为什么人格障碍的人长寿

❶ 十大危险人格都是什么样子的

个人认为十大危险人格分别为：反社会人格、缺陷人格、犯罪人格、自恋型人格、情绪不稳定型人格、权术主义人格等等。主要的特征就是人格的危险性，比如冷漠暴力，缺乏羞耻感，控制欲超强以及性格极端等，需要社会和家庭更多的爱和宽容来温暖他们，让他们慢慢放下心里负担，然后融入社会里面。

1、情绪不稳定型人格

这是直接与犯罪有联系的一种人格，在成长过程中，有部分未成年个体会迫于生活的压力，而出现不择手段生活的一种异于常人的人格现象，所以对待人的时候要和谐一些，不要过分的施加压力，避免造成不必要的二次伤害。

❷ 为何说每个成年人都是病人，都患有人格障碍呢

在心理疾病中，有一种被称作多重人格障碍，具体表现为拥有不同的人格表现角色与状态。

真正的多重人格患者离我们的生活很远，见过的人少之又少。

但近些年来，通过一些影视作品，多重人格的形象开始走进我们的认知世界。

《分裂》，主角拥有24种不同的人格，用来保护童年被虐待的弱小的自己。

《禁闭岛》，主角通过创造另一个人格来逃避自己悲惨的过去。

《你好，疯子》，主角太过孤独，所以创造了一个又一个人格来陪伴自己。

还有像《致命ID》、《地狱病院》等等很多经典的影视作品，为我们诠释了多重人格障碍患者的世界。

如果我告诉你，多重人格障碍离我们其实并不远，甚至每个人或多或少都会有多重人格存在，你相信吗。

这些人格有好有坏，但无一例外，都是来自我们过往的生活经历与状态。

也许是我们太孤独，太想要陪伴，也许是我们想发泄，想逃避，也许是因为我们想保护自己，也许是因为我们太想要融入这个社会中。

但他们就是我们自己，接受自己的过往，才能知晓以后的路该怎样去走。

其实每个人都是一座孤岛，我们渴望着依靠，因为孤独所以才有了倒影，但总有一天，一定会有一艘船向你驶来，将倒影搅散，让你看到这蓝天碧水原本的模样。

❸ 抑郁症和反社会人格障碍有什么显著的不同专家请进！

抑郁症的人是不会伤害他人或社会的，抑郁症的表现是：
抑郁症是一种情感障碍性疾病，也称为心境障碍。抑郁症主要表现为三大症状，即情绪低落、思维迟缓和意志活动减退，时间持续在2周以上，常伴有焦虑不安、躯体不适和睡眠障碍等。病情严重时患者悲观厌世，绝望而产生自杀企图和行为。 情绪低落：患者总是对生活感到悲观，整天闷闷不乐，觉得对什么都不感兴趣。精神压抑，高兴不起来，活着没意思，心理难受，常常哀声叹气，自认为生不如死，度日如年。
思维迟缓：自觉大脑反应迟滞，思维闭塞，脑子像生了锈的机器；主动言语减少，说话缓慢，声音低沉，学习、思考问题困难，工作学习能力下降。
意志活动减退：临床活动缓慢，平时很容易做的事，患病后却感到力不从心，感觉比登天还难。有的整天卧床不起，原来喜欢的娱乐活动不再感兴趣了。
具备以上典型症状的患者并不多见，很多患者只具备其中一点或两点，严重程度因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失，精力不足，悲观绝望、自我评价过低等，有时很难与一般短时间的心情不好区分开来。抑郁症通常呈现昼重夜轻的节律变化，即早晨起来症状严重，下午或晚上有部分缓解。
抑郁症的发病原因可能与社会心理因素、遗传、人体的生理变化及神经内分泌等有关，多数情况下是由于受到心理刺激产生应激反应引起的。从生物学的因素讲，人体脑内各神经末梢有一个叫做突触小泡的袋状物，里面贮存着多种能够在细胞之间传递情报信息的神经递质。抑郁症被认为是突触小泡中两种分别叫去甲肾上腺素和5－羟色胺的神经递质减少而引起的疾病。研究表明，抑郁症具有家族遗传特征，患者家族人群的发病率是一般人群的10至30倍。血缘关系越近，患病的几率越高。（

