『壹』 土家族的饮食习惯
日常食俗
土家族日常主食除米饭外,以包谷饭最为常见,包谷饭是以包谷面为主,适量地掺一些大米用鼎罐煮,或用木甑蒸而成。有时也吃豆饭,即将绿豆、豌豆等与大米合煮成饭食用,粑粑和团馓也是土家族季节性的主食,有的甚至一直吃到栽秧时,过去红苕在许多地区一直被当成主食,现仍是一些地区入冬后的常备食品。土家族菜肴以酸辣为其主要特点。民间家家都有酸菜缸,用以腌泡酸菜,几乎餐餐不离酸菜,酸辣椒炒肉视为美味,辣椒不仅是一种菜肴,也是每餐不离的调味品。豆制品也很常见,如豆腐、豆豉、豆叶皮、豆腐乳等。尤其喜食合渣,即将黄豆磨细,浆渣不分,煮沸澄清,加菜叶煮熟即可食用。民间常把豆饭、包谷饭加合渣汤一起食用。土家族平时每日三餐,闲时一般吃两餐;春夏农忙、劳动强度较大时吃四餐。如插秧季节,早晨要加一顿“过早”,“过早”大都是糯米做的汤圆或绿豆粉一类的小吃。据说“过早”餐吃汤圆有五谷丰登、吉祥如意之意。土家族还喜食油茶汤。
节庆、礼仪食俗
土家族民间十分注重传统节日,尤其以过年最为隆重。届时家家户户都要杀年猪,染成红、绿色,晾干而成),做绿豆粉、煮米酒或咂酒等。猪肉合菜是土家族民间过年、过节必不可少的大菜。每年农历二月二日称为社日,届时要吃社饭。端阳节吃粽子。糯米粑粑是土家族民间最受欢迎的食品之一。重阳节打粑粑,女儿“坐月”送粑粑,修房上梁抛粑粑。节日里馈赠亲友,一般也都是互送粑粑。除糯米粑粑外,还有高梁粑粑、小米粑粑、包谷粑粑等。腊肉是土家族的上等大菜。冬至一过,将大块的猪肉用盐、花椒、五香粉腌制好,吊挂在火炕上,下烧柏树枝田,烟熏而成。有的户腊肉存放两三年。切成块状的腊肉,肉质紧凑,呈殷红色,喷香诱人。逢年过节或亲朋临门,满桌的菜肴中,正上方必摆腊肉。土家族十分好客,平时粗茶淡饭,若有客至,夏天先喝一碗糯米甜酒,冬天就先吃一碗开水泡团馓,然后再以美酒佳肴待客。一般说请客人吃茶是指吃油茶、阴米或汤圆、荷包蛋等。湖南湘西的土家族待客喜用盖碗肉,即以一片特大的肥膘肉盖住碗口,下面装有精肉和排骨。为表示对客人尊敬和真诚,待客的肉要切成大片,酒要用大碗来装。无论婚丧嫁娶、修房造屋等红白喜事都要置办酒席,一般习惯于每桌九碗菜、七碗或十一碗菜,但无八碗桌、十碗桌。因为八碗桌被称勺吃花子席,十碗的十与石同音,都被视为对客人不尊,故回避八和十。土家族置办酒席分水席(只有一碗水煮肉,其余均为素菜,多系正期前或过后办的席桌)、参席(有海味)、酥扣席(有一碗米面或油炸面而成的酥肉)和五品四衬(4个盘子、5个碗,均为荤菜)。入席时座位分辈份老少,上菜先后有序。土家族的饮酒,特别是在节日或待客时,酒必不可少。其中常见的是用糯米、高梁酿制的甜酒和咂酒,度数不高,味道纯正。
祭祀食俗
土家族过去迷信鬼神,崇拜祖先,每逢年节都要大敬祖先,初一、十五也要进行小敬。祭祖的食品有猪头、团馓、粑粑、鸡鸭和五谷种等。有的在每餐饭前,先用筷子夹少量的菜插在饭上敬默一会儿,表示请已故先人先吃,然后自己才开始食用,农历六月六日为祭土王,每个村寨都要设摆手堂,将猪头、果品等祭品放摆手堂前。十月朔日祭冬,宰鸡鸭设筵宴客。此外,土家族还敬灶神、土地神、五谷神、豕官神,在修房造屋时祭鲁班,祭品除酒鲁班,祭品除酒肉外,还要一只大公鸡。
典型食品
土家族人最爱吃粑粑(糍粑)腊肉、油茶、白辣椒等食品,此外还有:合菜,土家族逢年过节最常吃的菜,时常同包谷烧酒一起上桌;团馓,土家族风味小吃,用糯米饭加工后炸制而成,常用来泡水当茶为客人洗尘;绿豆粉(米粉),用大米绿豆等原料制成;油炸粑,又名油香或“灯盏窝”,是以大米、黄豆为主要原料炸制而成。
土家人以包谷为主粮,稻米为辅,近年来以稻米为主粮的地区已占多数。这里不仅有土家风味的主食、小吃、还有各种各样的茶饮。
1、“金包银”饭
