至六十八为腧穴,六十九至八十一难为针法。实际上扁鹊在史记上有记载,但并未记载他的著述,客观的说这本书应该是中国古代人民的集体智慧,后代学者进行了归纳和总结。就像民歌一样,作者不是创作者。
《伤寒论》是一部阐述外感热病治疗规律的专著。全书10卷,东汉张仲景撰于公元3世纪初。张仲景 原著《伤寒杂病论》,在流传的过程中,经后人整理编纂将其中外感热病内容结集为《伤寒论》,另一部分主要论述内科杂病,名为《金匮要略方论》。伤寒在中国古代是对热性病的通称,并不是某一疾病的专门病名,古人常把疾病的诱因当作病原,所谓“人之伤放寒者则为热病”意思是说,凡人受了风冷,就会患发热的病,认为一切发热的病,都是因受冷发生的,所以通称“伤寒”,因此“伤寒”二字,包括多种流行性热病。张仲景所著的《伤寒论》中的伤寒也正是该义,与现代的伤寒症无关。
《神农本草》又名《神农本草经》,简称《本草经》、《本经》,现存最早的中药学专著。撰人不详。相传在神农,黄帝之时,神农氏尝百草并著登载各种草石功效的《神农本草经》。
⑻ 中医养生书有哪些值得看呢
中医养生书里强烈推荐《康养实用技术》,身体的疾病很多都是因为经络不通,长期堵塞就会导致疾病,通过对皮部和穴位的刺激,从而起到对内脏功能调节作用。
⑼ 中医养生保健可以考什么证
中医养生保健可以考的证包括:中医(专长)医师资格证、传统医学医术确有专长证书、保健调理师资格证、康复理疗师资格证这几种。
中医养生保健相关证书的介绍
1.中医(专长)医师资格证:随着《中医药法》衍生出来的《中医(专长)医师资格证书》是可以合法执业的证书,获得证书后医生可以在专长领域合法执业,也可以开办诊所,对于中医养生保健来说是个很合适的证。
2.传统医学医术确有专长证书:对于学历不够的民间医师,获得《传统医学医术确有专长证书》可以获得参加国家医师资格考试的机会,所以如果想参加国家医师资格考试的专长人员可以继续参加“传统医学师承和确有专长人员医师资格考核”,获证后继续考取执业(助理)医师资格。
3.保健调理师:国家中医药管理局下发了《中医养生保健服务规范(试行)》(征求意见稿),文件提到:中医养生保健服务人员应当具有中医养生保健类相关专业背景或者取得保健调理师等中医养生保健类职业资格或者接受过较为系统的中医养生保健专业培训。