乾隆很瘦为什么还长寿

『壹』 古人寿命都非常低，乾隆是如何做到如此长寿的

我国古代的皇帝平均寿命大约是39岁，而乾隆却是活到了89岁的高龄，这都是因为乾隆很会养生，他经常锻炼身体，根据季节来进行适当的营养补充，每天早晨起来之后第一件事就是做深呼吸运动，所以他的身体素质很好。

吃的饭也是注重营养，饮食口味清淡，而且还克制用量，多一口都不吃，虽然他的后宫美女很多，但是他不沉迷女色。他虽然是一国之主，但是也经常的出宫巡查，不仅可以了解民间的疾苦，还可以很好的锻炼身体，还能欣赏各地的美景。一举三得。

他还经常带着他的皇子们去狩猎，对文艺方面也很喜欢，他喜欢听音乐，还会吟诗作对，还写了一手好书法，这些都可以陶冶情操，还可以使心情放松。这些都对他的寿命有很大的作用，他的这种习惯可比那些追求长生不老的人实际多了。

『贰』 古代皇帝平均寿命都很短，为何乾隆却长寿

其实这是由于乾隆他的饮食和起居相对来说都比较的规律，而且平常非常的注意锻炼身体，再加上比较注重于养生，所以说个人的寿命相对来说比较的长一些。其实在古代的时候医疗水平比较的差，那么古人的寿命相对于现在来说也有着很多的差距，并且在古代的时候不仅是百姓的寿命比较短，就连皇上他的寿命其实相对来说也是比较短的。

这些也是他个人的寿命能够得以长久的一个主要原因。再加上他非常的喜欢骑射，所以说在日常的生活之中，运动量相对来说是比较大的。如果能够经常去锻炼身体的话，这对于一个人的寿命延长其实也是有着很多的帮助的，所以说他的寿命比较的长。

『叁』 为什么乾隆皇帝可以这么长寿对此你怎么看呢

中国历代君主小五百人，其中活过70岁的仅有9人，分别是汉武帝、梁武帝、唐高祖、武则天、唐明皇、宋高宗、忽必烈、朱元璋和乾隆。其中，又只有梁武帝、武则天、宋高宗、乾隆活过了80岁，而乾隆以89岁高龄在这四人组中又力拔头筹，称他为中国历史上第一长寿帝王，那是一点不夸张。即便放在世界范畴内，乾隆的高寿也是近乎第一的，只有古埃及法老拉美西斯二世活了整整90岁，乾隆只比他少活了一年半载。

为什么乾隆这么长寿？首要一点，与其母亲的遗传基因有很大关系。

此外，乾隆皇帝也特别注意养生，虽是个风流皇帝但是也懂得还是狗命要紧，不会像咸丰一样，面对美女无数，就会醉死在温柔乡。他还特别注意锻炼身体，每天作息时间特别规律。

『肆』 乾隆皇帝风流成性为何能够长寿呢

在中国历史上，有确切的生卒年月记载的皇帝有209位，这209位皇帝，他们的平均寿命只有39.2岁，虽然在我们正常的印象中，皇帝可以享受最优质的生活，但是就这个寿命来说皇帝绝对算是短命的职业。很多人就把皇帝短命的原因归结到皇帝荒淫的后宫生活中，但是乾隆皇帝却活了89岁，在有确切生卒时间记载的皇帝中他是最长寿的，就算摆在现代也算高龄，但是风流成性的乾隆，册封的妃子就有41人，60多岁还在生儿子，一生生了27个子女的乾隆，他能活到89岁好像就有点有悖常理了，那么乾隆皇帝为什么能长寿呢？

所以乾隆皇帝的长寿的原因我认为是多种因素共同促成的，既有遗传的原因，也有内政外交不需要过度操心的原因，当然也有制度上的要求，和他平时一直坚持的养生之法也有一定的关系。

『伍』 乾隆为何能活到89岁他长寿的秘诀是什么

乾隆之所以能够活到89岁，也会拥有着很多的长寿秘诀，这可能和遗传性因素有关，因为乾隆皇帝的母亲就比较长寿。另外乾隆皇帝也非常喜欢锻炼，在锻炼之后自然就能够有效提高身体的素质，带来健康的保证。再者，乾隆皇帝也会比较注重于规律的作息时间，并不喜欢长时间的熬夜，而且饮食也会比较清淡。

