高龄产妇怎么长寿

⑴ 她125岁照样上山砍竹子，专家去探索她的生活之地，发现了什么长寿秘诀

早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

自古以来，长寿都是人们追求的最高目标，尤其是古代的帝王，更是对于长生不老的秘诀，有着非常大的向往，最著名的就是中国第一位封建王朝的统治者秦始皇了，他在统治后期，对寻找长生不老药到了痴迷的境地，但是一直都是失望而归，不仅是秦始皇，纵观古代那些追求长生不老的帝王，哪一个有真正的获得过长生不老的秘诀呢？很多帝王不但没有长生不老，相反还有很多都是短命，这就让人非常唏嘘了。

结语

健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

从这件事，我们可以看出，其实古人一直追求的长生不老药是肯定不存在的，长生不老的人在世间也是不存在的，有的只有长寿的人以及长寿的秘诀，而长寿的秘诀无非就是生活中的一些点点滴滴，并不是什么药方，所以人们想要和这位老人一样，也要做到这几个方面，生活环境、心情心态，生活规律等等缺一不可，这也是想要长寿的唯一途径，是健康的不二法门，对于健康和长寿的秘诀，不知道大家有什么看法吗？欢迎在文章下方的评论区留言评论，想了解更多中外历史或者奇闻趣事，记得关注和点赞，谢谢大家！

参考文献

《世界名人语录》

⑵ 太晚生小孩缺点注意事项

由于现代人的观念改变，不少男女都晚婚，而也因此影响到女性要生产的问题，高龄怀孕已经不容易，如果是要生产的风险就更大了。究竟高龄产妇有什么需要面对的问题和状况呢？我整理了相关内容，一起来看！

一、女性怀孕高龄标准值

1、有孕年龄决定

只要怀孕的年纪于34岁以上或者分娩的年纪超过35岁，落在此时间点的女性，就是所谓的高龄产妇；重点在于，此落点的产妇较容易生出唐氏症的宝宝。

2、年纪太大辛苦

因为年纪的关系，年纪较大的准妈咪常会因为体力不堪负担的问题，而导致身体产生状况或有异常宫缩的现象；假设孕妇本身就带有病症，引起的情况可能更多。

延伸阅读：高龄产妇健康风险及错误观念

不少男女都晚婚，而也因此影响到女性要生产的问题。

二 、 年纪大生产缺点说明

1、生育率 较偏低

随着年龄，你的卵巢卵子数量会降低。这意味着你会延迟你的怀孕，并且导致不孕的问题。30岁之后的女性，受孕机率会降低，还容易有子宫内膜异位症和输卵管阻塞的问题。

2、 宝宝 缺陷 较多

虽然现在有很多帮助生育的方式，但却不能减低婴儿出生时有先天缺陷的风险。30岁和40岁以上怀孕，唐氏症的风险增加了1/30。流产和死胎的机率也会随着年龄增加。

3、分娩并发 症状

年长的女性在生产时会比较辛苦，不论是时间比较长或是需要诱导生产。某些情况下，可能还需要进行剖腹产。随着年龄，子宫也会衰老，无法有效的运作。

4、 高龄 健康 问题

随着年龄的增长，你会比较容易有生活疾病，像是糖尿病或高血压。这些可能会让你很难受孕。此外，如果你的宝宝有遗传缺陷，约有25%的机率，你第二个宝宝也会有同样问题。

延伸阅读：高龄产妇也有优点可能比较长寿

三 、高龄产妇注意 五项目

1、 内心 压力 调整

很多年龄已经达到高龄产妇才决定要个孩子，但此时身心理的压力都会相当大，会觉得自己已经不能再拖了，但夫妻双方在这种压力下要怀孕却是更难的，所以必须调适自己的心情，夫妻间互相打气、安慰，放轻松反而更有机会。

2、 保养身体 备孕

正因为身体状况不如年轻时，所以现在才更该保养出好身体，准备迎接新生命的到来，从平时就可以加强一些运动习惯，有氧或重训都是很好的选择，就算没迎来宝宝，对于自己的身体健康也是相当有益。

3、 怀 孕 时 更 当心

好不容易得来的好孕，高龄产妇更得好好保护，饮食得比年轻妈妈更注意，不暴饮暴食、不挑食，绝不抽菸、熬夜，保持心理愉快这些都是高龄产妇最基本的，可别像是年轻妈妈一样放纵了。

4、 必要 产 前检查

产检几乎已经是每个孕妇的标配了，但对于高龄产妇还得加上羊膜穿刺、唐氏症筛检，这些都是现代的伟大科技，准确度高能协助医师做进一步的处理，孕妈咪不可掉以轻心，想省事或省钱！

5、 给予 产妇 鼓励

高龄产妇常常面对到很多质疑、担忧，生心理的压力都比较大，这时候另一半以及家人的支持就很重要，其实现在的医疗技术，高龄产妇生育可以说是不会有什么大问题，只要前提的步骤、检查都有落实，高龄妈咪可得要有信心、良好的心态才能造就胎儿的生长！