永顺、龙山、来凤、鹤峰等地多把米和包谷掺在一起吃。即用锅添水把少量的米煮开,再拌上包谷粉煮熟,既香又耐饿。
2、“合渣”
“合渣”(有的地方叫“懒豆腐”),将豆汁烧开,掺进鲜青菜,煮热就饭。
3、“豆花饭”
川东一带的土家喜欢将黄豆汁烧开,点成“豆花”,调上野胡椒和盐佐餐。
4、“大锅烩菜”
将所有的菜都倒在锅里煮好,撒上辣椒,花椒,葱花,姜末等佐料,然后家人各盛上碗,围着火炕吃饭。5、“油茶汤”
配料食油、茶叶、粉丝、蛋片等。用油把茶叶炸黄后加入少量的水煮沸, 成褐色茶浆时再加水稀释,烧开,投入食盐,大蒜,胡椒和其它作料,味道可口。
6、“鸡蛋茶”
用油炸花生米,核桃仁、黄豆、米泡、包谷泡等,打上三四个鸡蛋,放入煮开的油茶内,味道鲜美,具山村风味。
7、“炒米”
先将糯米用甑蒸熟,取出晒干后,再用砂炒成米泡。食时,将炒米放在碗内 ,用开水冲泡加糖,便可饮食。
8、“糖果”
将炒米用熬化的饴糖团好,置于木木框内铺平,其上撒些花生米,核桃仁和 芝麻切成块片。以前“糖果”是土家祭祀用的“供果”。
9、“团撒”
先将糯米蒸熟后,置于一圆形的模具内,摊开晒干,便成为熟糯米团饼,再将其油炸,香脆可口,可贮藏在坛内,以备自家吃或待客,或作馈赠品。
10、“腌熏腊肉”
是土家族最有特色的风味菜。先将鲜肉腌在缸内,经过用柏枝等阴火炕的烟熏后取出,高悬在屋檐下有烟熏又通风的地方。做出的腊肉,肉皮橙黄,肉味美,有的保存数年不变质。
11、“打粑粑”
逢年过节,土家人户户打粑粑。在做好的糯米粑粑上,用上好木头雕成的模子,印成各种各样的图案,成为“印印儿粑粑”。过了初二,女婿就要挑着粑粑去岳父母 家拜年,大女婿要带“双龙闹海”印儿粑。
12、“咂酒”
酒用糯米,包谷或高梁加曲酿成,用坛藏好;一般至少储存七八个月或一年 ,数年不等,饮酒时将酝取出,冲上凉水,插上一支竹管,轮流吸喝,边吸边冲水,味甜又香。现在石柱,成丰等地仍盛行咂酒,其他地方的多数人,已用土碗盛包谷或大米酿成浓度较高的烧酒。因为烧酒倒在碗里,冲起的泡沫经久不散,土家就把这种酒取名“堆花酒”。
此外,土家族户户都有酸菜坛和干辣椒,餐餐离不开酸菜和辣子,有“辣椒当盐,合渣过年”的民谚。
『贰』 藤茶是什么
藤茶,又叫茅岩贡藤茶、茅岩贡莓茶、土家莓茶、龙须茶等、中国最早的《诗经总集》称为古茶勾藤。是指由藤本植物制作出来的茶。
藤本植物(Vine或liana),植物体细长,不能直立,只能依附别地植物或支持物,缠绕或攀援向上生长地植物。藤本依茎质地的不同,又可分为木质藤本(如葡萄、紫藤等)与藤本草质(如牵牛花、长豇(jiang)豆等)。藤本植物包含葡萄科、鼠李科、木兰科等。
(2)土家人长寿喝什么扩展阅读:
藤茶的生长环境
藤茶是纯天然无污染的具有清热解毒、润喉利肺的藤本茶叶,分布在云南、广西、广东、江西、湖南、贵州、湖北、福建(南靖、三明、沙县、宁化、建宁、南平、建瓯、建阳、武夷山、浦城、顺昌、光泽)等海拨400~1300米的山地灌丛中、林中、石上、河边。
尤其适应山间阴湿的环境中生长,根据民间长期饮用实践和现代科学研究证实,野藤茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。
尤其对因烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引导起的身体不适(如咽喉炎)、消化功能障碍等症,具有独特而灵妙的保健功效。
『叁』 茅岩莓茶经常喝有什么效果
很好啊
茅岩莓的全面功效是任何茶叶无法比拟的。普通茶隔夜不能喝,易变馊,而茅岩莓的活性黄酮能杀灭细菌,沏泡一星期仍可饮用;喝中西药不能用普通茶送服,茶叶解药性,用茅岩莓送服不但不解药性,且可辅助中西药发挥更好的效果。
