抑郁的人为什么很长寿啊

❶ 为什么说抑郁过的人好了比常人还好

因为他们抑郁之后会产生心理上抵御心理疾病的免疫力。就如感冒后的人能够产生抵御生理疾病的免疫力一样。

❷ 性格对人影响大，哪些性格的人最易长寿

今天说说那些性格的人最长寿呢？在上高中，娜姐经常看到“养成习惯，习惯性形成性格，角色决定命运”的口号。从健康的角度来看，“角色决定命运”对人们的生活有很大的影响。比如有些角色比较急躁，脾气暴躁，易怒。它们经常发生。在我们的正常生活中，我们经常建议生气，身体不好。不好就会生病，不要这五种人格。人在生活中的气质是风和火，争取更好的胜利，有野心，凡事追求完美，有些时候很难克制自己的性格和情绪。这种性格类型的人容易得冠心病。如果有高血压或者高血脂，比如高血压，对心脏的伤害更大。生活和角色有关系吗？在原始人里，这三种性格都比别人长。另外，人不耐烦，容易出现神经炎，因为有些人情绪激动的时候很容易抓或者擦身体的某些部位，然后在额头和额头上引起一些丘疹，有时不好，有时不好，就是痒。严重的话会出现冰雹炎症、糖脱发、面部Febrille感染、肛门瘙痒。

焦虑通常更容易想到，不切实际的想象会加重负面情绪。这种性格会导致睡眠不规律，增加肠胃消化的风险。此外，焦虑过于紧张和情绪化，也会增加中风、心脏病和偏头痛的风险。相比之下，积极的情绪更容易保持健康。乐观主义:这种心态是身体健康的前提，也就是世界的心是宽广的，即使生病了，这种性格也能在对抗疾病中起到迫切的作用。热情:热情如火，容易接受新事物。就像社会一样，心理不会产生负积累，会更容易看到。而且，热情的人对生活的态度更积极。无论是生活还是工作，都能保持旺盛的精力，身体健康，更加稳定，进而提高免疫力。严格:严格工作的人更聪明。他们知道不良习惯对身体有害，所以可以依靠自己严格的人格来维持健康合理的生活。

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❸ 寿命较短的人，一般5个特征很明显。你知道吗

从古至今，人们不断讨论“寿命长短”的话题。

虽然，人们常说，人各有命。

但其实，有关研究显示，影响一个人寿命的因素中，只有15%与基因有关。

而其余的85%，都与后天的生长环境和自身的行为习惯有关。

那么寿命短的5个特征分别是什么呢？

1、懒得动

经常的抽烟喝酒对身体是有很多坏处的。频繁的大量吸烟会增加肺癌的患病率。吸烟对呼吸道的影响是最大的，可以诱发喉头炎、气管炎、肺气肿等疾病，而且会增加心脏病、中风、高血压等慢性病的发病率。喝酒对人损害最大的就是中枢神经系统，长期大量饮酒会造成人的反应迟钝，记忆力减退，会增加脑梗死的发病风险。长期饮酒也有可能导致酒精性肝硬化，还会增加喉癌、消化道癌症的发病率。

❹ 经常哭的人真的更长寿吗

爱哭的人啊，可以长寿滴。

3.不哭泣出来损害健康

然而，大多数男人在面对悲伤的事情时，会碾碎悲伤，独自咽下眼泪。殊不知，这一举动对身心健康有很大危害。因此，男性比女性寿命更短也可能与心理抑郁和眼泪没有什么关系。

在现实生活中，女性更有可能释放自己的情感。当他们悲伤的时候，他们会哭，这能及时释放紧张，从而减少疾病，延长寿命。

❺ 疾病跟性格有关系吗，哪种性格人更容易长寿

不知道大家有没有听说过“龙生九子，各不相同”的传说呢？正所谓百人百态，同胞兄弟的性格特点尚且各不相同，更何况大千世界里的芸芸众生了。

有人乐天达观，有人内向羞涩，有人谨小慎微，有人成熟稳重，也正是因为这么多性格各异的人的存在，生活才会更加有滋有味。

性格不仅影响人们的生活方式、工作内容和交际能力等，还与各种疾病的产生与发展关系紧密。

美国心理学家弗里德曼将所有人的性格归为四种类型，下面一起来看看吧！

一、A型性格：这种性格的人通常拥有极强的毅力、进取心、好胜心和时间观念等，时刻为更好的未来努力奋斗着，不论是学习还是工作乃至生活中的方方面面都希望能够取得一定的成就，如此一来给自己增添了许多无形的压力，导致身体和精神长期处于紧张状态中，情绪难以得到放松。

性格与疾病的关系紧密主要是由于人体的十二脏器对应着十二经络，当大家产生焦虑、紧张、愤怒、委屈等负面情绪时，各个经络会受到堵塞，对应的脏器随之遭受损伤，各类疾病也就出来了。