⑶ 女性越晚生育越长寿吗

晚育可能意味着更年期的推迟。动物研究表明，晚育对女性荷尔蒙的产生有积极作用，比如雌激素，就会因晚育而被延长产生的时间。专家说，活跃的性生活意味着积极的老年生活状态。 专家观点：怀孕产生大量雌激素，从而推迟更年期的说法不准确，动物实验结果并不一定适用于人类。女性平时分泌的雌激素是雌二醇，而怀孕期间大量制造的雌激素却是雌三醇，同为雌激素，但二者有很大区别。雌三醇由胎盘合成，其活性比雌二醇要弱得多。它的作用是促进子宫以及乳房的成长，保证子宫供血充足，使韧带松弛、关节支撑能力下降。怀孕末期雌激素分泌达到高潮，黄体酮的含量则下降，催产素分泌增加，在多种因素的共同作用下导致分娩。当生育结束，雌三醇也就退出了“历史舞台”。所以，即使在怀孕期间，分泌出比平时多百倍千倍的雌三醇，也会很快被代谢掉，不可能一直持续到更年期。 外电译文：“事实表明，生孩子越晚，寿命就会越长。”曼彻斯特大学的道恩·斯凯尔顿博士说，“30岁之后，女性体内雌激素会出现戏剧性的降低。较晚生育第一胎可以使这个过程延迟发生，并因此在自己体内产生大量的雌激素，使身体在很多方面受益，包括肌肉、骨骼、神经系统功能等。” 专家观点：大量的事实表明，与适龄生育相比，高龄产妇要承担更多的风险，而且怀孕时间越迟，越容易生下先天愚型儿。女性随着年龄的增长，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，容易发生产后出血和难产。高龄产妇易患各种并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠高血压等。这些因素还可能导致胎停育、胎盘早剥、流产、早产等，严重影响胎儿的发育。年龄大了，孕妇自身也容易患多种疾病，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，对胎儿的发育也有一定影响。至于骨骼，不仅不会变得更结实，由于哺乳时钙会急剧流失，再加上年纪大了骨峰值也在下降，骨骼反而会受到严重损害。因此，25-30岁是女性的生育最佳年龄。

⑷ 高龄产妇除了风险多，就没有什么样的好处优势吗

身边有不少闺蜜，找对象的种种心酸都曾同我分享，真的很不容易。从找工作到找对象，真心一直都在努力。和那些害怕找不到对象而选择将就的女孩子相比，我更佩服她们坚持寻找灵魂伴侣的坚定与勇气。祝福大家都能找到好的归宿，也祝福大家早日好孕！

⑸ 高龄产妇也有优点 可能比较长寿

导读：现代人结婚和生育的年龄越来越晚，虽然比较容易有健康上的顾虑，但事实上，还是有许多的优点，像是经济成熟、有生活经验。重要的是，根据研究，老妈妈会比较长寿，而且比较不会有妊娠相关的中风风险。

一、成为高龄产妇的优点

1 、不会错过生活

你可能会担心在生了小孩之后，你的工作、休闲生活、朋友都会离你远去。不过，如果你是高龄产妇，这些生活上的目标你可能都已经阶段性完成，所以不会有任何的遗憾。

2 、具有生活经验

也因为你可能已经在社会上经历了一段时间，所以你会具有社会经验、处理事情的能力，这让你在面对生育时，不会像年轻人一样紧张，更能够知道自己需要什么。

高龄产妇会比较长寿。

3 、财政经济成熟

你可能已经透过工作拥有基本的经济能力，甚至可能有存款，这不仅有利于你抚养孩子，也可以减少你和伴侣的争执。

延伸阅读：高龄产妇的优势经验丰富经济稳定

4 、较低中风风险

根据一项研究，12~34岁之间的女性比年纪大的女性更容易有怀孕中风的风险。45岁以上的女性反而风险性较低。

5 、可能活得更长

根据新英格兰一项研究，妇女40岁之后生育的，有4倍的机率比年轻人更可能活到100岁。这也代表，年纪越大生育，越有机会长寿。

二、太晚生育的可能性风险

1 、受孕比较困难

30岁以后的女性，卵子的质量、子宫的健康状况都会下降，这会增加不孕的风险。而且，年纪越大，风险越大。

延伸阅读：女性健康：高龄产妇容易引发心脏疾病？

2 、有妊娠并发症

一般来说，高龄产妇比较容易发展妊娠并发症，如流产、早产、妊娠糖尿病、妊娠高血压等，这些不仅会危害胎儿，也会影响妈妈的健康。

3 、胎儿出生缺陷

年纪大生育，胎儿也比较容易发展缺陷，如唐氏症。因此35岁过后才怀孕的女性通常需要接受羊膜穿刺术检查，以防止出生缺陷。

4 、身体状况不佳

随着年龄变大，你的身体健康也会下降。这会让你在怀孕过程中，更容易出现高血压、糖尿病的问题之外，还可能会导致许多健康问题，如体力不佳。

5 、生产易有问题

也因为产妇的身体没有年轻人好，所以在生产时，有可能需要比较久，或是容易有并发症，这都会增加妈妈和宝宝的危险。

⑹ 高龄产妇，怀孕教战守则

高龄产妇，怀孕教战守则 生产年龄超过35岁以上，就是所谓的「高龄产妇」。高龄产妇必须面临许多生理上的问题。不过随着时代与社会的演进，女性的教育水准与经济状况越来越好，高龄产妇的问题也日趋严重。根据统计数据显示，台湾目前至少有8%的产妇为高龄产妇，其中又以都会地区高龄产妇的比例最高。本文分别提出常见的生理以及心理问题，并给予你孕期生活的各项建议。希望所有高龄妈咪们，都能够生出健健康康的小宝贝！

