健康身高多少适合长寿

❶ 身高太高会短命吗

调查发现，长寿者的身高都在126－158 厘米，体重为 40 公斤左右。湖北省对 88 名百岁老人的调查表明，他们的平均身高为143 厘米，体重38公斤，调查报告把“体形瘦小”列为长寿的第一要素。美国学者杜丝·马劳斯以1.73 米为美国男性身材高矮的分界，调查750名已故 者的身高与寿命的关系，结果发现矮个子寿命比高个子平均多九年。历届美国总统中身材矮的平均寿命80.2岁，高的平均寿命66.6 岁。另外，调查身高在 2.30 米以上的九个超级巨人，平均寿命只有39.8 岁。高个子的寿命之所以较短促，与心脏的负担太重有很大关系。人类自从两脚直立行走以后，要靠心脏的压力将血液送到身体各部及最高处～头部，身材越高，心脏产生的血压应越大。人的心脏收缩压约相当于120 mmHg，长颈鹿身高五六米，它的血压必须要达到300 mmHg。血压增高对心脏的功能、血管的弹性、都提出了更高的要求，身材高大的人，心脏负担会加重，容易导致供血不足，血管弹性下降，容易破裂溢血等，凡此，当然都影响寿命。
矮个子比较长寿的原因是，矮个子的肢体短小，按人体比例计算，他们的内脏器官大一些，全身的新陈代谢功能也健全些，心脏的负担较高个子轻，不容易因身高引起的代谢功能缺陷而缩短寿命。要说多少高，1米8、1米9长寿的人很多。所以理论上说的也不太准

❷ 寿命的长短和身高体重有关系吗

机体的基础代谢与体表面积成正比，体表面积又与身高成正比;身高每增加5%，体表面专积相应增加属10%，体重相应增加16%，需要多消耗20%的能量。与高个子相比，矮个子的内脏器官相对大些，功能也较强，而且身体各个器官排列紧凑，相互之间健身容易联系，神经和内分泌调节功能较高，有利于长寿。肥胖容易诱发心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等。还易引起腰椎和腰部肌肉损伤，导致增生性关节炎。因此，寿星中肥胖者较少。我国遗传学家对广西、湖南等地的90岁以上长寿老人做调查，发现长寿者的身高都在1.26-1.58米，体重为40公斤左右。美国学者杜丝.马劳斯假设以1.73米为美国男性高矮的界限，调查750名已故者的身高与寿命的关系，结果发现矮个子寿命比高个子平均多9年；历届美国总统中矮者平均寿命80.2岁，高者平均寿命66.6岁；身高在2.30米以上的9个超级巨人，平均寿命只有39.8岁。总而言之，和你所说的心脏位置靠下是没有太大关系的

❸ 太瘦太胖都不好，体重保持在什么范围最长寿呢

体重能够侧面显示出一个人的身体状态，太胖或者太瘦身体一定都存在一定的问题，不是最健康的状态，那么体重保持在一个什么范围内才是最长寿最健康的状态呢？对于这个问题我相信大家也特别想知道，正常的体重整个人看起来也会比较精神太胖或者太瘦都会影响寿命.

❹ 身高和寿命

"十个矮仔九个长寿",通过学者的大量考察和调查,证明这个说法是确有依据,并不是凭空捏造出来的.

美国学者杜丝 马劳斯调查了750名美国已故的政界,科学界,艺术界,商业界的名流学者和运动员的身高与寿命的联系.他假设以1.73米作为美国男性高矮的划分界线.调查结果表现,矮子比高个子的寿命长12%.在有成就的名人中,矮子寿命比高个子平均多活9年.在美国总统中,矮者寿命平均为80.2岁,高者的寿命平均只有66.6岁.在该批被调查的750名男子中,超过90岁才逝世的15人里,矮人占了13个;而在有成就的超过90岁才逝世的9个人中,矮个子也占了8个之多.有一点值得提出来的是,身高有2.3米以上的9个超级巨人,他们的寿命平均只有39.8岁.

为什么矮个子的寿命比高个子长呢 专家认为在同样的环境条件下,身高在正常范围的人体的能量消耗要比高个子少.按照几何原理推算,倘若甲君的身材高过乙君的5%,则甲君的表面体积要比乙君多10%,也就是说甲君的消耗能量面积要比乙君的多10%.再从生理功能上看,因为矮个子的肢体较小,从整体的比例上计算他们内脏器官就大些,功能亦强些,相比之下,较容易完成身体的新陈代谢作用.