例如：争强好胜的A型性格容易导致高血压、心脏病、偏头痛、脑梗塞等疾病，孤独抑郁的D型性格会提高患抑郁症、哮喘和其它心血管疾病的风险。

而拥有C型性格的人则更甚，其患癌几率远高于常人。这是因为当人们长期处于压抑焦虑的心情中，内分泌水平和免疫系统的功能将会下降，身体的防御机制处于低水平运转状态，体内的癌细胞无法被全部杀死，进而导致各种癌症的发生，许多中年女性常患的乳腺癌就是由于不良情绪郁结于胸所引起的。

人的性格都是后天养成的，当大家意识到自己情绪不好时一定要及时调整，学会倾诉和交流，努力成为情绪的主人而不是为之所困。正如古话所说：“笑一笑，十年少”，保持乐观开朗的心态不仅能让生活更加舒心，还能帮助大家强身健体，延年益寿，这也就是B型性格之所以被誉为“长寿型性格”的原因。

❻ 抑郁症患者会寿命短吗

不会的，抑郁症不是绝症，不会因为抑郁症而减少寿命的，抑郁症患者可以像正常人那样活的很久的。

❼ 中年丧偶的女人为何大多能够长寿

首先，我要说的是“中年丧偶的人更容易长寿”这件事是否是真相还有待商榷。不知题主的这个结论是怎么得来的？

其次，中年丧偶的人比哪个人群更容易长寿需要明确，我认为他可能比老年丧偶的人更容易长寿，但不应该比婚姻幸福且没有丧偶的人更长寿。

相比较来讲，中年丧偶比老年丧偶对活着的人来说要“好”一点，理由主要有以下几点。

最后，丧偶不是人是否长寿的决定性因素，它可能对人的寿命有一定的影响甚至对某些人来说是非常重要的影响，但它不足以决定人的寿命长短。

人的寿命和健康状态受到人的基因、环境、生活方式、医疗条件等方方面面的影响，伴侣的陪伴是一个方面。

要想长寿，更重要的是要有健康均衡的饮食、充足的睡眠、合理的运动、愉悦的心境来提高身体素质和免疫力，辅以定期体检、及时打疫苗等疾病预防措施，这才是更有效的做法。

希望我的回答能帮助到你，欢迎关注“楚熊老师养生餐”，我们一起探索生命、健康和快乐生活的秘密！

❽ 为什么常生病的人反而长寿

美国一家保险公司对数百名年逾百岁的老人进行调查研究发现，长寿者中很多是体弱多病的“老病号”，而那些平素健康的人却往往扛不住突如其来的疾病。

身病还将心自医

体弱多病也能年逾百岁

南京中医药大学教授黄煌

许多平时经常上医院、病恹恹的人，反而活得更久，这是为什么呢？原因是这些人更加注重保健养生。那么，如何去养生呢？中国传统的养生经验十分丰富，从两千多年前的古医学著作《黄帝内经》，到流传在乡间的谚语格言，无不体现出中华民族在养生保健方面的大智慧。

1

不乱用保健品

俗话说：是药三分毒。据统计，我国每年因药物不良反应住院的病人达250万。有人认为中药比较安全，其实不然。中药也是药，也有几分“毒”。

近年来，补肾壮阳、温补肾虚的保健品在市场中销售得红红火火，胡乱服用补药，严重危害健康。另外，被传得神乎其神的冬虫夏草也并非神药，盲目服用也会致病。

2

少食利长寿

古代医书中，有关饮食养生的内容很多。而许多经验都讲到两个字：节食。节食，不是不吃东西，而是调控节制饮食的质量与数量。古人说，夜饭减一口，活到九十九。若要安，常带三分饥和寒。临床上发现，许多急性胰腺炎、胆石症急性发作、心肌梗死、脑溢血，大多与暴饮暴食、饮食过量有关。

怎样才算不过量呢？进食后：不胀，不闷，不气短；晚上：不干，不苦，口不黏，不打呼噜，不流涎；白天：头脑清醒，口气清新，没有疲惫感，工作效率高。

3

不偏咸、不偏荤，多吃菜

偏咸不利于健康。中国营养学家建议每人每天食盐不超过6 克，也就是一啤酒瓶盖。天天大鱼大肉、高脂肪、高蛋白质的饮食让身体受不了，于是造就了无数肥胖儿、脂肪肝。尤其是许多30多岁的青年人，已经挺起了啤酒肚，这是很危险的。

4

生命在于运动

步行是古老的，也是最经济、最简单、最安全、最有效的运动方式。那么如何步行才是科学的呢？每天快走两次，每次2000米，中间可以间歇2次。速度以每分钟100步左右为宜。时间在30~45分钟。走后不气喘，不心慌，不头晕，不大汗淋漓，要浑身舒坦，第二天不觉得累，这就是适度。

