⑴ 今日头条专业版找不到我的专栏
首先明确一下“我的专栏”在哪里,
1.登录自己的头条号后台后,在右上角自己头像的位置,将光标放在那里出现下拉菜单,点击“账号权限”。
2.进入“账号权限”后,我们点击“功能权限”。
3.最后,进入“功能权限”后,我们就看到了“付费专栏”申请的按钮,如果自己已经符合申请的条件,申请按钮是亮的,点击即可,申请成功后,点击功能介绍,了解一下该功能如何使用;
如果不符合申请条件,则该申请按钮是灰色的,把光标放在申请按钮上,就会出现需要满足怎样条件才能申请的说明。
只有申请成功了才能看见我的专栏。
如果头条是在电脑上登录找不到专栏的话,可能是因为你的电脑上的数据还不够全面。
可能需要把电脑上的APP软件卸载,重新再下一个,然后重新登录。
⑵ 头条那些视频付费专栏在哪里可以查看电脑手机
视频付费专栏在电脑手机上都可以看到投票
⑶ 程凯养生说视频专栏怎样才能打开
直接打开先从换壁纸开始,首先,在桌面上点右下角的那个图标进入个性设置,或者点手机上的menu键,然后点个性化设置,如下图; 这里我们可以看到几个选项,场景、皮肤、壁纸、锁定屏幕,这几个就是HTC手机美化的基本功能和操作,我们这里以壁纸为例讲解,其他的也都类似。选择壁纸后,一般会让你选择用什么哪种壁纸,【HTC壁纸】是系统自带的壁纸,【动态壁纸】很明显就是一些可以动的壁纸,动态壁纸一般比较绚丽,但是会比较费电,建议大家体验使用,但不太适合长期使用。再有一个就是【相册】,这个就可以将自己拍摄的一些照片或者自己喜欢的图片设置为壁纸,如图: 通过相册找到自己喜欢的图片后,选择该图片,然后调整图片的大小,保存即可设置为壁纸。 再看下自己的桌面,壁纸是不是变了呢,发挥你的想象力,把你的手机做的更具个性吧。设置动态壁纸跟这个是一样的,甚至比较简单,因为大部分时候动态壁纸都是系统内置的一些,进去选择就可以了,当然也可以自己安装一些动态壁纸,安装后的动态壁纸也是从刚才那里的动态壁纸之处设置。
⑷ 百度网页版怎么看收费专栏
网络付费专栏是网络APP随11.13版本推出的新功能,旨在通过知识付费的模式为网络信息流用户甄选推荐最有学习价值的精品知识内容,同时也为在专业领域有深入见解,并致力于将知识整理输出、深耕原创的百家号作者,提供更多变现方式。 目前已经推出图文、音频和视频专栏及专属的频道——VIP频道。 网络付费专栏依托网络APP的推荐算法,为知识分享者提供精准的海量兴趣推荐,覆盖数以亿计网络信息流用户,高效完成购买转化,并让创作者的知识产权受到原创保护。
⑸ 程凯养生说:植物神经功能紊乱,穴位保健方法
植物神经功能紊乱 不是多么严重的问题, 身体并没有器质性的一些病变 , 是你的信号灯系统乱了 , 是你的调控的阈值范围变窄了 , 那么需要去重新的让您身体的调控系统,重启一下或者调节一下。那有的朋友会说那处理这种问题是不是很简单?答案并非如此,虽然在战略上要藐视它,但是在战术上还要重视。
内脏神经丛 ,或者叫做交感、副交感,这些神经纤维共同组成的内脏神经丛, 在人体的躯体之内分布得非常的广泛 ,血管周围有,然后心脏,还有胃肠道、主要的脏器都有,形成了很多的神经丛,像颈丛、心丛、肺丛,腹主动脉的肠系膜上动脉丛,肠丛,还有盆腔丛等等。