一、茅岩莓属纯天然奇特植物,含人体必需的17种氨基酸,14种微量元素和含量较高的功能性成份黄酮类化合物≥6%,具有提高人体免疫能力的功能,特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者。
二、茅岩莓作为一种珍贵纯天然野生植物制成的保健茶,它口感独特,全面的功效是任何茶叶无法比拟的。经国家多家权威机构鉴定:土家神茶作用独特,应用广泛,无毒副作用,老少皆宜,长期饮用能全面增强人体抵抗力,祛病强身,延年益寿。
三、茅岩莓是一种纯天然保健茶,被植物专家称为“茶”的一次大革命,茅岩莓来源数百年前的土家人感冒、炎症、尿频,烧、烫伤、痤疮、脚臭都延用此茶内服外用,百岁老人众多,平均寿命在85岁以上,故也称为茅岩莓为长寿藤。
茅岩莓功效范围:
四:三降:降血粘。降血压。
降血糖。
五:三抗:抗血栓。抗肿瘤。抗衰老。
六:三调节:调节血脂。调节免疫。调节肠胃。
饮用茅岩莓还有哪些好处?
一、有助于增强身体的免疫系统,减低各种疾病的侵害及滋养松果体。
二、有助于食物营养的分解、消化、吸收与毒素的排泄。
三、有助于受伤或手术后早日康复。
四、有助于提高身体的自愈能力,抵抗细菌及病毒的入侵。
五、有助于推动体内酵素的功能,激活细胞及增进各种蛋白质的合成。
六、有助于缓解长期服药引起的不良副作用及减少用药量。
七、有助于消除疲劳、倦怠及无力感,改善体力与体质。
饮用方法:
1.【取茶】:5克—15克
2.【冲泡】:85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。
3.【酌饮】:保健量:15—25克/天,治疗量:30克以上/天
4.【说明】:每泡反复冲泡不宜超过3次。
『肆』 土家族十大美食
北京: 焦圈、蜜麻花、豌豆黄、艾窝窝、炒肝爆肚
上海: 蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥
天津: 嗄巴菜、 狗不理包子、耳朵眼炸糕、贴饽饽熬小鱼、棒槌果子、桂发祥大麻花、 五香驴肉
太原: 栲栳、刀削面、揪片
西安: 牛羊肉泡馍、乾州锅盔
兰州: 拉面、油锅盔
新疆: 烤羊肉、烤馕、抓饭
山东: 煎包
江苏: 葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦
浙江: 酥油饼、重阳栗糕、鲜肉棕子、虾爆鳝面、紫米八宝饭
安徽: 腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭
福建: 蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊
台湾: 度小月担仔面、鳝鱼伊面、金爪米粉
海南: 煎堆、竹简饭
河南: 枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷
湖北: 三鲜豆皮、云梦炒鱼面、热干面、东坡饼
湖南: 新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐
广东: 鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、粉果、薄皮鲜虾饺及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦等
广西: 大肉棕、桂林马肉米粉、炒粉虫
四川: 蛋烘糕、龙抄手、玻璃烧麦、担担面、鸡丝凉面、赖汤圆、宜宾燃面、夫妻肺片、灯影牛肉、小笼粉蒸牛肉
贵州: 肠旺面、丝娃娃、夜郎面鱼、荷叶糍粑
云南: 卤牛肉、烧饵块、过桥米线
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希望可以帮到你.!
