高血压可以喝哪些养生茶

❶ 高血压适合喝什么茶

身体有不适者应该避免喝茶，或者应该遵循医生的指导看是否可以喝，以免相冲更伤身。高血压对于中老年人是一种常见的疾病，那么，高血压是否可以喝茶?应该喝什么茶呢?
1、麻叶菊花茶：罗布麻叶5克，菊花5克，沸水沏茶，不定时饮，能饮多少饮多少。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。2、桑菊茶：菊花5克，霜桑叶5克。沸水沏茶饮。或单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒，清散肝热，治高血压头晕头痛头胀，能降压。3、菊花决明茶：菊花10克，草决明(微炒并捣碎)20克，沸水泡茶服。草决明甘苦咸微寒入肝胆经，能清肝明目，散热醒脑等功能。实验证明有降血压，降血脂作用，对肝阳上亢，肝火上扰之头痛头晕，目赤流泪，高血脂，高血压有较好疗效。4、瓜藤决明茶：黄瓜藤(去根叶洗净晒干)100克，草决明30克，水煎代茶饮。黄瓜藤清凉利尿，平肝利胆，祛痰。适用于肝阳上亢高血压高血脂病。5、菊花桐叶茶：菊花5克，臭梧桐叶5克。沸水沏茶频饮。菊花清肝明目，平肝降压。用于高血压头晕目眩等。6、麻叶甜菊茶：罗布麻叶5克，甜菊叶5克。沸水沏茶频饮。罗布麻甘苦凉，能平肝降压，治高血压眩晕头痛，失眠多梦等。7、豆花龙井茶：蚕豆花5克，龙井茶3克，沸水沏茶频饮。8、龙井柿叶茶：龙井茶叶5克，柿叶5克。沸水沏茶频饮。柿叶苦酸涩凉，具有降气，镇静止头晕，降低血压，增加冠脉流量。用于各期高血压，长期饮用可软化血管防止动脉硬化。9、龙井山楂茶：龙井茶叶3克，山楂30克。沸水沏茶频饮。茶叶甘苦凉，入心肺胃经，能扩张冠状及肾血管，清除脂肪，有降脂降压作用，适用于高血压高血脂病。10、小蓟山楂茶：小蓟20克，山楂30克，沸水泡茶加适量冰糖频服。小蓟甘凉微苦入肝脾，凉血祛瘀，止血降压降脂，适用于高血压高血脂病。

❷ 最适合高血压患者饮用的降压茶是什么有推荐的吗

决明子茶、槐花茶、荷叶茶、苦荞菜、菊花茶都是适合高血压患者喝的降压茶，适合推荐给大家。

一、决明子茶

决明子茶是降压效果特别好的保健养生茶，适合高血压患者冲好饮用，这种茶是以烘培以后的决明子为主要原料制成的，它含有多种活性成分和微量元素，能作用于人类心血管会提高血管的妊娠与盆腔炎能加快学习的话，会让人类高血压症状慢慢减轻，能防止病情恶化，也能避免人体因血压过高而出现其他疾病。

四、苦荞茶

苦荞茶是一种味道很苦的养生茶，但它含有丰富的芦丁，这是一种能保护人类心血管，促进血液循环降低血压的重要物质。患者平时可以多喝些苦荞茶，能让血压尽快下降，恢复到正常范围内，能避免人体因血压过高而诱发其他疾病，苦荞茶除了能降低血压以外，还能预防高血脂和高血糖，坚持饮用能降低血栓中风和糖尿病的发病率。

❸ 血压偏高应该饮什么茶好

高血压患者饮茶有讲究。
一、一般来说，中医认为高血压年轻人多见肝阳上亢，阴虚阳亢，所以饮茶选用绿茶。因为绿茶不仅能清新除烦，生津止渴，绿茶中含有的茶多酚等成分，有辅助降压的作用。
二、老年人身体比较虚弱，尤其脾胃不好的高血压病人，喝绿茶偏寒偏凉，适合喝红茶等发酵茶，具有和胃健脾的效果。
三、还可以选用一些中药代茶饮。高血压头晕、食物不清患者可以喝菊花茶、决明子茶可以清肝明目。
四、高血压食欲不佳者，可以喝山楂茶健脾开胃。
温馨提示：如果血压特别高，就需要用降压药。不能因为偏方，延误了正规治疗。

❹ 适合高血压患者喝的茶都有哪些怎样喝更健康

高血压、高血脂，怎么办?喝杯茶。茶既能帮助降血压，又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友们来说是一种不错的选择。那能够降血压、降血脂的茶究竟有哪些?下面为大家一一介绍。

1、绿茶、乌龙茶、普洱生茶

常饮发酵度低的茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积。经科学证实，绿茶可减少放射线对人体的危害，有一定防癌作用，行家称其为跨时代的健康饮料。

综上，日常生活中我们除了可以通过多喝以上8种有效帮助降血压的茶外，还可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药等，达到预防和治疗高血压的目的。

❺ 血压高喝啥茶好

血压出现增高现象，在日常可以喝绿茶，绿茶可以抑制血压上升，其次也可以选择中草药茶饮用，比如菊花茶、山楂、白果等，都有很好的降血压效果。虽然茶有降压效果，但是也只能作为辅助作用，不可过量的饮用。长期大量喝浓茶会导致人的精神兴奋，从而影响睡眠质量，不仅如此，大量喝茶还会妨碍人体对铁的吸收，会导致身体出现缺铁性贫血，血压高的人可以少喝茶。高血压患者可以在医生的指导下选择合适的降血压的药物，并注意控制低脂低盐饮食，并适当的多吃维生素含量高的新鲜蔬菜。

❻ 高血压应该吃什么来控制血压呢在日常喝什么茶好

高血压应该吃药配合饮食来控制血压，在日常喝绿茶、普洱茶、菊花茶、决明子茶比较好。

用药控制高血压最有效，虽然很多食物具有一定的降压作用，但它们所含有的降压成分比较少，不能让血压降下来。但在用药却能很快让血压恢复正常，这时配合食疗，多吃芹菜、苋菜以及洋葱等具有保健功效的蔬菜，则能控制稳定血压，让人类血压保持正常稳定，能避免人体因血压过高而出现其他疾病。

高血压患者多喝些普洱茶对身体也有好处，因为普洱茶能软化血管，提高身体抗氧化能力，更能避免血压出现大幅波动。人类出现高血压以后，多喝些菊花茶和决明子茶对身体也大有好处。因为菊花和决明子都具有一定的降压作用，人们用它们泡茶喝会辅助降低血压，配合药物能让血压尽快恢复正常，把血压控制在正常范围内。