但反社会人格障碍症的病人就不一样了，他主要表现为：
一、定义和概述
所谓人格障碍，是指儿童期或青少年期发展起来的严重人格缺陷，或者人格在总体上不适应的一类精神异常。人格障碍导致不能适应正常社会生活，表现为情感和意志方面的障碍，但是思维和智能方面无异常，意识清晰。这类人的人格缺陷是持久的、顽固的，多数延续到成年阶段，甚至终身不能改变。
本教材持狭义的人格障碍概念，以反社会型人格障碍，即过去称为病态人格的类型作为人格障碍代表疾病，其余的人格障碍基本上归入"性格缺陷"中作介绍。
人格障碍不属于精神病，但是根据传统和实际临床诊治情况，属于心理障碍、精神疾病或心理疾病。因此，在处理方法上与精神病不同，患者对自己的犯罪行为要负法律责任，但是量刑较轻。既然是心理疾病，除了社会教育、管理方法或刑事处理外，还应该接受心理治疗和心理训练等综合防治措施，以减轻症状。
人格障碍应该与人格改变有明确区别。人格障碍是心理发育不健全的表现，从儿童期和青少年期就出现人格问题，至成年期呈现明显病理性人格，并延续终身。人格改变或准确地说继发性人格改变，通常出现在成年期，由于严重躯体疾病、脑器质性疾病、精神疾病或严重精神刺激之后发生的人格偏离。
二、发病原因与发病机理
病态人格或反社会型人格障碍的病因与发病机理尚未阐明。以下是有依据的相关资料：
1.遗传。本症在亲属中的发生率与血缘关系成正相关，即血缘关系越近，发生率越高。有资料表明，患者双亲的异常脑电图率较高；单卵孪生子的性格一致率较高，脑电图很相似，犯罪率超过双卵孪生子。病态人格的寄养子女与正常对照组相比较，有较高的病态人格发生率。
2.大脑发育不良。脑电图检查证实该类人格患者大脑发育不成熟，可能有过大脑损害。从病理心理学分析，患者的心理行为具有幼稚、很不成熟的特征，是人格不成熟的病理变化。
3.家庭和社会环境。不少调查表明，童年的精神创伤、不和睦家庭关系、不良家庭教育方式和不良社会环境因素在致病上亦起重要作用。人类人格形成具有很大的可塑性，特别是在婴幼儿和儿童期，这已是公认的事实。
三、临床表现
反社会型人格障碍（病态人格）的临床症状特点：
1.早年开始显露人格偏异，一般在青春期呈现明朗化。
2.严重人格障碍，性格的某些方面非常突出和过分畸形发展，不符合社会规范。
3.人格偏异非常顽固难移，延续于整个成年期，到晚年可能渐趋缓和。药物治疗和一般教育措施收效甚微，矫正困难。
4.社会和人际关系适应不良，常有较严重的反社会行为，屡教屡犯，并以损人不利己的结局告终。
5.对自己的人格障碍缺乏"自知之明"（医学上称为"无自知力"），因此不能从失败的生活经验中吸取教训。有时虽能察觉自己的人格问题带来的困难，但却始终不能以正确的认识来有效地改正。
6.表现为持久的人格不协调，但是并未达到精神病或神经症阶段。
7.智能和认知能力较好，无精神症状，主要以情感、意志和行为等人格严重偏离为特征。
8.追求新奇和心理刺激，常是人格障碍患者的一种驱动力，也是经常导致其反社会行为的变态心理动因。概括地说，反社会型人格障碍的人有"七无"特征：①无社会责任感；②无道德观念；③无恐惧心理；④无罪恶感；⑤无自控自制的心理能力；⑥无真实或真正感情；⑦无悔改之心。
四、人格障碍的处理
病态人格一旦形成，不易矫正。因此，必须强调在儿童期和青少年期加强心理卫生教育的重要性，以防日后人格畸形发展。心理治疗和行为治疗有一定帮助，但是难以根治。当患者发生危害社会治安问题时，应予以收容。