三、乾隆会比较注重于规律的作息时间

乾隆帝皇之所以会有这么长的寿命，主要是因为作息时间相对比较规范，并不会像其他的帝王一般，每一天都会深更半夜的批奏乐章。虽然乾隆帝皇也会为了国事而担忧，但是该吃饭的时候不会强迫自己，该休息的时候也不会隐忍自己。乾隆一直以来都会比较喜欢吃一些清淡的食物，所以就算面对着眼前的山珍海味，也并不喜欢特别的油腻，每一天吃的都比较少，所以这可能也是延年益寿的一大关键。

『陆』 世人都知道乾隆风流成性，他为何还能如此长寿

虽然乾隆喜欢美色，妃嫔众多，但是作为满人出身的他，一直都没有落下马上的功夫，坚持骑马射箭，而且乾隆执政期间，国家安稳，这让乾隆的心态也保持的非常好，这些都是他长寿的秘诀。自古以来，历史上的君王数不胜数，虽然他们每一个人都乞求能够长生不老，但连高寿的都没有几个，而清朝的乾隆君王却是非常罕见的长寿。

还有一点便是乾隆在执政期间，清朝无论是内部还是外部都处于非常和谐的环境，整体国力非常强盛，国泰民安。既没有奸臣小人当道，也没有外敌来骚扰边境，民间也没有天灾人祸的发生，国家处于鼎盛时期。在这种氛围中，乾隆每天都没有什么烦恼事，大部分时间都是乐呵呵的，俗话说心态影响一切，拥有一个好心态会极大程度上影响健康。

『柒』 古代皇帝平均寿命都很短，为什么乾隆却长寿

在我国历朝历代的皇帝中，乾隆是当之无愧的长寿皇帝了。一直到晚年的时候，乾隆的身体还很硬朗。那么，乾隆有什么长寿妙法呢？难道在紫禁城内有什么灵丹妙药可以让人永葆青春吗？小编今天就来带大家了解一下乾隆皇帝的长寿秘诀。第一，乾隆饮食起居规律，饮食也有节制。

第四，乾隆注重养生，适当服用养生食材。

历朝历代的很多皇帝追求长生不老，因为服用丹药而丧命的也非常多。乾隆的父亲雍正因为服用丹药而身亡，导致乾隆对丹药深恶痛绝。

『捌』 在皇帝平均年龄只有四十岁的古代，乾隆为何能活89岁呢

如果要说古代责任最重，压力最大，危险系数又最高的职业，那无疑就是皇帝了。因此在古代的时候，皇帝虽有吃喝都是最好的，有着最好的医疗团队，但是寿命却普遍不长，平均年龄只有40岁。然而乾隆皇帝却活到了89岁，是历史上最长寿的皇帝，他的秘诀是什么呢？

因此正式因为这四个方面的原因，乾隆才能活那么久。虽然基因是我们决定不了的，但是我们可以决定自己的心态和生活方式，乾隆的好心态，经常锻炼身体和劳逸结合是非常值得我们学习的。

『玖』 乾隆在位六十年，都没有吃过药，为什么能够长寿

提到乾隆皇帝大家第一时间可能会想到康乾盛世，或者乾隆帝的风流韵事，殊不知乾隆帝活到了89岁，在平均寿命39岁的皇帝中排在第一位，堪称最长寿。

乾隆帝一生没有患过严重疾病，其临终脉案证明了这一点。嘉庆四年大年初一乾隆脉案记载：“皇上圣脉安和，惟气弱脾虚，议用参莲饮。人参一钱五分，建莲三钱，老米一钱炒，水煎服。”时隔两天，即大年初三，乾隆安然驾崩。这说明，他基本上是尽其天年，寿终正寝。

『拾』 古代君主平均寿命都很短，为何乾隆却长寿

古代的皇帝都自称是“龙的传人”，被称为“万岁爷”。但是据相关的数据统计，古代皇帝的平均寿命只有40岁，还没有一些平民活的时间长。很多皇帝的寿命都很短，但是乾隆却活了89岁，成为古代的比较长寿的皇帝之一，以下几方面原因使乾隆变得长寿。

古代的很多君王都想去寻找长生不老之药，但是那些寻找药方的皇帝活的时间并不长。乾隆的长寿告诉我们，有一个好的生活习惯，多参加运动，有一个好的心情，再加上自律是多么的重要。