秋分感冒怎么办养生之道网

⑴ 立秋感冒怎么办

立秋之后天气会逐渐转凉，昼夜温差渐渐变大，特别是再一淋雨，抵抗力差的人很容易让病毒趁虚而入，造成感冒。感冒的时候可以吃快克，泰诺，建议吃日夜百服咛这类的感冒药缓解感冒症状，最大限度把感冒对人体的影响降到最低，而且日夜百服咛是日夜片的，白天不会影响工作，比较方便。感冒时的饮食要忌辛辣，要注意多喝水i，休息，可以的话可以煮些冰糖雪梨，枇杷膏等等。

⑵ 秋天感冒不容易好怎么办

1、多吃水果。一般人感冒了，就会没什么胃口，但水果还是很容易接受的，但不是什么水果都能吃，要多选一些富含维C的水果，如菠萝，梨、柚子等，吃这些水果可以缓解喉咙疼痛，有止咳、化痰、益肺等疗效。
2、多喝水。一般感冒了，可以熬一碗姜茶喝喝，去去寒。
3、多泡脚。得了感冒的人可以晚上进行泡脚，大概三十分钟，因为这样能去除体内的寒气，感冒能快点治好。注意泡脚时，水一定要漫过脚面，泡过后脚一定要发红，这样才有疗效。
4、呼吸蒸汽。感冒初期的人，可以在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，使热风吹面，这样，感冒能够得到很好的控制。
5、按摩鼻沟。双手对搓，当手掌心发热时，可以按摩鼻沟内十多次，因为这样做，不仅可以预防感冒还可以在感冒后减轻鼻塞的症状。
6、用药。其实感冒不介意用药，因为对药物用多了会产生抗药性，只有感冒特别严重时，可以使用感冒药进行治疗，如果感冒药也对感冒没啥用处，那就只能到医院进行打针挂水了。

⑶ 秋天容易患感冒怎么办

进入秋季,天气渐渐转凉,早晚温差大,感冒的人越来越多。下面介绍几个秋季预防感冒的小常识。
1、空气流通
最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。
2、晚上关窗
晚上睡觉的时候一定要关窗,夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。
3、适度锻炼
天气凉快之后,随着体感舒适度的提高,运动的人也多了起来。登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目,可以提高身体免疫力。
4、规律作息
很多人在夏天睡得晚,作息不规律,若延续到秋季,容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时多喝水。
5、均衡营养
天气转凉后,人们会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物,适当“贴膘秋”。
6、早晚加衣
老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人,在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异,体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
特别提醒:秋季时节的昼夜温差加大,我们要注意保暖,对于心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要加强保暖,随时增减衣物。
7、按摩头部
如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴,按压50次,早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。
另外,体质比较弱的人一定要注意锻炼身体,感到冷的时候就及时加衣。

⑷ 秋季感冒怎么办

吃康泰克和阿莫西林.坚持吃3-5天的量.就会好的.预防很重要.注意冷暖.多吃水果蔬菜.坚持锻炼身体.还有就是可以去淘宝网买一瓶确感灵抗流感病毒喷剂.能预防各种呼吸道传染病.防止流感传播.杀灭空气中的致病菌.经常的用还能增加抵抗力

⑸ 秋冬季易感冒怎么办

秋冬季宝宝容易感冒怎么办?流通的空气能给宝宝的身体提供更好的休养效果，还能抑制细菌的滋生。
1 空气流通 流通的空气能给宝宝的身体提供更好的休养效果，还能抑制细菌的滋生。家长最好在早中晚各给宝宝房间开窗通风三次，每次15分钟为宜。切忌把宝宝闷在室内养病，这样反而不利于宝宝康复。
2 均衡营养 天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”，用食补增进抵抗力。
3 按摩头部 秋季感冒多由风寒引起，如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴，按压50次，早晚一次。喝姜汤也适用于秋季感冒初期的宝宝。
4 早晚加衣 宝宝体质较弱，抵抗力差，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

⑹ 秋季感冒怎么办

⑺ 秋分的时候容易感冒，吃些什么食物能够养生预防感冒

秋天是夏天向冬天的一个过渡阶段，也是天气从炎热到寒冷的一个转变过程，在这个过程中，空气湿度也会逐渐变为干燥，使得人们经常会感到口渴，皮肤也变得容易起皮。尤其是秋分的时候，昼夜温差变大，一不留神就特别容易引起感冒，这个时候就需要挑选一些适当的事物来补充这个季节所容易缺少的营养。

因为秋季空气干燥，所以我们可以适当使用一些滋阴润燥的食品，比如说莲藕，它的营养价值非常高，具有开胃清热，滋补等功效，并且还有补血养颜的作用，非常适合冬季食用。芋头是碱性食物，可以调整人体内的酸碱平衡，帮助消化，促进食欲，同时还可以补中益气，也是一个特别好的滋补良品。

除了以上几种食物以外，其他的像是生姜也是预防感冒的一个很好的食物，每天早上起来可以吃几片姜对身体也是很有好处的，还有百合、薏米等等，这些都可以煮来喝。总之平时多注意补充水分和饮食方面的调理，加强提高自己的抵抗力，才能更好的预防感冒。

⑻ 秋分节气养生的方法有哪些

现在我们已经到了秋分时节了，在这时候的天气是比较干燥的了，再加上这时候的温差也是比较大的，所以我们在秋分的时候就要学会养生的方法才行了，那么具体我们应该怎么做比较好呢，下面就让我们一起看看秋分的养生方法吧。

上面就给大家介绍了秋分的情况，可以发现我们秋分的时候学会养生是很重要的了，上面介绍的这几点都是很重要的了，如果我们可以对这些细节有了解，那么无疑就可以让我们的身体更健康了，这是我们大家需要小心的情况了哦。