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柠檬跟什么搭配养生

发布时间:2022-12-28 03:37:20

⑴ 柠檬和什么一起泡茶喝好

青柠檬是较为清爽的一种新鲜水果,尽管奇酸极其,可是青柠檬却带有比较丰富的维他命,是身体所务必的维他命来源于,柠檬汁是许多人都喜爱喝的一种健康饮品,那麼青柠檬能够和什么配搭在一起泡水喝?

青柠檬能够和什么一起泡水喝

1青柠檬纯蜂蜜

原材料:新鲜青柠檬1-2片、适当纯蜂蜜、适当凉白开水、小冰块儿、水杯。
冲泡方法:
1、将柠檬汁放进杯里,天赋加点凉白开水。
2、随后将纯蜂蜜倒进杯里,搅拌均匀,随后再天赋加点冰块儿就可以。
作用:纯蜂蜜的润肠通便实际效果非常好,对便秘有一定的预防功效;青柠檬中的维他命C成分丰富多彩,能够消除皮肤中的色素,有养颜美容的功效。
2青柠檬老冰糖
原材料:新鲜青柠檬1-2片、适当凉白开水、老冰糖3颗上下、水杯。
冲泡方法:
1、将青柠檬放进杯里,天赋加点凉白开水,老冰糖也放进在其中。
2、拌和两下,待老冰糖溶化后,就可以食用。
作用:青柠檬中的水份及维他命成分丰富多彩,有滋阴降火、养颜美容的功效。
3青柠檬金桔
原材料:新鲜青柠檬1-2片、金桔1-2个、适当的凉白开水、小冰块儿、纯蜂蜜等。
冲泡方法:
1、将柠檬汁放进杯里,金桔清洗后,划“十”字口,放进杯里。
2、兑入凉白开水、冰块儿、纯蜂蜜,将纯蜂蜜搅拌后,就可以食用。
作用:金桔、青柠檬中的维他命C成分丰富多彩,不但能够用于养颜美容,并且还能提高人体免疫力,对流行性感冒具有一定的防御力功效。
4青柠檬黄金百香果
原材料:新鲜青柠檬1-2片、黄金百香果一个半或一个、适当凉白开水、纯蜂蜜。
冲泡方法:
1、将柠檬汁放进杯里,取黄金百香果瓜瓤于杯里。
2、添加适量凉白开水,纯蜂蜜,将纯蜂蜜翻拌,就可以食用。
作用:青柠檬、黄金百香果中的维他命C成分丰富多彩,美容护肤作用非常好,并且对流感也可以具有一定的预防功效。
5青柠檬可乐
原材料:新鲜青柠檬1-2片、可乐适当、水杯。
冲泡方法:
1、将柠檬汁放进杯里,往杯里天赋加点可乐。
2、泡好以后,随后就可以食用。
作用:青柠檬和可乐一起泡茶,水份成分丰富多彩,有一定的解渴功效,合适在酷热的夏天食用。
6青柠檬黄菊花
原材料:新鲜青柠檬1-2片、黄菊花3-4朵上下、水杯、适当沸水、凉白开水。
冲泡方法:
1、将黄菊花用沸水清洗一遍,随后再用沸水冲调黄菊花,焖盖5分钟上下。
2、天赋加点凉白开水,使温度变冷,变冷后,再放进柠檬汁就可以了。
作用:青柠

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