案例1 Kate（化名）身边的朋友一个个都当了妈咪，自己与老公结婚多年却不打算及时生育。因为她担心孩子生出来之后，经济状况不足以应付各种生活开销，所以她打算先赚钱再生小孩。等到45岁时，总算事业有成，拥有崇高的社经地位。开始想生小孩的Kate，却发现自己无法怀孕。在人工生殖的协助下，她成功受孕。没想到28周就子宫出血，只好住院安胎，最后顺利生下一对双胞胎。Kate直说自己的人生是「倒过来活的」，别人都是先生小孩，再为小孩打拼赚钱；她则是存够钱才生小孩，朋友的小孩老早就长大了。

案例2 小云（化名）快40岁时才怀孕。没想到25周就早期破水，只能长时间安胎。几个月的安胎期间，连如厕都只能在床上「就地解决」，无法自理。35周时胎儿安不住了，必须尽快生产。医师原本希望她仍能尝试自然产，不过由于小云实在卧床太久了，双腿有肌肉萎缩现象、全身没力气，导致产程迟滞，只好改采剖腹产。产后经过短时间修养，小云还得去复健科报到，双腿才逐渐能够正常走路。

「生产年龄超过35岁（怀孕年龄超过34岁）即为高龄产妇。」

高龄产妇的定义 万芳医院妇产部主治医师王乐明表示，从医学的角度来看，普遍认为生产年龄超过35岁（怀孕年龄超过34岁）即为高龄产妇。在这个年纪之后，许多慢性疾病如：高血压、糖尿病等一般老年的问题就会逐渐开始产生，因而增加了怀孕时母亲及胎儿产生并发症的机率。况且年龄较大，身体机能与体力皆会变差，怀孕时的不适症状更为加剧。经常在高龄产妇身上发生的并发症包括：妊娠高血压、子痫前症、子癫症、胎盘早期剥离、前置胎盘、妊娠糖尿病等；在胎儿方面则包括：胎儿生长迟滞、早期流产、染色体异常、胎死腹中或早产等问题。 高龄产妇，怀孕教战守则 高龄所要面对的各种生理问题

怀孕时，孕妇的生理状况原本就会面临很大的转变。随着本身年龄增长、生理状况走下坡，若是将孕期各种不适的压力因子加入母亲体内，母亲不一定承受得了，更可能提前将体内潜伏的各项疾病因子都引发出来。怀孕时等于在预告孕妇未来可能会罹患的疾病，比方孕期有妊娠高血压的人，未来罹患高血压的可能性就会比较高。而高龄则更会加重这种状况的发生：

对母亲常见的影响

1. 心血管疾病 ●高血压、心脏病、心脏瓣膜等问题。当自然生产过度用力时，少数个案会导致脑血管破裂。随着年龄越大，心血管疾病越常见。

●子痫前症、妊娠高血压。高龄产妇发生子痫前症的机率为一般产妇的2～3倍。

●心脏瓣膜二尖瓣膜脱垂。患者易血流不顺、供血量不足。当生产用力时，容易喘息不止甚至是晕厥。年龄越大，影响越严重。

2. 内分泌问题 高龄产妇罹患妊娠糖尿病的比例为一般产妇的约3倍。孕期没控制好血糖，胎儿易罹患巨婴症或甚至是流产或胎死腹中。孕期的饮食上应控制油脂与糖分的摄取。

3. 甲状腺问题 甲状腺亢进会导致不孕。即使成功怀孕，流产机率也比别人来得高。通常甲状腺亢进（也就是甲状腺太多）的人体型较瘦，平时易发抖及感到燥热；甲状腺低下的个案，其新陈代谢会比较慢。其实甲状腺问题好发于年轻女性，只是随着怀孕的年龄越高，表现的症状也越重。此类型患者孕期必要时须吃控制甲状腺的药物。

4. 剖腹产机率增加 高龄产妇常有体力衰退的问题，生产时体力不足会导致产程迟滞、子宫收缩力与复原能力变差，剖腹产的机率也随之增加。

5. 安胎比例提升 高龄产妇须安胎的比例高出一般产妇许多。况且年纪越大，子宫与卵巢病变的可能也越大，当「胎儿所居住的房子」品质不佳时，容易导致早期子宫收缩合并出血、或是早期破水，这些状况发生时大多需要长期安胎。

6. 胎盘早期剥离 王乐明医师表示，造成胎盘早期剥离的原因，除了因碰撞而引起胎盘剥离（例如车祸）之外，高龄怀孕也是一项间接危险因子。因为高龄产妇较易罹患妊娠高血压，而妊娠高血压又是胎盘早期剥离的成因之一，因而可推估高龄产妇胎盘早期剥离的可能性也比较大。

