为什么要我叫养生你才有反应

❶ 为什么注重养生的人身体往往不好大家怎么看

因为很多人都是在身体出现一些不良反应的情况下才开始注重养生的。现实生活中，我们会发现很多注重养生的人是老年人或者是身患疾病的人群。我曾经也问过那些注重养生的人：“为什么你们这么注重养生啊？”绝大多数人是这样回答的：“我现在身体出毛病了，必须要注重养生了，再不注重的话，我的身体会变得越来越不健康，到时候就算有钱都没法医治，与其这样还不如好好把身体调理好再说其他的事情。”

总之，失去的东西才会觉得珍贵。当一个人失去了金钱他就会觉得金钱才是最重要的，而当得到了金钱却失去了健康后又会意识到健康更重要。这样一看，那些注重养生的人一般都是身体不好的人就很正常了。

❷ 人为什么要经常做养生呢

做机械的人热别清楚，机械的保养特别重要，保养得好了，不光能保证性能的有效实现，还能延长其有效的使用寿命。人体的养生好比机械的保养，中华几千年的养生文化，厚重而异彩纷呈，一般的人，只知道养生好，可养生也并不是万能胶，什么都能给你胶好。那么，养生到底对人体有哪些好处呢？这里我们做个总结。中医养生可以增强体质，保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质，人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮，反之则若。先天体质完全取决于父母，父母身体体质的好坏往往对后代有着直接性的影响，是人体体质形成的重要因素，在人体明显或者潜在的发挥着作用。除了父母的体质之外，在妊娠期间的调护是否得当也会影响胎儿出生后的体质。后天体质主要包含了饮食营养，生活起居，运动健身等。。。不同的环境成就不同的体质。

平常就要多多加强身体锻炼，增强自身免疫力。做到劳逸结合，饮食合理，起居有常。还要讲究卫生防止环境污染，注意天气变化，防止跌打损伤，也是中医最核心内容。健康有序的生活状态还可以起到抗衰老的作用，人生都要经历生老病死，衰老是生命中不可缺少的一部分，人体衰老的时间长短人人都是不同的。如果人体正气旺生命元气充实，衰老的速度便会明显降低，反之则会大大加快衰老速度。

❸ 都说养生要坚持才有效果，那要坚持多久才能看到效果呢

首先，养生不像治病，见效快，疗效好。短期内可能没有什么特别明显的变化，但是只要坚持下去，5年甚至10年，你自身的身体情况跟身边年龄差不多的亲朋好友，会有一个质的区别。换个角度，养生他更像是对健康的一种未雨绸缪，为您的健康多上了一层保障。

如健康养生项目对自己身体感到不适，要立即停止和更换适应自己身体的健康养生项目。只有做到“四个适”，并持之以恒，才会有健康养生的实在效果。

❹ 为什么一定要养生你知道原因吗

如若认为肉身的养生重要，恰恰是对肉身的过于执着，人的肉身乃；地、水、火、风四大，四大皆空、对于它过于在乎必然会障碍心灵的解脱，势得其反使身体加速坏、空。还不如净心清心让身体最大限度的发挥自我修复能力。不养生，养死吗？不能吃饭了，还能活吗？俭单易懂吧？养生，就是调济生活，饮食，休息规范。一说养生，俗人就是平常生活。道家复杂。百分之九十九的佛道修行之人，寿命也不比平常人高。

为什么养生？一是穷，治病花不起钱，为了不拖累自己，拖累家人，所以养生，省了去医院的钱。二是身体不舒服没法专心干活，老生病领导都不重视你了。你也不好提升了，成大事者必精力充沛。

