❶ 在广西,这6个地方最适合养生,你知道吗
1.巴马长寿村。 隶属河池市,“世界长寿之乡”的标准是每10万人至少应有7位健康百岁老人,而巴马县甲篆乡平安村巴盘屯百岁老人远远多过这个标准,被人们称为长寿村。
❷ 广西有6大养生佳地,你知道吗来广西旅游的朋友不要错过
1、巴马长寿村
“世界长寿之乡”的标准是每10万人中至少应有7位 健康 的百岁老人。巴马县甲篆乡平安村的巴盘屯以高出国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍的标准,被人们称为长寿村。
巴马长寿村建立在奇峰耸立的山脚,房屋一字儿排开,背靠群峰巍巍,前面则是旖旎流淌着的盘阳河。绿水无声地流,少女少妇在水边浣衣择菜谈笑可闻,简直就是一幅温馨的山农之景。
走进巴马长寿村,青山绿水如画,葱茏山峦如诗,清新的空气迎面扑鼻而来。优雅的环境令人耳目一新、心旷神怡,自然风景美不胜收。在这里,你可以忘记繁忙的工作和生活中的烦恼,无忧无虑的心情自然会油然而生。
2、巴马盘阳河
巴马盘阳河源于凤山县桥音乡,流经凤山水源洞,穿行于巴马县甲篆乡境内百魔洞、百鸟岩,流经著名的长寿村,最后一个出口注入赐福湖,全长145千米。
传说牛魔王对玉帝不满,在人间撒下瘟疫,导致巴马男女老少全身奇痒难熬。王母娘娘美丽的女儿盘阳公主为解救老百姓的苦难,舍身化为甘霖,将巴马的泉水(民间称巴马的泉水为可滋泉)变为神仙水,并引导老百姓下河裸浴。皮肤沐浴后立即百病全消,男人变得更帅气,女人变得更漂亮。从此巴马就一直保持着裸浴的习俗,以治病辟邪,后人为纪念舍生取义的盘阳公主,还将巴马境内的河流取名为“盘阳河”。
巴马盘阳河,一条美丽的河,名字美,景色更美。沿岸山清水秀,风光如画, 而且河水水质良好,富有对人体 健康 长寿的矿物质和微量元素。因而这一带生活着众多的古稀、期颐老人,其人数密度和长寿环境为世上少有。其中百岁兄弟、百岁姐妹、百岁夫妻随村可见,故又称长寿河。
3、大明山
大明山是我国著名的长寿之乡,有着丰富的 养生 文化传统。据不完全统计,环大明山地区有90岁以上的长寿老人3803人,其中百岁以上寿星187人,因此大明山也获得“中国 养生 名山”称号。
北回归线横贯大明山 旅游 风景区中心,森林覆盖率高,空气质量好,非常适合开展以 健康 为目的的高质量森林 旅游 。大明山每年会举办“南宁大明山国际山地 养生 旅游 节”,这期间有负离子空气浴徒步大赛、以山地峡谷为背景的滑翔伞花样滑翔表演和充满古文化色彩的“日中无影”祭祀盛典等一系列精彩活动,向世界展示大明山所特有的壮族山地 养生 特色。
大明山地形复杂,气候独特,相对温差大,形成了动植物资源丰富、多彩的自然景观。“春花、夏瀑布、秋云、冬雪”是大明山四季景观的缩影。缥缈不定、忽聚忽散的云雾 ,将大明山烘托的更加险峻,富有仙韵 ,如此壮阔的中国 养生 名山美景,怎能不带上家人一饱眼福呢?