高龄产妇，怀孕教战守则

对胎儿常见的影响

1.流产率较高 高龄卵子的品质不佳、胚胎发育较差，染色体病变的可能性高。如同天择的原理，本身即有问题的胚胎容易自然流掉，逾40岁流产率部分医院统计高达50%。女性的一生约有200～400颗卵子，每个月都会有1颗卵子准备受孕，未受孕变成每月月经排出体外，如此循环不息。由于青春期时卵子的数量便已固定、日后也不会再产生新的卵子，卵子在卵巢存积久了品质会变差，所以会影响到胚胎的发育以至于流产。另外如果卵巢曾动过手术（巧克力囊肿或畸胎瘤），卵巢易受伤、卵子的品质与数量因而变差，母亲方面的受孕率自然也会下降。

中山医院妇产科主治医师郭安妮表示，高龄产妇的受孕率低（35岁以上女性的受孕率为25岁女性的一半）；一旦受孕成功，自然流产率却很高。年龄与自然流产率的关系大致如下所示：

女性年龄

自然流产率

30岁以下

7～15％

31～34岁

8～12％

35～39岁

17～28％

40岁以上

34～52％

2. 较易罹患唐氏症 随着孕妇的年龄越大，卵子分裂异常的机率越高，胎儿染色体异常的机率也变高，可能会罹患唐氏症。孕妇年龄在35岁以下，生出罹患唐氏症小孩的机率约为千分之一；孕妇如果年龄超过35岁，小孩罹患唐氏症的机率则上升到三百分之一。除了唐氏症以外，其他对染色体异常的机率也会增加。至于罹患唐氏症的孩子，智力会比一般人来得低。

高龄产妇，怀孕教战守则

3. 心脏瓣膜异常、心脏中膈缺损 胎儿容易心脏瓣膜异常、心脏中膈缺损，严重者要以手术治疗，否则容易死亡。

4. 早产 高龄产妇易早产，因为胚胎不稳定，即使借由安胎仍然相当容易早产。当胎儿的发育还没成熟便诞生在这个世界上，会需要面临许多生理问题，包括：呼吸窘迫（肺部尚未发育成熟，常会呼吸不顺）、开放性动脉导管、脑室出血、坏死性肠炎、慢性肺疾病、视网膜病变、呼吸暂停、全身感染（来自母体所供给的抗体尚不足）…等。

5. 多胞胎 许多高龄产妇皆无法自然受孕成功，需要仰赖人工生殖辅助，如试管婴儿。不过试管婴儿也会提升怀多胞胎的机率，同样地也会增加剖腹产的比例。

高龄产妇仍可尝试自然产 中山医院妇产科主治医师郭安妮表示，曾看过许多高龄产妇要求自费剖腹产。虽然高龄产妇剖腹产的比例较高，但还是有许多人自然产成功。剖腹产的伤口复旧较慢、风险较高（上麻药手术的风险），况且剖腹产产后进食时间较晚，母乳也来得较慢，连带会影响到哺喂孩子的时间跟着变慢。除非情况特殊，否则仍建议采自然生产。

高龄产妇，怀孕教战守则 高龄所要面对的各种心理问题

郭安妮医师表示，根据个人的看诊经验，高龄产妇经常会有一些烦恼的问题。其实妈咪不用过度忧心，只要作好充分准备与放松心情，这些烦恼或许都可以迎刃而解喔！

高龄产妇常见的烦恼问题

医师的话

担心生下畸胎儿，怎么办？

虽然胎儿畸形比例的确较高，不过并不一定是高龄产妇才会生出畸胎儿。只要配合定期产检，即可将生出畸胎儿的比例降至最低。

胎儿会不会流掉？

虽然高龄产妇的自然流产率较高，不过有些年轻妈咪生活作息不正常，喜欢熬夜、吸菸与喝酒，流产比例也不低。孕期只要戒菸、戒酒、不要熬夜、营养均衡，作好万全准备，仍能生出健康的小宝贝。

以后会不会没体力带小孩？

高龄产妇的优势之一为普遍经济状况较佳。假使自己没有体力带小孩，还能拥有聘请保母等多重选择权。

生产完瘦不回来，怕老公会变心？

只要保有产后运动的习惯（如有氧运动），加上饮食控制，仍然可以恢复产前窈窕的身段。另如凯格尔运动除了预防产后尿失禁，亦可使 *** 紧实，产后也可以多练习。

高龄产妇，也不是只有缺点一箩筐喔！ ●郭安妮医师表示，根据统计高龄产妇反而比较长寿。推估应为较晚生育子女，更年期因之来得较迟、动情素持续提供，有性行为的时间更久，反而比较长寿。而且高龄产妇要照顾小孩，多用脑袋较不易与社会脱节，同时老年痴呆的比例也随之下降。