❺ 为什么要会阴养生，不做会有什么影响

（一）丹道气功之所以能够长生，鹤发童颜奥秘全在会阴上，激活会阴能够使人精力充沛，青春复活。
真气的聚集和意识有关，广义而言会阴，气海，中黄一线兼为丹田。气海和会阴是一而二，二而一
气海并没有那么大的作用，提肛收复，你会发现，练丹田其实是为激活会阴，真气的产生和会阴密切相关，修炼中会有如痴如醉的时候，
其实就是会阴被激活了，会阴总理全身经脉，所以有会阴一动全身动的说法，其目的在于攻破会阴一关。
会阴是个铁底是个死地，用神光直接守它容易出偏，男子性欲会大增，容易走丹。所以，在后面要用不修之修，没有师传是很难修成原因也就在这里。谨慎了！会阴是磨难的开始，我出偏过，后来用太极循环法，才拨乱反正。
守会阴和命门属于安乐法（适合老年人），守丹田只是为了筑基（适合中年人），建议直修中黄庭（多言数求不如守中），一切顺乎自然，这才是攻破会阴的不传之秘。无论修那种气功，最后还是要守“中”才能更进一步。除了阳气已经衰退的老年人，我不建议直接守会阴，当然阳痿早泄的朋友可以试试，但真阳足了就要炼精化气，不要再去爱，否则会是致命的毒药，因为练功的人丧失的能量会更多，因而死的更快。即使打通小周天，还是要节欲，会阴一穴讲不清楚会害死人的。
（二）守丹田的作用在于真气能按摩五脏六腑，气功之所以有养生的作用一半的原因在于能滋养气血固本培元，是养生的很高明的方法。有丹道气功修炼的朋友应该有体会，我不再复言。
修炼的方法我转帖过来大家参考：
南派入门讲究意守海底（会阴）一穴，把火炉设于此，不仅修命，也同时固神。"这样的话。从而引起我的思考。气功入门中有铸基。而人气功是围绕人的 ”精气神“而修炼。意守下丹田是炼精化气，意守中丹田是气精化神，意守上丹田是炼神化虚。所以个人认为 所谓的 ”南派 南派入门讲究意守海底（会阴）一穴“就是 “气功入门之中的铸基”，因为人之生长，七情六欲，房事，日常操劳耗损元，若不铸基续命添油则何以来精来炼精化气。所以又有”补漏堵破体，入门时一般是由命入性“。可见意守会阴是炼身（身体中的物质）化精。”古人以会阴一穴，秘不公开，盖恐助淫，要谨慎此事“。意守会阴按理来说是好事，但若分神于性兴奋则成了邪念，可引起神气下流而化为浊精**，致使元气元精耗散，感到精神疲惫，**耗损过甚，尚可引起神情恍惚而不能自控。若意守会阴得气出现 活子时,**勃起，这个时候且不可有淫，仍然平静心性，不去理睬，待**萎软，则浊精化为“精气神”三宝之真 “精”，此”精“既是“炼精化气”所需之“精”，而非浊精**也！
以上只是个人浅见，希望能给有缘人一些有用的信息以供参考。以下也是相关资料：
“又会觉周身通泰，心如迷醉，全体脉络皆觉活动，暖溶溶如坐春风之中。这就是所谓会阴一动，百脉皆动。故只须专心安居其中，勿忘勿助。待跳动停止，更须内视虚空，自觉气根从会阴底起，上升到肚脐。即止不上，复从肚脐下降到会阴，自是升升降降，不出此3寸1分半之间，任其流行上下，万不可稍有意想，以免自误。此时鼻孔呼吸。如有如无自然与内气呼吸相合，切勿相助，如果有意识则为散乱，是有弊，须按前法重新做起。尚能炼到一二百息，日日行之，加至五六百息，约有旬日，自觉两腰之中，及小腹之内，发热阳举，慎勿近女色，是为大要。此为初得先天气，不可用采，待其举过自软后，不动欲才化为真精。每日行之，时过月余，日积我精，是为补法，又名添油。采药必待精足，如何自知精足，盖阳初动时，淫念必盛，精足后虽举而欲念反无，这是水火互济之象。 ”

❻ 现代人为什么要养生

健康和保险非常相似，而且存在差异。同样的事情，他们都是未来的投资，需要很长的时间来支付。不同的是，健康的方向更清晰，那就是获得一个好的身体，使我们的生活达到极致。保险种类较多。在事故风险的情况下，这是一个概率问题。中国人的古话说得好：经常在河边散步，那里没有湿鞋子。也就是说，这种事故的最终方向是事故。我们可能希望甚至是破产，而不是灾难后的钱。这两件事看似不干涉，或是未来发展的大方向。关于外国无与伦比的保险业，我不必说太多。这一次，马云曾说：下一个亿万富翁，能超越我必须在健康产业。强调这一点是一个污点。

我对保险了解不多。以下几个故事是用来说明医疗保健的重要性的。

故事1：扁鹊和蔡桓公的故事

战国时期，有个名医叫扁鹊，他第一次见到蔡桓公说：“当你生病的国王，应该调节身体”，国王笑见国王不以为然；乙说：“你生病的国王，你需要得到治疗，在为时太晚之前。”国王说，“我没病”；第三次，扁鹊转身就跑，再见，并打算前往秦的状态，蔡桓公贤瓷立即派的质疑，扁鹊说，第一次看到，在表的病的国王，我能看见的第二热压缩；王，大病到肌肉，我也可以针灸；第三看，国王已经病入膏肓，奄奄一息，已无望。蔡桓公很快就死了。我们都知道，谁被认为是无望的。源自这个故事。预防胜于治疗。

故事2：华佗三品

上品、货物、货物。（药品分为高档、中、低档三类药品）。

食物：食疗是一双用，放在药房是一味中药，桌上是一种药食同源植物上的中草药。例如，一种叫鱼腥草的侧耳草本植物，银耳被称为银耳、红枣、枸杞、Lily Gu等。它们对人体没有急性、亚急性和慢性的伤害。

产品：在治疗疾病方面有一定作用，但也有一定的副作用，该药是三大类药物居多。

对象：叫毒，是用火和毒毒副作用的药物，如中药和西药中的蜈蚣，砒霜都是抗生素，激素都是毒药。05年春节联欢晚会”表演80%观音”因为人们服用抗生素和残疾的主要原因。