❹ 什么样的人能长寿

心胸开阔 性格乐观开朗能长寿 “没心没肺”，在许多人看来不是个太好的词：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心里去。可你知道吗？在专家眼里，这种活得比较粗线条的人，往往更长寿。 近日，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，并揭开他们的长寿秘密：性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子保持心平气和的态度。由此可见，心无愁事、脸无愁容，长寿之道不分中外。
97岁老人 乐观开朗能长寿
积极的心态 什么事情都不往心里去 不给自己压力 今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发，从相貌上看也就50岁左右，他总结自己的养生秘诀时说：“我就是个没心没肺的人，什么事情都不往心里去。”陆老笑言自己读书的时候从来不考第一名，但总是第一个交卷，因为不想给自己那么大的压力。他说：“当你有一个积极的心理状态，身体的免疫功能都会变好。” 上海市闸北区最长寿的107岁老人包廷琴，最大的特点就是乐观开朗。老人耳朵不好，听不见别人说话，但一见对方开口，就一定会乐呵呵点头。包廷琴的女儿透露， 老人没有“隔夜愁”，遇到烦心事，总是睡一觉起来就全消散了。 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔 中国有将近4万名百岁老人，目前以每年2500人的速度增长，分别在海南、广西和新疆比例最高。世界卫生组织曾制定过十大准则，以衡量一个人是否健康，其中一项就是：处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。其中排在第一位的秘诀就是心态。 不烦恼，不生气，不用血压计 “对现代人来说，恼是想出来的，气是比出来的，急是造出来的，病是吃出来的。”中国首席健康教育专家洪昭光教授告诉记者，他认识一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“我只有两句话，叫做‘有说有笑，没心没肺’。”“没心没肺”指的是心胸开阔，小事糊涂。“有说有笑”指的是乐观开朗，有事不憋在心里。西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。可见，小心眼、爱生气是长寿的一大心理障碍。所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。 心理学：性格不止决定命运，还可能决定你得什么病 “在心理学家眼里，性格不止决定命运，还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一样，人的性格也分为A、B、C、D四种，并和人的得病几率密切相关。 A型：性格的人争强好胜，时间观念和上进心都很强，力求占据领导者的地位，这种人压力比较大，容易紧张、激动，他们患高血压、心脑血管疾病的风险是普通人的2—3倍； C型：性格的人对人际沟通过分焦虑，总是忍气吞声，压抑情绪，这样的人最容易得癌症； D型：性格又称“忧伤人格”，最明显的表现是消极忧伤和孤独压抑，这些正是心血管疾病的危险因素。 B型：而“没心没肺，有说有笑”则指的是B型性格的人，他们很满足于现状，知足常乐，生活张弛有度，没有大的情绪波动，所以这类人进入“寿星”行列的几率最高。 爱唠叨的人长寿 北京曾对1000多名“抗癌明星”进行调查，几乎所有人都认为能活下来的原因就是心态好，一旦精神崩溃，那就全完了。美国匹兹堡大学研究人员对9万名女性进行了８年跟踪调查，发现性格乐观的人死亡率低１４％，罹患心脏病的几率低９％。挪威对２０１５名癌症患者的调查也发现，那些极具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感极度贫乏的人高出７０％。 “保持一个阳光的心态，远胜过任何好医生。它不但有益大脑皮层和神经的协调，还能增强机体的免疫力，延缓衰老。”首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任周玉杰教授表示，研究表明，开朗的人免疫力往往比敏感者强。平日里各种不良情绪都会使你的身体发生变化。比如，生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。 这是因为，人不高兴和开心时分泌的物质不同——不高兴时分泌的是肾上腺素，这是一种应激激素，会导致血管收缩，血压升高，长期过量分泌，会导致高血压、心脏病等；而开心时分泌的是内啡肽，它能使人心情愉悦。 不管谁家有个爱唠叨的人，都会让人叫苦不迭。但在中国中医科学院研究员杨金生眼里，这也是一种长寿秘诀。他认为，唠叨能调动记忆功能和语言表达功能，还能锻炼脑细胞。经常说话的人，特别是老年人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。 开个“心疗”处方-- 好心态 “药疗不如食疗，食疗不如心疗”。从一定程度上讲，再好的药品不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。对此，几位专家为大家开了一副“心疗”处方。 笑是营养素。研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。 “话疗”是特效药。美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上；夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。 朋友是“不老丹”。老人长期独处会造成巨大的社会心理压力，甚至有可能引起内分泌紊乱和免疫功能下降。澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，即使是离退休的老年人，也不要总憋在家里，要努力扩大生活圈子，多和老朋友聚聚，并试着主动向素未谋面的邻居问好。 宽容理解 淡泊名利 宽容是调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些，最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容，只知苛求别人的人，很容易导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。 淡泊是免疫剂。做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感，有利于延年益寿。▲