●正因生育时间比较晚，身体会产生大量雌激素，可预防骨质疏松，并能降低心血管疾病的发生比例。

●年轻产妇常出现「小朋友带小朋友」的状况；反观高龄产妇的情绪较为稳定、心智成熟。根据统计显示，高龄产妇所生的小孩，智力发展反而较一般孩子来得更好。

●经济状况较佳，能够给予孩子的资源更加丰富。

高龄产妇，怀孕教战守则 高龄产妇需要接受的额外产检

除了定期公费的产检都一定要按时去之外，有两项自费产检也是高龄产妇必须要作的：

高层次超音波 ● 检查费用： 约2,000～3,000元不等，各医院收费皆不同。

● 建议检查时间： 约20周。（20周时胎儿的器官大致发育得比较完整，此时较适合作高层次超音波。太早作检查，胎儿的器官尚未发育好，检查效果不佳；要是太晚作检查，一旦发现异常，人工流产在执行层面上会比较困难。）

● 检查方式： 采腹部超音波，非侵入性检查所以安全无虞。

● 检查目的： 可看清楚胎儿的器官以及各个生理构造是否正常，通常会从头看到脚，全身仔细作检查。例如脑部结构是否异常、有无兔唇、脊柱裂、肺部结构、心脏血流是否顺畅、肠道有无会造成阻塞的气泡、手指与脚趾分别有几根等。检查的准确度高达8成以上。不过主要针对大范围结构性的检查；至于比较偏向功能性的问题，比方听力、视力是否正常则无法轻易判断。

高龄产妇，怀孕教战守则

羊膜穿刺 ● 检查费用： 约8,000元左右。不过全台湾34岁以上的高龄产妇，健保局有补助2,000元的检查费用。

● 建议检查时间： 16～18周。（周数太小羊水不足，也对胎儿不安全；周数太大则不易施以人工流产，16～18周检查最为合适。检查后约2～3周结果才会出来。）

● 检查方式： 配合腹部超音波从腹部下针穿入子宫内，抽取少量羊水进行检测。不过由于属于侵入性的检查，所以仍约有1%的机率会造成破水、感染或流产，检查完最好能够平躺至少一天以上。

● 检查目的： 借由羊水细胞的染色体，判断胎儿染色体构造是否异常，例如有没有罹患唐氏症或其他特定的基因疾病。准确率高达99％，比抽母血筛检唐氏症来得准确许多。高龄产妇其实不一定要借由抽血筛检唐氏症，直接作羊膜穿刺会更加准确。

另外如果有家族遗传病史者（比方曾经生过唐氏症宝宝或父亲双方都有地中海型贫血），可于10～12周时先作绒毛膜取样，发现有问题即能提早结束妊娠。不过绒毛膜取样的流产率约为2%，应审慎考虑再决定是否要作筛检。

谁不适合： 若怀孕合并子宫肌瘤，当肌瘤很大时，在羊膜穿刺的过程中可能会导致出血量较多。有子宫肌瘤的孕妇应事先与医师沟通清楚，再决定是否要作羊膜穿刺。

关于「高龄产妇」，常见的迷思… 王乐明医师指出，许多女性自恃容貌年轻或是心理年轻，觉得「晚一点生也没关系，反正一定生得出来」，这样的想法却不尽然正确。生理状况不会随着心理变化而变年轻，你可以随时保有一颗年轻的心，却很难保有年轻的身体。对于没有预算作人工生殖却仍想怀孕的女性来说，由于生理状况会与年龄的增长成反比，故应尽早生育。另外又加上塑化剂等环境荷尔蒙的影响，卵巢老化衰竭的速度随着世代更迭越来越快、年轻时卵巢功能即逐年下降；更年期提早来临的情形屡见不鲜，许多女性甚至在40岁时就已停经。在这样的前提之下，女性如果仍想怀孕，应把握时机尽早受孕。

高龄产妇，怀孕教战守则

给予高龄产妇的各项生活建议

怀孕前 ●年纪较大却仍想怀孕？如有生产意愿，妈咪在当高龄产妇以前，建议先作全身健康检查，确认自己是否罹患慢性疾病，如：红斑性狼疮、糖尿病、高血压与肾脏疾病等，否则贸然怀孕可能会使病情恶化，甚至可能需要中止妊娠。一旦确定本身没有潜在的风险，即可安心准备受孕；如果发现潜在的疾病，应先积极接受正规治疗再考虑是否要怀孕。

●可先检查本身是否有B型肝炎以及德国麻疹的抗体。孕妇倘若在怀孕时罹患德国麻疹，生出畸胎儿的机率也会比较高。若有怀孕打算，可先接种疫苗以防万一。

●郭安妮医师表示，若是计画性怀孕，可于怀孕前提早1～2个月开始补充孕期专用叶酸。叶酸的好处为协助胎儿神经管发育，减少脊柱裂的产生。假使怀孕前来不及服用，怀孕后可服用至3个月。

●40岁以前想要怀孕就要尽快，因为40岁以上人工受孕成功的机率较低，更遑论自然受孕的成功率了。即使有人工生殖辅助，高龄女性受孕成功的机率仅有13.8%，胎儿的存活率则仅有6.7%。况且40岁以后有2／3的胎儿会早产，所以最好尽早怀孕。

●在想要怀孕的前提之下，高龄女性如与另一半有正常性生活且无避孕，半年后仍未受孕，则可找医师评估身体状况。

高龄产妇，怀孕教战守则

怀孕后

饮食 饮食均衡正常（咖啡最多一天一杯以内），也不要误信偏方。传言孕期服用珍珠粉可以使腹中胎儿皮肤白皙，王乐明医师则表示这完全没有科学依据。除了珍珠粉之外，亦不要乱吃来历不明的偏方。若认为自己平时吃得不够营养，亦可补充孕期专用的综合维他命锭剂。其实孕期通常只要均衡饮食即可。