❺ 个子高和个子矮的人，哪个更容易长寿

说到长寿，这是很多朋友的健康目标，也是我们应该追求的一个人生目标。现在生活条件好了，医疗条件也非常先进，所以给长寿创造了不少有利条件，至少我们再也不用担心因为营养不良而限制自己的寿命了。不过长寿也不是人人都能做到，这是因为，决定长寿的因素有很多，比如先天的基因，后天的环境和生活习惯，以及每个人的体征和体质。那么，一个有意思的问题是，身高会影响到一个人的寿命么？答案可能令你感到意外。

1、数据显示：矮个子的人更容易长寿

关于身高和寿命的关系，现代医学做过一些研究，比如在欧洲，研究表明居住在奥地利的意大利及希腊人，平均比高个子人多活4年多的时间；而在芬兰，一项针对超过2500名运动员的研究也发现，滑雪运动员的平均身高在1米83以下，而他们的平均寿命会比身高偏高的篮球运动员要高出7年之多。德国比较早的一项研究也很有意思，结果显示，160多位男性寿星的平均身高仅为1.67米，当然这个身高是老年时期的身高，会比年轻时要矮上一些。例如，日本寿命超过百岁的老人，平均身高会比75岁时减少10厘米。

❻ 为什么矮个子比高个子更容易长寿

机体的基础代谢与体表面积成正比，而体表面积与身高成正比，身高每增内加5%，体表容面积相应地增加10%，则身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存，就需摄入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧气，从而增加了机体各器官的负担。

矮个子体表面积相对较小，日常的能量消耗较少，所需营养物质相应减少，身体的耐受力较强。这就如同一座建筑物，层次越少，地基所承受的负担就越轻，所需要的建筑材料就越少。

(6)健康身高多少适合长寿扩展阅读：

人类长寿最佳身高：

人类存在一个最适宜生存的高度，即男子165~168厘米，女子159~162厘米。

身材高大者为了维持生存，需要摄入更多能量、水分和氧气，增加了身体各器官的负担。而矮个子日常的能量消耗较少，所需营养物质少，身体的耐受力较强。如同一座建筑物，层数越少，地基所承受的负担就越轻，所需要的建筑材料就越少。

❼ 个子矮的人就长寿吗

据观察大部分身体1.4～1.5米身高的凡人，如果没有心理疾病生理疾病应该会比体高凡人长寿的，循环运输须要的耗损减少寿命长。凡长期过劳者暗藏身体疾病，突然发病必然短命，

❽ 为什么矮个子比高个子更容易长寿

头胎者 头胎和第二胎出生者寿命长，在90岁组中占60%，在100岁组中占77%以上。所以专家们提倡“只生一个好”，这样有利于人的长寿。

体矮者 矮个子比高个子寿命长11%—19%。男性身高165—168厘米，女性157—160厘米，其体能潜力和内脏功能最佳，消耗热能也相对较少，有利于延寿。

稍胖者 美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人其体能、抗病力、抗癌力，均比瘦人优越。

秃顶者 男人秃顶多精力充沛，白发晚生，平均寿命多在80岁以上。

耳长者 耳朵长的人多为高寿，专家认为可能与其体内肾气旺盛有关，中医有“耳为肾之窍，手足少阳经俱会于耳”之说。

腰细者 俗话说：“裤带越长，寿命越短。”用裤带短的腰细者活过70岁以上的约占95%，且很少患心血管疾病。

居绿者 在物质生活条件相同的情况下，长年忙碌于绿叶红花丛中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。

血压略高者 芬兰医学家发现，80岁以上的寿星，血压大多保持在约160/90毫米汞柱，其寿命比血压只有120/70毫米汞柱的老人长。

脑勤者 勤动脑筋的思想家、哲学家、作家、科学家、发明家、艺术家、棋手等，他们的寿命比常人长14年左右。因为脑勤者细胞衰老慢，有利于调节、平衡体内各脏器组织功能而延年。

此外，乐观者、仁德者、温和者、节食者也多出寿星。

❾ 长寿的标准是1米5746

人的初次相见就是看脸，其次就是身材了，在这看脸的时代除了颜值高，身材也十分重要，有句话叫做：一高遮百丑，身材高挑的人实在让人羡慕。
但我们今天是来讨论什么样的身材最长寿，经过科学多项研究发现，个子矮的人比较长寿，在美国科学家们调查了已故的750名男士发现，矮个子比高个子平均多活9~10年。科学表明长寿之人的身高范围以1.52米到1.83米，结果发现，1.56米及以下组的研究对象最长寿。
矮子的优势这可是羡慕不来的，哈哈；还有在德国有人对百岁老人进行调查，165名男寿星平均身高为1.67米，410名女寿星平均身高为1.57米。
在中国，老年医学研究所曾对长沙市100名90岁以上的寿星进行检测，发现平均身高男性为1.50米，女性为1.40米。