① 养生堂祛斑方法
养生堂祛斑方法1
一、黑木耳祛黑斑
材料：黑木耳30克、红枣20枚。
方法：把黑木耳清洗干净，红枣去核，并加入适量清水，慢慢煮上半个小时。每天早晚各食用一次，经常食用可以起到美颜祛斑、健美丰肌的作用，并能祛除黑斑和减肥瘦身。黑木耳在《本草纲目》中记载说它可以起到润肤的作用，而大枣可以防止皮肤老化、健脾润肤、和中益气，协助黑木耳清除黑班。
二、胡萝卜汁护肤
把新鲜的胡萝卜汁榨成萝卜汁，一次取10～30毫升，每天早晚洗完脸后把萝卜汁轻轻拍在脸上，等萝卜汁干后再涂上植物油，并用手轻轻拍打面部。另外，还可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁，也可以起到祛斑的作用。胡萝卜中含有大量的维生素A源，而它可以在人体内转化成维生素a，从而可以滋润强健肌肤，并能防止皮肤干燥生斑。
三、柠檬汁美白嫩肤
人们通常饮用柠檬汁的方法就是直接把柠檬片泡在清水中，这次我们要加入适量的冰糖。柠檬中含有大量的维生素C，大约100克柠檬汁中就含有50毫克的维生素C，另外它还含有钙、铁、磷、B族维生素，所以经常饮用柠檬汁可以起到嫩白肌肤、防止皮肤血管老化和消除色斑的作用，并能防治动脉硬化。
长斑注意事项
一、千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。
二、出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。
三、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
四、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。
五、平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
六、睡觉前擦一点维E。
七、保持足够的睡眠。
八、平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。
九、做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。
珍珠粉加牛奶
很多人脸上有了斑点之后，都会寻求各种祛斑的方法，然后买回来各种各样的祛斑的产品，但是这些产品都不能够彻底将脸上的斑点去除。而珍珠粉是一种祛斑美白的好东西，因为珍珠粉里面含有多种的氨基酸和碳酸钙，可以使得皮肤变得白皙，也能够将脸上的斑点慢慢淡化掉。
在使用珍珠粉进行淡斑的时候，可以搭配牛奶，用牛奶敷在脸上，能够让脸部肌肤吸收更多的养分，让肌肤变得白嫩的同时也能淡化斑点。
外涂维生素E
维生素E这种物质具有很强的抗氧化的作用，这是一种能够阻止人的细胞组织内黑色素形成的一种物质，每天将维生素E涂抹在脸上的有斑点的地方，能够起到很好的美白淡斑的效果。当然维生素E不仅仅可以外涂，也可以内服，每晚睡前吃一片维生素E，能够帮助延缓身体以及皮肤的`衰老，避免老年斑、黄褐斑等的斑点出现。
除了这两个小妙招，脸上有斑点的人，平时还要多吃几种水果。
要是说起美白淡斑，什么都没有吃水果来得直接、快速。水果中含有很多的维生素以及一些微量元素，还含有丰富的纤维素，能够延缓身体的衰老，减慢皮肤的老化，对于斑点的形成具有很好的阻止作用。
苹果
苹果是女性朋友们最喜欢的一种水果，它里面含有的脂肪和糖分的含量都比较少，吃了之后不用担心会发胖，还会有很强的饱腹感，很多女性减肥的时候都会吃苹果，而苹果中含有大量的水分以及保湿因子能够保证皮肤一直水润，苹果中的维他命C也有淡化斑点的效果，脸上有斑点的女性，多吃苹果准没错。
樱桃
仔细观察会发现，樱桃也是很多的美白的产品里面会添加的物质，樱桃里面含有丰富的维他命C，也是能够滋润嫩白肌肤，抵抗黑色素的形成，帮助你预防脸上长出斑点。另外，樱桃里面含有的果酸，还能够促进角质层的形成，对皮肤起到一定的保护作用。
橘子
橘子是秋冬季节的水果，橘子里面含有丰富的果酸和维他命，能够帮助消除斑点，美白皮肤。而尤其是橘子皮的部位，经常泡水喝或者是用橘子皮擦脸，都能有很好的淡斑美白的效果，爱美女性不妨可以试试。
脸上长出斑点确实是很讨人厌，出现斑点的原因一方面是因为外界的因素引起的，比如说空气污染，太阳暴晒以及电子产品的污染。而你的体内毒素堆积较多的话，脸上也会容易长出斑点，所以若是表面祛斑这一套不行的话，你还要注意对身体的调养，注意饮食规律，多喝水促进身体内的毒素的代谢，也能够避免长出斑点。
② 养生堂天然维生素E可淡斑祛斑
建议你用药准字的天然VE,没有任何副作用
药准字号的维生素E，比那些健准字号的要纯度更高，更安全，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。
1.天然VE是天然植物提取精制而成，安全性高 ,无任何副作用。
2.合成VE是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。
中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，
养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克，但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，纯度只有39%，
目前只有新昌制药生产的来益牌天然维生素E纯度是高于96%的，
③ 养生堂天然维生素e软胶囊祛斑效果
我从今年8月份开始吃的,到现在朋友们都说我的色斑少了很多,皮肤也变白嫩了.都赞我皮肤好(我本来皮肤很好的,但生完孩子后长了很多斑,肤色也发黄).有一位朋友也在吃,她原来的肤色有些不均暗淡发黄,现在又白又嫩了,看来还真是有美容效果的.我买的是65元一瓶,一般药店都有卖,瓶身有防伪喷码,可以上网站查询.
但是我现在也很困惑,不知道这个维E到底可不可以长期服用,刚在网上查得晕头转向,有的说只要是天然的不超过推荐剂量就可以,但这个剂量有的说是每天不超过三次,每次不超100毫克,有的又说7.525毫克.又有说法是服用了就要长期坚持,否则反而会造成缺乏,总之就是众说纷纭.你也可以去咨询一下医生.
但是它的效用以我个人和朋友的经验来说,确实是不错的,而且用来擦嘴唇,防止干裂效果也不错.我是每晚晚饭后或睡前吃一粒,据说最好不要饭前吃,饭后吃更好.
保持好心情非常重要,中医上有肝气郁结、肝斑的说法，就是指心情对人的皮肤和脏腑都有影响的。
④ 养生堂维生素E祛斑效果怎样
效果还不错
主要是保养皮肤
祛斑效果不是太明显
就是保健品
效果还行，祛斑的也可以延缓衰老
养生堂专柜卖的ve价格是55元(160粒的),药店卖的是75元.我是每隔一个月ve配合vc,vb6一起服,每样一天一粒.ve的去斑效果比较好,比用其他的快速美白产品安全方便.
⑤ 请问吃过养生堂的“天然维生素E”的MM们，这药对去斑真的有效吗
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间竺妗⒃缡窍慈ァ?nbsp;
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
⑥ 吃养生堂天然维生素C，会祛斑么那是吃胶囊还是咀嚼片更管用
不会祛斑，只是厂家宣传得歔头，维生素C的作用是降低毛细血管得通透性，用于治疗坏血病，铁中毒和特发性高铁血红蛋白症等，如果长期应用会有一定延缓色斑形成的作用。但作用很差。而且长期服用会引起很多不良反应；如胃溃疡，停药后坏血病，尿酸盐或草酸盐结石类疾病。所以还是建议你不要选用此类药物祛斑。