❺ 长期人格障碍对身体有哪些危害

人格障碍对于一般人来说并不是一个耳熟能详的名词，长期人格障碍对身体有哪些危害就更加是不甚了解了。但人格障碍在我们生活中并不少见，因此这是一个值得我们关注的疾病。人格障碍是一种心理疾病，会给患者带来持久而严重的危害，下面我们将会详细讲述，关于人格障碍的类型与危害。
人格障碍的类型与危害：
一、偏执性人格障碍(偏执人格)
这种人敏感多疑，心胸狭窄，对谁都不信任，对谁也不同情，傲慢，嫉妒心强，看问题主观片面，同时又自我估价过高。对工作上的不顺利、事业上的挫折和失败，从不检查自己的缺点和过失，总是归咎于别人有意给自己破坏捣乱所造成。这种人习惯于把功劳归于自己，把错误推诿给旁人，听不进任何批评意见，总感到受人欺负，别人对自己不忠实。对自己的配偶，更是嫉妒怀疑，不愿配偶与异性有任何交往，动辄审问，经常跟踪。有的人还把许多无关的事情往自己身上引，如认为旁人谈话、咳嗽、吐痰等都是针对他而来的。若是他们认为受了“冤枉”或“委屈”，则会奔走四方，到处申诉，进行不懈的“斗争”。
二、分裂样人格：这种人孤僻、不合群、待人冷漠、缺乏感情，没有知已朋友，回避社会和集体活动。这种人沉默好静，与世无争，对表扬及批评均无动于衷，对任何事物兴趣索然。
三、分裂型人格：这种人乖僻古怪，常沉溺于不切实际的想法之中，如说神道鬼的迷信观念，相信“传心术”、“第六感觉”、“特异功能”，认为能洞悉一切，相信别人也能感觉到自己的感觉。这种人说话常离开主题、绕圈子、含含糊糊、隐晦暗喻。平时多疑偏执，孤僻，无密友和知己。
四、戏剧性人格障碍(癔症人格)
这种人好感情用事，表面上显得热情而讨人喜欢，实际上情感肤浅、缺乏真诚、易变而幼稚，并且多以自我为中心，自我放纵，对区区小事反应过分强烈，有时无端发怒，闹脾气。这种人特别不耐寂寞，极力追求刺激，热衷于参与激动人心的场面，喜欢凑热闹，爱出风头。这种人的要求格外多，依赖性强，总希望得到别人的照顾、注意和赞扬。他们只注意自己的权利而不愿尽义务。他们从不考虑别人的利益，要求别人都得按照自己的意愿去做，不择手段地占人家的便宜，而从不考虑对自己的名声有什么影响。这种人缺乏一分为二的观点，要么把人夸得完美无理，要么把人贬得一无是处。他们缺乏同情心，理解不了别人的感情。这种人好幻想，暗示性强，有时其生活如同演戏一般。
五、强迫性人格障碍
这种人疑虑过多，自信不足，总有一种不安全感、不完善感和不确定感，因而导致处事死板固执，过分谨慎小心。凡事都循规蹈矩，墨守成规，合乎礼仪，决不标新立异。由于对事事都追求尽善尽美和完整精确，不论做什么事都要反复地检查核对，生怕出一星半点差错。“不怕一万，就怕万一”。
六、边缘型人格障碍
