养生专家长寿的人有哪些

Ⅰ 中国目前寿命最长的人是谁

1、中国寿命最长抄的人是李袭庆远。
2、根据切尼斯世界记录大全记录：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。
3、老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。
1、李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。
2、他在世活了256岁，是清末的中医中药学者，是一位超级老寿星。在他100岁时(1777年)曾获政府的特别奖励，在他200岁的时候，仍常去各地讲学，这期间曾接受过许多西方学者的来访。

Ⅱ 彭祖活了800岁是真的吗

是的，舜的时候，他从师尹寿子，学得真道，遂隐居武夷山。到商代末年，已有767岁(一说有800余岁)，尽管这么大年纪，可他仍不显衰老。他自幼喜好恬静，不追求名誉，不汲汲于世事，不刻意打扮自己，终日以养生修身为事。

商王请他作大夫，他推托不了，只好应诺，却常常以有病为由，不上朝听政。他精通补导之术；常常服用水桂、云母粉、麋角散。平日沉默寡言，从不夸耀自己有道，也从不作一些诡惑变化鬼怪之事，以博取名誉。

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几千年前，武夷山开山鼻祖———彭祖就在武夷山下繁衍生息，并深得养生之道。彭祖养生术，内容丰富，流传久远，有些方法，今天仍有现实的意义。

在传说中，彭祖养生之道，主要是通过自我修炼以抵御疾病达到长生，这是中国古代文化的精华内容之一。彭祖注重生命本身，讲究养生之道，故以长寿而著称于世。所以诸子百家及史籍中，留下了其方国养生术记载，其精神内涵都是一脉相承的。彭祖养生术中，表现了中国人原始的生命哲学。

不仅有中国古老的气功健身法，而且彭祖还是懂烹调术的高手，比如“雉羹”，其做法如下，以野雉（今多用家鸡）、稷米（今用脱皮麦仁或薏苡米）入水，文火熬煮，待雉骨脱落肉化为细丝，稷米溶化为汁，再以二十四味佐料调味，鲜美喷香可口。

据传，当年乾隆皇帝巡视徐州时，喝了此汤连连称赞：“好汤！不愧是天下第一羹。”相传，彭祖调制的雉羹，进献给尧帝，帝尧大悦，封于宝地，名曰彭城。

Ⅲ 整天在电视上广播里讲养生的养生专家最长寿的是谁他活了多少岁

最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年内(1679-1935)，享年256岁。老人去世后，容北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。
1、李庆远（又名李清云）是中国近代最长寿的人。他在100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，200岁时，仍常去各地讲学，这期间他曾接受过许多西方学者的来访。
2、他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。
3、他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量葡萄酒为主。

Ⅳ 著名养生专家梅墨生因病逝世，享年59岁！梅先生的著作，你们还信不信

这个先生的所谓 养生 ，，自己都英年早逝，，还提什么 养生 ，，我也没有学过 养生 ，照顾瘫痪在床的老爸十一年，一五年一个月突然身上褥疮烂了十三块，送到医院，一上来医院给老爸输液，吃西药，，消炎，后来我爸医院的药全部停了，但我闺女给我爸配各种国外的保健品，营养品，老爸现在十三块褥疮全部好了，现在我给我爸每天吃十八种食物，其中六种是从国外寄来的保健品营养品，老爸瘫痪十一年，身上没有露骨头，一天两顿水果，三顿饭，饭的主食就是两口玉米面窝头，剩下的全部是各种蛋白，青菜，各种食零水果，下胃管血糖饭前5.0，饭后5.9，心脏跳60下，运动员心跳，老爸虽然医院都躺了四年，但又白又胖，我养狗皮皮活了，十七年半，黑黑出意外活了十五年，，我们不是营养学家，但我们自己在照顾瘫痪的老爸十一年，胜过营养学家，，实践是最说明问题，，老爸今年九十二高龄，，瘫痪十一年，，目前又白，又胖，试问如果按照营养学家的方法，，估计我老爸早就牺牲了，，感谢上帝我的自创的营养学，使我爸活的今日，，还安然无恙，，祝老爸万寿无疆

就别来恶心我们了。成天 养生 自己连一个甲子都没活到还好意思说 养生 ？我姥姥大字不认识一个。老了也是顿顿有肉有鱼。不愿意吃菜一样活到95。我姥爷以前一天三顿饭两顿酒。顿顿要有肉。还抽烟，抽的少。84岁走的还是意外走的，身体一点病没有。要不是意外过90一点问题没有。失足掉下山走的。这个 养生 的才活了59连点好吃的都没吃就死了，值得吗？ 养生 有屁用！骗人的！