这么多的分部就使得它的症状出现是因人而异,千变万化,每个自主神经紊乱的患者,他的症状都是不大一样的,有的人是以心慌,心悸为主的,有的是以出汗为主的,有的人是以情绪变化为主的,有的是以内脏功能的异常为主的,而这种植物神经和自主神经的紊乱影响了你腺体分泌的节律。所以,很多人的代谢功能随之变化,所以 很多的器质性病变或者说那种身体的一些严重的疾病,早期的时候源于这些植物神经紊乱的情况 ,所以还是要非常的重视它。
但是在处理的过程当中的又很难用一个方法,一个穴位就很轻松的解决,它不像落枕,所以就按着位置揉一揉,按一按活动活动肌肉松开了就不疼了。所以这种问题,在认识上可能比较清晰,但在处理上就比较麻烦。
那怎么办呢? 分析分析,给你几个可以自己做的方法 ,可以介入的部位来调控一下你的这种信号灯系统。这几个方法给大家稍微讲解一下:
先介绍第一个方法,前面讲到过自主神经系统是由交感和副交感互相拮抗的神经系统来组成的。那么交感的是让人的心率加快,血管收缩,毛孔打开,应对一个突发的刺激状态;而副交感神经相反的让心率变慢,血管舒张,毛孔关闭,人会进入到一个安静的状态。
那么,在这种安静的状态下,你的胃肠道的蠕动,内脏的功能会得以正常的发挥,所以这两大系统保持了人体的一种平衡,这何尝不是中医学所说的 阴阳平衡 呢!
那么,在现代紧张焦虑的 社会 当中,我相信大家每天应对的各种各样的突发事件应急事情会非常的多,所以可以说你身体是不断在应激的,不断肾上腺分泌,然后去应对一些特殊的事情。所以人为什么晚上回家以后会觉得那么的疲劳,甚至身体的疲劳还是一方面,关键是心力憔悴,脑力也是非常憔悴。所以在这种状况下, 你的交感神经实际上是处于一个亢奋的状态 。这就是为什么那么多的人越来越难入睡,睡眠越来越差,这变成了一个 社会 性的问题。所以我觉得的生存状态可能是越来越紧张,越来越焦虑的。
那么在这种情况下,那就需要去经常的刺激,你的副交感神经的部位, 通过副交感神经的刺激来拮抗你过抗的交感神经 ,这不就是一个天平的平衡吗!身体当中副交感神经的代表就叫做迷走神经,迷走神经的分布非常的广泛,在人体躯体的内部,很多地方都分布,但是迷走神经在耳朵有一个浅出的地方,迷走神经是12对脑神经之一,唯一的一个可以浅出在体表的脑神经之一。
所以 对这个部位进行适当的刺激,就会对您的过度焦虑紧张,交感神经兴奋的状态就有一个很好的调节。
外耳道被耳轮脚划分为耳甲艇和耳甲腔两个腔体。
这两个部分之内, 如果你熟悉耳穴的话,你会发现里面有丰富的穴位 ,这些穴位全都是以内脏的脏器来进行命名的,比如说熟知的肝,肾,脾,胃,食道,大肠,小肠,心,肺全在这里,也就是说,调控内脏的主要的穴位全在此范围之内。
为什么呢?就因为迷走神经浅出在耳轮脚的下方,浅出的具体部位因人而异,但是大体的位置就在耳轮脚的下方,可以通过仪器测出来,或者通过有经验的医生的望诊看出来。但是您自己不太找的准的话,我建议您做一个大面积的,就宁可错杀一千,绝不放过一个的这种操作方法。
就是 捣耳法或者叫转耳法。 把自己的手指甲不要过度尖锐,然后放 在自己的耳甲艇耳甲腔之内来回旋转擦摩 ,当你这样擦摩一段时间之后,耳朵里会发热,总之你会刺激到迷走神经浅处的部位,让耳朵眼里面,耳朵的外耳道部位发热,这就是目的。至于说您 做 多少下,取决于您的外耳道的热的感觉,要舒适,要渗透就可以了,大约的情况下也不过是一分钟到三分钟左右。做完这边接着做,另外一侧,两边可以起到同样的作用,这是第一个方法。