衣着 衣着宽松舒适，多穿纯棉透气衣物。30周以后腹部较大，建议穿托腹带支托腹部，以免因腹部过度压迫到子宫颈造成早产。

旅行 王乐明医师指出，坐飞机时因气压变化大、久坐，容易产生「经济舱症候群」，脚部会感到酸痛。怀孕的妈咪在生理上会自动调整凝血机能，以免生产时出血，孕妇的凝血因子比一般人更高出2～3倍，因此坐飞机时腿部会更加酸痛不适。少数严重者甚至会红肿热痛，必须以手术释放腿部的压力。因此孕妇应尽量少坐长时间飞机，如要出国最好去航程较近的国家；一旦感到不舒服时，就要站起来走动一下。

12周以前不要泡温泉，因为怀孕初期是胎儿神经管发育的重要阶段，水温太高对于胎儿神经管发育会有负面影响；冷泉则影响不大。

心情 别太紧张，过度焦虑也会影响到胎儿的发展。倘若过度焦虑，会导致子宫血管阻力上升、子宫的血流量减少，胎儿的体重因此减轻，胎儿容易过小。出生体重若不足2,500公克即代表胎儿过小，较需要住保温箱来避免失温。

其他 1.注意胎动变化，胎动频率如较平常减少一半以上、或一整天都没胎动，就要至医院装设胎儿监视器观察胎动与胎心音。（通常第一胎时，胎动会于18～20周出现；第二胎则为16～18周。）

2.定期产检，并尽量要作高层次超音波与羊膜穿刺检查。

3.倘若胎儿太小，严重者可能会生长迟滞，应遵从医师指示提高产检次数，产前一个月最好能够一周检查一次。

王乐明 学历：高雄医学大学学士后医学系、台大毒理所硕士、台北医学大学医科所博士班 经历：台北医学大学妇产部住院医师、台北医学大学妇产部总医师 现任：台湾妇女健康学会秘书长、台北市立万芳医院妇产科主治医师

郭安妮 学历：台湾大学医学院 经历：台北荣民总医院妇产部住院医师、台北荣民总医院妇产部总医师、台北荣民总医院妇产部研究员 现任：台北中山医院妇产科主治医师

⑺ 高龄生娃，对孩子和家庭有何益处

高龄生娃，对孩子和家庭有何益处？

1、孩子的健康指数更高

高龄生娃会让孕妇本身更注意身体健康指数，这个年纪的父母，不会像不到30岁的父母那样在饮食上毫不忌口，根本无法为孩子的健康问题考虑。

可以说，30岁以下生孩子的父母，大多数都处于自己还稚气未脱，就要照顾另外一个孩子的情况，这本身就是件非常有负担的事情。

我们经常会看到很多年纪轻轻的女孩子就当了妈妈，根本无法指望她们吃健康的食品，为孩子而考虑，她们多数想到的还是自己的味蕾感受，哪怕嘴上说着有多爱孩子，行为上却仍然不守规矩。

而那些高龄生娃的妈妈就不一样了，她们会非常严格地遵守各种健康食谱，并且她们也有经济实力去制定这样的健康食谱，给自己立下规矩定期做检查。

当遇到某项指标不合格的时候，会迅速做调整，不会抱着侥幸心态，她们明白在年龄上已经不占优势了，在身体素质上，一定要为孩子打下好的基础。

为什么大家常说生养孩子？除了要生下孩子之外，家长更要负担养育孩子的任务。这时仅仅靠热情是无法喂饱孩子的，必须要为孩子创造更好的经济条件，让孩子活得衣食无忧。当然也要丰富自己，才能为孩子提供更多成长的空间，只有真正看过世界的父母，才能带给孩子更广阔的人生观世界观。