现在的 养生 专家帽子都一个比一个高，可惜和农村同龄的一对比，真是打脸打成猪头，

什么这不能吃那不能喝，要吃这喝那的，试问农村有几个能有这种条件去满足这些？

我爷爷今年89，奶奶83，每年至少带他们去医院做一次全身检查，除了我奶奶二十多年的高血压，老爷子的身体比家里任何人都好，医生看了结果都得讨教老爷子怎么 养生 的，由于医生也是熟人，说话也没太多顾虑，这么多年都是他在看，直言老爷子的身体指标再过十几年一点问题没有。

所谓 养生 ，并不是所有人都适合统一标准，拿我老爷子来说，从他七十岁开始我就不允许他骑自行车了，首先这个安全隐患消除，老爷子喜欢种菜，我让老爸把老家门前的一块田租租下来，反正一亩多的地，老爷子想种多少自己就种多少，种完了家里人吃，吃不完就马路边送人，老爷子喜欢喝酒，我和我爸就负责给他供应，除了当地有个小酒厂的烧酒从来不买外边的成品酒，而且老爷子也喜欢和那个牌子的酒，每次都是托人直接去厂里买的，也不怕有问题。然后就是去我老妈老家买的农家自酿高粱酒，还有就是老爷子每年也会自己酿点红米酒，自己喝还能做菜，一日三餐每餐饭的时候一小杯。至于补品什么的根本就没给他买过，以前在家，朋友说去看老爷子，刚开始几次都会带东西，我一律不收，他们去看看老爷子让他高兴一下就好。

还有其实心态也很重要，老爷子从来不忌讳生死，应该是他七十八岁的时候那年我正好成年就开始完全放开了想法，带我去看了地去看了以前他的老房子，甚至年夜饭的时候交代了一些事，从此以后就开始他的养老模式。由于我父辈的一些原因，老爷子偶尔也会担心儿孙的事，但从来我爸和我都是报喜鸟，想方设法的让老爷子想通。虽然不是长子长孙，但是有老爷子，平时家里说话做事也还算和睦。

现在唯一需要努力的就是争取早点给老爷子找个孙媳妇让老爷子早点抱曾孙吧，还有就是今年一定都抽个空回家带老爷子回老家去看看一下老爷子的兄弟姐妹，哪怕只能是回去看看小时候成长的地方。毕竟离家六十多年，虽然老爷子从来没说这件事。

其实最好的 养生 不一定是所谓的 养生 食品，最重要的还是在于子孙后代上，有句老话“子孝父心宽”，只有心态调整好了，身体自然跟着轻松愉快了。

有些所谓 养生 专家不一定行，但偏偏有人信，有对潮汕的老夫妻八十多岁，随他儿子在广州定居，平时两老人在家，我乡下近他们那边，所以我不定期会探望他们。

他儿子同事父母也同住一小区，雷州人，六十多岁，刚退休不久，潮汕的老夫妻听说这雷州男的对 养生 很有经验，，就拜他为师学 养生 之道

我有次探两位老人在老人家做饭，我买来猪肉.豆腐.咸菜.苦瓜一起煲，因为这是潮汕地带比较喜欢吃的菜，刚煲好就被雷州男的看见，他直接把菜倒垃圾桶，我直接发火对雷州男的说:你能活到林伯(潮汕老人)夫妻这种年纪再对我讲 养生 。我转身对林伯说，他可做你儿子了，不知他们有你这么长寿吗，你跟他学。

“天天跟我练，每天五分钟！”这是以前一位健身明星马华的话。当年我在读大学，每天早上寝室兄弟们都看电视跟着她练。突然她死了，我们再也没跳过健身操。

这位 养生 专家梅墨生我从来没有听说，我根本不信这个，没有看过他的书。我想应该跟马华一样，没人再信他的话了。

我们的 健康 跟饮食和生活习惯有关，跟工作和环境卫生有关，跟经济医疗条件有关，也跟基因有关。我们是群体动物互相影响的，你的环境与他人的环境是交融的，无法做到完全隔离，理想的 养生 是不存在的。

还有就是突然的意外随时可能打破你严格的 养生 计划，躲得过初一躲不过十五，想要考虑所有的 养生 安全，生活就没有快乐可言。那样的人生太没意思了。 健康 是一个动态的平衡，是不可面面俱到的。

我普通的爸爸今年九十二岁，从不研究 养生 。也抽一点烟，也喝一点白酒，吃红烧肉。还能自理。慢性子，与世无争。经历了中国晚清之后的各色领导人，安安份份的做一个中国人，一生清白。不是抬举他，在八、九十年代帮人看保管，都是保管贵金属类的材料，有黄铜、紫铜、铝、铅等。那时乡下还是物资紧张的，他的儿媳想要一点铜回来换橱房餐具铜勺和铲子，他都没同意。到现在他的儿媳为这事还开玩笑说他太死板。丛那个年代走过来的老人经历了很多。心胸很开郎，对 社会 很包容，过日子也很节俭。是我们这一代学习的榜样。