第二个方法,很多的这种有抑郁,焦虑情绪的患者,或者出现这种疾病的患者都有伴随着胃肠道的症状。而交感神经兴奋,副交感神经受到抑制,人的胃肠道的功能就受到抑制,容易出现紊乱,出现便溏,腹泻,或者是食欲不振,或者是便秘等等,这样还包括腹胀,这样的一些现象。
那么,当你的这两种情况同时 并见 的时候,就可以用第二种方法,用左侧的滑肉门, 肚脐中央往左侧两指宽有两寸的距离,向上数一指宽的位置就是左侧的滑肉门穴 ,把自己的手指立起来,塞到位置,用力塞进去,然后做震颤的方法。
这个方法 可以通过刺激十二指肠间接的去刺激到后面的副交感神经节 ,以及还有肠系膜上动脉的神经丛。所以部位对的内脏的这种神经丛的刺激是比较明显的,特别能够促进整个胃肠道的功能的变化,通过这儿的功能的变化,间接的调节你的植物神经系统的紊乱的情况,这个方法很多朋友也学习过,真的取得了不错的效果。
但是,还是有很多朋友说穴位第一我不一定能找得准,第二我手没那么大,那怎么办?另一个更为简单的方法,就是 三步摩腹法:
第一步摩热神阙
第二步揉动腹部
第三步让整个腹部晃动起来
通过部位的刺激,不就促进了胃肠的蠕动嘛, 当你促进胃肠蠕动的时候,就间接的兴奋了副交感神经 ,那就平衡了植物神经系统的这种紊乱的情况,这是第二个方法。
第三招,很多朋友并不认为这一招是对植物神经紊乱会有很好帮助的,但是如果你有很深的医学功底,你就会理解,因为前面所说的交感和副交感神经纤维,副交感神经代表的就是迷走神经,迷走神经分布的非常广泛。但是在的盆腔部位,可不是迷走神经分布的区域,它是副交感神经会汇聚的地方,它形成了盆腔神经丛。但是,迷走神经到不了,所以你刺激耳窝这个地方是不能够刺激到盆腔神经丛的,但对于很多的严重性的这种精神类的问题或者是紊乱类的一些问题,给盆腔的部位来一些刺激,却非常的有效果。经络学说当中,任脉出于会阴,也有督脉出于会阴。所以很多的医生的经验都是通过刺激会阴穴位可以治疗很多的严重性的疾病,严重性的精神类的疾病,比如说癫狂,顽固性失眠或者焦虑症,都可以用这个穴位。
穴位不太好刺激那怎么办?可以通过凯格尔训练,盆腔的盆底肌收缩训练 ,通过收缩训练,憋住气之后,开始一下一下一下提肛,收缩会阴,通过这样的一个肌肉的收缩,间接的刺激周围的神经丛,并且通过腹压的这种调节间接的刺激神经丛,让它兴奋。那么,这个神经丛一兴奋,自然而然的您的自主神经系统紊乱的情况也会得到缓解,这对于很多常规刺激不能够取得很好效果的植物神经功能紊乱,效果是不错的。
建议大家,试试我教给大家的这些小妙招吧,三个方法都交给你了,有的朋友说,有了三个方法,我是不是就能够解决这些植物神经功能紊乱了?的确,你确实可以帮助到自己了,但是,我不得不在这再次提醒你 植物神经紊乱,症状是多变化的 ,复杂程度远远超过的想象,它不是一个单一的症状,它是一组症状群,所以在过程当中,在调节的时候,即使是医生再去调节的时候也会遇到以下的一些问题,比如:患者本来比较平稳,但是遇到外面的一些不良刺激,比如说节气的变化,比如周围环境的变化,比如说特殊的情志刺激,结果使得你原来已经平衡的情况再次受到打击,再次受到扰乱。也就是说,这种症状的反复性是超出想象的,不要以为现在平衡了就没事了,一定要长期的关注,并且学会调节自己的生活方式,这是第一个。
