养生保健床垫如何选购

① 选购床垫的技巧是什么如何能够选择一个好的床垫

很多人在卖场却不好意思躺，

只是坐在床沿感受一下软硬度，

那是不可能买到适合你的床垫的。

一是，因为床垫床沿的材料跟床中是不同，

主要是起固定床垫内部垫层的作用。

二是，人坐着和躺着对床垫的压力差异很大，

所以床垫对你的承托和弹性效果也是完全不同。

不想买错床垫，白花了钱还睡不舒服，

就必须认真试躺啊，朋友们！

第一步，放轻松，当在自己家一样。

把包包放下，把鞋子脱了，

跟在家睡觉一样躺在床上，

顺便让导购把灯关一下，

强光照射可没法进入试睡状态哦。

床垫不是一件普通的家具，

应该是每天给你8小时舒适睡眠的好伙伴。

一张好的床垫，可以用上10年、20年。

所以，请拿出买房的状态来认真选购床垫！

② 选择床垫时，如何选到健康又实惠的床垫呢

建议选择昂首床垫，昂首床垫也叫护脊床垫，护脊床垫是头部为斜面的床垫。特别是昂首床垫当中的美式乳胶床垫。它是可以拆洗的床垫。以乳胶为舒适层。还具有护脊的功能。当然，还送定制的乳胶枕头。建议选择那种能护脊的----现在人的脊柱问题比较严重。同时建议选择可以拆洗的，毕竟床垫的卫生问题比较严重。最重要的指标，因为它关系着我们的脊柱健康，根据人的生理曲线产生不同的支撑力度，减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力，同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。

丝涟床垫是不错的选择，床垫要对脊柱有合理的承托，也要有贴合生理曲线的舒适度，面料亲肤不滋生螨虫、钛合金美姿感应弹簧更是秒杀绝大多数品牌。

③ 买床垫要注意什么，如何选择好的床垫

随着生活节奏的不断加快，大多数的人们从早到晚忙碌不停，每当感到过度疲惫时，只能是通过睡眠来改善和缓解全身疲惫，那么提高人们睡眠质量的唯一办法就是舒适的床垫，现阶段人们生活水平也不断提高，从选择床垫上也开始讲究了起来，市面上床垫的品牌和种类多的容易让人眼花缭乱，往往从选择时变得那么费尽心力，今天设计师给大家整理了一篇关于选购床垫的知识干货文，如果你家准备更换床垫或者新房装修完将要购买床垫的话，可以在前期选购之前，阅读一下该篇文章，若该篇文章给你带来帮助的话，建议收藏转发哦。

一、常见床垫的种类
①棕榈床垫

棕榈床垫比较适合家中老人和小孩，从透气性方面上相对比较好，之所以具备很好的透气条件是和它的原材料有一定的关系，它的原材料源自天然的棕榈纤维，因此也是一款不错的选择。

②乳胶床垫

了解过乳胶床垫的人群，会知道市面上的乳胶床垫分两种：一种是纯天然的乳胶床垫，另一种是人工加工合成的乳胶床垫，不过后者比不上前者，但是前者的价格要高于后者，因此我们为了提高睡眠质量，让工作和生活效率变得更高，可以多花些钱选择一款比较喜欢的纯天然的乳胶床垫。

③海绵床垫

海绵床垫从字面意思上给人一种舒适的感觉，如果家人有脊椎病的话，可以考虑一款海绵床垫，这样能从脊椎方面上缓解一部分的压力。

④弹簧床垫

弹簧床垫给予人一种良好的透气性和抗冲击性，从支撑力度方面上我们完全不用担心，市面上的弹簧床垫分为两种，一种是整网的弹簧床垫，另一种是独立袋装的弹簧床垫，但是整网的弹簧床垫每当起夜或者翻身时就会影响到枕边人，因此选择时要仔细考虑，而独立袋装的弹簧床垫就不会出现这种情况，因此如果家里人喜欢选弹簧床垫的话，可以考虑独立袋装的弹簧床垫。

⑤硅胶床垫

硅胶床垫是近几年比较流行的一种床垫，从使用寿命方面上相对时间比较长久，它能够给身体各部位完整的支撑和舒适的承托，如果家里人喜欢硅胶床垫的话，可以选择一款这种硅胶床垫。

⑥充气床垫

往床垫里面充气的这款床垫后期携带比较方便，这种床垫往往从充气过程中很难把控，一旦充气过足就会导致出现爆炸等情况，特别是到了夏季这种天气热的情况，如果充气比较足的话，就会很容易出现爆裂等情况。

④ 床垫怎么选择

1.软硬需适度：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。
2.排骨架还是弹簧床架：一张床垫在排骨架上的寿命一般是8-10年，而在弹簧床架上则能长达10-15年。排骨架比弹簧床架更加硬，能够带来更好的支撑。排骨架更适合现代简约的床头和框架组合，而弹簧床架适合美式及古典风格床具。
3.腰部得有支撑：一张好床垫，应在人体侧卧时，让脊椎保持水平，均衡承托全身的重量，契合人体曲线。平躺时腰背部都能够贴着床垫，从而让全身放松，如果腰部不能贴着床垫，形成一定空隙，则说明腰部没有承托力，会越睡越累。
4.根据身高、体重选床垫：体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。
5.决定床垫价格的元素：床垫价格最大的差别是在其所选用的弹簧以及填充的材料，如乳胶、天然乳胶、草棕、记忆海绵等等；而弹簧的差别在于其产地以及其排列，如独立簧包装或弹簧连体包装、床垫分体式弹簧包装等等。