4、百魔洞
百魔洞又名百魔天坑,是巴马最为壮观的石灰岩溶洞,百魔一说源自壮语“泉水口”BaiMo音译的,洞中怪石林立,烟雾缭绕,魔幻神奇,故此得名。
百魔洞是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。该洞集天下岩洞之美于一身,百魔洞独到之处,在于钟乳凝就的景观大都耸立于洞厅中央,游客可从不同角度去欣赏那城市雕塑般的景观造型,百魔三重天,景致各不同。“百魔归来不看洞”是中外游客对百魔洞由衷的赞誉,号称“天下第一洞”。更为奇特的是百魔洞内有天坑,天坑上面是悬崖,崖上有人家,居住着勤劳善良、独享宁静的高山土瑶;崖下百草园,各类植物郁郁葱葱、生意盎然,使人真切感受到崖上有人家、崖内有洞天,洞天观玉树,疑是入太虚的梦幻景象。
百魔洞是巴马有名的 养生 地,这里被称为 健康 “长寿素”的负氧离子含量极高,每立方厘米高达20000个到50000个。因为巴马当地人的长寿传奇,越来越多的 养生 人涌入巴马,在百魔屯“安营扎寨”。“候鸟人”每天早晨起来的第一件事,就是提着大大小小的桶装塑料制品,到百魔洞打水。绝大多数人每天早晚各一次,这是他们来此 养生 的主要活动之一。
5、凤山世界地质公园
凤山世界地质公园位于广西西北部云贵高原向广西盆地过渡的斜坡地带,总面积930平方千米。凤山典型的喀斯特地貌占全县总面积的41%,县内西北、东南部峰丛林立,千姿百态,构成了奇妙、独特的喀斯特景观,其间岩溶溶洞广泛发育,形态多样,层次分明,由千万年岩溶作用形成的天生桥群雄伟壮观;地下河流曲折变幻,凤山的主要河流由东西部溶洞暗河汇流形成世界著名长寿之乡巴马盘阳河。
公园内有全球最大的天坑群、最集中分布的洞穴大厅群、天窗群、最大跨度的天生桥、典型洞穴沉积物、最完整的早期大熊猫小种头骨化石以及独特天坑生态环境保留的动植物多样性,具有重要的科学研究意义以及极高的美学观赏价值。景区内的袍里乡坡心村,水洞天窗群与三门海,均是凤山国际生态 养生 度假基地的重要组成部分。
6、北海
北海市地处亚热带,气候温暖湿润,空气清新,以其富含负氧离子的空气而被外界誉为“中国最大城市氧吧”。
这里每立方厘米空气中的负氧离子含量高达2500到5000个,比内陆城市高出50到100倍。北海拥有一片干净的海洋, 旅游 养生 景点众多,美丽的银滩、涠洲岛、星湖岛等等,这些地方将碧海、蓝天、温暖的阳光完美地结合到一起,让北海成为优质的 养生 地。
❸ 中国十大长寿村都有什么
中国十大长寿村为广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、广东连州。
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❹ 中国有哪四大长寿村
中国四大长寿村是江苏如皋、广西巴马、湖北钟祥市、四川成都都江堰。
1、江苏如皋
在江苏南通旁边,有一座历史文化名城叫做如皋,这里百岁老人的数量是全国县(市)之首,也是国内唯一地处沿海地带的长寿之乡。
士之渡江而北,渡河而南者,无不以如皋为归。如皋的居住环境清幽,水绘园中、亭台楼阁、小桥流水、碧波柳荫,生活在这样的江南画卷中自然惬意无比。
如皋并不十分富裕,虽是粗茶淡饭,人们浸沐在悠然自得的文化之中。平时闲来无事,如皋人爱好放风筝、打纸牌,强筋健骨也健脑。或许这就是他们如皋人长寿的一大秘诀!
