心脏支架术后病人如何养生

1. 关于做了心脏支架手术后的饮食和运动

您好，心脏支架手术后饮食原则多吃蔬菜水果，少吃粮食；饮食宜清淡，最好少吃肉；多吃淡水鱼，别吃鸡蛋黄；适当喝牛奶，戒烟少饮酒。患者的运动，这时就用得着“循序渐进”这句话了，应鼓励病人先室内后室外，先家里后社会，先部分后全部地参加各种日常活动，包括吃饭穿衣，扫地浇花，买菜散步，工作娱乐，甚至性生活等，让病人逐步恢复正常的生活和工作，但必须掌握一个限度：任何一种活动，只要引起胸痛或气促，就应马上停止，如不能缓解，就该马上服药。慢慢尝试，逐步适应。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

2. 心脏病做完支架后应该怎么保养

1．在饮食方面注意少吃动物性脂肪和富含胆固醇的食品，多吃蔬菜。水果。鱼类。豆制品。 注意控制食量。防止超重。注意饮食清淡，每日食盐摄人量不超过6克。

2．生活有规律，睡眠要充足，情绪要稳定，不要精神紧张，可适当参加轻微体育活动，如 散步，做广播操，打太极拳。

3。不吸烟，不喝酒。不喝咖啡或浓茶。

4．常备可以缓解心绞痛的药物，以备急需，若有高血压需长期服降压药。

5．临睡前不宜炮食，也不要多吃零食，睡前不宜多看书报或写作，更不宜看惊险或紧张的 电视。电影。并应避免情绪激动. 主要是预防感冒,还有出门温差大的时候会引起冠状动脉的痉挛,可能会出现心绞痛,注意随身携带药品.

另外要控制血压,血压是导致冠心病加重的重要因素. 冠心病病人怎样选择食物？ 冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较底，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，以及有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可以以下几类食物来选择。

（1）可以随意进食的食物。各类谷类，尤其是粗粮；豆类制品；蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆芽、扁豆等；菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等；各种瓜类、水果及茶叶。

（2）适当进食的食物。瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）；鱼类，包括多数河鱼和海鱼；植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、红花油、鱼油、橄榄油；奶类，包括去脂乳及其制品；鸡蛋，包括蛋清、全蛋（每周2-3个）。

（3）少食或忌食食物。动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等；肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉；脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子；软体动物及贝壳类动物；糖、酒、巧克力。

3. 支架手术后要怎么保养身体

心脏支架术后要注意休息，避免过于劳累。保证睡眠充足，避免熬夜。饮食宜清淡，严格限制盐、脂肪及糖的摄入。保持心情舒畅、平和，避免激动、紧张、焦虑不安。遵医嘱按时、规律口服药物治疗。最后还要定期复诊。
益安宁丸补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定作用。

4. 心脏架支架后应注意什么

心脏支架术后护理
1、积极预防冠心病的危险因素
冠心病的危险因素包括吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、体重、年龄(年龄>55岁)、缺乏体力活动、遗传因素等，除了年龄与遗传因素外，其他因素其实均可控制或避免。支架术后患者应坚持。
2、坚持口服抗凝药物
支架手术后，需要坚持规律服药，如果发生不良症状，如出血、乏力等，应及时到医院检查。常用药物如阿司匹林肠溶片：100mg/天，抗血小板用。原则上终生服用，副作用主要是胃肠道反应，表现为胃部不适、返酸、黑便等，如出现上述情况应及时咨询医生。
氯吡格雷：75mg/天，抗血小板用。至少服药一年，停药应该减量后停掉，不应突然停药。服药后一个月应注意复查一次血常规。如有出血不止(如刷牙时牙出血)等情况应及时咨询医生。
3、他汀类药物
如辛伐他汀、阿托伐他汀等，为调脂药物。因可稳定血管内皮细胞，防止粥样斑块进展或减轻斑块狭窄程度，应长期服用。

4、中医药
中医中药在改善症状，提高生活质量，延缓病情进展，预防冠脉再狭窄等方面能发挥较好的作用。可以在医师指导下辩证用药，包括中成药和汤剂。
5、要定期复查
定期检测血压是否稳定、血糖是否正常、血脂是否正常等情况。应坚持药物和饮食控制，使其达到正常值，以预防冠心病的复发。由原发病的患者应积极治疗原发病，若原发病得不到很好的控制，就会成为患者疾病复发的主要原因，应积极采取措施治
6、改变生活方式
作息有规律，根据自己的实际情况进行锻炼，如散步，做广播体操等。注意饮食清淡，多吃富含维生素C的水果和绿色蔬菜。注意控制自己的情绪，保持乐观的生活态度。此外，由于支架是非常细小轻盈的不锈钢合金，不会有电磁干扰，因此乘坐飞机是安全的。