⑤ 购买床垫的注意事项，哪种床垫对身体好

一张软硬适中、贴合度高、支撑性好、且抗干扰性强的床垫对身体好，选购时需要注意以下几点：

1. 仰卧在床垫上，感受腰、背、臀、腿等部位与床垫之间有无空隙，看贴合度高不高；

2. 侧躺在床垫上，感受整体的支撑情况，特别是手臂，看是否会有压迫感；

3. 在床垫上左右翻身，听一听是否有噪音，在床垫一侧做起床、翻身等大幅动作，看另一侧是否会跟着震动起来，以此检测床垫的抗干扰能力强不强。

⑥ 如何挑选床垫

如何挑选床垫

如何挑选床垫，劳累了一天最放松的时刻莫过于夜晚躺在温暖舒适的床上了吧。好的睡眠质量有益于我们的健康，那么选对床垫就很重要了。大家对于挑选床垫的知识都知道多少呢？快跟我一起来看看如何挑选床垫吧。

如何挑选床垫1

一、选购床垫该注意什么

正品床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。

优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。

二、如何选择健康环保的床垫

1、闻气味

选购床垫前先闻一闻床垫，确定床垫有无异味！优质的床垫近距离感受是无任何异味的！

2、手触看面料

手触的目的是测试面料是否柔软舒适。用手去接触床垫面料，如果面料亲肤、工整、无不适触感，那么面料这关就过了。好的`床垫面料绗缝松紧度一致，没有褶皱、跳线和浮线；床垫的边沿弧度均匀，没有露出毛边的现象；按压时没有摩擦的声音，并且手感舒适、柔和。

3、臀压、试躺、看支撑

臀压和试躺的目的是，用最简单的方式测试垫层的饱满度。优质的床垫垫层外观具有饱满度，可以通过坐、卧、躺、压等方式充分感到床垫对人体的承托。

如何挑选床垫2

婴儿床垫

天然乳胶是橡胶树割胶时流出的液体，呈乳白色，防螨防菌，透气是天然乳胶的特点。

椰棕床垫就是用椰子壳外层纤维作为原料制成的床垫。椰棕床垫具有冬暖夏凉、透气、吸湿、弹性大、延年耐用的特点。

硬质棉具有足够的透气量，丰满的回弹力，耐水洗，阻燃无毒，洁净绿色环保等优点，是海绵的更新换代产品。具有透气性、回弹性好，拉力极大，长久不变形，不老化，耐水洗，对人体无害。

儿童床垫

（1）、选购床垫是看床垫是否对孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。

（2）、根据身高与体重的差异选床垫

（3）、不是小号“成人床垫”

（4）、过软过硬均不宜

理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，而另一方面，当它受到由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。

成人床垫

测试床垫的舒适度与弹性硬度，考虑床垫的尺寸大小，根据个人的睡眠习惯挑选，选择有良好售后服务的知名品牌，每个人体重、身高以及个人生活习惯等不同，选择的床垫也不同。

中老年人床垫

尺寸大小：个人身高再加上20厘米最适当

软硬弹性：老年人床垫不宜过软个体差异 床垫软硬和身高体重有关

曲线贴合：身体曲线和床垫之间吻合最好

售后服务：选择名牌有保障。

床垫是精致睡眠所必不可少的，一张好床垫的意义就被瞬间凸显。而且正确选购能充分缓解孩子睡眠时的体重对“S”型脊椎造成的压力，为孩子缓解压力，提供充分的睡眠，并促进骨骼发展。

⑦ 怎样选择一张好床垫

1、 棕床垫：特点：硬，和木板有的一拼，天然材质，价格喜人。

2、 弹簧床垫：特点：大众化，水很深...

3、 海绵床垫：特点：价格最喜人

4、记忆棉床垫：特点：慢回弹，能够贴合人体，躺在上面有包裹感，高科技

5、 乳胶床垫：纯天然材质，0甲醛，弹性、支撑性好，透气。

6、 水床垫：床垫中的非主流，杀马特

7、 充气床垫：床垫中的非主流，杀马特

床垫软硬度推荐

床垫选购攻略｜3分钟教你选出适合你的床垫！
上班族：可以选择记忆棉床垫，它可以分解和吸收人体的压力，根据人体温度变幻不同的软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感，同时给予身体有效的支撑

青少年：他们处于身体发育的阶段，身体的可塑性大，尤其这一时期要注意对颈椎的保护，大多数父母为了给学业繁重的孩子一个心灵安慰，选择柔软的床垫，可以让孩子睡得舒服、安心。