难以建立稳固，非常依赖他人的关系对自己的认同感，因此当他们独自一人时会过的非常艰难，当一份关系破裂时他们容易感到难以承受。不信任边缘性人格障碍也会对他人进行猜疑，而且预期自己也会被他人抛弃或收到他人的伤害。
七、反社会型人格障碍
反社会性人格障碍的定义是对他人的掠夺性态度非常漠视并会侵犯他人的权利。反社会型人格障碍绝对是最常见的现象，比如现金恐怖犯罪分子等等。
八、自恋型人格障碍
自恋型人格障碍本质特征是过度的自我重要感，常常会预言自己取得巨大的成就，吹嘘他们的天资和成就自恋型通常会伴随着脆弱的自尊，比如经常会问你对我印象如何，我今天穿的漂亮吗?这件鞋子好看吗?等等通常会对自己的缺点不予理睬。自恋型难得获得友谊或爱，因为他们特征决定了他们会对别人要求很多喜爱、同情、偏爱、而自己对他人回报又少。而且通常表现出极度缺乏同情。
九、回避型人格障碍
回避型人格障碍主要是害怕、遭到拒绝、不被赞同、瘦辱、或感到耻辱，任何可能性都过于敏感。回避型人格障碍人们极想得到爱，想被他人接受，但他们预期得不到。因此他们选择回避这些关系，除非他们一遍一遍确认信别认不会对他们产生批评嫌弃，即使这样他们还是会注意不被赞同的线索，所以他们自尊较低，感到抑郁，对自己宅社会交往中感到失败生气。
十、依赖型人格障碍
依赖人格障碍会害怕或不能做出他们的决策会转向一个两个其他人，比如配偶或父母，朋友让他们决定自己去做什么工作，去哪里度假，甚至穿什么衣服。
人格障碍的类型有多种，危害也是各有不同，但共同点是都会给患者以及患者身边的人带来极大的负面影响。人格障碍会严重破坏患者的人际关系，破坏关系的和谐，影响心理健康，减低生活质量。我们要保持对这个疾病的警惕，尤其是对于家有小孩的读者，避免孩子患上人格障碍。

❻ 边缘型人格障碍到了老年会怎样

边缘型人格障碍，到老的时候。我感觉会老年痴呆，什么事情都会忘记。也会发疯，还会遇到事情，就发脾气，打人，老年人很难能够从坏治疗到好。我感觉还是要多观察他们的心里，减少不必要的事情发生。

❼ 科学研究：性格能影响寿命！什么样的性格能长寿呢

在上一所高中，娜姐经常看到这样的口号“发展习惯，习惯性地层性格，角色决定命运”，从健康的角度来看，“角色决定命运”到其他话，个性会有一个对人们生活的影响很大。

例如，一些角色更不耐烦，脾气暴躁，而且生气的人。他们经常发生，在通常的生活中，我们经常建议生气，身体不好。如果你不好，你会生病，有这五个人格不想要

生活中的人的气质是风和火灾，争取更好的胜利，雄心勃勃，一切都追求完美，这导致其性格，情绪难以在某些情况下抑制。这种人格类型的人易患冠心病。如果有高血压或高血脂如高血压，它对心脏更加有害。生活与角色之间有关系吗？在原来的人中，这三个个性比其他人长。