『伍』 茅岩莓有几种口味啊
不是按照口味来分的吧,按照技术和季节不同分的吧。
秋季新茶 当季茶为黄酮含量最高,喝酒前喝一杯浓浓地茅岩莓茶,可以明显增加酒量,起到保肝护肝的作用,特别是近期有咽炎症状人,3天就有明显效果,可以预防感冒,活性黄酮和药一起服用可以辅助增加药物的疗效。
混季茶 该产品有着十几年的生产经验,深受全国消费者的信赖。该茶采用不同季节的原料混合而成,根据检验当年原料的季节营养成分所含差异,严格按照最符合人体需求的标准进行科学配比,让健康达到更安全、更平稳、更有效。特别对久治不愈的慢性咽炎、三高、前列腺炎等有着明显的效果。整个生产过程从采摘到入库要经过32到工序,真正做到科学合理、严格把关,是一款专门为有着长期保健意识的人群开辟的绿色通道。
采用生长在陡峭山坡上的春露茶,此处常年云雾缭绕,必须在太阳驱散云雾之前采摘。土家人世世代代留下的美丽故事:每当春雨季节,土家阿哥都会带着绳索和大背篓去山上采茶送给最心爱的土家阿妹,喝了这种茶,可以美容养颜,喝了一段时间会发现皮肤变得有光泽富有弹性,特别是对睡眠改善有较为明显的效果。之所以它有着独特的效果据说是吸收了大自然的春露灵气。
生长在海拔800~1300米的云雾山的红砂岩中,富含多种微量元素,高活性生物黄铜高达6%以上,可帮助人体清理血管垃圾,有着降三高的作用。保健批文为免疫调节,可以帮助人体改善睡眠,特别适合咽炎、慢性咽炎的人群。土家长寿村的人常年喝这种茶,被誉为康熙皇帝赐名“土家神茶”而闻名。
『陆』 土家神茶的功效作用
经检测,茅岩莓主要含有黄酮,最高检测含量为9.31%,是目前发现的所有植物中黄酮含量最高的,被称为“黄酮之王”。黄酮广泛存在于植物中,是许多中草药的有效成分,具有清热解毒、镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳、杀菌抗炎、提高人体免疫力等功能。对金黄葡萄球菌、甲、乙型链球菌、肺炎双球菌、流感杆菌等有很强的杀灭能力,能排出人体的有害酸酞和酮体,消除血液里的血垢,调节血脂、血压、软化血管、调节肾功能,加强肾小管的重吸收;特别是治疗上呼吸道感染、急慢性咽炎、支气管炎效果明显。同时含有亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸等人体必需的17种氨基酸和钾、钙、铁、锌、硒等14种微量元素,其中黄酮体内代谢快,不蓄积且人体自身不能合成,所以我们需要经常补充,具有抗血栓、抗肿瘤等作用,且对神经系统疾病效果明显。
土家神茶作为一种珍贵纯天然野生植物,它口感独特,全面的功效是任何茶叶无法比拟的。
1、普通茶隔夜不能喝,而土家神茶的活性黄酮能杀灭细菌,沏泡一星期仍可饮用;喝中西药不能用普通茶送服,茶叶解药性,用茅岩莓茶送服不但不解药性,且可辅助中西药发挥更好的效果。
2、土家神茶属纯天然奇特植物,含人体必需的17种氨基酸,14种微量元素和粗蛋白质12.8%—13.8%,含量较高的功能性成份黄酮类化合物6%,具有提高人体免疫能力的功能,特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者。
3、经国家多家权威机构鉴定:土家神茶功效独特且无毒副作用,老少皆宜,长期饮用能全面提高人体抵抗力,祛病延年。
4、数百年前的土家人感冒、炎症、尿频,烧、烫伤、痤疮、脚臭都延用此茶,内服外用,百岁老人众多,平均寿命在83岁以上,故称为长寿藤、神茶。常饮此茶的土家族山民多少年来人人无高血压、高血脂、肥胖症和癌症,更为神奇的是古稀之年的健康老人比比皆是。