4、四川成都都江堰
众所周知,四川人非常懂得享受,生活巴适。在这种环境中,成都都江堰这个只有几十万人口的县级市被封为中国长寿之乡,千百年来,都江堰人的基因中似乎藏着长寿的生命密码。
都江堰自然环境优越,城在山水间,人在画中游。这里水清、天蓝、树碧、四季分明、气候宜人、年均气温15.2℃、是负氧离子充沛的天然氧吧,难怪许多人都把都江堰列为梦寐以求的居所。
坊间有个传唱的小歌谣:八十老人满街跑,百岁老人精神好得不得了。都江堰产的猕猴桃、青城茶叶、川芎这些农产品都对健康有益,去旅游的话一定记得买些带回家。
❺ 中国十大最著名的长寿村有哪些
中国十大长寿村为广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、广东连州。
❻ 中国长寿之乡在哪里
中国复长寿之乡分别在:制
1、彭山区:
彭山区是四川省眉山市市辖区,古称武阳。彭山是中国长寿之乡、中国商品粮和瘦肉型猪生产基地、国家级生态示范区。
2、永嘉县:
永嘉县,位于浙江省东南部,瓯江下游北岸,东邻乐清、黄岩,西连青田、缙云,北接仙居,南与温州市区隔江相望。素有中国长寿之乡,中国泵阀之都的美称。
3、宁陵县:
宁陵县位于商丘市西部,先后被授予中国葛天文化之乡、中国长寿之乡、全国产粮大县、国家扶贫攻坚重点县、国家农业科技园区、全国乡村旅游与休闲农业示范县。
4、夏邑县:
夏邑县位于河南省东部,夏邑是全国粮食生产基地、中国食用菌之乡、中国铸件出口基地、中国棉纺织名城、同时也是著名的中国长寿之乡。
5、三水区:
三水区位于广东省中部三水地势自西北向东南倾斜,西北多高丘,东南多冲积平原及低丘。北江、西江与绥江汇流三水,三水也因三江汇流而得名,且著有中国首个富裕型长寿之乡。
❼ 广西河池市有哪些旅游景点
我是广西的,有几个同学也是河池的,经常听他们提起,而且在广西宣传页做得比较好的
1、巴马长寿村
自古以来就有生命超过百岁的老人存在,它是一个令人神往、神奇而美丽的地方,人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人,百岁老人多达7人,是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。 负氧离子被称为“空气中的“维生素”和“长寿素”。巴马的瀑布并不多,但森林覆盖率却高达57%,再加上巴马地区的大气受紫外线、宇宙射线、放射物质、雷雨、风暴、土壤和空气等因素的影响,产生电离而释放出的电子,很快又和空气中的中性分子结合而形成负氧离子。又由于巴马地区磁场高,是雷击的重击区,最易产生负氧离子。因此,我们可以看到来自全国各地的众多中老年朋友,每天都到巴马的百魔洞里来“吸氧”,在山泉中沐浴,络绎不绝。
总的话建议你去河池巴马县吧,在广西还是比较出名的,上面说的-几个景点都是再巴马的
❽ “长寿之乡”广西巴马有哪些好玩儿的地方
被誉为“长寿之乡”的广西巴马有很多好玩儿的地方。请听我详细解说吧。
一、 广西巴马是什么?广西巴马是近些年因为长寿概念而迅速火起来的地方。它的准确名字叫巴马瑶族自治县,属广西壮族自治区河池市所管辖。多少年来,巴马的百岁寿星比一直居于世界五个长寿区之首,是一个名符其实的“长寿之乡”。
为国家AAAA级旅游景区,《中国国家地理》杂志对水晶宫的评价是“在考察过中国100多个旅游洞穴之后,我认为它应该是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个”。将其列为七大最美的旅游喀斯特洞穴之一(广西巴马水晶宫、贵州织金洞、重庆武隆芙蓉洞、重庆丰都雪玉洞、湖南张家界黄龙洞、湖北恩施腾龙洞、北京石花洞)。
❾ 除广西巴马县外,中国还有哪些极负盛名的长寿之乡
长命百岁是自古以来人们一生所追求的事情,古代很多君王都因修炼百岁之法而丧命。如今的人们为了长寿也都想了很多办法,比如坚持锻炼身体服用保健品等等,这些都是一些比较可靠有效的方法,随着社会的发展,在我国也发现了很多长寿村,村里的民众年过花甲依然是小辈。在中国境内,不仅仅有广西巴马县这个长寿村,还有广西永福、广东三水连州、四川彭山、河南夏邑等等。为什么这些村会成为长寿村呢,还需细细道来!
在长寿村中生活的人们往往能够知足常乐,不拘泥于世俗的金钱权力当中,生活节奏十分缓慢。古时候的文人志士都十分向往这种悠然自得的清静生活,在长寿村中,没有激烈的竞争,没有充满心机的暗算,只有人们最初的淳朴善良,在长寿村中的生活散漫舒适。
长寿村好比人间的世外桃源,人们在村中修身养性凌然于世间。人人都向往长寿村,并不是为了想要“长寿”而向往“长寿”,而是向往那种怡然自得的生活和万物皆空的心境。在日常生活之中,人们不仅要养成健康的生活方式,也要向长寿村的人们学习健康的心理状态。
❿ 那些地方算长寿村,出巴马外
除了巴马也有许多叫长寿村的地方,海南、如皋等地。全国叫这个名字的不下50个吧。因为村的名字,县级单位就可以改了。巴马的长寿村是最知名的一个了。也是百岁老人的人口比例世界上最高的村子。