第二个要想根本解决问题,光靠你自己是不够的,当然不是说完全你就都要靠医生,有医生的帮助,特别是一个专业医生的帮助是非常有益的。因为医生的在过程当中的指导,特别是一些心理的安慰,还有一些其他的辅助方法的使用,包括药物的使用会让你在整个过程当中变得轻松起来,会快速的取得那个目标性的疗效,比你自己调节要快得多。
但是我想说这不是你一个人的事情,是一个整个家庭的事情,因为人是生活在家庭当中,人是生活在 社会 当中的。所以,你面对着周围的人,周围的人会给你相应的反馈刺激,所以往往是如果周围的人对你不理解不支持,那么你的这种调控难度就会非常的大,而且会越来越走向另外一个极端。
⑹ 百年程氏养生经 程凯博士简介想治胃下垂
摘要 程凯,北京中医药大学副教授、副主任医师、硕士研究生导师,中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长,中国医师协会养生专业委员会委员,北京市针灸学会临床分会理事、针灸技法分会理事,“程氏针灸”非物质文化遗产项目第四代传承人(中医针灸泰斗、中国工程院院士、国医大师现年90岁高龄的程莘农教授之孙)。
⑺ 个人怎么搭建知识付费平台
搭建知识付费平台有哪些门路可以选呢?
一是自建团队搭建,二是找第三方公司搭建,三是依托其他平台开通自己的付费专栏。
第三种是大多数内容生产者或者小团队使用的方式,它的特点就是成本低,易操作。利用这种方式,有实质内容生产的团队可以稳定的收割流量。但是在大平台的竞争是很激烈的,引流方式有限,想要长久维护私域流量不是一件很容易的事情。
下面主要说说自建团队和第三方公司搭建。
自建团队:首先你要有一套可用的知识付费平台源码,最好支持PC和移动双平台。内部还需要接入包含PC+公众号链接的一个站点,要有备案的域名和服务器。还需要营业执照。人力方面,需要你找好有软件开发经验的人才。对于个人自媒体来说,花几万块钱去开发一个知识付费平台是非常不必要的,前期开发完成还不算结束,后期技术运维的相关技术真的会让人心力交瘁。
可能有些人会觉得自主开发可以针对个人需求自定义各种功能,但实际上目前市场上大部分第三方搭建的知识付费品台是完全能实现大部分基础功能的,而且还会开放各种功能接口,以便于应对新的功能需求。
因此,找第三方公司搭建知识付费平台是一个比较靠谱的选择。
那么,一个知识付费品台需要具备什么样的功能板块呢?
1、精品栏目课程:将一些较热门的精品课程以及用户偏好的课程内容智能分享在首页,增加用户的关注度,提升点击转化几率。
2、课程试听:通过输入激活码,获取免费直播课程、音频课程、图文课程的试听试看资格,提升用户的学习体验,同时让用户可以更高效的分辨课程价值,缩短消费决策。
3、课程消费:可购买课程学习卡、系列课卡、月卡、季卡、年卡等,还能实现为会员卡进行充值,会员卡在各个平台端都能通用。
4、分销功能:会员分销推广模块基于会员推广功能。会员可以将课程分销给好友,好友消费课程后将获得返利。
5、分享组队:将课程分享出去或是直接在平台上邀请同课程的用户一起组成学习小队,实现在线的学习排名PK,课程进度完成后,还能获得荣誉勋章、电子证书等奖励,使用户获得学习成就感。
6、促销引流:知识付费平台可配备裂变、拼团、好友助力、推广分销、抽奖等数十种营销工具,利用用户社交链,快速贯通个人微信、社群、朋友圈、公众号等社交场景,持续不断实现获客转化。
⑻ 购买专栏的付款记录在哪里
摘要 亲这边已为你找到相关答案:这个在自己的购买后台那里就可以看到亲亲,亲亲就点你那个收益分析那里就可以了【