此外，人们急躁，它易于神经炎，因为有些人很容易抓住或擦某些身体的某些部位时，他们是情绪化的，然后导致一些丘疹在预留和额头上，有时糟糕，有时又糟糕这是发痒的。如果严重，还会有冰雹炎症，糖脱发，面部Febrille感染和肛门瘙痒。

除了控制情绪之外，这个个性的人还应该避免抓住皮肤，试着穿宽松的透气衣服，少吃辣椒等。它很容易引起烦躁。尽量保持你的心态并避免疾病的攻击。

相比之下，积极的积极情绪更容易保持健康。

乐观：这种心态是身体健康的前提，即世界的心是宽阔的，即使它生病了，这种个性也可以发挥迫在眉睫的抗击疾病。

热情：热情就像火，很容易接受新鲜的东西，就像社会，心理学就不会产生负面的积累，更容易看到。而且，热情的人对生活有更积极的态度，无论是生命还是工作，都可以保持强大的能量，身体健康，更稳定，然后免疫力改善疾病。

严格：严格和工作的人更明智。他们知道糟糕的生命习惯对身体有害，因此他们可以依靠自己严格的个性来维持健康和合理的生活。

从饮食行使，从工作到工作，所有方面都保持健康状态，不要吸烟虐待，不会采取沉睡的精神药物等精神药物。通常吃香，自我控制使他们的生活成为一个良性的循环。

个性会影响一个人的判决，并将影响其对生活的态度。一个情感的人面临工作失败，可能完全喝酒，乐观和严谨的人面对同样的情况，也许会通过运动来睡觉。

所以在生活中，保持积极的积极心态，避免过度积累的坏情绪是确保健康的基础和先决条件。

❽ 自恋型人格障碍寿命

自恋型性格的男人在思考问题时多以自我为中心，念念不忘个人的名声和利益，认为自己鹤立鸡群，凡事都应享有特权。

研究发现，这类男性容易出现健康问题，尤其是心血管疾病

❾ 什么样的人会长寿

长寿跟遗传密切相关，我认为遗传基因好的人，心态平和，两耳不闻窗外事，自己的爱好，与世无争，这种人长寿。

❿ 人的寿命会受到遗传因素影响吗

人的寿命，有长有短。……其中的影响因素，是多方面的。……遗传因素就是其中之一。

具体来说，能够影响一个人寿命的因素，包括以下几个方面。

1，遗传因素。

遗传因素，是影响一个人寿命的首要因素。

有一些长寿者，他们的生活环境、生活条件等方面的条件并不优越，但却依旧能够长寿，而且他们家族的先辈和后辈都很长寿，其中的原因，就是遗传因素在起作用。

2，生活环境。

一般来说，生活环境更优越的人，更容易长寿。

但是，这个“生活环境”并不是指那种养尊处优的生活环境，而是指对身心状态有好处的绿色环保的环境。

3，生活条件。

一般来说，生活条件更优越的人更容易长寿。

但是，与生活环境的因素相同，如果衣来伸手、饭来张口，养尊处优，不做运动，这样的生活状态就很难长寿了。

4，情绪。

情绪是决定一个人状态的重要因素。

情绪乐观的人，心情更舒畅，于是就更容易长寿。

如果整天愁眉苦脸，心事重重，那就很难长寿了。

5，心态。

心态决定人的状态，进而对人的寿命也会产生直接的影响。

心态积极乐观的人，更容易长寿。

心态消极，遇事悲观，这样的人很难长寿。

因此，人的寿命长短，是受诸多因素的共同作用的结果。只有各方面条件都具备，自己才有可能延年益寿。