⑻ 女性生育越晚越长寿吗

报道根据动物实验等研究结果，认为女性生育越晚可能越长寿。这种说法是否适合中国女性呢？ 最近关于高龄产妇的研究发现，相对于较早生子的产妇，35岁生育的产妇死亡危险比率会降低28%。这一发现因为高龄产妇会危及母婴健康的传统认识而受到争议。 海军总医院妇科副主任医师张兰梅对报道的内容进行了解释说明，希望能够给读者们传达客观、准确的科学信息。 外电译文：“事实表明，生孩子越晚，寿命就会越长。”曼彻斯特大学的道恩·斯凯尔顿博士说，“30岁之后，女性体内雌激素会出现戏剧性的降低。较晚生育第一胎可以使这个过程延迟发生，并因此在自己体内产生大量的雌激素，使身体在很多方面受益，包括肌肉、骨骼、神经系统功能等。” >>>孩子聪明VS父母的生育年龄 专家观点： 大量的事实表明，与适龄生育相比，高龄产妇要承担更多的风险，而且怀孕时间越迟，越容易生下先天愚型儿。女性随着年龄的增长，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，容易发生产后出血和难产。高龄产妇易患各种并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠高血压等。这些因素还可能导致胎停育、胎盘早剥、流产、早产等，严重影响胎儿的发育。年龄大了，孕妇自身也容易患多种疾病，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，对胎儿的发育也有一定影响。至于骨骼，不仅不会变得更结实，由于哺乳时钙会急剧流失，再加上年纪大了骨峰值也在下降，骨骼反而会受到严重损害。因此，25~30岁是女性的生育最佳年龄。 外电译文：科学家们认为，晚育可能意味着更年期的推迟。动物研究表明，晚育对女性荷尔蒙的产生有积极作用，比如雌激素，就会因晚育而被延长产生的时间。专家说，活跃的性生活意味着积极的老年生活状态。 专家观点： 怀孕产生大量雌激素，从而推迟更年期的说法不准确。女性平时分泌的雌激素是雌二醇，而怀孕期间大量制造的雌激素却是雌三醇，同为雌激素，但二者有很大区别。雌三醇由胎盘合成，其活性比雌二醇要弱得多。它的作用是促进子宫以及乳房的生长，保证子宫供血充足，使韧带松弛、关节支撑能力下降。怀孕末期雌激素分泌达到高潮，黄体酮的含量则下降，催产素分泌增加，在多种因素的共同作用下导致分娩。当生育结束，雌三醇也就退出了“历史舞台”。所以，即使在怀孕期间，分泌出比平时多百倍千倍的雌三醇，也会很快代谢掉，不可能一直使用到更年期。 >>>晚育的妇女不易患卵巢癌 延伸阅读: 揭秘：晚育让你更年轻 据最新动物实验研究结果，英国科学家推测，妇女年纪较大才生育，不仅能推迟更年期，还由于她们在晚年时性生活仍比较活跃，因此身体更健康，也更加长寿，罹患老年痴呆症的几率较低。芬兰医生海伦也认为，高龄生育可使妇女更年轻、更自信、更健康、更长寿。 晚育能延缓女性衰老吗 从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。 然而——女性是否发生早衰，目前大致是从卵巢功能、骨质以及心理状况等方面进行综合分析判断的。 卵巢功能：不受生育年龄影响 卵子数目决定绝经年龄卵巢是女性生殖腺，同时是内分泌器官，既产生卵细胞，又分泌女性激素。在人类卵巢中，卵母细胞有600万～700万个。

⑼ 37岁高龄产妇的危险

37岁高龄产妇的危险

37岁高龄产妇的危险，高龄产妇怀孕生孩子也是会有一定的危险存在的，但是却不是所有的女性都知道高龄产妇怀孕生孩子会有哪些危险，以下了解37岁高龄产妇的危险。

37岁高龄产妇的危险1

37岁的女人怀孕生孩子可能比较危险。37岁是属于高龄产妇，比较容易会出现妊娠期的并发症和合并症，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病。一般女性在35岁后肌体和身体的素质会出现下降，所以胎儿的畸形概率也会增大，高龄产妇的并发症的风险也会增加，属于高危妊娠。建议患者平时注意保暖，避免受凉。

高龄产妇的危险有哪些

产科临床上≥35周岁的孕妇，称为高龄孕产妇。高龄孕产妇的危险，包括合并高血压、糖尿病、产前或产后出血、羊水栓塞等，具体如下：

1、高龄孕产妇容易合并有高血压、糖尿病，在孕前有可能血压、血糖增高，容易发生一系列并发症，危及母儿生命的安全；

2、高龄孕产妇在分娩过程中，容易形成产时和产后的出血较多，临床称为产后出血与产前出血，会严重影响孕产妇和婴儿的生命安全；

3、高龄孕产妇子宫的收缩力差，容易并发出血多、宫缩乏力、产程延长、产程停滞等，羊水栓塞的发病率也会增加。

高龄孕产妇在孕前、分娩期和产后的危险因素较多，容易合并孕期并发症和分娩期并发症，比如胎膜破裂、早产、胎儿生长受限、巨大儿等，会威胁孕妇和胎儿的生命安全。因此高龄孕产妇，应选取正规的三级甲等医院，进行定期产检，将风险降至最低。

37岁高龄产妇危险吗？

危险的，37岁的女性的年龄已经是属于高龄产妇，而高龄产妇也是会存在一定的危险的。

高领产妇属于高危妊娠，有一定的危险，因为，高龄长发会导致孕妇和胎儿的并发症都会较多。

比如在孕妇方面，容易伴发妊娠期高血压、糖尿病等，在胎儿方面，宝宝的畸形率会成倍的增加，比如染色体畸形、发育上畸形等要做好孕期保健工作，因此，则也是建议孕妇是需要定期去医院做相关检查。

所以说，37岁的高龄产妇也是会有一定的危险存在的。

高龄产妇的六大好处介绍

1、对孩子的教育好

对于高龄产妇来说，女性的年龄大了也是属于比较的容易控制自己的情况，他们也是可以很好的成为孩子的榜样的，再加上，大龄妈妈已经经历了自我成长的过程，孩子可能很少看到她情绪失控的样子。