养生 ？什么叫 养生 我不懂，不劳动不运动养什么生都好象没什么用吧！

我是农村长大的，在我家附近有一个这样的人，四十岁左右就生病疯了，至今己有四十几年了，现在八十多岁高龄。他从疯病起一直吃饭睡觉都没有过过正常人的生活，早上天亮就在外面漂荡，饿了什么东西能吃就吃，困了什么地方都能睡。活到现在这么大年纪了还精力充沛，一点也不象八十几岁的人，这种现象又怎么解释，他又谈何 养生 呢？

人还是要心态好，好勤活动、勤劳作，现在高龄人都是过来人，对 养生 有几个人能懂得。

养生 也只是那么回事呢？

我不知道如何 养生 ，但我昨天看到一个75岁的奶奶做事比我这三十岁的还厉害。

我家今年承包了一些田种稻谷，需要找人打化肥，就找了几个同村或隔壁村的大叔大婶，做了一天我看她们精神不怎么样也没觉得什么，大家都很累，可到了晚上回家才听我妈妈说那个做的慢点的75岁了。我当时很惊讶不敢相信，因为我以为那个奶奶看起来才50多岁。说真的我惭愧，做事比我这年轻人厉害多了。

我母亲，农村人，生育了六男五女，大姐今年都七十四啦，母亲九十二，受一辈累，吃平常饭，现在条件好了，孙辈算起来九十多人，现还能做针线活，不用眼镜，拄拐棍串门，到树下乘凉，和邻居唠嗑，耳也不太聋，目头脑清楚，记忆力还行，不 养生 ，不特殊买 养生 产品。本人认为，人是杂食动物，食物多样化就行，不必特意 养生 罢！也许本人不备条件，如此看法，勿笑话，谢谢！

我给别人讲课，要求别人该注意哪些生活习惯，但是他们就是不相信，因为那时我才二十来岁。但现在有部份人相信我。我六十六岁了，还可以爬上几米高的果树修枝。年青人都说，你这个年龄了，要注意安全。其实，人的身体好，一是生活有规律，二是营养合理。三是活动锻练得好。根据自身身体条件，适当的运动，劳动是有好处的。

我遇见一位老领导，九十几岁了，还在锻练，看上去只有七十多岁，农民也喜欢他，他平易近人，心态又好，为人处事口碑，都好，又正直。不贪。如果他现身说法，讲 养生 ，保证效果好。六十岁都不到就死了的 养生 专家要我都可能不相信他的书拿来有无作用。我不是讲 养生 的，我至少也六十六岁了。

生命在于不挨饿受冻，运动。营养合理。

往往粗茶淡饭，长期劳动的人长寿，而不是纸上谈兵。

Ⅳ 养生专家享年59岁，酒界泰斗秦含章享年112岁的长寿秘籍是什么

寿，是不是和饮酒有关？医科专家都说饮酒有害健康，那么我们是不是要重新审视一下饮酒与健康的关系？
公元2019年8月15日13时22分，中国酒界泰斗秦含章先生在北京仙逝，享年112岁。作为中国老一辈的科学家、新中国食品与发酵工业科技的开拓者与带头人、酒界泰斗，秦老仙逝的消息令酒界同悲。而网友在得知其享年112岁的事实后则惊呼：如此高寿，是不是和饮酒有关？医科专家都说饮酒有害健康，那么我们是不是要重新审视一下饮酒与健康的关系？

作为酒业媒体人，咪酒君有幸与秦老常有交际，对他的历史有所了解，也亲眼见过他的日常生活，且就他的饮酒习惯作为实例，与诸君一起分析饮酒与健康到底是什么样的关系。

简单梳理近期网友对秦老长寿的关注和讨论，主要集中在三个方面：一是基因，二是品酒而不饮酒，三是喝的都是粮食酒。

有不少网友认为，秦老的长寿应该与基因有关，而初识秦老的人也常常有此猜测。但事实上，秦老的父亲享年58岁，其母亲享年60岁，其大哥享年72岁，其大姐91岁，其二哥享年102岁，以此很难判断秦老的长寿与基因有多大关系。

也有不少网友说，秦老日常是品酒，品而不饮，不是喝酒。但事实上，秦老在酒界的建树主要在酿酒科技的发酵领域，并非以品酒见长，品而不饮不是秦老的工作状态。相反，秦老倒是有长期适量饮酒的习惯，即使在生活十分艰难的时候，从未停止过。我亲眼所见的秦老饮酒，总是浅斟慢饮，细细品咂，深得酒中滋味。