婴幼儿：市面上常见的宝宝床垫有海绵和弹簧两类。弹簧材质较海绵材质耐用，床垫里面的圈数也会多一些，而海绵床垫是用聚酯制成，所以会比弹簧床垫轻，但是不论哪种材质，床垫的边上一定要有排气孔，且在选择海绵床垫时，要确保它的高密度性。

老年人：适合硬床垫，适合老年人的床垫，应该是使人体在仰卧位时，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不侧弯。所以，只要是具备一定硬度的床垫就可以了。

床垫挑选方法

床垫选购攻略｜3分钟教你选出适合你的床垫！
第一招：沾。

用手指醮点水，在床垫表层织物上多沾一下，看看是否容易退色。如果印染的织物容易退色，一来表明染料的重金属容易沾在皮肤上影响健康，二来也表明床垫的选材不考究。当然，沾的过程也是触摸的过程，织物面料如何要做到心里有数。

床垫选购攻略｜3分钟教你选出适合你的床垫！
第二招：闻。

新床垫要注意闻一闻有没有什么特别的气味。如果是棕榈丝的淡香味或乳胶的乳香味，这是正常的。如果胶水味等气味太浓，就要提防有害气体了。

床垫选购攻略｜3分钟教你选出适合你的床垫！
第三招：拍。

选择床垫的多个部位尤其是几个角落，用力拍打一下。一是感觉一下床垫的弹性，弹力太差肯定不够舒适。二是感受一下床垫的透气性，如果拍的时候能感觉到掌心有风透过，说明透气性不错。

床垫选购攻略｜3分钟教你选出适合你的床垫！
第四招：躺。

买床垫时一定要在床垫上试躺10分钟以上，这样你就基本能判断床垫的软硬度是否适合你。

床垫选购攻略｜3分钟教

⑧ 选择好的床垫，应该看哪些特点

如何选择床垫，床垫基本常识

一.床垫的类型及特性

睡眠是身心健康之本，怎么才能有着身心健康的睡眠呢?除开工作中，日常生活，身体，心理状态等领域的缘故外，有着“环境卫生，舒服，美观大方，经久耐用”的安全床具是得到高品质睡眠的根本所伴随着物质文化和的技术加工工艺的不断发展，当代大家应用的床垫类型慢慢趋于多样化，关键有：弹簧床垫，棕榈树床垫，天然乳胶床垫，水床垫，气床垫，磁床垫等，在这种床垫中，弹簧床垫占比较大

对床垫的软强度规定，东西方消费者有较大差别，中国消费者趋向于偏硬的床垫，西方国家消费者则较为喜爱软的床垫。到底床垫的软强度哪种为宜?这也是消费者广泛关注的难题。科学研究证实，软床垫会减少脊梁骨承托，硬床垫的强度又不足，因此自己过软的床垫对身心健康睡眠都不好。床垫的软强度立即危害睡眠的品质，与很硬的木工板床垫和较软的海棉床对比，硬软适度的弹簧床垫更有益于得到较好的睡眠。

颇具延展性的床垫对身体的舒服水平和睡眠品质尤为重要。弹簧床垫对身体承受力的遍布较为匀称有效，既能具有充足的承托功效，又能确保有效的脊椎生理弯曲度;应用弹簧床垫睡眠更为稳定，提升总睡眠高效率，醒来后身体舒适度及精神面貌不错。应用弹簧床垫能兑换比应用木工板或海棉床垫更优质的睡眠。

⑨ 床垫什么材质好 家用床垫选购小技巧

1、看面料

一款床垫质感的好坏，可以从床垫面料直接说明。一款质感较好做工精细的床垫，无论是床垫垫面绗缝工艺还是图案搭配，都是经过严格的技术控制和支撑，床垫整体松紧度一致，没有褶皱、跳线和浮线，床垫的边沿弧度均匀，没有露出毛边的现象。人体与床垫接触，不会产生过敏的情况，舒适安心。

⑩ 买什么床垫对身体好些

睡觉是人一天中非常重要的一部分，晚上睡觉要用床垫，很多人会产生这样的疑问。人体在床垫上睡觉有什么好处？

国外儿童床垫风靡一时根据专业调查，2006年8月30日国际骨骼健康发展基金会对欧美亚地区进行了驼背人数统计，其结果表面，影响驼背的因素中，床垫占了一定的比例，并且是与驼背成因息息相关的。因此，我们必须要正视儿童床垫的科学性选择、使用，让孩子的骨骼健康发育成长。

第三：按照实际需要选择床垫

年轻人睡柔软的床垫，老年人更喜欢硬的床垫，为了健康，选择更有益健康的床垫。

第四：床垫选择

床垫不能太软，也不能太硬，还要有太软的床垫。躺下来后，让你觉得脊椎弯曲。这样容易改变人的正常生理曲度，容易出现椎间盘突出，对健康非常不利。床垫太硬，不能好好休息，而且越躺越累，得不到更好的血液循环，容易发生腰痛

人们睡在符合自己身体睡眠曲线的床垫上，这种睡眠效果更好，更容易进入深度睡眠状态，白天起床调整精神更好。无论是老人、儿童还是青年，都有很好的体格。