2、对孩子的成长好

对于高龄产妇来说，也是属于看过的世面是属于比较的多的，并且内心也是属于比较的成熟的。这样的女性对孩子的成长是有非常大的好处的，他们可以给孩子提供很好的建议，帮孩子形成一个达观的心态。当孩子与周围环境发生矛盾时，她们的处理方式会相对成熟和有效。

3、可以给孩子好的生活

对于高龄产妇来说，在经济方面也是已经有一定的稳定性的，这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。而良好的物质条件也是可以给孩子一个良好的成长环境的。

4、寿命会更长

无数研究表明，晚生育会延长母亲寿命。实际上，40岁后生育的女性活到百岁的概率会提高4倍。生育的黄金年龄，从身体健康状况和长寿的角度看，应该在34～40岁。

5、降低患股骨疾病的风险

女性在怀孕过程中，由于受力发生变化使得股骨的支撑更强硬，大大减少了股骨骨折的风险。所以，已生育的女性比没有怀过孕的`女性患上股骨病的机率要小得多。

6、减少宫肌瘤和妇科癌症的发生

大量的雌激素对子宫、卵巢、乳房等器官过度刺激，容易诱发子宫肌瘤、妇科肿瘤等疾病。怀孕后的女性体内黄体素处于高浓度状态，能够抑制雌激素的刺激，大大降低疾病的发生率。

37岁高龄产妇的危险2

高龄产妇的有多危险！

随着现代社会经济的发展，许多现代女性婚姻的观念也随之改变，有些女性会选择延迟结婚的年龄，相应地生育的也延迟了，特别是现在中国开放“二胎政策”，所以，会出现高龄产妇的现象。所谓高龄产妇，就是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。女性过了最佳的怀孕年龄，成为高龄产妇，会存在一定的风险。

1、流产的可能性增加

高龄产妇流产的可能性会增加。卵子已经过了最佳状态的，再加上子宫较可能长囊肿，如肌瘤，流产的可能性也增加。另外，年长的妇女也会有常见的妇科疾病，如子宫内膜异位和其他疾病，如心脏病、糖尿病、肾脏病等。这些都大大增加了流产的可能性。

2、产程延长以及难产

高龄产妇产程一般会延长，为什么呢？因为高龄初产妇的子宫收缩力和阴道的伸张力变差，宫颈，盆底组织，阴道和外阴变“硬”，宫口不易扩张，分娩时间延长，容易发生难产，引发并发症，往往有些女性就会选择剖腹生子。

3、胎儿影响

上面我们谈到高龄产妇，会对孕妇产生身体造成一定的影响。那么，高龄产妇对孩子也存在的危险。高龄产妇，畸形婴儿的机率较高，容易造成婴儿不健康。另外，由于高龄产妇产程会延长，容易发生难产，容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症，分娩过程中容易对胎儿产生损伤。

高龄产妇会有如此高的风险，因此，从备孕到分娩整过过程，都要关注自己的健康，定期去医院进行检查，减少意外发生几率，生产一个健康的宝宝。

37岁高龄产妇的危险3

什么是高龄产妇年龄呢

在这个问题上也是很多人不太了解的，对女性在不同年龄生产的时候，都是有着不同的注意事项，而且对35岁以上女性生产的时候，要注意很多问题，这样对生产的时候，才能够顺利进行，对自身健康也不好有任何的损害，那高龄产妇年龄是什么时候呢？

很多人对高龄产妇年龄并不是很了解，下面就详细的介绍下，使得对这类问题都是有着很好的认识，在对这个时候生产的时候，女性也是需要按照医生的建议进行做。

高龄产妇年龄：

所谓"高龄产妇"，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。 一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。

注意事项：

为了能够有一个健康的宝宝，年龄比较大的准妈妈应该听从以下叮咛。

1、注意均衡营养，维生素与矿物质的补充;

2、养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜;

3、缓和情绪反应与调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应以平常心来度过。

4、改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质。

5、按时接受孕前检查，或尽早接受初次产前检查。

6、在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。

通过以上介绍，对高龄产妇年龄有着全面认识，因此在这个35岁以上生产的时候，女性都是要注意在怀孕过程中，对身体调理，这样对生产的时候，才会有很好的帮助，这样对自身才会有很好的帮助作用。

⑽ 高龄产妇怎么定义高龄产妇更容易出现哪些并发症生活中要注意什么

目前国际上还没有女性高育龄的通用定义。普遍认为随着女性年龄增大，尤其是35岁以后，卵巢功能和身体各项机能下降，怀孕后出现妊娠并发症的概率增加。因此，国内老年妇女的定义是：35岁以上的妇女。包括怀孕年龄≥35岁，也包括生孩子≥35岁，无论是第一个孩子。老年妇女在现代社会很常见。

当老年妇女一般情况良好时，建议进行锻炼，这有利于控制血压、血糖和体重，提高身体素质。建议饭后休息30分钟，然后锻炼。步行、瑜伽、游泳等都是不错的选择。锻炼时间没有特殊规定。根据你的能力。由于妊娠并发症多、难产、恢复缓慢等原因，老年妇女产后抑郁的可能性增加。因此，分娩后，家庭成员还需要更加关注老年母亲的情绪变化，及时发现产后抑郁症的迹象，避免悲剧。