5. 心脏刚放了支架，日常应该如何维护

冠状动脉支架植入术后患者一定要清淡饮食。如果你目前血脂控制较差，低密度脂蛋白仍达不到1.8mol/L，可以在此期间多吃水煮蔬菜，尽量使低密度脂蛋白达标。补充蛋白质补充蛋白质有两种选择：植物和肉类。患者最好选择植物，如豆类。另外，从肉来说，鱼和鸡都是不错的选择，每天消耗大概是六七块肉。吃的时候注意少油少盐少糖。应该是冠心病患者饮食需要注意的。其实对冠心病吃什么没有严格要求。要求在哪里？其中有许多危险因素，如高血压、高血脂、高血糖等。那么下面就来说说吧！需要注意的是，不建议患者食用刺激性强的食物，如胡椒、浓茶、咖啡等。

科学的康复锻炼对心脏的维护起着重要的作用。比如运动耐量的提高可以减少心绞痛的发生，运动能力可以提高生活质量。但支架植入后，患者必须科学合理的安排运动。支架稳定后，要想锻炼，要遵循以下三个原则：循序渐进，不要急于求成。以自我感觉轻微疲劳为间歇点。分为热身期、运动期、恢复期。每次活动结束后，可以休息15-30分钟。根据自身条件和承受能力，适当延长和缩短。如果运动中出现心率过快、心绞痛、胸闷等不良反应，应暂停运动，并进行评估。最好和家人或医护人员一起运动，避免出现意外情况。总之，心脏支架安装好后，就成为我们身体的一部分。只有与它和平相处，我们才能对自己的健康和它负责。

6. 心脏放支架后，如何保持健康长寿做好这四点尤其重要

到目前为止，心脏支架介入术，仍然是改善心脏血运，减少心血管严重狭窄或闭塞引发心脏功能损伤的重要方式，有很多朋友，因为病情需要，进行了介入治疗，在心脏冠状动脉血管的狭窄或闭塞部位放入了支架，有很多人担心：我这心脏里放了支架，是不是就活不了几年了。

而实际情况到底如何呢？的确有一些放了支架的朋友，过不了几年就因为这样那样的原因去世了，但也有放了支架的朋友，活得 健康 而又长寿，为什么会出现这样的差异，而放了支架还能保持 健康 长寿的那些人，又是如何做到的呢？我们今天就来聊一下这方面的话题。

心脏需要放支架，通常有两种情况，一种是在急性心梗发作时，如果能够通过介入术放入支架，将梗塞部位打通，是迅速改善心脏血运，减少急性心梗对心脏形成重大危害的重要急救措施，还有一种情况是，冠状动脉狭窄程度严重，已经影响了心脏的血液供应，出现心梗的风险很高而且长期的严重供血不足，同样可能会影响心脏 健康 ，在这种情况下，医生会结合具体情况，评估进行支架介入术的必要性，通过安放支架，把严重狭窄的血流通路打开，加强心脏血液供应，减少狭窄部位彻底梗塞的风险，也是一种非常重要的治疗手段。

对于第一种情况，通常如果明确判断是急性心梗，而梗塞部位可以行支架介入术的话，放支架是常规的重要救治手段，而对于第二种情况，就需要医生进行评估和判断了，该不该放支架，保守药物治疗能否保护好心血管 健康 ，放支架的风险和获益哪个更大，这些方面都需要保持一颗正直的仁心，用自己的专业知识去判断，结合实际情况合理选择非常重要。

但不管是哪种情况，如果我们通过支架介入术，在冠状动脉狭窄或闭塞部位放入了支架，通常支架会把狭窄部位“支撑”起来，让我们的血流更通畅，恢复心脏所需的血液供应。支架的放入，与人还能活多久，并没有必然的关联性，支架的作用是为了恢复心脏血管，虽然是一个外来的异物，但对人的整体 健康 ，并不会带来额外的不良影响，支架术的 历史 已经有几十年，安放支架后，仍然能活二十年三十年的例子也比比皆是，因此，如果认为放了支架，就一定会影响人的预期寿命，这种认知就是不够科学和理性的。