2013年底的一次酒业峰会上，咪酒君亲眼所见，已是106岁高龄的秦老从上午8：50进入会场，到晚上8：50晚宴结束，一直没有退场、没有休息。晚宴时众人纷纷敬酒上寿，而他来者不拒，轻抿一口以还礼，整个宴会共饮三杯白酒，依然神清气朗、精神矍铄，毫无疲态。

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当然，有网友认为秦老喝的酒都是酒厂“特供”的原浆，是纯粮酒，跟市面上常见的“酒精酒”肯定不一样。但事实上，作为酒界泰斗，秦老一生阅酒无数，而且职责所系，所品鉴的基本是面向市场销售的产品，这些酒在质量上也自然是参差不齐的。经常也有全国各地厂家代表在来京时探望秦老，带上自家的新产品请秦老品尝，听取秦老的品评意见。遇到有特点的酒，秦老会反复品咂，喝完一整杯，但这些酒和市场上销售的产品并无二样。那些认为市场上都是“酒精勾兑酒”的观点，纯属以讹传讹。

适量饮酒有益健康，这是中国酒文化中十分有价值的一个观点。

Ⅵ 世界上高寿的人很多，那么中国历史上活得最久的人是谁

长寿的中国人还有几个，比如张三丰活了217岁，南北朝时的高僧慧昭法师活了290岁，明代武林人士冷谦活了150岁，周朝的姜子牙活了139岁，古代中国的人口统计数据非常不准确，而且也无从查证，110岁是人类寿命大限，被称为超级人瑞。

人类记录在案的公认最长寿命者是法国的让娜卡尔门，活过了123周岁，超过了理论上人类的120寿命，中国人对于长寿的追求历来已久，对于李清云与陈俊的寿命有可能是当地人为了某种目的而有所夸张，这种事也只能“仁者见仁，智者见智”了！

Ⅶ 养生专家最长寿的是谁他活了多少岁

最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，专死于民国二十四属年(1679-1935)，享年256岁。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。
1、李庆远（又名李清云）是中国近代最长寿的人。他在100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，200岁时，仍常去各地讲学，这期间他曾接受过许多西方学者的来访。
2、他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。
3、他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量葡萄酒为主。

Ⅷ “中国长寿之王”龚来发，一生历经3朝活了133岁，长寿秘诀是什么

引言

从古老神秘的埃及法老，到一统天下的秦始皇，从痴迷炼丹的古代术士，到试图运用现代科学技术改造自身的人，这些人、群体乍眼一看好像都不太一样，没有多大的关联，它们之间最大的共同点便是都追求着“长生不老”。古代医疗条件有限，人的寿命大多都不长，统治阶层就会想着：自己这辈子这么多财富，死了就不归自己了，这可不行，所以，他们常常会四处寻找长寿的办法，以便让自己长生不老，这样，财富永远都是自己的。当然，这只是戏谑几句，古代人追求长寿的原因多种多样，并不只是因为如此。

结语

每个人活在世上的意念和信仰都是不一样的，有人想安安稳稳地度过一生，有人想要被鲜花和掌声围绕，有人想要锦衣玉食，但最后我们终究都会有那么一天要离开这个世界。生老病死面前，人是多么渺小无力，无论多么富有的人、多么有权有势的人都逃不过死亡。然而，死亡并不是生命的终曲，它是生命的序章，对待死我们不应以洪水猛兽的态度，而是应该以一种平常心看待，要知道，长生不老只是个传说，但人却是活在当下。

Ⅸ 传说中的长寿老先生是谁他有什么独特的养生之道

先秦时期的彭祖是传说中的长寿老先生。据说这位长寿老先生经历了尧、舜、夏、商 这四个朝代，一直活了800多岁，如果这个说法是真实的话，那他可以算得上是世界上最长寿的古人了。

这句话也是彭祖老先生的养生之道，意思就是养生之道的关键在于养精益气。这个观点非常符合中国的中医理论，因为在中医理论中，气血是人体的根本所在，气血之间也是相通的。在彭祖的先秦时期还没有出现那么多的补气药材，他们也并不知晓黄芪和人参这些药材的药理作用，所以彭祖当时十分重视修炼气功，他认为练习气功是补气最好的方法。《列仙传》和《庄子》 这两本古书中都有彭祖练习气功的记载：

古有寿者彭祖，因修习“吐故纳新，熊经鸟申”之术，“寿高八百”，形体依然健康。

Ⅹ 世界上寿命最长的人是谁

世界上寿命最长的人是陈俊——443岁，李青云——256岁。

李青云，原名陈远昌,原籍云南省。传说他是太平天国石达开手下的将领，随石达开来到四川。石达开在大渡河全军覆没，陈远昌就改名李青云，乔装草药医生逃到开县陈家场一带避难，他能讲很多太平天国的战斗故事。

李青云是位传奇人物，他生于清康熙16年（1677年），卒于民国22年（1933年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，终年256岁。一生先后共娶过24任妻子，180位后人。