故事3,119灭火故事。房子着火了。119，管理你家里的东西已经太晚了。首先，用水和水灭火。是三师。119以后，修复和重建的过程是七。

事实上，健康，我们经常听到的是中医，因为我们的祖先很久以前就留下了大量的保健品、强身健体的药材。而在今天的物质生活有了很大的改善的今天，医疗保健在总结前人的基础上又有了进一步的发展。

现代医学研究表明，中医经络养生可以通过经络调节人体生理功能，促进新陈代谢，增加血液循环，调节内分泌，提高免疫力和防病能力。中医认为其主要作用是坚持、疏通经络、气血、脏腑协调，从而防止早衰、防病治病的目的。

中医经络、推拿、拔罐、刮痧、针灸等，并不是一一列举的。健康的方法只有一个，那就是强壮身体，远离疾病，追求生命的极限。但同时，这是一个很长的项目，我们需要坚持和坚持下去。的确，这句话是肯定的：人生之路并不平坦，我们需要坚强，坚持下去。

健康快乐生活的延续是医学的灵魂。从某种意义上说，这是所有医学研究的最高目标。

❼ 为什么注重养生的人身体往往不好

现代人处于一种很有压力的环境中，不好好吃饭，不好好睡觉，环境污染，空气不新鲜，身体基本上都处于亚健康状态，

❽ 是什么原因让你突然觉得要开始养生

我开始养生的时间比较早，这个是说真的，因为意识到对自己身体的热爱吧，就好比爱枪之人有把好枪，不得时刻爱护经常保养，再者，这世间赤条条的一身而来，真正属于自己无法替代的也就这副身体了，不好好养着怎么行…工欲善其事，必先利其器，身体即吾器…我喜欢那种自己的身体是个好身体的感觉，器械党…不过…养生不专养身，还有养气，养神…相辅相成不可缺一啊，精气神嘛。当然，我觉得养生呢，不是一个专断的话题，因为养生意味着很多方面的节制，你若要活的恣意鲜活率性而为，大口喝酒大口吃肉，略有冲突…不仅如此，当今食品市场，气候环境有些时候防不胜防，秉持养生本心堪称内外皆忧…包括作息时间方面。我前阵日子都要放弃了，然后最近几天就感觉很不对劲，也可能是心理作用吧…我就觉得自己身体里堆积了垃圾让我受不了，于是…我又开始了，这个东西蛮考毅力的，不过，养生呢，也是很享受的一些事情啦，尽管有些地方累，有些地方麻烦，有些地方要努力抵制诱惑，可是，当你做到了，觉得自己通体舒畅清朗的那一瞬间，那种欣喜与满足感～个人觉得，太美好了。这就是我选择养生的原因吧。

❾ 为什么养生需要坚持用3到6个月才会达到明显效果

人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。不管你要美容、减肥、改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持!!给身体一点时间。

❿ 为什么要养生

什么要养生？因为投资健康的人，更明智。
人生有这样一笔钱是非花不可的，是花在提前保养上还是花在后期治疗上，选择权都在自己手中，所以，请一定要关注自身的健康。
为什么要养生？因为不养生，财富不保。
疾病不等人，养生保健一定要及早准备。把健康当作一项投资行为来做，把观念、时间和少许的金钱投进去，你收获的将是高质量的生活和牢固的财产保障。
为什么要养生？因为未病先防，形成良好的生活习惯。
养生保健的效果虽然不是立竿见影，却长久地维护着身体健康。身体就像一台机器，需要定时保养，不要等机器出现了问题才进行大修理。要知道机器可以更换，零部件可以更新，身体与生命可以更换吗？
养生到底养了什么？
1、养气血
人体健康重要的就是“气血”二字，我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。
只要我们让气血畅通，就能百病不生；只要我们把气血补足，人体的自愈能力就会自动开启，发挥作用。气血是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养，没有气血就没有生命。
2、通经络
气血运行的通道是经络，气血如果运行不畅，就会堵在那里，这时候重要的是将堵塞的经络打通。所以，中医强调的一个词就是“疏通经络”。
3、脏腑平衡
五脏是指心、肺、脾、肝、肾，相互制约，以保持其生理活动的协调平衡。六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。
脏腑之间具有互相支持的协同作战能力，如果其中一个功能失调，那么人体的气机升降就会失去平衡，而且阴阳不调、气血不周，清气不升，浊气不降，不能循环流通，全身就会生病。
五脏六腑都需要气血的滋养，经络的畅通，才能正常的工作；而充足的气血则有赖于健康的五脏来提供。所以说健康的根本在气血，要想身体健康，就必须气血充足、经络疏通、脏腑平衡。
养生是为了什么？不就是为了让自己在人生路上可以走得更远，并且在未来某一天回首的时候，发现自己从来没有亏待过自己！