5、2006年 张家界应用植物研究所研发人员从茅岩莓植物中成功提取了二氢杨梅素,属于葡萄科植物提取物。(Ampelopsis grossedentata(Hand-Mazz)WT Wan) 此类物质为纯白色状,具有清除自由基、抗氧化、抗血栓、抗肿瘤、消炎等多种奇特功效;同时还具有解除醇中毒、预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌的发病率等作用。大量的临床试验证明,二氢杨梅素可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。
茅岩莓能够有效保护肝脏, 肝脏是人体最主要的解毒器官,进入身体的所有毒性物质,包括日常生活中的清洁剂、杀虫剂、食物添加剂等毒素,都透过血液送到肝脏去处理,此外身体本身的代谢也会造出大量的废物毒素。这样就会造成自身免疫系统失常、慢性疲劳、肌肉疼痛、发炎、消化不良、便秘等。土家神茶能促进细胞再生,临床实验证实,茅岩莓可以提高肝细胞解毒功能60%以上。
6、初次喝土家神茶会有越喝越渴的感觉,这时因为土家神茶所含有的活性黄酮以其独特的小分子量能激活细胞、排除毒素、改善人体的重吸收,从而达到改变细胞重生环境,延长细胞寿命。
专家结论:该植物药食两用,既有药品的疗效,又有食品的营养,是目前世界上黄酮成份含量最高、营养最丰富的野生植物。
土家神茶具体功效主要体现在以下几方面:
A、有助于增强身体的免疫系统,减低各种疾病的侵害及滋养松果体。 B、有助于食物营养的分解、消化、吸收与毒素的排泄。
C、有助于受伤或手术后早日康复
D、有助于提高身体的自愈能力,抵抗细菌及病毒的入侵。
E、有助于推动体内酵素的功能,激活细胞及增进各种蛋白质的合成。
F、有助于缓解长期服药引起不良副作用及减少用药量。
G、有助于消除疲劳、倦怠及无力感,改善体力体质。
张家界特产攻略:三宝二绝
张家界乡土特产特别丰富,尤其是张家界的葛根粉、蕨根粉、岩耳、杜仲茶和土家神茶最受游人青睐,被称为张家界的“三宝二绝”、“五大名产”,其中葛根粉、蕨根粉、岩耳称为“三宝”,土家神茶、杜仲茶为“二绝”。
【葛根粉】:张家界盛产葛,也是当地人最爱吃的食品之一,既可开水冲服,亦可与肉类煎食成为佳肴。具有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气之功能,亦有抗衰健美等保健神效,是历代中草药配伍之良药,在日本被称为“长寿龙根”。
【蕨根粉】:属蕨类,开水冲服,常食之有消炎降火,降压去脂的功能。由于纯野生蕨粉含有丰富的铁、钙、钾、磷等多种微量元素,丰富的氨基酸及特有的药理特性,是糖尿病、高血压、减肥、美容的理想辅助食品。
【岩耳】:又名石耳,生长于景区砂岩绝壁之上,虽张家界菌类食品种类繁多,色味各异,但岩耳因其独特的特效功能位居张家界菌类食品之首,因生长环境无任何污染,所以此地生长的岩耳品质上等、其味鲜美、脆嫩清香,是有名的包厨之珍,具养颜抗衰、防癌健胃、清热明目、降脂降压、增强免疫力等功效。
【杜仲茶】:张家界可以说是茶叶之源,品种特别丰富,像春茗翠茶、龙虾花茶、毛尖茶、甘露茶、土家兰贵人茶、土家云雾茶等等,都是武陵源的名茶之一,而杜仲茶被称为一绝。杜仲具有养肝滋肾、调节血压、强筋健骨、消除疲劳之功效。
【土家神茶】:原名土家甘露,是张家界茅岩山原始森林独有的珍稀物种,俗称茅岩莓、长寿藤、灵芝草、莓茶、藤茶、婺源雪菊等,其有效成分主要是二氢杨梅素黄酮,是目前黄酮成份含量最高营养最丰富的野生植物。土家神茶(土家甘露/茅岩莓)也是世上最强的天然抗衰老剂之一,具无与伦比的抗疲劳、抗衰老、降脂降压、润喉止咳和提高人体免疫力等保健作用,是名副其实的黄酮之王,因此当地人一直叫“土家神茶”或“土家甘露”。该茶依靠口碑传播网店上却一直火爆,是张家界政府招待外宾及领导人指定食品,也是去张家界旅游最不能不买的乡土特产之一。