5

平常心才长寿

养生先养心，这是中国传统的养生理念。养心，就是调整心态，尤其是日常生活的心态，是一种世界观、价值观、荣辱观、幸福观。心态好，就长寿；心态不好，就生病。

俗话说，人比人，气死人。比来比去，总达不到自己理想的状态，于是厌世、颓废、抑郁??很多疾病大多与心境有关，古人说：“自身有病自心知，身病还将心自医。”对退休的老年人来说，不比财富，不比身体；要比快乐，比轻松，比谁活得自在。

文中图片来自网络/ 编辑燕声

❾ 为什么体弱多病的人更容易长寿，而身体特棒的人一旦得病就很重呢

生活中，我们会发现有的人虽然平时经常去医院，看起来病怏怏的，但是寿命却很长，这又是为何？
原来，生过病的人更懂得健康来之不易，往往有更强的自我保健意识。
对这类人而言，只要身体有不适，就会前往医院诊断，查明原因并及时治疗。如此一来，小病发展成大病的概率就降低了，寿命自然也更长。
而不怎么去医院的一些人，看似身体健康，其实可能是忽略了生活中的小病小痛。当慢病得不到管理，就可能恶化、发酵，发展成严重疾病，进而影响寿命。
这也就是为什么人们常说“没病的早死，多病的长寿”。
想长寿，加强自我保健意识很重要，一旦发现身体有异常，就应该及时处理，别讳疾忌医
俗话说，是药三分毒。据统计，我国每年因药物不良反应住院就诊的病人高达250万，就诊病人中每年约有20万人死于药物不良反应。
药食同源的食材和保健品虽然有一定的保健作用，但千万别滥用。
生活中常见的补品、中药、保健品、生物制剂、膳食补充剂等等，有1000余种可引起肝脏损伤，还有部分会导致肾脏受损。
中医认为，虚则补之。有些上了年纪的人，常有虚证是事实，适当进补可以；但一些并无虚症的人，也跟风补啊补，反而出现烦躁，失眠、头痛、腹胀、血压升高等症状。
少食长寿，多食折寿
众所周知，饮食也是影响寿命的一个关键元素。当代人暴饮暴食、饮食过量的生活方式，对健康的损害实在是太大了。
饮食过量不仅会加重肠胃负担，影响胃肠道的消化功能，还可能因此导致脂肪摄入过量，造成营养过剩，导致肥胖、糖尿病等，进而影响寿命。
临床研究发现，许多疾病如急性胰腺炎、胆石症急性发作、心肌梗塞、脑溢血等，都与暴饮暴食、饮食过量有关。
建议大家每餐别吃太饱。古人说，“要想身体安，常带三分饥与寒”，也就是告诉我们，饭吃七分饱就够了。
七分饱的表现：胃里面还没有觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食速度也明显变慢。
多菜少肉更健康
有的人天天大鱼大肉，以为吃了这些荤菜对身体更好。其实，任何东西摄入过度，对身体都是一种伤害。
肉类含有大量脂肪、胆固醇等，摄入过多，不仅会增加肥胖风险，还可能导致高血压、高血脂等症，增加癌症风险。
建议在日常饮食中，要注意荤素搭配，保证肉类、谷物、蔬菜水果、豆制品和奶制品这4类食物摄入。
若为了健康着想，还应该尽量增加食物的多样性，做到谷类2～3种、肉类1～2种、蔬菜5～8种，最好再吃一些混合坚果，20克左右为宜。
早睡早起，规律睡眠
想长寿，规律的睡眠也是必不可少的。
睡眠的关键有两点，一个是规律，一个是睡够。每个人睡眠时间都不一样，不能一概而论。
建议成年人减少夜生活，最好在晚上11点前入睡，保证7～8小时的睡眠休息时间。条件允许的情况下，中午还可以睡30分钟左右的午觉作为辅助。
当然，如果你只睡5~6小时，甚至更短，精神状态也不错，那就说明睡眠时间是合适的，不必强求一定要睡够6~8小时。
笑一笑，十年少
人的精神状态对寿命的影响也是很大的，因为乐观的心态是提高身体免疫力的良方。
俗话说，笑一笑，十年少。笑能放松心情，改善血液循环、降低血压和增强免疫力，笑声还能改善内分泌系统的功能。
而当一个人心理压力大，长期感到抑郁、悲观时，体内就会分泌一种可抑制免疫系统的荷尔蒙成分，进而影响免疫功能。
建议无论何时何地，都保持一颗健康乐观的心，事事乐观、笑对人生。
生命在于运动
大量研究证实，适当强度的运动训练可增加免疫细胞的数量，有利于提高机体的免疫功能。
除此之外，适当运动还可提高心肌收缩能力，加快新陈代谢的同时刺激激素分泌，对预防三高、心脑血管疾病、老年痴呆等均有一定帮助。

❿ 为什么抑郁症的人短命

内心长期的焦虑、恐惧、急躁、抑郁会加速各器官的快速衰竭。所以，就会短命。