关于心脏放支架后还能活多久的问题，首先应该注意的是，支架介入术后心脏功能的具体情况，有些朋友在急性心梗发作时，能够及时地拨打急救电话，及时放入支架打通闭塞的冠状动脉，心脏受到损伤的风险就很小，而有的朋友同样是突发心梗，因为自己没有及时发觉，或即使发觉了，对是否要放支架犹犹豫豫，耽误了最佳治疗时机，即使最后放入了支架，挽救了生命，但心脏功能严重受损已成定局，这两种情况，前者和后者的预期寿命就会有较大的差异。因此，多了解自身的 健康 状况和心血管风险，在发生急性心脑血管事件时，能够及时识别，及时地让自己得到合理的救治，是非常重要的，也是保证我们预期寿命的重点。

而在支架术后，如何保证心血管 健康 ，尽量减少进一步发生心血管事件的风险，给大家以下4个方面的建议。

第一个建议是应该做好心理调节。 前面提到的错误认知，会让很多朋友因为心脏放了支架而整天担心害怕，总担心自己命不久矣，其实这种恐慌，焦虑的不良情绪，对于身体 健康 的影响反而是巨大的，对于支架这件事，只要术中没有出现重大问题，术后恢复良好，就完全没有必要再去担心支架是否会影响预期寿命的问题，与其因为这个担心焦虑，倒不如放松心态，用乐观积极地心态去面对自己的心血管疾病风险，做好心血管疾病风险的调理控制。

第二个方面的建议是做好生活调理 。想要降低心血管风险，做好生活调理是基础和重点。对于心脏支架的另一种错误认知是，心脏放了支架，血管打通了，就“一劳永逸”了，这样的想法更要不得，也是影响支架术后心血管风险的一个重要误区。对于降低心血管风险的那些生活调理方式，比如 健康 合理饮食，合理坚持运动锻炼，保持良好作息，戒烟酒等方面，仍然是在支架术后，进一步加强心血管疾病风险控制的重要方面，更应该更好的坚持做好生活调理。我们如果观察生活中心脏放了支架，仍然活得长寿的那些朋友，他们的一个共同点就是，能够在生活上严格自律，做好饮食、运动、睡眠、不良习惯改善等方面的调理控制。

第三个方面的建议是积极控制相关风险慢性病 。心脏放了支架，解决了心血管严重狭窄或闭塞的问题，但并没有解决带来心血管硬化狭窄的相关风险慢病问题，高血压，高血脂，糖尿病等疾病问题，仍然要做好积极的调理控制。血压尽量控制到130/80mmHg以下的水平，血糖控制糖化血红蛋白到7.0%以下，血脂的低密度脂蛋白胆固醇水平，尽量控制到1.8mmol/L以下，这几个指标如果都能够严格控制平稳达标，动脉粥样硬化的进一步发展就会受到控制，心血管再次发生疾病的风险也会大幅降低。要做到这一点，往往不但需要做好生活调理，也需要服用相关药物，注意合理选择药物，在保证用药安全的前提下，尽量将三高控制好，也是非常重要的。

第四个方面的建议是，应该长期服用心血管风险预防用药 。除了要做好三高的控制以外，还要注意心血管疾病风险的预防用药，这方面的用药主要有两类。一是血脂控制的药物，这类药物一方面能够严格控制血脂（低密度脂蛋白胆固醇控制到1.8，其他血脂指标也要注意合理控制），另一方面，也有一定的预防降低心血管疾病风险的作用，他汀类药物是最常见的药物，而依折麦布，PCSK9抑制剂等，也逐渐成为了联合他汀或单独使用降低心血管风险的药物，可以结合身体的具体情况，合理选择；除了严格控制血脂的药物以外，抗血小板药物也是重要的心血管疾病风险预防药物，阿司匹林，氯吡格雷，替格瑞洛等都属于此类药物，此类药物能够有效地抵抗血小板的聚集，减少再次发生血栓的风险，通常在支架术后，需要进行一段时间的双抗治疗（服用两种抗血小板药物），然后再逐渐转换为单种药物长期服用，但在长期服用的过程中，也一定要注意可能带来的出血风险。

