如何养生和变帅

A. 怎么从养生的角度让人变帅

生活、饮食健康，心态乐观向上，身体好了，就会有精气神，自然看上去就会变帅很多

B. 怎样才能变帅

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男人变帅，千万不要邋遢，要爱卫生，不要留胡子和带眼镜（出门可以带隐形眼镜），这样显得没有精神。

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出门前一定要刮胡子，洗头等。

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面部清洁，这是保养皮肤的第一步，补水，补水环节做得好，才可以让肌肤不干燥，保持弹性和活力。

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敷面膜也可以让皮肤看上去光滑，千万不要觉得男生皮肤不用管理，日常的护肤也是变帅必要的

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好的发型是相当重要的，不要头发油油的就出门，头发也要经常修剪，尤其是两边的头发不要让它长太长。

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对于男人来讲，也是讲究合身的衣服的，衣服是别人一眼就能看到的外在，所以，你必须穿合身的衣服。你选择的衣服的颜色最好和你的皮肤的颜色可以吻合，互相可以有一个映衬，这样，你才会显得更加精神。

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注意的是，怎样的发型适合怎样衣服，穿正式的西装，头发一定要整齐，不要太凌乱，穿休闲一点的衣服可以搭配适合装饰，比如帽子之类的

C. 男士如何变帅，变帅的方法有哪些

男士要想变帅的方法非常的多，首先就是最简单的方法也是最直观的方法。
第1种方法就是去医院里面进行整容，整容的话时间大约是三个月左右，其实是在一个月的时候就可以整容完毕，另外两个月主要就是为了养护自己，所以在这个时候你就会变得特别的帅气。
第2种方法就是要增加自我的修养，比如平时要多运动多健身，而且最好是多吃一些蔬菜和水果，少吃肉类，平时再多读书多增长知识，这样连内涵一起增加。
所以说在这个时候你就会变得不仅卖掉特别的帅气，而且你也特别具有内涵，在这个时候所有的人都会觉得你是一个非常成熟的男人。

D. 怎么让自己变帅

长的帅不是一天两天就能改变的，只是从小养成的那个形体习惯，走路的姿势，你的气质，有些明星他是整容的，有些明星还是没有整容的，如果你有那个条件要去跳跳舞啊，多参加一些活动啊，强健身体，体型就会比较美观。这些运动时要持之以恒的，还有一些是天生的气质。

E. 怎么才可以变帅

知识
首先，要拥有广博的知识，这个就需要多读书看报，了解时事，起码大家茶余饭后一谈论什么话题你不至于开不了口。
冷静
其次，要沉着冷静，男人的嘴一定要管住，一字千金的道理就是对男人说的，一字千金不代表什么都不说，该说什么的时候说什么。
威信

再次，要处处树立自己的威信，有人认为威信是在社会和单位树立的，其实家庭中树立威信也很重要，人们往往忽略了这一点。
自信

还有，要从心底树立起自己强大的自信心，善于挖掘自己的长处，懂得扬长避短，人没有完美的，人都有缺点，因此懂得扬长避短且能够自信的男人最有魅力，但是自信不代表自大，自恋，把握好尺度。
低调

低调才是最牛X的炫耀，这句话大家都应该听过，低调是男人最有魅力的一面，通常气场强大的人并不是那些到处显摆张扬的人，往往越是看不透读不懂的男人才最给人神秘感。
大概就是这些

F. 能让男人变帅的习惯都有哪些

我认为主要有以下三点！

第一在生活习惯上要有规律：

总之，能让男人变帅的习惯很多，但我认为：生活习惯有规律，举止言行阳光，还要在提高气质上下功夫这三个方面是重点。只要有决心做到长期坚持，必然会收到良好的效果！

G. 怎样让自己变帅啊

你想变帅，我有几个办法，你就试试看。
1.每天睁大眼睛1小时，过了几天，眼睛自然会大了些。你实在忍受不了你就多看书，眼睛也会大的。

2.说话要注意，不说粗话，也不要结巴、假壮（比如：铁石心肠 假壮：跌石心藏）。

3.坚持刷牙，让牙齿白些。

4.头发当然也要改改，去理发店剪下头发，最好要学学明星的发型。

5.少吃油腻，多做面膜啊。我是用尼维雅 男士 护肤系列的。一套要150左右。（洁面，碳，面膜，鼻贴，活肤）用久了皮肤的质量就上去了。

6.学习写乐器，比如吉他，小提琴啊什么的。

7.学习些街舞，你跳得好，你自然会很有魅力。

8.读好书，一般成绩优秀而又帅的学生最受欢迎。

9.衣服最好是去淘宝上买几件，那里会好看些。

10.如果你的脸本身就不是很好看，你可以戴上墨镜或者0°眼镜都行。

11.面带笑容。

12.吃东西不要太粗鲁，小口点，斯文些，也不要发出太大的声音。

13.当然，毛是不能有的，去商场买些脱毛膏，脱手毛，脚毛，夹子窝毛，鼻子下的汗毛……如果你买不了脱毛膏你也可以用刮胡子的刀来脱，有些痛。

14.随身携带口香糖，不然吃完了东西最臭臭的，人家都不愿和你说话，最好吃完东西用。

15.别和别人打架，吵架什么的，如果别人打你，你也不还手，知道他是什么人就对了。如果你和那个人打起来的话，以后很少有人再理你。尤其是女的不能打。

16.常带MP3。

如果你都试过，但是你还是没什么可变的，你就承认自己很丑吧。 最好学学人家金明灿的打扮，那么小都很帅了。

H. 17岁男怎么养生变帅，以前15岁很帅，后来经常熬夜饿肚子导致变丑，我想知道怎么自然恢复

帅气的男生总是令人羡慕，尤其是年轻还没有女朋友的男孩子，一定要把自己收拾的干净一些，每天出门要照镜子看看自己是否有不满意的地方，不论是穿衣服还是发型都应保持帅气的样子。但是男生怎么才能变帅_男生怎样才能变帅呢？由内而外的帅气才能真的吸引到心仪的女孩子，所以应该要健身。

5.着装部分(男生变帅的关键)

(1)如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤，和上身的假两件套。(不过假两件套会整体降低人的质感)

(2)不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。