7. 老年人做完心脏支架手术后的日常保养该怎么做

1、患者应坚持服药，注意自我观察。支架手术后，常常需要服用较多种类和数量的药物，如果发生皮肤或者胃肠道出血、疲乏无力等症状，应带上出院总结和所服用药物的资料尽快去医院就诊。支架病人接受其他治疗，需要停用所服用药物时，需要与心脏科医生商议后决定。 2、要定期检查。包括检查血压、血糖、血脂、血黏度等。如果这四项指标不能保持在较好水平，患者在半年左右就会面临复发危险。原有高血压、糖尿病和脑血管病的病人，更要重视原发病的治疗和定期检查。即使没有原发病，也要每2～3个月复查一次，如果指标高于正常范围，就要积极采取治疗措施。 饮食方面：多吃蔬菜水果，少吃粮食。饮食要清淡。少吃肉。多吃淡水鱼。别吃蛋黄。可以喝点牛奶。烟酒禁忌。运动方面要避免剧烈的运动。但是可以每天散散步。对心脏血管有好处。

8. 心脏支架手术术后如何保养

健康指导您好术后保养很重要，不能再做体力活。心脏就怕累。必须要学会休息，每天要睡子午觉。然后就是饮食保养。少吃垃圾食物与辛辣食物，多吃红色食物。
希望您能采纳我的意见，谢谢！

9. 做心脏支架手术后，要注意什么，怎么保养

1、充分了解自己的病情。咨询你的主治医生，了解检查和手术时造影的情况，就是心脏及血管的情况，医生会告诉你病变的程度与注意事项。心脏的病变肯定会对寿命有影响，但是，介入治疗从发明到临床至今才30多年，到底会起到怎样大的作用，还没有更长时间的跟踪调查。这就需要病人积极配合治疗。 2、马上改变原有生活、饮食习惯。规律生活，低钠、低脂、低糖饮食，不可过饱，八分即可。烟必须要戒掉，它会损害血管壁的细胞。改变饮食，比吃什么药和补品都重要，具体网络一下即知。 3、因心脏有一定病变（各人程度不同），锻炼应适度，结合你的主治医师，他会根据具体情况提出建议。当然不能用力过度，提很重的东西。 4、尽量注意不要感冒，这个很重要。感冒吃药的问题不是很大，主要是感冒会引起心脏发病。 5、心脏介入术后要服用抗凝药物，避免发生支架内再狭窄，主要是波立维（氯吡格雷）等，阿斯匹林终身服用。波立维最少12个月。按时服药，降低血脂、血压、血糖，保养好心脏，保护好支架。 6、术后第一年是再狭窄的高发期，所以要按时检查，一般就是术后半年、一年进行冠脉复查，每3个月进行心电图、彩超、血液检查，不适随诊。 7、做好心理健康。调整情绪，清醒认识到自己的病情，学会控制自己的情绪，不能波动太大，不要过喜过悲，强烈的刺激，会引起血管的痉挛和收缩。要开阔心胸，开朗心情。
总之，按时服药、适度锻炼、改善饮食、规律作息、调整心理，很快会恢复健康。但是，前提是要改变原来的生活、饮食习惯。

10. 心脏支架术后营养吃什么

做完心脏支架手术的病人吃什么好呢?心脏支架术后病人应该吃什么呢?心脏支架手术虽然是个无痛苦的微创手术，但是术后饮食要注意了!
支架后饮食：1.饮食原则：心脏支架术后的饮食原则为需控制饮食，低糖、低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白、高膳食纤维的食物，适当补充维生素及微量元素制剂、深海鱼油类、大豆磷脂类等。
2.医生建议，主食米面之外，适当搭配杂粮及豆类。蛋白质如鱼类、瘦肉、鸡、鸭、兔、豆制品和奶制品等。不吃或少吃肥肉，少吃动物内脏，但也不要绝对化，适量吃点肝还是有益的;做菜要用植物油，不用或少用动物油;多吃新鲜蔬菜、水果;切忌暴饮暴食或进食过饱。
主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、荞麦面、燕麦等。增加豆类食品，以干豆计算，平均每日应摄入30克以上，豆腐干45克或豆腐75～150克。
增加维生素、纤维素的摄入：多吃水果、蔬菜
面包和谷类食物，如宫含维生素C的苹果、西红柿、山楂等i富含维生素B
的豆制品、乳类、蛋类等i富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等：纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等。另外，茶、甲鱼、海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等也可以有效降低胆固醇、血脂和血压。
多吃有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱、大蒜、香菇、木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病有好处。提倡用蒸、煮、炖、拌、卤等烹调方法;要用植物油，少用猪油、牛油;少吃肥肉及全脂奶粉，多喝酸牛奶。